普通高校羽毛球選項課應學習哪些技術

　　摘 要： 本文對羽毛球運動的各種技術和影響技術選擇的各種因素進行了分析，制訂了普通高校羽毛球課程技術內容選擇的一般原則，建立了以32學時和64學時為教學時數標準的羽毛球教學技術內容案例，旨在對普通高校羽毛球課程建設具有指導價值和參考意義。
　　關鍵詞： 普通高校 體育教學 羽毛球技術素材 羽毛球課程教學技術內容
　　
　　羽毛球課作為普通高校體育課程的一個組成部分，已獲得廣泛的認可，但是多年來的教學實踐卻存在許多的問題。比如羽毛球課程教學應該教哪些技術內容？選擇技術內容的依據是什么？本文以羽毛球技術為素材，分析普通高校體育課程教學的實際問題，并在此基礎上進行反思，探索適用于普通高校體育課的羽毛球技術及技術選擇的一般原則，旨在對我國普通高校羽毛球課程建設具有積極意義。
　　1.從技術素材中選擇內容要注意的問題及其一般原則
　　1.1教學時數
　　普通高校羽毛球課程教學時數是有一定限度的，通常為32學時或64學時，而運動技能需要一定的時間來做大量的練習才能掌握，所學技術的數量有所控制才能做到教得好、學得會。羽毛球運動在其100多年的演變過程中發展了大量的技術，因此選擇適當數量的技術作為羽毛球技術學習內容的素材至關重要。全面的羽毛球技術學習只能是紙上內容，在實際教學中根本無法使學生學會，更不能做到熟練使用。技術教學要講究實效，保證足夠的時間使學生學會最基本的、最常用的技術，以保證其能夠自由地進行羽毛球的練習。
　　出于教學時數的限制，我們認為應根據教學時數的具體情況，在保證正常進行羽毛球活動的前提下，盡量減少必學技術的數量，以常用的技術為內容進行技術教學。
　　1.2教學對象的特點
　　普通高校體育教學的對象是本科生，也有少數學校對研究生開設體育課。由于在大學階段之前，僅有少數同學通過學校、運動隊、俱樂部或其他形式學習過羽毛球運動，絕大部分學生在羽毛球運動技術方面的積累幾乎為零。
　　在課余活動的形式方面，以競技比賽形式開展的羽毛球運動受場地、技戰術能力等方面的限制，而以健身、娛樂、消遣為目的的羽毛球活動形式則不受場地、技戰術能力的嚴格限制，被大多數學生所采納。
　　因為絕大部分學生沒有技術基礎，且主要在非標準場地進行以健身、娛樂、消遣為目的的羽毛球活動，所以應選擇基礎的、易學的、能連續擊打的技術為內容來構建技術教學內容。另外，選取一些高級技術內容，供有技術基礎的學生學習或作為普通學生的介紹內容。
　　1.3場地條件
　　高校開展羽毛球課程的場地條件不盡相同，應根據本校的具體條件選擇技術內容。場地條件對技術學習的影響是毋庸置疑的，但并不是說場地擁擠或沒有羽毛球場就不能進行羽毛球技術學習，而是要因地制宜，選擇與實際場地條件相適應的技術作為教學內容。
　　1.4教學目標
　　《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》明確提出運動技能目標是高校體育課程教學的重要目標之一，并將運動技能目標分為基本目標和發展目標兩個層次。基本目標是熟練掌握兩項以上健身運動的基本方法和技能；能科學地進行體育鍛煉，提高自己的運動能力；掌握常見運動創傷的處置方法。發展目標是積極提高運動技術水平，發展自己的運動才能，在某個運動項目上達到或相當于國家等級運動員水平；能參加有挑戰性的野外活動和運動競賽①。
　　從教育部的文件精神分析，高校體育課技能目標的重點是基本技能，也就是說把基本技術作為重點，熟練地掌握基本技術，以形成該運動的基本技能。在形成良好的基本技能基礎上，應積極提高運動技術水平，發展自己的運動才華。
　　從教學目標分析，技術內容選擇應以基本技術為基礎，對具有良好基礎的學生應采用更為全面和高級的技術進行教學，以提升其技術水平和發展其運動才能。
　　1.5技術內容選擇的一般原則
