體育教學(xué)要關(guān)注學(xué)生的終身發(fā)展

摘 要:體育學(xué)科在教育中處于明顯的基礎(chǔ)性地位，體育的作用不只是強身健體，還關(guān)乎學(xué)生健全精神和審美情趣，關(guān)乎學(xué)生走向社會后的幸福指數(shù)和成功機率，所以體育教學(xué)要關(guān)注學(xué)生的終身發(fā)展。

關(guān)鍵詞:健康理念 終身體育 健康心態(tài) 審美情趣 終身發(fā)展

中圖分類號:G4文獻標識碼:A文章編號:1673-9795(2012)06(c)-0234-01

學(xué)生時期是一個人知識儲備、技能提高、習(xí)慣養(yǎng)成、能力提升的重要時期，這一時期不僅能為學(xué)生走向社會提供智力保障，還能為學(xué)生的終身發(fā)展提供能量儲備。因此，體育教學(xué)應(yīng)該圍繞著強健學(xué)生身體、有效地培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)、開發(fā)學(xué)生的智力、提高學(xué)生的心理素質(zhì)、陶冶學(xué)生情操、發(fā)展學(xué)生個性和增強學(xué)生適應(yīng)未來社會的各種能力來展開。體育教師在日常的體育鍛煉中應(yīng)該從學(xué)生的終生發(fā)展需要出發(fā)，不但要注重學(xué)生身體素質(zhì)檢驗和競技項目運動技能的培養(yǎng)，還要注重對學(xué)生從事體育活動的興趣、愛好、習(xí)慣等的養(yǎng)成以及進行自覺鍛煉意識、運動審美情趣等方面的引導(dǎo)。

按照新課程理念的要求，體育教學(xué)不僅要注重學(xué)生當(dāng)前體育運動的需求，更要關(guān)注學(xué)生的終身發(fā)展，結(jié)合自身教學(xué)實踐我感覺應(yīng)該從以下幾方面入手。

1 幫助學(xué)生樹立健康第一理念

現(xiàn)代社會，人們越來越意識到健康高于一切。所以作為一名體育教師，我們更應(yīng)該及早從專業(yè)的角度帶領(lǐng)學(xué)生強健身體的同時，幫助學(xué)生樹立健康第一的思想。因為體育運動最主要的功能就是強身健體，學(xué)生們只有具備強健的身體才能夠充分享受生命，才能夠精力充沛地生活和工作，才能夠推遲衰老延長生命。可以說健康的身體是人生最為寶貴的財富，是人生幸福的源泉，是事業(yè)成功的保障，也可以說健康的身心是成就一切宏圖偉業(yè)的基石，沒有健康，沒有了健全的體魄與飽滿的精神，人生的追求、事業(yè)、財富、愛情，都失去了依附。只有不斷地為健康進行儲蓄，人們的財富才會倍增。健康雖然不能代替一切，但是沒有健康就沒有一切。所以學(xué)生們要創(chuàng)造人生輝煌、享受生活樂趣，就必須學(xué)會關(guān)注健康，學(xué)會珍惜健康，學(xué)會健康生活。人生是否幸福，或許有很多的衡量標準，而健康永遠被列在第一位。而在當(dāng)今的校園中，許多學(xué)生不知道愛護自己的身體，不能善待自己，更認識不到健康的重要性，體育教師就應(yīng)該加強健康教育宣傳，引導(dǎo)學(xué)生愛護自己的身體，善待自己，切實對自己的身體健康負責(zé)，做到體質(zhì)與智力同步發(fā)展。

2 培養(yǎng)學(xué)生樹立終身體育信念

終身體育是伴隨著終身教育思想而產(chǎn)生的一種全新的體育思想，它是符合人體的生長發(fā)育規(guī)律的，它提示教師在體育教學(xué)中要時刻引導(dǎo)學(xué)生樹立終身體育理念，在以后的人生路上要持續(xù)不斷地進行體育鍛煉，使身體一直保持健康狀態(tài)。因為生命在于運動，只有不斷運動，學(xué)生們的生命活力才能不斷地得到激發(fā)。并且在體育教學(xué)中，教師在指導(dǎo)學(xué)生進行各種體育鍛煉時，也要注重激活學(xué)生的運動興趣，引領(lǐng)學(xué)生將運動愛好進行升華，并關(guān)注學(xué)生運動專長的形成，最終為學(xué)生終身進行體育鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。所以初高中體育教學(xué)要關(guān)注和強調(diào)學(xué)生的長期發(fā)展，讓學(xué)生學(xué)會自主學(xué)習(xí)，自覺鍛煉身體，具備自我評價、自我調(diào)節(jié)的能力。

