雙側遷移理論在高職院校體育鉛球教學中的應用分析

【摘要】本文以雙側遷移教法為切入點，探討其在高職院校鉛球教學的應用，以實驗組和對照組進行教學對比，結果表明：在體育鉛球教學中應用雙側遷移理論有助于學生鉛球成績的提高，能夠預防對運動損傷以及提高學習興趣。

【關鍵詞】雙側遷移理論 高職院校 鉛球教學

【中圖分類號】G84 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）11-0219-01

鉛球是田徑中最基本的項目之一，也是大學、中學體育教學和《國家體育鍛煉標準》鍛煉項目之一。在高職院校鉛球教學中教師多采用傳統教法進行教學，導致學生的學習熱情不高，多數學生經過鉛球技術的后，對技術掌握仍然較差、成績提高也不明顯。本文以為雙側遷移教法為切入點，探討探討其在高職院校鉛球教學的應用，為高職院校田徑教學的教學改革提供新思路。

1.雙側遷移特征

（1）優勢側肢體與弱勢側肢體

優勢側肢體主要是由于遺傳因素和人們的長期習慣于使用身體的某一側所引起，使人感覺身體兩側有一側比另一側更加靈活、更加有力，大多數人的優勢側為右側，弱勢側為左側。

（2）雙側遷移的定義

我國著名的運動心理專家張力為和任未多（2000）體育運動心理學研究進展這本書中，將兩側遷移定義為身體一側肢體的學習向另一側肢體的遷移。基于此，雙側遷移就是指在運動技能學習中，身體的某一側向另一側進行動作技能的遷移。

2.教學過程與分析

某高職院校體育課堂學生鉛球教學規定的時數28學時。在教學中實驗組與對照組按同等時數，同等強度和同等指導頻率，由同一名教師任教。將背向滑步推鉛球技術的教學過程分三個階段：學習階段、掌握階段、提高階段。

實驗組與對照組在這三個階段的教學任務相同：第一階段學習階段，使學生初步掌握背向滑步推鉛球技術，建立完整、正確的技術概念；第二階段掌握階段，使學基本掌握正確的背向滑步推鉛球技術；第二階段提高階段，教學任務根據個人特點進一步改進和完善背向滑步推鉛球技術，提高運動成績。

在采用的主要練習方式上：第一階段，兩組都采用身體右側練習為主學習背向滑步推鉛球技術；第二階段，兩組存在明顯區別，對照組繼續采用身體右側為主的練習而實驗組采用身體左側為主的練習進行鉛球學習；第三階段，都采用身體右側為主的練習。

兩組的教學階段順序如下：實驗組學生按雙側遷移教法（見圖l）和對照組學生按傳統教法（見圖2）進行教學。

如果僅從圖1和圖2看兩種教法的區別在第一、二階段，實驗組采用左側（弱勢側）而對照組采用右側（優勢側）。其實換一個角度看，在雙側遷移教法的教學階段順序（圖l）中可以清楚看到實驗組學生的學習順序是從身體的“右-左-右”，也就是從優勢側肢體獲得的動作技能遷移到弱勢側肢體，再由弱勢側轉移到優勢側肢體，進而提高運動成績這樣的過程。而傳統遷移教法的教學階段順序（圖2）是按照“右-右-右”的學習順序進行，一直都是右側或者說是優勢側。通過這樣的分析我們不難了解它們的區別是“右-左”與“右-右”和“左-右”與“右-右”，也就是第一階段到第二階段的過程和第二階段到第三階段的過程是不同的。

3.實驗后兩組學生鉛球達標成績的對比與分析

兩組學生達標成績測試結果（見表1），實驗組學生的平均成績為9.73m，對照組平均成績為9.27m，兩組成績呈顯著性差異（P<0.05）。

對照組集中于10m至5m區域附近，明顯看出實驗組的成績比對照組的好。說明雙側遷移教法在提高鉛球的達標成績方面優于傳統教法。

參考文獻：

[1]張力為，任未多.體育運動心理學研究進展[M].高等教育出版社，2000，（5）.

[2]楊錫讓.實用運動技能學[M].高等教育出版社，2004，（4）.

[3]劉江南，寧自衡.運動技能雙側性遷移機制及遷移不對稱性的國外研究學說[J].廣州體育學院學報，2004，（2）.