　　綜合以上分析，課程教學的技術內容應根據教學時數、場地條件、學生的特點、教學目標的具體情況進行確定。我們認為普通高校羽毛球課程技術內容選擇的一般原則如下。
　　1.5.1技術的數量應有所控制，做到有充分的教學時間進行學習與練習，達到熟練掌握的程度。
　　1.5.2應優先選擇基礎的、常用的、便于進行連續擊打的技術作為教學內容。
　　1.5.3教學內容對不同水平的學生應區別對待，需選擇部分高級技術向全體學生介紹，使學生較為全面地了解羽毛球技術，同時供水平較好的同學學習。
　　2.羽毛球技術素材分析
　　2.1羽毛球技術素材
　　羽毛球的主要基本技術包括手法和步法兩大類（如下圖）：手法有握拍法、發球法和擊球法；步法有基本步法和前后左右移動的綜合步法②。其中，手法是擊球動作方法，步法是身體移動的方法，兩者結合完成回球。
　　2.2各種技術的功能、使用頻率和學習難度分析
　　在高水平的羽毛球競技中，為獲得優異的成績，圖1所列舉的每種技術都是必不可少的。但對于普通高校羽毛球課程教學，并非每個技術都要學習。明確各種技術在非高水平羽毛球競技或活動時的功能、使用頻率和學習難度（表1），才能科學地從眾多的羽毛球技術素材中選取適合的技術作為教學內容。
　　技術難度欄中“＊”越少，表示越容易學習和掌握；相反則表示越難學習和掌握。
　　3.普通高校羽毛球課程教學技術內容
　　普通高校羽毛球課程教學技術內容應根據各自的實際情況進行研究，沒有適用于所有羽毛球課程的通用技術內容。根據“普通高校羽毛球課程技術內容選擇的一般原則”和對羽毛球各種技術的分析，本文以每班（30人左右）4片場地，教學時數32學時、64學時分別制定了羽毛球課程教學的技術內容（表2），以作為普通高校羽毛球課程教學選擇技術內容的參考案例。
　　32學時的案例將握拍法、發高球、打高球、挑球及前后移動步法作為主要學習內容，將殺球作為介紹內容，是因為：它們都是羽毛球運動的入門技術；有了這幾項技術，就能較好地運動起來；打高球是最經常使用的技術，也是其他后場技術的基礎，相對于本學期其他技術的學習難度高，所以作為重點內容學習；殺球雖不利于連續的擊打，但是其是羽毛球比賽中最主要的得分手段，所以作為介紹內容供能力較強的學生學習。
　　在64學時的案例中，因為教學時數較多及殺球在該競技中的作用較高，同時其學習難度相對于其他技術高，所以將殺球作為重點內容。吊球、搓球和兩側移動步法作為介紹內容供能力較好的同學學習。
　　4.結語
　　4.1普通高校羽毛球課程技術學習內容的確定，應根據課程的教學時數、教學場地條件、學生的實際水平及教學目標多因素進行全面考慮。
　　4.2普通高校羽毛球課程技術學習內容制定的一般原則是：技術的數量應有所控制，做到有充分的教學時間進行學習與練習，達到熟練掌握的程度；應優先選擇基礎的、常用的、便于進行連續擊打的技術作為教學內容；教學內容對不同水平的學生應區別對待，需選擇部分高級技術向全體學生介紹，使學生較為全面地了解羽毛球技術，同時供水平較好的同學學習。
　　4.3本文通過研究制定了以每班（30人左右）4片場地，教學時數分別是32學時、64學時為條件的羽毛球課程教學的技術內容，以供教學實踐和后續研究參考。
　　
　　注釋：
　　①全國普通高等學校體育課程教學指導綱要.教體藝，2002，13號.
　　②彭美麗，侯正慶.羽毛球［M］.北京體育大學出版社，1998：59.
　　
　　參考文獻：
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　　［2］季瀏.論新體育課程中運動技能教什么和如何教的問題［J］.上海體育學院學報，2008，（1）.
　　［3］毛振明.論素材、教材、教材研究［J］.浙江體育科學，1993，（15）.
　　［4］王雄鋒，楊國慶，陳世雄.運動技術在體育教學中的作用及運用［J］.首都體育學院學報，2004，（3）.