試論大學(xué)生體育能力及其培養(yǎng)

摘要：本文運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、歸納總結(jié)法和邏輯分析法等研究方法，對(duì)大學(xué)生的身體鍛煉能力、運(yùn)動(dòng)能力、組織管理能力等進(jìn)行了分析論述。強(qiáng)調(diào)了教師在體育教學(xué)活動(dòng)中，在堅(jiān)持教給學(xué)生技術(shù)、技能，增強(qiáng)其體質(zhì)的同時(shí)，還應(yīng)注意培養(yǎng)大學(xué)生健康的人格和良好的個(gè)性。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；體育教學(xué)；能力；培養(yǎng)

[中圖分類(lèi)號(hào)]：G8 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]：A

[文章編號(hào)]：1002-2139（2012）-27-0-01

1、前言

現(xiàn)代高校體育教育觀強(qiáng)調(diào)教學(xué)過(guò)程不再是簡(jiǎn)單的傳授體育技術(shù)技能，更要有育心育智的功能，高校大學(xué)生體育教學(xué)能力水平的標(biāo)準(zhǔn)，也集中反映出大學(xué)體育教育的質(zhì)量的高低。在普通高校體育教學(xué)中的過(guò)程中，也要突破以往傳統(tǒng)的教學(xué)模式，要通過(guò)教師的引導(dǎo)作用要培養(yǎng)學(xué)生的各種能力。在體育教學(xué)中，而教學(xué)也不僅僅是只注重教會(huì)大學(xué)生各種的運(yùn)動(dòng)技能和技巧，而要為大學(xué)生們將來(lái)能更快地適應(yīng)社會(huì)打下良好的素質(zhì)基礎(chǔ)。這些基本的能力素質(zhì)主要反映出每個(gè)大學(xué)生對(duì)自己的身體能夠自行鍛煉、培育的能力，除了這些高校還要加強(qiáng)培養(yǎng)大學(xué)生多方面的能力，如組織活動(dòng)、適應(yīng)環(huán)境、與人交、流溝、交往等多方面的能力。如何培養(yǎng)大學(xué)生的多方面的體育能力，是所有普通高等院校在體育教學(xué)改革中應(yīng)該重視并要強(qiáng)調(diào)的問(wèn)題，這也是現(xiàn)代體育教育發(fā)展的一個(gè)大方向和必然趨勢(shì)。應(yīng)此，大學(xué)體育教師在體育教學(xué)中研究如何培養(yǎng)大學(xué)生各方面的能力顯得尤為重要而且勢(shì)在必行。

2、大學(xué)生各方面體育能力的培養(yǎng)

2.1 對(duì)大學(xué)生自我學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)

大學(xué)生自我身體鍛煉的主要特點(diǎn)在于有計(jì)劃有目的的以自身的身體健康和運(yùn)動(dòng)能力為基點(diǎn)，結(jié)合自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)及未來(lái)職業(yè)選擇的特殊需要，制定出科學(xué)合理的短期與長(zhǎng)期的鍛煉計(jì)劃。加強(qiáng)大學(xué)生自我身體鍛煉的重要性教育，培養(yǎng)學(xué)生在體育鍛煉中能夠明確體育鍛煉的意義和目的，在科學(xué)的學(xué)習(xí)有關(guān)體育理論知識(shí)和如何鍛煉身體方法的同時(shí)，能夠?qū)W會(huì)如何結(jié)合周?chē)F(xiàn)實(shí)環(huán)境和大學(xué)生自身?xiàng)l件，自己能夠比較準(zhǔn)確的制定出一套科學(xué)、合理的鍛煉身體的訓(xùn)練計(jì)劃和鍛煉身體的方法，并能夠堅(jiān)持長(zhǎng)久地鍛煉身體，逐步養(yǎng)成良好的鍛煉身體習(xí)慣，培養(yǎng)終身體育理念。

2.2 對(duì)大學(xué)生自我鍛煉能力的培養(yǎng)

對(duì)于學(xué)習(xí)課業(yè)壓力日趨加重的現(xiàn)代的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，進(jìn)行身體鍛煉不僅可以提高運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。要把所學(xué)到的體育理論知識(shí)、體育技術(shù)、技能和科學(xué)的身體鍛煉的方法，合理、科學(xué)的運(yùn)用到體育鍛煉實(shí)踐中去，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣，使鍛煉身體的內(nèi)容成為學(xué)習(xí)、工作、日常生活中不可缺少的一部分。提高高校大學(xué)生鍛煉身體的興趣的同時(shí)，還要培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立處理和處理身體鍛煉中出現(xiàn)的各種問(wèn)題的能力，并培養(yǎng)和提高學(xué)生在沒(méi)有教師的情況下完成或掌握練習(xí)任務(wù)和進(jìn)行身體鍛煉的能力。

2.3 對(duì)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)

