在中學(xué)語文教學(xué)中如何滲透心理健康教育

　　摘 要： 當(dāng)前，中學(xué)生心理健康問題越來越多，如何有效地開展心理健康教育已成為迫在眉睫的問題。語文學(xué)科作為人文性很強的學(xué)科，對培養(yǎng)中學(xué)生健康心理有著得天獨厚的優(yōu)勢。語文教師要在語文教學(xué)中滲透心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生心理朝著健康的方向發(fā)展。
　　關(guān)鍵詞： 中學(xué)語文教學(xué) 心理健康教育 滲透途徑
　　
　　中共中央、國務(wù)院在《關(guān)于深化教育改革、全面推進素質(zhì)教育的決議》中指出：“在以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和實踐能力為重點、造就四有新人的素質(zhì)教育中，要針對新形勢下青少年成長的特點，加強學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強適應(yīng)社會的能力。”明確提出了要對青少年進行心理健康教育。然而在現(xiàn)實教學(xué)中，特別是在中學(xué)語文教學(xué)中，它往往容易被我們所忽視。
　　一
　　在中學(xué)語文教學(xué)中滲透心理健康教育是重要和必要的。中學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期，隨著生理的發(fā)育，社會閱歷的擴展，以及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑。而且，學(xué)生的世界觀、人生觀正處于開始形成階段，對事物的真善美、假惡丑辨別不清，心理防線十分脆弱。另外，進入21世紀，獨生子女越來越多，他們有的在“糖水”里長大，從小受到父母的百般呵護，養(yǎng)尊處優(yōu)；有的屬于“留守孩子”，父母疏于管理，耽于教育，出現(xiàn)情感斷層；有的生活在單親家庭、離異家庭，感情冷漠、行為古怪，等等。由于成長環(huán)境相對比較特殊，再加上精神“海洛因”諸如上網(wǎng)、游戲賭博等不良因素的影響，他們更容易產(chǎn)生和形成一些心理困惑和心理問題。只有解決了這些困惑和問題，才能從根本上保證這些孩子的健康成長，使之成為有理想、有道德、有文化、有紀律的社會棟梁。
　　在中學(xué)語文教學(xué)中滲透心理健康教育也是可行的。語文課程的人文內(nèi)涵十分豐富，它對人的精神領(lǐng)域的影響是深遠而廣泛的，對培養(yǎng)中學(xué)生健康的心理有著得天獨厚的優(yōu)勢。作為文化之學(xué)、靈魂之學(xué)的語文，是培養(yǎng)人們情感、人性、人格最重要的學(xué)科，它豐富的人文內(nèi)涵要求發(fā)揚民主、尊重人格、尊重差異、思想自由、個性解放、自知自律、自主發(fā)展，這必將對中學(xué)生的精神領(lǐng)域，獨特的個性，完善的人格和創(chuàng)造的精神產(chǎn)生深廣的影響。將語文學(xué)科與心理健康教育緊密結(jié)合起來，可以使學(xué)生樂在其中，在培養(yǎng)文化知識和技能的同時，還能培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生的道德感、理智感和美感，一舉多得。因此，《全日制義務(wù)教育語文課程標準》在教學(xué)建議中提出：“重視情感、態(tài)度、價值觀的正確導(dǎo)向，培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操和健康的審美情趣，形成正確的價值觀和積極的人生態(tài)度，是語文教學(xué)的重要內(nèi)容，不應(yīng)把它們當(dāng)做外在的附加任務(wù)。應(yīng)該注重熏陶感染，潛移默化，把這些內(nèi)容貫穿于日常的教學(xué)過程之中。”這既是要求在語文教學(xué)中應(yīng)滲透思想健康教育，又是從心理健康教育方面對語文教學(xué)提出了更高要求。
　　二
　　那么，如何在語文教學(xué)中滲透心理健康教育呢？我認為，可以從以下幾個方面著手。
