中小學開展啦啦操的可行性

高銀華

摘要：在素質教育和全民健身共同提倡的今天，啦啦操以一種將校園體育教育推向多功能方向的全新形式，慢慢步入校園文化生活。啦啦操在中小學的開展，將不斷豐富校園文化生活，健全學生身心，并讓學生在學習過程中學習到合作、服從、忍讓等優(yōu)良美德，培養(yǎng)學生創(chuàng)新進取意識，提高學生的學習積極性、集體榮譽感。

關鍵詞：啦啦操；中小學；影響

中圖分類號：G63文獻標志碼：A文章編號：1673-291X（2012）18-0308-02

啦啦操作為一種全新的健身形式，是一項新興的集競技性、藝術性、觀賞性和娛樂性為一體的運動項目，它通過音樂或口號的襯托，展示各種具有強烈鼓動性、感染性的動作為形式，將動作、音樂、口號、道具、服裝等要素融合在一起，通過豐富的隊形和路線變化，融合跑、跳、走、基本體操、健美操、現(xiàn)代舞、體育舞蹈等一系列動作，通過律動、腰胯動作、各種翻騰、拋接和托舉等造型，將多樣化的動作連貫銜接，集中體現(xiàn)學生動感活力、健康向上的團隊精神，展現(xiàn)追求團隊榮譽感的最高境界，是一項現(xiàn)代體育運動。本篇主要探討了啦啦操的起源發(fā)展、啦啦操的價值體現(xiàn)以及中小學開展啦啦操的可行性等問題。

一、啦啦操的起源與發(fā)展

1.啦啦操的起源。啦啦操源于美國，至今已有一百多年的歷史。啦啦操一詞源自英語cheerleading，就如同啦啦操的表現(xiàn)形式，cheer一詞就表現(xiàn)有振奮精神、提高士氣的意思。最早的啦啦操僅僅是球隊親友團在比賽場邊進行鼓掌與吶喊，進球之后，他們會用手邊擦汗的毛巾和衣服揮舞歡呼，這便是啦啦操最初的表現(xiàn)形式，后來有人把這支球隊的人群組織起來，女性的加入以及音樂的融合形成了啦啦操最初的舞蹈形式，毛巾和衣物演變成了絢麗多彩的花球，啦啦操表演形式就這樣產(chǎn)生了。后來由于男性的加入，使隊伍的能力得到更大提升，于是啦啦操不再僅僅只有舞蹈，一些托舉和拋接動作隨之而來，后來啦啦操就發(fā)展成一項目運動，20世紀70年代，在美國啦啦操已經(jīng)初具規(guī)模而且形成比賽一直延續(xù)到至今。目前，世界上大約有32個國家擁有啦啦操項目，多盛行于歐美、大洋洲、日韓、新加坡、港臺等較為發(fā)達的國家和地區(qū)，2000年后，中國大陸也開始流行。

2.中國啦啦操的發(fā)展。在中國啦啦操尚屬于一項新興的體育運動項目，自2000年傳入中國就在廣大青少年人群中備受喜愛。雖在國內開展時間不長，但其普及和發(fā)展的速度令人驚訝，運動技術水平也有著迅速的提升。自1998年中國大學生籃球聯(lián)賽誕生以來，啦啦操表演便應運而生，此后，在全國多項賽事中都能見到啦啦隊表演。1999年，中國第一支專業(yè)啦啦隊NANA team誕生并在CBA比賽進行中場演出。2000年，中國舉辦了首屆“冰紅茶杯”大學生動感啦啦操比賽，此后啦啦操便在中國高校中迅速普及開展起來。2004年，啦啦操被中國大學生體育協(xié)會、中國大學生健美操藝術體操協(xié)會正式列為體育競賽項目，并推出了中國學生啦啦操專業(yè)評判員等級資格制度。從為其他賽事助威到成為一項正式的體育運動項目，啦啦操在短短幾年時間內發(fā)展壯大起來。隨著各省市陸續(xù)以各種形式舉辦啦啦操比賽，中國體育不斷的職業(yè)化，啦啦操得到飛速發(fā)展，越來越多的人們開始關注啦啦操領域，如足球寶貝、籃球寶貝等。啦啦操已由原來單一的球場文化發(fā)展成為校園文藝熱潮，為學生的文化生活注入了新鮮的活力，也逐漸成為中國校園健康體育活動的新模式和促進學生身心健康發(fā)展的新途徑。

