大學(xué)生心理危機(jī)原因分析及干預(yù)對(duì)策研究

　　摘 要： 隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，改革開(kāi)放的不斷深化，人的觀念也在不斷改變，對(duì)教育事業(yè)越來(lái)越重視，接受高等教育的學(xué)生越來(lái)越多，但他們要面對(duì)的壓力也很大，心理問(wèn)題就逐漸產(chǎn)生。大學(xué)生是社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，高校應(yīng)該高度重視學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)工作，以促進(jìn)學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展。
　　關(guān)鍵詞： 大學(xué)生心理危機(jī) 原因 干預(yù)對(duì)策
　　
　　隨著社會(huì)的發(fā)展，高等教育事業(yè)也在不斷發(fā)展，大學(xué)生人數(shù)日益劇增，大學(xué)生也因?yàn)樾碌沫h(huán)境、就業(yè)等壓力心理問(wèn)題不斷涌現(xiàn)，從而表現(xiàn)出焦慮不安、自卑易怒、抑郁、偏執(zhí)敵對(duì)并容易產(chǎn)生敏感多疑等不健康的心理傾向。如果不能及時(shí)幫助他們排遣心理壓力，消除心理緊張和恐慌，排除心理危機(jī)的威脅，他們就很容易對(duì)自己、他人甚至社會(huì)采取過(guò)激和敵對(duì)的行為，導(dǎo)致不良事件的發(fā)生，從而給自己、他人、家庭和社會(huì)帶來(lái)無(wú)法避免的損失［１］。
　　心理危機(jī)（簡(jiǎn)稱危機(jī)）是個(gè)體應(yīng)用慣常的應(yīng)對(duì)方式無(wú)法處理目前所面臨困境時(shí)的一種不平衡心理狀態(tài)［２］。心理危機(jī)干預(yù)是指在心理學(xué)的理論指導(dǎo)下對(duì)有心理危機(jī)的個(gè)體或群體的一種短期的幫助行為，其目的是及時(shí)對(duì)經(jīng)歷個(gè)人危機(jī)、處于困境或遭受挫折和將發(fā)生危險(xiǎn)的對(duì)象提供支持和幫助，使之恢復(fù)心理平衡。它不同于一般的心理咨詢和治療，最突出的特點(diǎn)是及時(shí)性、迅速性，其有效的行動(dòng)是成功的關(guān)鍵。高校應(yīng)該建立全面的學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，尤其是預(yù)防性的危機(jī)干預(yù)機(jī)制，以便把問(wèn)題消除在萌芽狀態(tài)。
　　一、大學(xué)生心理危機(jī)的原因分析
　　1.家庭問(wèn)題。主要包括家庭經(jīng)濟(jì)問(wèn)題、父母關(guān)系和諧程度和父母對(duì)子女的教育培養(yǎng)方式、與親人的關(guān)系程度等方面。由于家庭教育是小孩的第一課堂，學(xué)生最初的是非意識(shí)都是通過(guò)對(duì)家長(zhǎng)和親人的模仿學(xué)習(xí)而來(lái)的，這些意識(shí)是耳濡目染的，從小就刻在孩子的腦海中，根深蒂固，所以對(duì)他們的影響非常大。長(zhǎng)期以來(lái)，在家長(zhǎng)“望子成龍、望女成風(fēng)”的強(qiáng)烈期望下，在只追求學(xué)習(xí)成績(jī)的壓力下，家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過(guò)程中只重視智力教育，而忽視了學(xué)生的全面素質(zhì)的培養(yǎng)，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。由于相當(dāng)一部分家長(zhǎng)自身受教育程度較低，不但不懂得科學(xué)的教育觀念，反而采用一些自認(rèn)為很正確的錯(cuò)誤觀點(diǎn)來(lái)誤導(dǎo)孩子，在教育方式上也多采用簡(jiǎn)單、粗暴的家長(zhǎng)制手段，這種落后的教養(yǎng)方式容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦慮、偏執(zhí)敵對(duì)等不健康的心理品質(zhì)。
　　2.環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題。對(duì)于宜春學(xué)院這種地方性本科院校來(lái)講，生源有絕大部分來(lái)自省內(nèi)，而一大部分就來(lái)自農(nóng)村，家庭經(jīng)濟(jì)都比較貧困，加上高中學(xué)校實(shí)行的往往是應(yīng)試教育，老師和家長(zhǎng)都不注重學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，導(dǎo)致一些學(xué)生的自立能力很差。所以有很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，首先表現(xiàn)為語(yǔ)言上的不適應(yīng)，以前都是用地方方言，進(jìn)入大學(xué)后，要用普通話交流，很多人從來(lái)沒(méi)有講過(guò)普通話，加上以前上課老師教學(xué)時(shí)也是用地方方言，導(dǎo)致學(xué)生很多發(fā)音不準(zhǔn)確，有些甚至不愿意開(kāi)口和同學(xué)講話，由于語(yǔ)言的障礙而不適應(yīng)環(huán)境，從而影響人際交往，一些學(xué)生就產(chǎn)生自卑等問(wèn)題。
