以800米跑為例談自學(xué)型教學(xué)方法

穆道魁

摘要：通過對(duì)遼寧對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院2011級(jí)國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易1班和2班女生共50人進(jìn)行實(shí)驗(yàn)對(duì)比：1班25人采用“自學(xué)型”教學(xué)方法，2班25人采用傳統(tǒng)教學(xué)法，顯示，試驗(yàn)中，試驗(yàn)班學(xué)生成績(jī)優(yōu)良及格率明顯高于對(duì)照班；實(shí)驗(yàn)后，試驗(yàn)班學(xué)生成績(jī)的提高幅度明顯高于對(duì)照班，說明實(shí)驗(yàn)組應(yīng)用“自學(xué)型”教學(xué)效果明顯高于對(duì)照班組。由此，說明了“自學(xué)型”教學(xué)適合當(dāng)今學(xué)生的心理特點(diǎn)，學(xué)生成了學(xué)習(xí)的主人，可以挖掘其本身的潛力。結(jié)合實(shí)驗(yàn)本研究，指出了傳統(tǒng)教學(xué)法存在的問題以及如何培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力。

關(guān)鍵詞：自學(xué)型；教學(xué)方法；中長(zhǎng)跑；興趣

中圖分類號(hào)：G642.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-291X（2012）32-0285-02

如今，素質(zhì)教育已成為學(xué)習(xí)教育改革與發(fā)展的主旋律。學(xué)校體育是素質(zhì)教育的一個(gè)組成部分，理應(yīng)樹立改革的觀點(diǎn)，在以往教學(xué)方式上以傳授知識(shí)、技術(shù)為主轉(zhuǎn)變?yōu)樵趥魇谥R(shí)、技術(shù)的同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)。通過引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，加強(qiáng)他們對(duì)項(xiàng)目的理解和熱愛，改變學(xué)生被動(dòng)應(yīng)教，充分調(diào)動(dòng)其積極性，使之逐步達(dá)到快樂體育的境界。

“自學(xué)型”教學(xué)方發(fā)是指學(xué)生根據(jù)教師提出的教學(xué)目標(biāo)、方法以及自己的興趣，選擇出自己喜歡的練習(xí)方法，進(jìn)行自練，從而促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成自我鍛煉的習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教育的目的與任務(wù)，進(jìn)而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的能力和習(xí)慣。

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

遼寧對(duì)外經(jīng)貿(mào)學(xué)院2011級(jí)國(guó)際經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易1班和2班女生共50人，其中1班25人為實(shí)驗(yàn)組，采用“自學(xué)型”教學(xué)方法。2班25人為對(duì)照組，采用常規(guī)教學(xué)方法進(jìn)行授課。在實(shí)驗(yàn)前，兩組學(xué)生都進(jìn)行隨堂800m跑的測(cè)驗(yàn)，結(jié)果成績(jī)沒有顯著差異。

（二）研究方法

教學(xué)實(shí)驗(yàn)法。（1）列出鍛煉耐力的方式方法及聯(lián)系時(shí)應(yīng)注意的問題，發(fā)放給實(shí)驗(yàn)組每位同學(xué)（見表1）。

（2）“自學(xué)型”教學(xué)方法課堂實(shí)施過程，課結(jié)束前20min，讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣自選練習(xí)方法，然后分組，指定小組長(zhǎng)帶領(lǐng)同組同學(xué)進(jìn)行練習(xí)，老師對(duì)個(gè)別組進(jìn)行督促。課后要求同學(xué)們同樣根據(jù)興趣選擇練習(xí)方法進(jìn)行（利用業(yè)余時(shí)間），下次可上課前，老師進(jìn)行統(tǒng)計(jì)監(jiān)督。

二、結(jié)果與分析

（一）課堂教學(xué)中學(xué)生800米跑考核成績(jī)對(duì)比

試驗(yàn)中，試驗(yàn)班學(xué)生成績(jī)優(yōu)良及格率明顯高于對(duì)照班；實(shí)驗(yàn)后，試驗(yàn)班學(xué)生成績(jī)的提高幅度明顯高于對(duì)照班。說明實(shí)驗(yàn)組應(yīng)用“自學(xué)型”教學(xué)效果明顯高于對(duì)照班組。由此，說明了“自學(xué)型”教學(xué)是適合當(dāng)今學(xué)生的心理特點(diǎn)，學(xué)生成了學(xué)習(xí)的主人，可以挖掘其本身的潛力。

（二）課外練習(xí)參加人數(shù)（次數(shù)）對(duì)比

通過8周時(shí)間的練習(xí)后統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班的同學(xué)參加課外活動(dòng)人數(shù)，次數(shù)都明顯多于對(duì)照班（見表2）。

從以上可以說明“自學(xué)型”教學(xué)方法應(yīng)用于女生800米跑教學(xué)，是行之有效的。利用學(xué)生對(duì)自己按感興趣的練習(xí)方法，激發(fā)學(xué)生熱情，是課堂教學(xué)與自我鍛煉融為一體，構(gòu)造出高效課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，從而提高了教學(xué)的實(shí)驗(yàn)效果。

