影響男生進(jìn)入校健美操隊(duì)的因素及對(duì)策研究

　　摘 要： 本文通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和查閱有關(guān)文獻(xiàn)資料，對(duì)影響上盤(pán)中學(xué)男生不參加健美操隊(duì)的因素進(jìn)行了歸類(lèi)和分析，并對(duì)主要影響因素提出了相應(yīng)的建議，為學(xué)校健美操訓(xùn)練的開(kāi)展提供參考。
　　關(guān)鍵詞： 男生 健美操隊(duì) 因素 對(duì)策
　　
　　1.前言
　　21世紀(jì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，要求人們不但擁有豐富的知識(shí)，更重要的是擁有健康的體質(zhì)。未來(lái)工作的高速度、高效率、高節(jié)奏都對(duì)人們的身體素質(zhì)提出了更高的要求。人們?cè)诓粩嘭S富自己文化知識(shí)的同時(shí)，也深深意識(shí)到了強(qiáng)健的身體是面對(duì)未來(lái)和把握未來(lái)的砝碼，崇尚體育鍛煉，追求健美體魄成為當(dāng)今時(shí)尚，也是社會(huì)發(fā)展的必然。始創(chuàng)于20世紀(jì)80年代初期的健美操運(yùn)動(dòng)，以輕快的節(jié)奏，富有時(shí)代氣息的動(dòng)感與剛勁有力的舞姿被廣大人民接受、喜愛(ài)，并在全世界范圍迅速推廣。除了高校，很多中學(xué)相繼開(kāi)設(shè)健美操選修課和健美操隊(duì)。然而，中學(xué)普遍存在著進(jìn)入健美操隊(duì)的男生少女生多的現(xiàn)象，有些學(xué)校的健美操隊(duì)根本就沒(méi)有男生，健美隊(duì)成了女生的“專(zhuān)利”。如此下去，將影響健美操的普及與發(fā)展，不利于健美操的推廣。為此，正確提高中學(xué)男生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)，同時(shí)找出中學(xué)男生不喜歡健美操的因素加以分析并提出相應(yīng)的對(duì)策，對(duì)改變目前狀況，促進(jìn)健美操的普及和發(fā)展有積極的意義。
　　2.研究對(duì)象
　　對(duì)上盤(pán)中學(xué)10、11級(jí)300名男生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，回收300份，其中有效問(wèn)卷為295份，無(wú)效問(wèn)卷5份，有效問(wèn)卷率為98.3%。
　　3.研究方法
　　文獻(xiàn)資料法、調(diào)查問(wèn)卷法、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法。
　　4.結(jié)果與分析
　　4.1結(jié)果。
　　對(duì)我校10、11級(jí)部分男生進(jìn)行“我最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”調(diào)查結(jié)果表明，30.5%的男生喜歡籃球，15.1%的男生喜歡排球，19.5%的男生喜歡足球，10.2%的男生喜歡乒乓球，8.9%的男生喜歡武術(shù)，僅僅只有3.3%的男生喜歡健美操。而在“我最不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目”的調(diào)查中有88.3%的學(xué)生選擇了健美操。調(diào)查結(jié)果顯示，影響男生選修健美操課的原因有多方面，主要包括對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)不夠，普及程度不高，健美操的訓(xùn)練內(nèi)容不適合等。
　　4.2分析。
　　4.2.1對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)不夠
　　通過(guò)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)男生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)存在以下幾個(gè)問(wèn)題：（1）了解健美操的時(shí)間比較短。健美操是于20世紀(jì)80年代末傳入到我國(guó)的，至今為止只有不到30年的歷史，是屬于一種新型的體育項(xiàng)目，健美操在大中城市的中小學(xué)中普及比較廣泛，而農(nóng)村的中小學(xué)體育課教學(xué)中卻比較少接觸。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)有將近一半的男生是在進(jìn)入大學(xué)后才接觸健美操這個(gè)項(xiàng)目的。（2）對(duì)健美操的概念理解不夠清楚。健美操是一項(xiàng)以有氧運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，以健、力、美為特征，融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體的身體練習(xí)。它既是健身美體、陶冶情操的大眾健身方式，又是競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的一個(gè)項(xiàng)目。有些男生認(rèn)為健美操動(dòng)作是屬于體操項(xiàng)目，有些男生認(rèn)為健美操是舞蹈項(xiàng)目，說(shuō)明大部分男生只注意到了健美操“美”的特征，而忽視了健美操還有“健、力”的特征。（3）對(duì)健美操的適應(yīng)性認(rèn)識(shí)不清楚。在我院的健美操教學(xué)中，選修健美操的學(xué)生幾乎都是女生，在社會(huì)上的一些健身俱樂(lè)部中，運(yùn)用健美操進(jìn)行鍛煉的也是以女性為主。這也是導(dǎo)致大部分男生認(rèn)為健美操比較適合女生練習(xí)的原因之一。
　　4.2.2缺乏學(xué)、練健美操的氛圍
　　中學(xué)校園缺乏男生練習(xí)健美操的氛圍，我校雖然開(kāi)了健美操選修課、健美操隊(duì)，但男生參加的人數(shù)很少，主要原因在于：（1）校園內(nèi)已形成了“健美操女生專(zhuān)利”的氛圍。調(diào)查得知，有75%的男生因受這種氛圍的影響不愿參加健美操隊(duì)，在很大程度上影響了健美操的開(kāi)展。（2）校園內(nèi)缺乏男教師從事健美操運(yùn)動(dòng)。我校體育師7名，學(xué)生近萬(wàn)人，偌大一個(gè)校園里只有一名男教從事健美操運(yùn)動(dòng)，男生認(rèn)為健美操是女生專(zhuān)利的原因之就基于此。男教師沒(méi)能起到以點(diǎn)帶面的作用，無(wú)法推動(dòng)男生健美操的開(kāi)展，也直接制約著健美操向男生中的滲透和培植，這是男生不愿參加健美操主要原因之一。
　　4.2.3怕學(xué)不會(huì)出丑、丟面子
　　健美操必須有良好的柔韌、協(xié)調(diào)性、樂(lè)感等素質(zhì)，協(xié)調(diào)性差是男生學(xué)習(xí)健美操的致命弱點(diǎn)，每個(gè)人的協(xié)調(diào)性程度不一樣，對(duì)一些協(xié)調(diào)性差的男生來(lái)說(shuō)，學(xué)一個(gè)八拍的動(dòng)作很費(fèi)力，學(xué)動(dòng)作往往是顧了手上的動(dòng)作顧不了腳上的動(dòng)作，要花很長(zhǎng)時(shí)間才能學(xué)會(huì)；而協(xié)調(diào)性相對(duì)好一些的同學(xué)不費(fèi)勁很快就學(xué)會(huì)，此時(shí)協(xié)調(diào)性差的同學(xué)心里更急，越急越學(xué)不會(huì)。有過(guò)這種失敗經(jīng)歷的學(xué)生，對(duì)練習(xí)產(chǎn)生消極心理，因而導(dǎo)致部分男生因?yàn)檫@一原因而不喜歡上健美操課。在調(diào)查中，有50.6%的人怕學(xué)不會(huì)、出丑丟面子。健美操節(jié)奏快、動(dòng)作多，要求協(xié)調(diào)性好、樂(lè)感好、力量素質(zhì)強(qiáng)，對(duì)沒(méi)有學(xué)過(guò)健美操的男生來(lái)說(shuō)，學(xué)好并掌握所學(xué)內(nèi)容有一定的難度，再加上男生柔韌素質(zhì)較女生差、動(dòng)作美的表現(xiàn)不如女生強(qiáng)，所以對(duì)于參加健美操隊(duì)在思想上有一定的顧慮。因此在沒(méi)有把握能夠?qū)W會(huì)健美操所規(guī)定的內(nèi)容時(shí)，內(nèi)心都會(huì)拒絕加入健美操隊(duì)，主要是怕學(xué)不好會(huì)在同學(xué)中丟面子，更怕在女生面前丟面子，有損自身形象，這是男生不選健美操課的又一因素。
　　5.對(duì)策
　　5.1普及男生對(duì)健美操的了解和認(rèn)識(shí)。
