新時期運動員的需要特征與激勵效應

蔣小勇

摘要:運動員的培養是國家大事,尤其是新時期的運動員,他們肩負著爭取國家榮譽的重任;同時,體育事業的發展在很大程度上也標志著一個國家的興衰。因此,我們應該了解到新時期運動員的需要特征,運用適時的激勵方法,以逐步取得體育事業的良性發展。通過問卷調查、采訪咨詢以及融合多門學科、理論聯系實踐等方法,多角度、深層次地闡述了論點。

關鍵詞:新時期;運動員;需要動機;激勵效應

中圖分類號:G807 文獻標志碼:A文章編號:1673-291X(2010)29-0196-02

體育運動一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張、對抗的特點。運動員在參加體育鍛煉時,總是伴著強烈的情緒和明顯的意志努力,因此,通過體育運動有助于培養運動員勇敢頑強、吃苦耐勞、堅持不懈、克服困難的思想作風,有助于培養團結友愛、集體主義和愛國主義精神,有助于培養機智靈活、沉著果斷、謙虛謹慎等意志品質,使運動員保持積極、健康、向上的心理狀態。而作為新時期的運動員的需要特征,一句話,無非就是通過訓練提高運動成績,通過競賽獲得好的名次。

一、新時期運動員的需要特征

(一)需要理論

許多理論家都試圖按照人們所體驗到的需要類型來解釋激勵的特征。需要理論的基本思想是:人們都存在一定的基本需要,并且人們可以被激勵從事那些將使他們的需要得到滿足的行為。我們將簡要地考察幾種最有影響的需要理論,并研究這些理論如何用于運動員激勵問題的診斷以及如何采取適當的激勵行為。

阿伯拉罕姆·馬斯洛(AbrahamMaslow )的需要層次理論是在實際管理者中最有影響、廣為人知的一種激勵理論。這一理論假定所有的人都有五種需要,而且是按從低到高的層次排列的,即從最低層次的基本生存需要上升到最高層次的個人成長和發展需要。根據這一理論,可以激勵人們從事使當前尚未滿足的最低層次需要得到滿足的行為。需要理論假定一旦一種需要已被滿足,緊接著的高一個層次的需要就會成為最主要的需要。

按等級次序排列的五個層次需要簡要歸納如下:(1)生理需要。(2)安全需要。(3)歸屬或社會的需要。(4)尊重需要。(5)自我實現需要。

馬斯洛認為,人類的需要可以分為高等需要和低等需要。生理和安全的需要為低等需要,是人和動物所共有的,高等類人猿也有愛的需要;而自我實現的需要則是人類所獨有的。越是高級需要,就越為人類所特有。

然而,在實踐中的需要層次理論表明,當人們發現他們的最主要需要并不因目前現狀得到滿足時,激勵問題就會出現。例如:籃球運動員在基本技術已經熟練掌握以后,所表現出來的強烈愿望是實戰表現,繼而是想參加高水平的比賽。一般說來,當一位運動員遇到一個激勵問題時,他或她就必須努力去創造一種實現條件,即當運動員能夠按照教練員或自己的要求去實施計劃,那么他們最重要的需要就可以逐步得到滿足。

但是,目前需要層次理論的現狀是:當需要層次理論受到管理實踐者的青睞時,它在系統的科學研究者那里并不那么走俏。因為這一理論也存在一些問題,例如:他脫離現實社會生活實踐和人類社會的發展歷史去看待人性,將人的社會性需要也看做是與生俱來的潛能;從抽象的人性出發來談論個人的自我實現等。對于馬斯洛的理論,我們應該批判地吸收。

(二)運動員的需要、動機和行為

根據心理學所揭示的規律,人的行為是由動機支配的,而動機則是由需要引起的,人們的行為一般來說都是有目的的,都是在某種動機的策動下為了達到某個目標。因此,需要、動機、行為、目標是辯證統一的關系。以奧運冠軍王軍霞為例,她訓練勁頭特別足,表現出高度積極的訓練行為,甚至放棄休息時間抓緊練習。她為什么會出現那樣積極的學習訓練行為呢?是由于她深切地意識到,要跳出“農”門那只有刻苦訓練出成績拿獎牌得榮譽。因此,就有了吃苦耐勞的迫切需要。正是這種迫切的需要,才產生了強烈的動機,引發了其積極的行為。