　　還有一些學(xué)生從未離開(kāi)過(guò)父母，進(jìn)入大學(xué)后不能很好地獨(dú)立生活，衣服什么時(shí)候洗、怎樣洗；每月的生活費(fèi)該怎樣合理支配；晚上睡覺(jué)同學(xué)打呼影響自己的睡眠；和寢室同學(xué)該怎樣相處，怎樣過(guò)好集體的生活等一系列的問(wèn)題接踵而來(lái)，甚至相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間不能適應(yīng)集體生活而產(chǎn)生失眠、吵架等不良現(xiàn)象。
　　3.學(xué)業(yè)問(wèn)題。大學(xué)的教育與學(xué)習(xí)方式和高中相比有很大的不同。高中時(shí)，每天上課內(nèi)容很少，而且老師總是反復(fù)復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的東西，充分利用晚自習(xí)等時(shí)間給學(xué)生講習(xí)題，每天任務(wù)安排得很滿。大學(xué)課程很多，教師上課進(jìn)度很快，和學(xué)生交流的時(shí)間有限，平時(shí)作業(yè)和考試都非常少，留給學(xué)生自由支配的時(shí)間很多，該怎么學(xué)、學(xué)什么都由學(xué)生自己安排。很多學(xué)生由于自控能力差，不能很好地合理安排，而利用這些自由的時(shí)間上網(wǎng)、看小說(shuō)、談戀愛(ài)等，最后導(dǎo)致上課沒(méi)有激情，厭學(xué)，考試作弊、考試不及格等問(wèn)題，從而產(chǎn)生困惑、矛盾、煩躁等情緒。
　　4.情感問(wèn)題。大學(xué)生對(duì)人際交往抱有強(qiáng)烈的需求與較高的期待，但由于缺乏建立良好人際關(guān)系的技巧和經(jīng)驗(yàn)，而使期望與現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈反差，在交往過(guò)程中往往會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題，例如：陷入朋友間糾紛、被朋友誤解、與朋友鬧矛盾等，這些問(wèn)題始終困擾著大學(xué)生；比較嚴(yán)重的是因戀愛(ài)問(wèn)題而引發(fā)的心理問(wèn)題。因?yàn)榇髮W(xué)生在心智上還不完全成熟，也沒(méi)有能力承擔(dān)該盡的責(zé)任，加上對(duì)愛(ài)情的懵懂、不恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)知，這使得他們?cè)谙嗵庍^(guò)程中出現(xiàn)矛盾、糾紛，導(dǎo)致分手、自殺等一系列問(wèn)題，從而給自己帶來(lái)了很多心理壓力。
　　5.就業(yè)壓力。大學(xué)生就業(yè)難似乎已成定律，象牙塔里的天之驕子們不再得到社會(huì)的萬(wàn)分寵幸，更何況是地方性本科院校的學(xué)生，他們?cè)诰蜆I(yè)市場(chǎng)上沒(méi)有什么競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。加上他們對(duì)求職抱有過(guò)高期待，又存在自卑、自負(fù)、浮躁、依賴、享樂(lè)等就業(yè)心理，導(dǎo)致就業(yè)更艱難，從而會(huì)誘發(fā)大學(xué)生心理危機(jī)的產(chǎn)生。此外，大到環(huán)境污染、資源枯竭、國(guó)家政事，小到經(jīng)濟(jì)壓力、父母患病、親人亡故，再到自身容貌缺陷和生理疾病等，都是大學(xué)生中存在的心理問(wèn)題的誘發(fā)源。
　　二、大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的重要性
　　大學(xué)生是社會(huì)生活的建設(shè)者和創(chuàng)造者，他們的發(fā)展關(guān)系著自身的前途、社會(huì)的安定，乃至將來(lái)國(guó)家的興衰。但同時(shí)高校大學(xué)生在校期間由于存在以上心理問(wèn)題誘發(fā)源，甚至?xí)霈F(xiàn)精神分裂、自殺等嚴(yán)重的問(wèn)題，充分關(guān)注大學(xué)生心理健康，對(duì)他們心理問(wèn)題進(jìn)行危機(jī)干預(yù)是十分關(guān)鍵的，這對(duì)學(xué)生、對(duì)學(xué)校、對(duì)社會(huì)都有十分重大的意義。
　　三、大學(xué)生危機(jī)干預(yù)對(duì)策
　　1.加強(qiáng)學(xué)生環(huán)境建設(shè)，構(gòu)建和諧溫馨的校園環(huán)境。和諧美好的環(huán)境能使人心情愉悅，同時(shí)它也是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要條件。首先，要為人師表，教書育人，做學(xué)生的良師益友，利用自身的人格魅力去親和、感染學(xué)生，做好學(xué)生的榜樣；其次，要引導(dǎo)學(xué)生積極創(chuàng)建宿舍等場(chǎng)地的文化氛圍，教育學(xué)生要互相關(guān)心，互相包容，坦誠(chéng)相待，共同進(jìn)步；再次，要對(duì)待新生要在入學(xué)后，通過(guò)座談會(huì)、新老生經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)等活動(dòng)做好入學(xué)教育工作，讓他們充分了解可能遇到的困難或出現(xiàn)的問(wèn)題，從而做好充分的思想準(zhǔn)備；最后，要加強(qiáng)校園文化建設(shè)，改善大學(xué)生的社會(huì)心理環(huán)境，通過(guò)開(kāi)展豐富多彩的校園文化生活，滿足大學(xué)生的精神和心理需求，為他們展現(xiàn)天賦和才華、抒發(fā)內(nèi)心的激情、增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)力、獲取自信心提供平臺(tái)。
　　2.加強(qiáng)學(xué)生心理健康培訓(xùn)教育工作，培養(yǎng)自我心理維護(hù)能力。由于學(xué)生缺少人生閱歷和生活經(jīng)驗(yàn)，很多學(xué)生心理非常脆弱，承受不了小小的打擊，但在發(fā)展自身的道路中沒(méi)有一帆風(fēng)順的，難免會(huì)遇到許多挫折和失敗。因此，學(xué)校應(yīng)經(jīng)常性開(kāi)展心理健康教育講座、心理健康情景劇等相關(guān)活動(dòng)，提高大學(xué)生的心理調(diào)適能力，通過(guò)各種途徑鍛煉他們的意志，訓(xùn)練他們的心理素質(zhì)，使他們保持心理健康。同時(shí)學(xué)校還要選拔心理素質(zhì)較好的學(xué)生作為心理保健員，定期對(duì)他們進(jìn)行培訓(xùn)，讓這些干部在平時(shí)生活中可以敏感地及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并幫助同學(xué)進(jìn)行心理咨詢。
　　3.定期開(kāi)展心理健康測(cè)評(píng)，建立學(xué)生心理檔案。學(xué)校要定期對(duì)大學(xué)生開(kāi)展心理健康測(cè)評(píng)，并建立學(xué)生心理檔案，以便做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、早期干預(yù)，防患于未然。要組織有關(guān)專家對(duì)有心理問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行心理鑒別、咨詢和跟蹤調(diào)查，形成心理問(wèn)題篩查、干預(yù)、跟蹤、評(píng)估的一整套工作機(jī)制，提高心理危機(jī)干預(yù)工作的科學(xué)性和針對(duì)性。
　　4.加強(qiáng)心理咨詢教師隊(duì)伍建設(shè)，全面做好學(xué)生心理咨詢工作。心理咨詢中心是學(xué)生管理工作中一個(gè)重要的部門，通過(guò)心理咨詢能使得更多的學(xué)生更好地調(diào)整心態(tài)。但往往一個(gè)學(xué)校只有一個(gè)心理咨詢中心，而且專業(yè)咨詢的工作教師很少，大部分高校學(xué)生有一、兩萬(wàn)，需要咨詢的學(xué)生少則近千，單憑咨詢中心的幾個(gè)教師工作是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。高校必須加強(qiáng)心理咨詢中心教師隊(duì)伍建設(shè)，可以將專職輔導(dǎo)員或心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生充實(shí)到這個(gè)隊(duì)伍當(dāng)中，有強(qiáng)大的咨詢隊(duì)伍就可以全面做好全校學(xué)生的心理咨詢工作。
　　
　　參考文獻(xiàn)：
　　［1］張家智.大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)對(duì)策研究［J］.山東青年管理干部學(xué)院學(xué)報(bào)，2007，（1）：36-37.
　　［2］程婧，段鑫星.大學(xué)生危機(jī)干預(yù)理論及對(duì)策探討［J］.石家莊經(jīng)濟(jì)學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，（28）：838-840.