班主任首先要善待自己

班主任工作是一份特殊的事業(yè)，我相信但凡進入這一角色的人，都難免“不待揚鞭自奮蹄”的精神自律，因為責任，因為期待，更因為良心。正因此，班主任才更有壓力沉重、身心疲憊之感，郁悶煩躁的低落情緒多，幸福快樂的時候少。

毫無疑問，當班主任的忙和累是有目共睹的，百度關鍵詞“班主任累”，結(jié)果竟有34，300，000篇之多。方方面面的壓力讓他們步履維艱，身體的疲勞尚可以年輕作為盾牌加以抵御，但是心靈的累卻讓他們丟失了太多的快樂，新時期的班主任工作固然要勞心費神得繼續(xù)做好，但是如果因此影響了自己的身心健康，甚至生命的質(zhì)量，大概也是要考慮改變工作方式、調(diào)整工作方法了，身為班主任，首先要善待自己。

有個寓言故事說：某一天，一個老農(nóng)趕著毛驢去做活，路上驢子總想啃路邊的小麥。農(nóng)夫就大聲喊：“盡想好事”。并隨手輕輕地給毛驢一鞭，驢便慢悠悠繼續(xù)前行。打個不恰當?shù)谋确剑嘀魅魏帽饶莻€老農(nóng)，盡管沒有誰不想讓自己帶的班級優(yōu)秀的，但是學生千差萬別，哪里都會按照我們的“吆喝”前行呢？“盡想好事”這話不太好聽，但拿來比作班主任的心態(tài)并無不妥。好事成真當然是令人幸福的，問題是，世間有多少人可以做到心想事成呢。班主任工作有目標是應該的，若不能很好地完成，也大可不必過于自責。

班主任善待自己首先要調(diào)整好心態(tài)。被譽為“中國的蘇霍姆林斯基式的教師”的李鎮(zhèn)西老師說得好：“做最好的教師，是一種平和的心態(tài)，也是一種激情的行動；是對某種欲望的放棄，也是對某種理想的追求。”做班主任工作更應如此，紀律、衛(wèi)生、各種比賽活動、班級考試成績等等，處處都想在眾多平行班級里做第一，哪那么容易？其他班主任也不是吃素的呀。這就要求我們班主任要以“一種平和的心態(tài)”看待班級日常工作，畢竟第一只有一個，有些第一我們永遠是拿不到的；過程更重要，和學生一起盡心盡力就足夠了；領導同行認可，家長同學認可，就很不錯了。事實也是這樣，教學工作有其自身的特殊性，不是硬拼就可以上來的，每個做班主任都應具有良好心態(tài)和人生理念。如此去想，自會釋然，以此調(diào)整自己，調(diào)整好心態(tài)，工作就會坦然而快樂。

班主任善待自己還要注意保養(yǎng)好身體。毋庸置疑，學校里最忙碌的人是班主任。除了上課，他們還要備課、教研，還要檢查衛(wèi)生、跟操、看班、家訪，還要找學生談心等等，事無巨細就是班主任的，而一旦出了責任首先就要找班主任。忙起來無暇顧及家庭、愛人和孩子的班主任們，其實常常也忘記了自己，因為拼命工作，身體過早的出現(xiàn)這樣或那樣疾病的班主任絕不少，他們用透支的身體支撐起我們教育的大廈，這是我們教育的驕傲，也是社會的失職，理應引起我們深刻地反思。在整個社會還無暇顧及班主任身心健康的同時，班主任自己更應該學會自我調(diào)節(jié)，多注意休息，節(jié)假日期間積極放松自己，比如陪愛人散散步，與孩子談談心，條件允許的話還可以聽聽音樂，看看電影，跳跳舞蹈，或者和親朋聚一聚，爬爬山，旅個游等等。身體才是工作的本錢，不要將工作看得太絕對，要明白教師的生活既不全是工作，也不全是學生，還應當有屬于自己的豐富內(nèi)容。

班主任善待自己還應該注意恰當運用科學的工作方法，靈活處理各種矛盾和關系。時代在發(fā)展，社會在進步，現(xiàn)在的學生不大好管理，也是事實。所以我們要改變思維方法和工作方式，也要與時俱進。學生的個性強，與老師頂撞，不服從管理，在所難免，甚至辱罵老師等惡劣現(xiàn)象也時有發(fā)生，處在這樣的情況下，班主任切不可莽撞沖動，失去理智和學生硬干起來，是最不明智的。面對犯錯誤的學生，那種動輒大發(fā)其火，簡單粗暴的做法，既有損個人形象，也有損身體健康，還不利于問題的解決，是做班主任的大忌。這時候，我們最重要的是保持冷靜、平和、理智的心態(tài)，進行“冷”處理，進而尋找一下解決問題的最佳辦法。生氣是沒用的，林肯說，生氣不過是拿別人的過錯懲罰自己。何必呢？只有冷靜下來，才可能找到解決問題的辦法。冷靜下來，保持理智，既是對學生最好的教育，也是善待自己，更是解決問題的關鍵。

教育是一門藝術，這門藝術繁瑣而艱辛，需要廣大教師用耐心、愛心和恒心堅持不懈，尤其是我們的廣大班主任。為了更好地勝任這份艱巨而神圣的工作，我們的班主任首先應保有健康的身體和旺盛的精力，這不僅需要他人的理解與支持，更需要班主任自己積極樂觀，善待自我。因為就某種程度而言，班主任善待自己，就是善待學生，就是善待中國的基礎教育。

作者簡介：王明霞(1973.9-)女，漢族，山東滕州人，本科，山東省滕州市東沙河鎮(zhèn)中心小學，小教一級，小學數(shù)學教育。