心理學研究也表明,當人產生某種需要而又未得到滿足時,會產生一種緊張不安的心理狀態,在遇到能夠滿足需要的目標時,這種緊張、不安心理就轉化為動機,并在動機的推動下,進行滿足需要的活動,向著目標前進。當他達到了目標,需要就得到滿足,緊張、不安的心理狀態就會消除,這時,又會產生新的需要,產生新的動機,引起新的行為。這樣周而復始,直至人的生命終止。

二、新時期運動員的激勵效應

(一)激勵理論

我們可以用外在的行為來定義激勵(motivation ),也就是說受到激勵的人比沒有受到激勵的人表現出更大的努力。但這樣的定義是相對的,因其告訴人們更多的是描述性而非實質性的內容。激勵的定義應該是:激勵是去做某事的意愿,并以行為能力滿足個人的某些需要為條件。在術語中,“需要”(need )一詞意味著使特定的結果具有吸引力的一種生理和心理上的缺乏。未被滿足的需要可能會使人產生緊張的心理狀態,但是緊張刺激又是個人內在的驅動力,這些驅動力會產生尋求特定目標的行為;如果目標達到,則需要得以滿足,緊張心態也就會降低。比如:運動員受到激勵后,就處于緊張狀態,為了緩解緊張就得去努力。所以,當看到運動員努力訓練的時候,我們就認為運動員是被他們所看重目標的實現欲望而驅動的。這就是激勵。

1.早期的激勵理論

20世紀50年代是激勵理論取得卓有成效的發展階段。這一時期形成了三種理論,盡管現在這些理論受到猛烈攻擊,效用方面也受到質疑,但它們仍然是對于運動員激勵問題的經典解釋,這三種理論是:需求層次理論、X理論與Y理論、激勵—保健因素理論。目前,盡管已發展了對激勵理論更有效的解釋,但是我們仍然應該了解這些早期的理論。原因至少有兩個:(1)它們是現代激勵理論得以產生的基礎;(2)現實中的教練員常常用這些理論和術語來解釋運動員的激勵問題。

2.現代激勵理論

早期激勵理論雖然廣為人知,但遺憾的是經不起嚴密的推敲,不過它們也不是沒有任何可取之處。許多現代理論都有一個共同點:每種理論都有其相當確鑿的支持性材料。當然這并不表明現代激勵理論都是無可辯駁的。我們稱其為現代理論不是由于它們近期才建立,而是由于它們代表了當前對運動員激勵藝術的解釋狀況。

(二)對運動員激勵的導向與方法

1.運動員行為的激勵導向

競技體育是一項高競爭、高成就和高應激的領域,因此,激勵導向對運動員是極為重要的。實踐說明,一定水平的運動動機會使運動員表現得更加努力,更加集中注意力,練習的時間更長,堅持的時間也更長;特別是當設置的是具體的、富有挑戰性的目標,同時又對運動員的成績進行反饋時,目標設置對活動結果的積極影響會更大。尤其是運動員的自信心,回顧總結各個項目的優秀運動員,他們有一個共同點是都具有較高的自信心,這就是與一般的運動員的區別所在;自信心不僅表現在參賽的比賽過程中,而且表現在整個運動生涯。所以,作為教練員應該在運動動機、目標設置、訓練競賽的歸因、運動中的自信心等激勵因素給予運動員適時的導向是必不可少的。

2.運動員行為的激勵強化方法

強化是心理學術語,按其作用,可分“正強化”和“負強化”兩種。正強化是指對某種行為給予肯定或獎勵,使該行為鞏固、保持;負強化是指對某種行為給予否定或懲罰,使它減弱、消退。正強化是積極的強化,負強化是消極的強化。如果說引起一個行為是靠動機的話,那么,鞏固、保持這個行為或減弱、消退這個行為就得靠強化。因此,強化與激勵具有同樣的意義。運用強化作為手段,來達到預定的行為結果,可采用以下方法: