體育教學(xué)中引入音樂的探討

　　一、在準(zhǔn)備活動(dòng)過程中配樂
　　傳統(tǒng)帶操形式是教師教完一套操，每堂課都在不斷地重復(fù)，自己都感到很枯燥，何況學(xué)生。所以，在準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操的練習(xí)中，配上自己選的節(jié)奏感強(qiáng)的音樂，就使得動(dòng)作和樂曲產(chǎn)生了共鳴，既能充分地體現(xiàn)做操過程中快慢有致的節(jié)奏變化，又能避免節(jié)數(shù)較多而產(chǎn)生單調(diào)、枯燥、乏味的感覺。這有利于激發(fā)學(xué)生練習(xí)的積極性，并逐漸把課堂引向深入。
　　二、在學(xué)習(xí)新動(dòng)作練習(xí)過程中配樂
　　動(dòng)作是無聲的音樂，音樂是有形的動(dòng)作，兩者融為藝術(shù)整體。健美操就是綜合了視覺和聽覺兩個(gè)方面的藝術(shù)練習(xí)。比如健美操的行進(jìn)間前踢腿練習(xí)。這是學(xué)生第一次接觸到此類腿部形態(tài)的練習(xí)，我在學(xué)生基本掌握這個(gè)動(dòng)作的情況下，讓學(xué)生先聽我口令進(jìn)行練習(xí)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)以下三種情況：動(dòng)作不夠協(xié)調(diào)、韻律節(jié)奏感較差、略有厭煩的情緒。針對(duì)這些情況，我再讓學(xué)生跟著動(dòng)作節(jié)奏感較強(qiáng)但韻律較緩的音樂進(jìn)行練習(xí)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)以上三種情況基本上不再存在，絕大部分的學(xué)生能夠準(zhǔn)確有力地完成練習(xí)，而且能表現(xiàn)出動(dòng)作的韻律感和美感。所以說，通過伴奏音樂，能調(diào)節(jié)神經(jīng)過程的強(qiáng)度、均衡性、靈活性，有助于提高人的感知覺，也減少了學(xué)生重復(fù)練習(xí)時(shí)的單調(diào)和枯燥感，增加了練習(xí)的實(shí)效性。
　　三、在耐力素質(zhì)練習(xí)中配樂
　　在這幾年的教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)耐力素質(zhì)的練習(xí)是學(xué)生最頭疼和不愿意做的練習(xí)。絕大部分的學(xué)生，在枯燥的800米、1 000米練習(xí)過程中都有跑跑走走的現(xiàn)象存在，從而導(dǎo)致成績(jī)不理想。針對(duì)這一現(xiàn)象，我嘗試著在學(xué)生進(jìn)行練習(xí)800米、1 000米的同時(shí)播放了《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》。當(dāng)激昂的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》響起時(shí)，學(xué)生精神振奮，不論男生還是女生，他們都能跟著節(jié)奏，步幅輕盈地跑完全程。這消除了在練習(xí)中走的現(xiàn)象，使成績(jī)得到一定程度的提高，達(dá)到了預(yù)期效果。這次之后，每次遇到耐力素質(zhì)的練習(xí)時(shí)，我都在學(xué)生練習(xí)的同時(shí)播放課前準(zhǔn)備好的音樂。漸漸地，學(xué)生們消除了對(duì)像800米、1 000米之類耐力性練習(xí)的反感情緒，耐力素質(zhì)也得到了明顯提高。
　　四、在放松活動(dòng)中配樂
　　當(dāng)進(jìn)入一節(jié)課的尾聲放松練習(xí)時(shí)，隨著優(yōu)美抒情的音樂，烘托出了輕松的氣氛，學(xué)生在我提示下進(jìn)行手臂的放松練習(xí)，腿部肌肉的自我推拿放松。舒緩的輕音樂使大腦皮層運(yùn)動(dòng)細(xì)胞由運(yùn)動(dòng)狀態(tài)逐步趨向安靜狀態(tài)，培養(yǎng)了學(xué)生自我保健的能力，加速了疲勞的消除。
　　通過研究，我得出這樣的結(jié)論：運(yùn)用音樂調(diào)節(jié)課堂氣氛，能使本身單調(diào)的教材內(nèi)容含有新意，從而促進(jìn)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，在實(shí)際教學(xué)過程中取得一定的效果。
　　（唐山市豐南區(qū)柳樹0中學(xué)）