所謂運(yùn)動(dòng)能力是指人在社會(huì)生活中，在基本掌握一定的科學(xué)體育知識(shí)、技術(shù)、技能的基礎(chǔ)上，所學(xué)到的從事各種運(yùn)動(dòng)的本領(lǐng)和能力。在如何培養(yǎng)大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力時(shí)，應(yīng)把它貫穿到大學(xué)體育課程的始末，在體育教學(xué)中應(yīng)多考慮各方面因素：如要改進(jìn)傳統(tǒng)體育課的教學(xué)方法，增加學(xué)生練習(xí)的時(shí)間，要避免體育教學(xué)華而不實(shí)而不切合學(xué)生鍛煉的實(shí)際情況；要?jiǎng)?chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境并提供足夠的體育場(chǎng)地、器材和設(shè)施；要使每個(gè)大學(xué)生有興趣、有條件的參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)，發(fā)展他們的各方面的體育運(yùn)動(dòng)能力；使大學(xué)生能主動(dòng)、積極地參加體育鍛煉，對(duì)學(xué)生提高運(yùn)動(dòng)能力具有重要作用和現(xiàn)實(shí)意義。教師在體育教學(xué)中，應(yīng)及時(shí)給予學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，多給予鼓勵(lì)，讓學(xué)生都參與到體育鍛煉當(dāng)中。

2.4 對(duì)大學(xué)生開(kāi)拓創(chuàng)新能力的培養(yǎng)

新時(shí)期的教學(xué)理念非常重視在教學(xué)過(guò)程中如何培養(yǎng)大學(xué)生創(chuàng)新能力與意識(shí)，在普通高校中提高學(xué)生的心理素質(zhì)與如何發(fā)展大學(xué)生健康、健全的人格特性，是培養(yǎng)大學(xué)生開(kāi)拓創(chuàng)新的思想和創(chuàng)新能力的關(guān)鍵所在。在高校體育教學(xué)活動(dòng)和學(xué)習(xí)中，教師起主導(dǎo)作用，而大學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的主體，大學(xué)體育課教學(xué)有著較廣闊的天地和自由度，學(xué)生在廣闊的教學(xué)領(lǐng)域中進(jìn)行各種體育活動(dòng)、體育競(jìng)賽，并通過(guò)彼此間頻繁的溝通與交流，每個(gè)人的性格、愛(ài)好、興趣和個(gè)人氣質(zhì)等個(gè)性心理特征就會(huì)很容易表現(xiàn)出來(lái)，而且向著好的方面發(fā)展，這對(duì)培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生良好的個(gè)性心理和健康人格是非常有幫助的。學(xué)校在組織各項(xiàng)體育活動(dòng)和體育競(jìng)賽時(shí)要鼓勵(lì)和提倡廣大學(xué)生要參與其中，通過(guò)各項(xiàng)目的體育鍛煉來(lái)培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思想和創(chuàng)新能力，使他們成為合格的人才。

2.5 對(duì)大學(xué)生組織和管理能力的培養(yǎng)

在高校體育教學(xué)中對(duì)大學(xué)生組織和管理能力的培養(yǎng)至關(guān)重要，在所有體育項(xiàng)目中有許多是集體項(xiàng)目，如三大球，而集體項(xiàng)目有他自身的特點(diǎn)，因?yàn)榧w活動(dòng)都有一定的組織形式和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，而在體育教學(xué)與訓(xùn)練中，既要培養(yǎng)大學(xué)生間的彼此協(xié)調(diào)合作，又要培養(yǎng)大學(xué)生在體育活動(dòng)中的組織與管理能力，所以教師有必要在體育課和課外體育活動(dòng)中的一些組織管理事務(wù)中，讓大學(xué)生自己去做一些管理和組織工作，以此來(lái)培養(yǎng)和提高大學(xué)生的組織管理能力。也要盡可能讓學(xué)生承擔(dān)校辦或院辦的各項(xiàng)體育賽事和工作事務(wù)。教師只做好領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)工作，多給大學(xué)生提供條件和鍛煉的機(jī)會(huì)，以此來(lái)提高對(duì)體育賽事的組織與管理的能力。

3、結(jié)論

以上的幾種能力既是獨(dú)立又相互關(guān)聯(lián)，相輔相成而且是不可分割的。在體育教學(xué)中體育教師不僅要注重體育知識(shí)、技術(shù)技能的傳授的同時(shí)，也要讓學(xué)生了解和掌握人體生理變化的常識(shí)和規(guī)律，讓學(xué)生們學(xué)會(huì)并懂得科學(xué)鍛煉身體的方法和道理，以及科學(xué)的身體鍛煉對(duì)人體產(chǎn)生的影響和作用，高校體育是學(xué)校體育教育的最后階段，所以在教學(xué)中要為學(xué)生的終身體育打好基礎(chǔ)，關(guān)鍵所在就是要培養(yǎng)和提高大學(xué)生的各方面的體育能力。

參考文獻(xiàn)：

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