　　在影響我校男生不喜歡體育課的主觀因素中，主要是由于部分學(xué)生身體素質(zhì)較差而導(dǎo)致畏難情緒，對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)不夠，健身意識(shí)較弱，認(rèn)為健美操是女性的專(zhuān)利等誤區(qū)。對(duì)此，設(shè)置健美操訓(xùn)練的內(nèi)容，體育與健康知識(shí)的傳授是依賴(lài)于一定量的體育理論，而理論課的不足，將嚴(yán)重影響學(xué)生掌握必要健美操健身的知識(shí)，造成部分學(xué)生健身理論素養(yǎng)不高、健身意識(shí)淡薄，難以提高專(zhuān)業(yè)研究及創(chuàng)編能力。因此，在保證理論課時(shí)的前提下，開(kāi)展健美操與形體美、健美操與健康、健美操的營(yíng)養(yǎng)與評(píng)價(jià)等知識(shí)講座，讓男生充分認(rèn)識(shí)到健美操的鍛煉價(jià)值，提高男生對(duì)健美操的認(rèn)識(shí)，從而接受健美操。此外，通過(guò)看一些優(yōu)秀、成功的男健美操運(yùn)動(dòng)員的表演、比賽，使這些運(yùn)動(dòng)員成為他們心目中的偶像，使他們也能喜歡健美操并積極主動(dòng)地參加進(jìn)來(lái)。要注意一開(kāi)始教學(xué)內(nèi)容不能太難，不可提太多要求，循序漸進(jìn)，多加鼓勵(lì)和贊賞，使他們更有信心，從而激發(fā)學(xué)習(xí)健美操的興趣。在男生有了學(xué)習(xí)健美操的愿望和要求后，教練再不失時(shí)機(jī)地結(jié)合學(xué)生的練習(xí)實(shí)踐，聲情并茂地傳授給學(xué)生一些健美操知識(shí)，如健美操的等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)、健美操的簡(jiǎn)易編排、健美操的裁判方法和簡(jiǎn)單的健美操比賽組織方法等，不斷提高他們對(duì)健美操的了解和認(rèn)識(shí)。
　　5.2結(jié)合男生特點(diǎn)合理制定健美操訓(xùn)練的內(nèi)容與方法。
　　首先，在訓(xùn)練過(guò)程中由于男生和女生的生理特點(diǎn)不同，在訓(xùn)練內(nèi)容的選擇上要注意結(jié)合男生的生理和心理特點(diǎn)，遵循由易到難、由簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)的原則，減少操化和柔韌性動(dòng)作，增加一些較簡(jiǎn)單的以力量為主的難度動(dòng)作，如健美操所要求的俯臥撐、仰臥起坐、高踢腿等動(dòng)作，這些動(dòng)作可作為身體素質(zhì)訓(xùn)練的一部分。其次，在訓(xùn)練方法上，應(yīng)把傳統(tǒng)教法中以“灌輸法”為主、轉(zhuǎn)化為以“啟發(fā)式”、“引導(dǎo)式”為主的方法。練習(xí)形式以“集體化”為主、技術(shù)規(guī)格上要求“統(tǒng)一化”的模式，轉(zhuǎn)化為以“分散自由式”為主的形式，使學(xué)生有足夠的學(xué)習(xí)和練習(xí)空間。最后，我校應(yīng)加大訓(xùn)練資金的投入，充分調(diào)動(dòng)男生訓(xùn)練的積極性，提高訓(xùn)練效率。
　　5.3明確學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
　　學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)力，是激發(fā)學(xué)生從事學(xué)習(xí)活動(dòng)的主觀動(dòng)因，具有增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果的作用。當(dāng)一個(gè)學(xué)生具有正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，了解這項(xiàng)活動(dòng)的目的、意義和結(jié)果時(shí)，學(xué)習(xí)的積極性就高，求知需要迫切，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)強(qiáng)烈。在此基礎(chǔ)上學(xué)校應(yīng)多組織一些健美操比賽，如專(zhuān)業(yè)組和非專(zhuān)業(yè)組的競(jìng)技類(lèi)、大眾類(lèi)、街舞類(lèi)、拉丁類(lèi)、搏擊類(lèi)健美操等，讓男生對(duì)健美操有一個(gè)直觀的概念。讓他們覺(jué)得健美操很時(shí)尚、瀟灑，提高學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，并能積極地參與進(jìn)來(lái)。
　　6.結(jié)語(yǔ)
　　總之，在健美操訓(xùn)練中，興趣是學(xué)習(xí)的強(qiáng)化劑。只要我們結(jié)合男生的個(gè)性特征及健美操的特點(diǎn)，做好宣傳，選擇合理訓(xùn)練內(nèi)容，采取有效的訓(xùn)練方法，營(yíng)造良好的練習(xí)氛圍，就一定能夠激發(fā)男生對(duì)健美操的訓(xùn)練興趣，掌握健美操的知識(shí)、技能，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。
　　
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