在閱讀教學中培養健康心理

具有健康心理的個體能在各種環境中保持一種良好的心理效能狀態，能在與不斷變化的外界環境的相互作用中，不斷調整自己的內部心理結構，達到與環境的平衡與協調，并在其中漸次提高心理發展水平，完善人格特征。下面結合實踐談一談如何在閱讀教學中培養學生健康心理。

一、利用課堂教學培養學生健康心理

小學語文教材中所選課文文質兼美，是培養學生健康心理品質的有效載體。因此，教師在進行課堂教學時，要充分挖掘每一篇課文中所包含的人格教育因素，對學生有機地滲透人格教育。

1.找準焦點，培養同情心

當別人遇到困難或不幸時，是否具有同情心，是一個人情感是否健康，為人是否善良的表現，也是社會是否人道、集體是否溫暖的體現。在語文教學中，教師要善于找準焦點，對學生進行同情心的培養。

2.創設情境，培養自尊自信意志

自尊心是一個人上進的動力，自信心是取得成功的鑰匙，是一個人生活意志是否堅強的表現。在教學中，教師要努力創設教育情境，讓學生產生情感共鳴，在情境中滲透自尊自信的教育，提高他們的人格水平。

3.分析形象，培養學生頑強的意志

意志是人們自覺地確定目標，調節行動，克服困難，實現預定目的的心理過程。愛迪生認為：“偉大人物的最明顯標志，就是他們堅強的意志。不管環境變換到何種地步，他們的初衷和希望，不會有絲毫的改變，而終于克服障礙達到預期的目的。”因此，在教學中教師要注重學生意志能力的培養，使之有毅力、有恒心，做事有始有終。語文教學中我們可以通過對課文中人物形象的分析，對學生進行頑強意志的培養。

4.課堂討論，培養學生和別人共享快樂的心理品質

當今學生自私自利，有了快樂也不愿和別人分享，基于這種情況，教學中遇到類同的課文，我就讓學生討論有關的問題，使他們在討論中明理。

5.抓住題眼，培養學生的責任心

針對有些學生做事馬虎、態度不認真、缺乏責任感等現狀，教學時，我就抓住那些有啟迪作用的課題，從分析題眼入手，培養學生的責任心。

例如，《在金色的沙灘上》一文中，我指導學生從“金色”兩字入手，讓學生說它的本意、引申意，再引導他們挖掘出本文中的“金色”不僅僅指沙灘，更重要的是指小姑娘美好的心靈。這時就可以對學生進行思想教育，培養他們從小要有責任心、誠實、執著的好品德，使學生從課文中得到的不僅是知識上的增長，也為其心理的健康成長奠定基礎。

6.因勢利導，教育學生破除迷信、崇尚科學

由于某些家長的錯誤影響，使學生形成一種“求神拜佛，鬼怪到處在”的不健康心理。教學時，教師要注意利用教材中的素材，教育學生相信科學、相信真理。

在《打碗碗花》一課的教學中，學生通過閱讀學習，明白摘了“打碗碗花”就會把飯碗打破純屬無稽之談后，教師就可以因勢利導并結合當前猖獗的“法輪功”給人民帶來的危害，對學生進行破除迷信、相信科學的教育，使學生的心理得以健康發展。

二、利用課外閱讀培養學生健康心理

讀一本好書就是和許多高尚的人談話，也就是說，在博覽群書中我們不僅會受到科學知識之光的照耀，而且會受到美好生命形象的陶冶，受到人類高尚情感的震顫。高爾基曾經說過：“書籍是人類進步的階梯?！币虼?，作為教師，我們不僅要從必修教材上對學生進行正確的人生觀、世界觀的教育，更要利用課外讀物深入了解學生的內心世界，采取靈活多樣的方式對學生滲透心理素質教育和指導，幫助學生形成健全的人格。

1.偉大人物，培養學生抗挫折健康心理的動力

理想、信念和世界觀作為個性傾向的重要方面，對人的心理具有巨大的調節作用。具有遠大理想、堅定信念、正確人生觀和世界觀的人，因其具有崇高的生活目的以及積極樂觀的生活態度，對人生的價值有著深刻認識，因此能正確對待挫折，其挫折承受力也強。教育學生辯證地看待挫折后果，把挫折看作砥礪人生、增長才干的好機會，就能將挫折變成再生力，壞事變成好事，正如有人講的：“逆境是人生的一所好大學。”所以，我就多指導學生去閱讀一些偉大人物逆境中成才的書籍，讓他們知道“吃一塹，長一智”，人只有從錯誤和失敗中得到教訓，才會變得更堅強、更成熟。

2.對癥下藥，培養學生接納自己的健康心理品質

健康的心理要求一個人對自己的一切保持一種接納的態度，對自己的一切要坦然地承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。然而當今社會的青少年卻缺乏這一方面的心理狀態，我就這一問題著重指導學生去閱讀有關這方面的書籍。例如，針對有的男同學因自己長得矮小而自卑，我就引導他去閱讀有關拿破侖、鄧小平的故事，讓他從中明白人想壓倒一切全靠氣質、膽魄、威信，而非個子高矮。針對有的女同學因長得不美而情緒低落，我就引導她去讀《索菲亞·羅蘭》這本書，從書中讓她懂得羅蘭的成功在于避免了用別人的標準來判斷自己，她正視現實的不幸，但決不怨天尤人，決不低估自己。使學生樹立起正視自己、依靠自己的健康心理品質。

3.正反對比，培養學生自控能力

控制自己是心理健康的標志，也是自我心理結構中最重要的調節機制。古希臘的柏拉圖曾提出：“節制是一種秩序，一種對快樂和欲望的控制?！泵鎸裉臁靶』实邸睓M行天下的狀況，我就在指導學生閱讀古代越王勾踐“臥薪嘗膽”東山再起、司馬遷忍辱負重寫下名垂千史的《史記》等書籍的同時，又引導學生閱讀了為鹽城燕舞電器廠“燕舞”牌收錄機做廣告的“燕舞小子”，由于失控犯下嚴重錯誤，在《揚子晚報》發表的自悔文章。從正反兩方面論證了用理智控制自己是做人的一種基本準則，教育學生凡事三思而后行，小不忍則亂大謀，以培養學生的自控能力。

心理健康教育是比知識技能的傳授更加細致而見效緩慢的工作。每一位教師要以真摯的愛心有意識地去實踐、去探索，努力為學生營造一個和諧、健康的心理環境，使學生揚起生命的風帆，在人生大路上勇往直前。

【責編 齊秋爽】