籃球運動員應具備的品質

摘要: 本文對籃球運動員應具備何種品質，以及教練員應如何培養運動員的品質進行了分析。

關鍵詞: 籃球運動員教練員品質培養

一、籃球運動員應具備何種品質

(一)熱愛籃球運動。熱愛比天份更重要。若具備籃球運動員的天生條件，但不喜歡籃球運動，就不可能成為優秀籃球運動員。只有熱愛籃球運動，有成為籃球運動員的強烈愿望，才有可能成才。

(二)聰明加勤奮。教練員都喜歡肯懂腦子的運動員。勤于動腦再加上苦練，就會成功。如果天生條件并不好，但有一個充滿智慧的大腦和吃苦耐勞的精神，就可能成才，美國NBA最矮的球星蒂尼·博格斯就是一個例子。他身體條件并不好，身高只有1.60米，但他能揚長避短，人們看到的是“地滾虎”。從下方來的球90%都被他收獲，他的投籃命中率達50%，罰球命中率達90%。記者問他:“如果你身高不是1.60米，你是什么樣呢?”“沒有1.60米的身高就沒有蒂尼·博格斯。”這是他的回答。人們被他機敏的頭腦所折服，可見聰明的大腦和勤奮是使人成才的一個重要方面。

(三)良好的道德品質。運動員要有自己的見解，自己的觀點，但也要有自我批評和正確評價別人的能力。能夠經得起批評的運動員才會成為出色的運動員。如果一個運動員個人技術相當出色，但他是一個個人英雄主義者，整個球隊的向心力就會受到他的影響。

(四)訓練有主動性，有拼勁和闖勁。不論是什么層次的運動員，都有懶散的。對這類運動員，教練員要將嚴格管理與關懷照顧結合起來。運動員在訓練中必須意志堅強，全力以赴，闖勁十足，不知疲倦地拼搶，不怕困難。只有這樣的隊員，才能受到教練員的贊許。

(五)忠于事業，對事業盡心盡力。優秀運動員必須有強烈的事業心，經得起挫折的磨練。有事業心的隊員，籃球就是他的生命。評價運動員，主要看他在比賽場上表現如何。“養兵千日，用兵一時”。比賽更能說明問題。這是評價運動員對籃球熱愛程度和強烈事業心的一個重要方面。

(六)將自己擺在隊伍之中，不要擺在隊伍之上。在訓練和比賽中，為集體榮譽而不是為個人去練、去拼，這樣的運動員容易接受教練員和隊友的批評，就可以為集體去遵守紀律和作出貢獻。在以球為主的防守中如果有一名隊員不盡力，整個球隊將會失敗。在這種形式的防守中，每個隊員都要隨時準備去幫助別人，這就是為什么要把自己擺在隊伍之中，而不是擺在隊伍之上的道理。即使在比賽中自己的能力沒有發揮出來，但能使其他場上隊員淋漓盡致地發揮，他就完成了自己的任務。

(七)有勝利的欲望和必勝的信念。沒有不想拿冠軍的球隊。要成為真正的勝利者，必須有勝利的信心和勇氣。有了它，隊員們將在訓練與比賽中得到鼓舞。有時球隊會輸球，在這時隊員更需要自信和勇氣。

二、教練員怎樣培養籃球運動員的品質

(一)提高運動員的文化水平是最重要的。文化水平對一個國家來說，是物質與精神財富的集中表現;對一個運動員來說，是提高運動成績的一個重要因素。客觀地說，我國籃球運動員的文化水平比較低，這使他們在訓練和比賽中分析認識問題和理解問題都有較大的局限性，在實踐中，教練員不同程度地都遇到過這樣的問題。美國的籃球水平高與他們的文化發達不無關系，在二十八支NBA職業籃球隊伍中，現役隊員不是大學生的僅有四名，而我國還有運動員退役后才進大學深造的現象。所以教練員應該重視和提高運動員的文化水平，使他們在賽場上和理論上都能得心應手。文化水平的提高可以使人的道德水準提高，使人的涵養性得到提高，減少場上的過激行為和不道德行為，有利于籃球運動向健康的方向發展。所以隊員文化水平的提高不僅關系到自身的文化修養，而且關系到我國籃球水平的提高。

(二)借助具有教育意義的情境和潛意識的教學活動培養運動員的思想品質。也就是對運動員進行情操的陶冶。我國很早就注意用陶冶的方法來培養學生的性情，這對運動員尤為重要。陶冶不像說服那樣，由教練員向運動員傳授道德知識，也不像實際訓練那樣，由教練員訓練隊員的行為習慣，而是通過有目的、有計劃的設置和組織各種有教育意義的情境活動，其中包括教練員自身的道德威望。例如教練員的語言、行為、態度、衣飾、氣質等。我國古代教育家孔子說過:“其身正，不令而行;其身不正，雖令不從。”在日常生活、教學和訓練中，教練員的氣質風度潛移默化地影響著運動員。因此教練員應以自己高尚的品德、風格情操和良好的風度影響、感染、教育運動員。同時對運動員要有真摯的愛心和期望，要注意環境對人的影響，借助于藝術的感染力量培養運動員的思想品質，在陶冶的過程中要長期定向，有計劃地為運動員提供條件，適當加以引導，讓他們在活動過程中形成自己的興趣、愛好、觀點、信念和習慣性格。

(三)采用自身修養的方法。教練員要指導運動員主動吸取思想營養，自我嚴格要求和自我反省，不斷克服缺點，發揚優點，以提高思想品德的水平。正常人能夠有意識控制和調節自己的心理活動。例如，集中和轉移注意，進行觀察，有意識地識記、回憶、想象和思考，控制和減弱激情，克服內外困難，但是一旦這種能力減弱，那么恐懼、暴躁自卑、多疑、嫉妒、過敏、憂郁等心理不健康的現象就會接踵而生，在比賽場上尤為多見。心理不健康，固然有外在原因，例如裁判、場地、環境等，但主要的還是內在的心理因素。所以運動員要加強修養，努力學習，善于分析自己，正確評價自己，把自己置身于集體中，千萬不要把自己獨立在集體之外;不要將自己的痛苦埋藏在心中;以積極的態度對待事物，以頑強的精神克服困難;針對自己容易受刺激發生情緒沖動的特點，學習控制激情的方法，養成按理性行動的習慣，以保證心理健康品德高尚。

體育是教育的重要組成部分，是提高國民素質的有效途徑，也是社會主義精神文明建設的主要內容之一。籃球運動是體育的組成部分，與培養德、智、體，全面發展的建設人才和實施全民健身計劃是互相聯系著的。每個教練員、運動員都要加強思想作風建設，為我國籃球運動的蓬勃發展作出更大貢獻。