二、啦啦操的重要價值

1.啦啦操的教育價值。作為一項體現(xiàn)動感活力、健康向上的團隊精神和集體榮譽感的項目，啦啦操強調整體效果，注重團隊合作，因此能有效地培養(yǎng)人們的合作意識和團隊精神，特別是啦啦操中的托舉和拋接等動作對培養(yǎng)學生的團隊精神有重要的作用。開展這項運動不僅可以豐富素質教育的內容，還有利于體育健康課程的開展，對培養(yǎng)學生團結合作和愛國主義精神有著非常重要的意義，對中國學校教育及終身體育意識的形成具有不可忽視的作用。

2.啦啦操的運動價值。進行啦啦操運動可以全面提高人體的各種身體素質。啦啦操運動是一種獨特的健身操，是由多種形式組成的綜合藝術形式，它把舞蹈、藝術體操、技巧以及其他一些具有特點的項目動作融合為一體，經(jīng)過再創(chuàng)造形成一種更高層次的身體練習，其中的主體部分是軀體運動，因此啦啦操也具備了所有這些運動具有的綜合鍛煉價值和功能，廣泛地影響人們的身體形態(tài)、身體機能、身體素質和運動能力。參加啦啦操運動能全面鍛煉身體素質，提高各種運動能力。在美國，超過六成的啦啦操成員參加了第二種運動，美國學者Thomas，D.Q和Seegmiller，J.G.等人進行了一項調查研究，他們對啦啦操運動員的身體力量、肺活量、體脂等素質和機能作了測試和評定，結果表明，啦啦操運動員擁有和其他競技運動員不相上下的高水平的身體素質和得分。

3.啦啦操的欣賞價值。啦啦操是一項結合舞蹈的優(yōu)美、體操的健美、技巧動作的驚險美、音樂與動作的和諧美，集運動員的健康美、服飾美、道具美、形體美、道德美等多種美于一身的運動。這種美可以凈化人們的心靈，提高人們的審美情趣，陶冶人們的心靈。現(xiàn)在，越來越多的人喜歡觀看啦啦操表演。在美國觀賞啦啦操比賽已經(jīng)成為市民的一種習慣；在日本啦啦隊全國錦標賽的決賽那天，可以容納4 000多人的體育館幾乎爆滿，對他們來說觀看啦啦操比賽不僅可以讓他們從工作學習的壓力中釋放出來，同時精神也能得到放松和鼓舞，而且可以提高審美能力，陶冶情操。在中國2010年、2011年全國啦啦操聯(lián)賽、錦標賽、冠軍賽上，啦啦操所表現(xiàn)出來的動作整齊一致、協(xié)調統(tǒng)一，隊形層次復雜多變，出人意料以及夸張的形體表現(xiàn)，都體現(xiàn)出了現(xiàn)代人的生活激情，表現(xiàn)出了他們對美好生活積極的向往以及對美的追求，也因此吸引了越來越多的觀眾和媒體，啦啦操的欣賞價值日漸受到關注。

三、啦啦操在中小學的開展

（一）啦啦操在中小學開展的可行性

1.它是具有動感活力、團隊精神和時尚氣息的運動項目。啦啦操是基于賽場上觀眾自發(fā)的啦啦隊活動而發(fā)展成的一項運動，集中體現(xiàn)健康向上的團隊精神和青春動感的活力。作為一種新的健身形式，它的動作融合了多種藝術形態(tài)和元素，是一種個性的、藝術的、動感的、健美的運動項目。由于它剛柔相濟、熱情奔放，極符合中小學生動感活力的個性，它的技巧性打開了學生的探索欲和好奇心的大門，它訴說著學生的渴望，反映出學生勇于創(chuàng)新、挑戰(zhàn)自我、超越自我的人生追求。將啦啦操引入中小學體育課堂，不僅有利于培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，激發(fā)學習熱情，而且也有利于學生團隊榮譽感和愛國主義情操的養(yǎng)成。