　　1.幫助學(xué)生樹立遠大的志向和崇高的理想。動機是激勵人去行動已達到一定目的的內(nèi)在驅(qū)動力，它是學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的穩(wěn)定而強大的心理動力。只有端正學(xué)習(xí)的動機、明確學(xué)習(xí)的目的，才能使學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，才能激勵學(xué)生自覺地去學(xué)習(xí)。所以在平時的語文教學(xué)中，我根據(jù)學(xué)生的實際情況，不斷地對學(xué)生進行理想前途教育。例如，讓學(xué)生每人確立自己的座右銘，在潛移默化中樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀。這種“以理想為目標，以動機為動力”的訓(xùn)練方法，最終變“被動學(xué)習(xí)”為“主動學(xué)習(xí)”。
　　2.發(fā)掘教材中的心理健康因素，培養(yǎng)學(xué)生豐富的審美情感。語文教材文質(zhì)兼美，具有豐富的人文性，其中有優(yōu)美的詩歌、有趣的童話、富含哲理的語言、令人蕩氣回腸的經(jīng)典小說……它們從不同的視覺反映了自然美、生活美、人性美、哲理美等。教師要充分利用這些文質(zhì)兼美的好文章所傳達的深刻的內(nèi)涵和塑造的豐富的形象，來引導(dǎo)學(xué)生揣摩、體驗、辨別其中的真善美、假惡丑，從而達到寓心理健康教育與其中的目的。如敬畏、熱愛生命類，在教學(xué)《紫藤蘿瀑布》、《敬畏生命》、《談生命》、《再塑生命》等課文時，要讓學(xué)生意識到善待生命，敬畏生命，感恩生命。對待生命必須有奮斗不息的意志和豁達樂觀的精神。
　　3.重視口語交際課，引導(dǎo)學(xué)生健康成長。口語交際教學(xué)是語文新課程的一株新苗。對于這株新苗，不少教師不夠重視。其實，口語交際課不僅能提高學(xué)生口語交際能力、語言組織能力、思維能力，而且，由于口語交際課加強了交流、溝通，能讓學(xué)生不良情感得到解脫，從而不斷完善自己，形成良好的個性，使自己健康成長。如七年級下冊語文教材中的口語交際課《成長的煩惱》里三項活動都是圍繞“成長的煩惱”這個主題展開的。“說一說自己的煩惱”要學(xué)生盡可能地列出自己曾經(jīng)有過或正在有的煩惱，這樣才能消除煩惱，用積極樂觀的心態(tài)面面對生活。“媽媽﹙爸爸、老師、朋友……﹚少年時期的煩惱”引導(dǎo)學(xué)生了解到煩惱并不是自己獨有的，關(guān)鍵是怎樣對待煩惱，并通過成年人對自己煩惱的認識和感受，從而得到生活上的啟示。“替朋友解脫煩惱”則幫朋友解脫煩惱。這三項活動的設(shè)計既易化解學(xué)生心中的煩惱，又能讓學(xué)生體味到愛心的重要性，從而有利于學(xué)生安全度過心理不適期，快樂、健康成長。
　　4.利用豐富多彩的語文實踐活動，給學(xué)生表現(xiàn)的機會，同時對學(xué)生進行心理健康教育。語文的外延應(yīng)等于生活的外延。拓展渠道，把語文課堂教學(xué)延伸到課外活動中去，會使學(xué)生有更多的表現(xiàn)機會。可以指導(dǎo)學(xué)生大量閱讀健康的書報、摘抄優(yōu)美詞句，積累知識；或者廣開視聽，讓學(xué)生多接觸廣播、電視，了解國際國內(nèi)事，豐富感性經(jīng)驗；或者開展豐富多彩的課外語文活動，等等。多種形式的活動，既能豐富學(xué)生的知識，又能使一些細微的、“不健康的”心理疾病消失在萌芽之中，從而起到心理健康教育的作用。
　　綜上所述，在語文教學(xué)中進行心理健康教育是可行的，能產(chǎn)生潛移默化的影響。魯迅的“棄醫(yī)學(xué)文”啟示我們，語文教學(xué)中的“人文學(xué)”是可以喚起人們健康心理的學(xué)問。因此我認為，語文學(xué)科因其學(xué)科特殊性，是對學(xué)生進行心理健康教育不可或缺的主陣地之一，也必然成為心理咨詢研究室必不可少的補充和幫助。
　　
　　參考文獻：
　　［1］中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要.
　　［2］鐘增志.淺談心理健康教育在學(xué)科教學(xué)中的滲透.中國電力教育，2001，3.
　　［3］全日制義務(wù)教育語文課程標準.