如何在體育教學中培養學生的競爭能力

　　摘 要： 如何培養學生的競爭能力，已經成為培養跨世紀優秀人才的重要課題之一。體育教師應當把教書和育人放在工作的首位，利用體育專業的特殊性，在教學過程中注意開發學生的競爭能力，使我國的學校體育跟上教育改革的步伐。
　　關鍵詞： 體育教學 競爭能力 培養方法
　　
　　人的競爭能力（身體、心理等素質狀況）是參與競爭的基本條件。如何培養學生的競爭能力，已經成為培養跨世紀優秀人才的重要課題之一。體育教師應當把教書和育人放在工作的首位，利用體育專業的特殊性，在教學過程中注意開發學生的競爭能力。
　　1.競爭能力的內涵及構成
　　競爭能力是人們參與競爭并為奪取勝利所必需而且直接影響競爭結果的個性心理特征。競爭能力主要表現在身心素質、科學文化素質、思想道德素質三個方面，它們是相互聯系的。身心素質是發展其他素質的生物學前提，是其他素質的載體和重要的物質基礎，是競爭能力最基本的要素。它包括強健的體魄，良好的個人衛生與習慣，健康而又豐富多樣的個人愛好，堅韌不拔的意志品質，承受挫折和痛苦的能力，良好的心理自我調節和保護能力，善于處理人際溝通的能力，以及積極向上、樂觀豁達、勇于開拓的心理品質。21世紀，如果沒有較好的身體、心理素質，就無法參與競爭并獲得成功。
　　2.學生身心素質的現狀
　　健康的體魄和良好的心理是人競爭能力全面發展的必備條件和基礎。然而，目前學生卻普遍存在著身體與心理素質不高的問題。據對部分學校千余名新生身體素質進行抽樣調查結果看，新生三項素質的均值較低。新生體育不合格率極高，占33.23%，這種狀況在許多學校也同樣存在。
　　由此可見，學生中普遍存在著身心素質不高的現狀。這些因素直接導致學生失去自我，喪失信心，意志品質減弱，孤獨、消沉，難以面對和適應現代社會的激烈競爭，這是我們必須正視的嚴峻現實。
　　3.在體育教學中培養學生競爭能力的措施
　　（1）競爭意識的培養。競爭意識是現代人的一種極為重要的意識。美國普林斯頓大學在一份研究報告中指出：現代的生產及生活方式更接近于體育中的比賽，在機會均等條件下，誰的節奏更快，競爭意識更強，誰就有可能占據優勢。體育教師要多采用競賽教學法、游戲法，多為學生創造競爭機會，讓學生在活動中得到勝負、成敗、榮辱、爭讓等情感體驗，使競爭意識得到升華。多讓學生參與競賽活動組織，從客觀上形成一種良好的積極向上的競爭環境，使競爭的意志品質深入到學生的各種生活當中去，為將來步入社會打下良好的基礎。
　　（2）運動能力的培養。21世紀的競爭將是人才素質的全面競爭，其中身體素質是保證人才的整體素質得以提高的物質基礎。運動能力包括體能、體力、身體素質和技術、戰術等。從事任何一項運動，都需要一定的力量、速度、耐力、靈敏和柔韌素質作為基礎，這些素質是各項運動所必需的。教師在教學中應對學生進行體能、身體素質等運動能力的訓練，提高學生的運動能力，為學生綜合能力的提高打下堅實的物質基礎。
　　（3）創新素質的培養。國民創造力已成為衡量一個國家競爭力的重要標志。體育教師要進行教學改革，將傳授以技術、發展體力為主的全封閉教學轉變為發展創造思維能力的啟發式教學，讓學生了解運動文化和掌握獲得運動技術的方法。利用技能遷移的特點，培養學生橫向思維能力。調動學生積極參與公平競爭，強調學生在比賽過程中用腦去體會技、戰術要求，用眼去觀察場上情況變化，用團結協作精神去戰勝強勁對手，培養學生敏銳的觀察能力和創造思維能力。培養學生學習興趣，興趣是產生創造思維的重要源泉，在教學與體育活動中要激發學生的學習動機和好奇心，培養求知欲。拓寬學生的知識視野，除了教體育知識外，還應結合介紹相關基本知識，從而發展創造性想象能力。
　　（4）承受挫折能力的培養。“人生逆境十之八九”。體育教師要經常教育學生對挫折、失敗有正確認識，有充分面對挫折和失敗的心理準備，從現在起就要培養自己承受挫折，敢于戰勝困難的意志品質。幫助學生建立正確的思維方式，學會一分為二地分析問題和反思的方法，實事求是分析失敗的原因，努力采取行之有效的對策。如一個動作失敗，是什么原因，怎樣糾正。多對學生進行磨難教育，創設困難情境，有目的地引導學生克服和戰勝內部（生理、心理）困難和外部（環境）困難。如在耐久跑的運動項目教學和訓練中，教師要利用“極點”、“單調”、“枯燥”的運動特點，讓學生“有意識”地進行“意志”、“適應能力”的情感體驗，用意志力作用克服因“極點”、“單調”、“枯燥”等生理、心理惰性。針對不同年齡、類型的學生采取相應措施。如對軟弱、膽小、猶豫不決的學生，教師采取集中“助威”、“掌聲鼓勵”等形式，給學生創造良好的環境，培養學生克服困難和戰勝困難的勇氣。
　　（5）組織才能和人際交往能力的培養。學生將來生存、發展、競爭，都需要廣泛交往和參與組織活動。體育的開放性特點可使學生獲得較為廣泛的社會交往和人際交往的機會。體育教師要教育學生掌握必要的交際原則，引導學生遵守交際道德準則。如：在游戲時要完成教師布置的練習任務，要誠實守信，活動中要團結協作，互助友愛。教給學生一些處理人際關系的技巧和組織方法，在體育練習、競賽、游戲中處理好組織、群體和個人之間的關系，把練習過程看成人際交往和培養組織能力的過程，使學生學會同不同個性的人打交道，學會以不同形式組織工作，逐步提高交際和組織能力。
　　（6）發揮個人優勢能力的培養。要培養和發展學生個性，體育教師首先要指導學生正確認識自己的個性和特長，樹立“人生天地間，各自有稟賦”，有個性才能有創造性的觀念。通過體育活動滿足不同心理需求，讓學生充分展示并認識自己的個性，學會自我體力診斷與測定—確定自我鍛煉目標—選擇自我鍛煉項目—堅持課外體育鍛煉—進行自我鍛煉效果的評價等模式，促進一體化的身體鍛煉，自覺、有目的地選擇自己所要從事的體育項目，發展個性和特長。
　　（7）捕捉信息能力的培養。隨著信息高速公路的出現，只有具有捕捉信息的能力，才能適應信息社會的需要。體育教師首先要指導學生掌握捕捉信息的方法，如多看報、電視，了解諸如體育改革、國際國內體育競賽等信息。根據體育特點，指導學生在游戲、競賽時分析對手情況，了解對手實力，掌握競技、心理狀態等信息，制定本隊技、戰術方案，在對壘中發揮信息的效能。
　　體育教師應把培養21世紀具有較強競爭意識和競爭能力的人才作為一個重要課題進行探討，使我國學校體育跟上教育改革的步伐。