2.啦啦操在中小學開展的多種優(yōu)勢。首先，出于啦啦操本身的要求和學校的特點，學校通常作為啦啦操的主要發(fā)展陣地。想要調動觀眾的情緒，這就要求表演者充滿激情與活力，而且啦啦操講究集體風貌和團隊精神，這要求擁有較強的組織紀律性。對于既擁有大量充滿活力的學生又易于統(tǒng)一管理的校園來說，條件是十分有利的。其次，各類學校每年都會舉辦各種大小賽事和活動，尤其像運動會、各種籃球、足球比賽等，都是開展啦啦操的有利場所。最后，學校的教師都經(jīng)過專業(yè)學習和相關培訓，能夠科學、系統(tǒng)、規(guī)范地從事啦啦操教學，有利于啦啦操向著正確的方向發(fā)展。又由于教育部要求，全國義務教育階段學校要實施“體育、藝術2+1項目”，各地各校都要開齊開足音樂、體育、美術課程，以課堂教學為主渠道，把“體育、藝術2+1項目”的相關內容納入教學計劃，創(chuàng)新教學內容，進行教學改革，提高教學水平。同時，各校要充分利用好大課間和課外文體活動時間，搭建活動平臺，開展形式多樣的群體性校園文化體育活動。讓每名學生至少學習掌握兩項體育運動技能和一項藝術特長，為全體學生的終身發(fā)展奠定良好基礎。

因此，啦啦操必將成為學校體育文化的一個新亮點，受到越來越多的學校領導的重視，將啦啦操引入校園，是必要的、可行的。

（二）中小學開展啦啦操的重要意義

1.啦啦操有益于增強學生體質。參加啦啦操運動能全面提高學生的各種身體素質、增強運動能力。啦啦操中的各種跳躍動作能夠鍛煉學生的彈跳力和爆發(fā)力；體操動作可以鍛煉彈跳力、動作速率和平衡性；舞蹈動作能提高身體的柔韌性、靈敏性和協(xié)調性；技巧中的托舉、拋接動作能提高協(xié)同性，一致性等，具有鍛煉力量、動作速度、平衡能力等功能；整套動作通常是1min～2.5min，長短適中，在此期間要連續(xù)不斷地完成各種不同的難度動作，既鍛煉了耐力又不會使身體過于疲勞。經(jīng)常練習啦啦操，可以有效增強高校學生的體質。

2.啦啦操有益于學生的心理健康。通過啦啦操的學習來健全學生們身心，并讓學生在學習過程中學習到合作、服從、忍讓等優(yōu)良美德，以增進其社會適應能力。它的主要目的是鼓勵自己球隊奮力拼搏，激發(fā)隊員的斗志。啦啦操超強的動感主要通過音樂和肢體動作來表現(xiàn)。通過學習培養(yǎng)學生學會將音樂、體育、舞蹈完美地結合在一起，展現(xiàn)中學生活力四射、激情四溢的青春美、健康美的良好形象，充滿活力的青春，積極、健康向上的團隊精神。啦啦操對學生的心理上面也具有多方面的影響，啦啦操被稱作是一項“歡笑運動”，無論是在比賽場外還是在競技場上，啦啦操表演者始終都以極具感染力的微笑面對觀眾，使得場內外充滿活躍歡樂的氣氛。這種歡快的氣氛能夠使沮喪、失望、抑郁等不良的心理情緒得到減輕和釋放，可以有效提高學生的心理健康水平。

總之，現(xiàn)代的啦啦操已不是單純的體育運動，而是一項體現(xiàn)人體健康美、運動美和造型美的，具有高度藝術性、觀賞性和鍛煉價值的體育項目，它不僅契合體育與健康課程目標及健身、教育、個體社會化、娛樂、競技等功能，也是學校體育教育與時俱進的象征，對學生的身體素質、審美情趣、心理素質等方面都有著積極的影響。因此，作為一項年輕的新興的體育運動項目，啦啦操在中小學校廣泛開展是可行的。

[責任編輯 魏杰]