（三）傳統(tǒng)教學(xué)方法存在的不足

1．傳統(tǒng)教學(xué)中，教學(xué)目標(biāo)是程式的，固定不變的。而生成性學(xué)習(xí)中，教學(xué)目標(biāo)及不精確也不預(yù)先設(shè)定，是鼓勵(lì)創(chuàng)造的，是互變的。對(duì)于教學(xué)內(nèi)容而言傳統(tǒng)教學(xué)中的教學(xué)內(nèi)容也具有程式的，他不會(huì)隨著學(xué)生思維火花的閃現(xiàn)而變動(dòng)，對(duì)于學(xué)生思維火花的閃現(xiàn)，看做是學(xué)生在課堂的意外收獲。而生成性學(xué)習(xí)中，課堂內(nèi)容頁是互變的，它是隨著學(xué)生的頓悟和思維靈感的出現(xiàn)而隨時(shí)的變化著，他將變化的過程也融入到課堂來，使學(xué)生的思維一直處于積極地狀態(tài)中，這樣使得學(xué)生的思維有一個(gè)良好的發(fā)展。在教學(xué)過程中，傳統(tǒng)教學(xué)的教學(xué)過程一般分為：復(fù)習(xí)引入知識(shí)的傳遞過程，練習(xí)和小結(jié)等幾個(gè)部分。他把教學(xué)過程程式化，這樣有利與教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，可對(duì)于課堂絕學(xué)而言，課堂教學(xué)是動(dòng)態(tài)的，是開放性的，他需要隨時(shí)的補(bǔ)充新的內(nèi)容和新的思維過程。生成性學(xué)習(xí)中，教學(xué)過程“不再被視為固定的，先知的‘跑道，而成為達(dá)成個(gè)人轉(zhuǎn)變的通道。”“不是一種包裹，它是一種過程—對(duì)話的和轉(zhuǎn)變的過程，以局部情境中特定的相互作用或交互作用為基礎(chǔ)。”

2．傳統(tǒng)教學(xué)方法較呆板，課堂氣氛不易調(diào)動(dòng)，加上中長(zhǎng)跑是田徑運(yùn)動(dòng)中一項(xiàng)耐久力項(xiàng)目，生理負(fù)荷量較大，動(dòng)作單調(diào)、枯燥。學(xué)生容易產(chǎn)生為難情緒。自本人執(zhí)教以來，中長(zhǎng)跑的教學(xué)都很困難，同學(xué)一聽到800m，就發(fā)出無可奈何的聲音，找借口。被動(dòng)學(xué)習(xí)，往往不能很好地配合教師完成教學(xué)任務(wù)，有時(shí)還與教師產(chǎn)生抵觸情緒，因而影響了整個(gè)教學(xué)氣氛，很難達(dá)到預(yù)期效果。21世紀(jì)是一個(gè)充滿機(jī)遇，充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì)，競(jìng)爭(zhēng)的焦點(diǎn)是人才，人才競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)質(zhì)是身體素質(zhì)的較量，因此，加大對(duì)學(xué)生非智力因素的培養(yǎng)，使之養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣至關(guān)重要。

隨著新課程改革的深入進(jìn)行，新教材的廣泛使用，課程改革委培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力提供了條件和操作平臺(tái)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力也成為課程改革對(duì)教學(xué)提出的要求。在新教材中，有很多部分要求學(xué)生去自主探究，去收集整理分析資料，去獲取新知識(shí)，去分析解決問題等，這些都要求學(xué)生有較高的自主學(xué)習(xí)能力。“自學(xué)型”教學(xué)方法，不僅解決了中長(zhǎng)跑教學(xué)內(nèi)容的枯燥和學(xué)生體質(zhì)上差異的矛盾，而且較快提高了運(yùn)動(dòng)成績(jī)。同時(shí)，學(xué)生應(yīng)在教師指導(dǎo)下，根據(jù)自己的興趣愛好進(jìn)行自練，成為課堂的主人，學(xué)習(xí)的主人，從而挖掘潛力滿足需要，培養(yǎng)自我鍛煉的能力，在參與中領(lǐng)略了運(yùn)動(dòng)與鍛煉的價(jià)值，品味到成功的樂趣。

三、結(jié)論

終身體育靠宣傳教育、思想引領(lǐng)是不夠的，學(xué)生必須具備終身體育的能力，而這種能力是需要培養(yǎng)的。實(shí)踐證明，課堂上的自主學(xué)習(xí)、熱情參與，課后及時(shí)補(bǔ)缺，充分發(fā)揮主動(dòng)性、積極性，變老師要我學(xué)為我要學(xué)，擺脫對(duì)老師的依賴感是必要的。真正意識(shí)到知識(shí)是自己學(xué)來的，而不是教師或其他人教會(huì)的，自己才是學(xué)習(xí)的管理者，這些有助于提高課堂學(xué)習(xí)效率。“自學(xué)型”教學(xué)方法將學(xué)生的興趣愛好逐步引導(dǎo)成良好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。因此，只有正確地對(duì)學(xué)生的鍛煉興趣加以引導(dǎo)，在鍛煉過程中加以監(jiān)督、鼓勵(lì)，嚴(yán)格遵守科學(xué)鍛煉身體的方法，才能使學(xué)生自覺積極科學(xué)地學(xué)習(xí)體育技能、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)體育技能的方法。只有這樣，學(xué)校陽光體育工程、全民健身工程才能長(zhǎng)期有效地開展下去。

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[責(zé)任編輯王莉]