秋

　　筆者在多年皮膚疾病的診治中，接待過眾多的痤瘡、粉刺、青春痘患者，大多以青少年居多。但每年入秋以來，接待的眾多中年女性痤瘡患者中存在一個共同的特征——化妝品誘發痤瘡，也就是化妝品性痤瘡。
　　化妝品性痤瘡，顧名思義是因使用化妝品所導致痤瘡、粉刺。入秋天涼后，女性頻繁使用各類保濕產品和洗面奶、肥皂和不適當的美容護膚是主要的誘因。很多女性在出現化妝品性痤瘡后非常恐慌，停用化妝品和護理之后，其痤瘡依然反反復復、久不見好，于是盲目施治往往適得其反。
　　筆者在多年化妝品痤瘡的診治中，積累的一些行之有效的治療和護理措施，希望對眾多中年女性化妝品痤瘡患者有所裨益和幫助。
　　1.停用不適當的化妝品
　　及時停用不適當的化妝品和美容護膚，不用粉底和遮蓋類產品，不過度保濕補水，秋冬皮膚干燥應從內調養為主。
　　2.科學潔膚
　　選用適宜的潔面乳，如祛油平衡草本潔面乳，按照“兩步洗臉法”清潔皮膚，及時疏通皮脂腺導管和毛囊孔，徹底清除化妝品殘余，給皮膚不留隱患。
　　3.護理得當
　　不要人為地擠壓、抓撓或摳剝痤瘡、粉刺，避免消毒不嚴格而感染加重病情或留下疤痕、色印等。
　　4.飲食適宜
　　飲食宜清淡，少吃麻辣、海鮮、油膩、煎炸、高糖類食品，多吃新鮮蔬菜、水果及豆類食物，多飲水。
　　5.對癥治療，調理為主
　　治療方法是多樣的，但不應只做表面文章，僅靠涂抹是解決不了問題的，應抓其根本對癥治療。中年女性多以氣血不調、肝郁氣滯為主，中醫依其發病病因，以益氣養血、疏肝解郁為主。如皮損較輕，筆者多予以青黛中草藥研究機構之美容寶以調氣養血、疏肝理氣，患者多收既調內分泌又外養肌膚、延緩衰老之多重功效；如皮損嚴重，筆者多用青黛美容寶除痘膠囊及其外用，內外兼治均收良好效果。
　　（責編 子衿）