3 通過運動提高學(xué)生智力水平

體育鍛煉不僅能增強人的體質(zhì)，還能促進人的大腦發(fā)展，增加大腦皮層的厚度。經(jīng)常進行體育鍛煉可以提高腦細胞反應(yīng)速度，有利于發(fā)揮大腦的智力功能，提升視覺、聽覺等感覺器管的敏銳程度，增強大腦神經(jīng)細胞反應(yīng)速度與大腦皮層的分析、綜合能力。所以經(jīng)常參加體育鍛煉，不僅為學(xué)生學(xué)習(xí)提供充沛的體力和精力，更為學(xué)生智力發(fā)展創(chuàng)造良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。

同時根據(jù)大腦皮層的具體分工，人在運動時大腦運動神經(jīng)高度興奮，就加快了其它功能的抑制和休息，從而讓頭腦更清醒，這樣就有助于提高大腦對疲勞的耐受力，有助于提高學(xué)習(xí)效率。所以說經(jīng)常進行體育鍛煉或體育類游戲，可以全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性、力量性、耐受性及適應(yīng)各種條件和環(huán)境的應(yīng)變能力，從而有助于學(xué)生掌握各門學(xué)科的技能、技巧。可以說合理的體育運動能夠促進人的身體健康，進而促進智力發(fā)展，為大腦提供“能源”需要。

4 借助運動培養(yǎng)學(xué)生健康心態(tài)

現(xiàn)代社會是一個充滿競爭與挑戰(zhàn)，充滿機遇的社會，為了適應(yīng)并立足于這個社會，實現(xiàn)自己的理想和抱負，學(xué)生必須鍛練自己的抗挫折能力，增強自我適應(yīng)能力，磨練自己的意志，從容應(yīng)付并戰(zhàn)勝學(xué)習(xí)生活中的各種挫折。而經(jīng)常參加體育運動，不僅能增強學(xué)生的體質(zhì)，還能健全學(xué)生精神。

首先，體育運動能提高學(xué)生自我調(diào)節(jié)情緒的能力。因為不同的體育運動都能為學(xué)生郁結(jié)的消極情緒提供一個發(fā)泄口，當(dāng)學(xué)生心情郁悶時去運動一下能有效宣泄壞心情。教師可根據(jù)運動形式來引導(dǎo)學(xué)生自己去調(diào)節(jié)心理情緒，增強學(xué)生的自我調(diào)適能力。因為積極的自我心理調(diào)節(jié)能調(diào)動學(xué)生個人的潛能，令其振奮精神，集中注意力，去應(yīng)付不尋常的挑戰(zhàn)。

其次，體育運動能培養(yǎng)學(xué)生的意志。艱苦、疲勞、激烈、競爭是體育運動的特點，在參加體育運動時總會伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力。因此它有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、堅持不懈的作風(fēng)，團結(jié)友愛的集體主義精神與機智靈活、沉著果斷的品質(zhì)，還有使學(xué)生保持積極向上的心態(tài)。

第三，體育運動能促進學(xué)生行為協(xié)調(diào)、反應(yīng)適度。行為協(xié)調(diào)是指人的行為是一貫的統(tǒng)一的，反應(yīng)適度指既不異常敏感，也不異常遲鈍，刺激的強度與反應(yīng)的強度之間有著相對穩(wěn)定的關(guān)系。體育運動大多在規(guī)則的規(guī)范要求下進行，每位運動員都會受到規(guī)則約束，因此體育運動對培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范有著重要和積極的作用。

第四，體育運動能讓學(xué)生正確認識自我。學(xué)生在運動中對自己身體的滿意度可以增強自信，提高自尊。而自信心是一個人重要的心理品質(zhì)，只有相信自己可以實現(xiàn)理想，才能樹立遠大志向;只有相信自己能取得成功，才能培養(yǎng)踏實的態(tài)度;只有相信自己可以克服困難，才能保持樂觀的情緒;只有相信自己可以改正錯誤，才能具有進取的精神。有了自信才能勇于開拓，勇于創(chuàng)新，勇于拚搏，才能不驕、不躁、不餒。而競爭又使自己的社會價值被認可。體育運動能暴露自身的優(yōu)點與缺點，從而促使學(xué)生不斷修正自己的認識和行為，發(fā)揮潛能與長處，克服缺點改正不足，正確對待成功與失敗。

5 借助運動提高學(xué)生審美情趣

體育運動除了能強身健體，還具有娛樂功能。學(xué)生們在參與體育活動時能得到精神享受。比如，成功的射門、漂亮的投籃、快節(jié)奏的健美操等，都能給人們一種快感、成就感和心情的舒暢感。體育運動帶給人們精神方面的價值，隨著生活水平的提高，越來越受到關(guān)注。所以體育教師在運動中要注重培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣。

總之，體育學(xué)科在教育中處于明顯的基礎(chǔ)性地位，體育的作用不只是強身健體，還關(guān)乎學(xué)生健全精神和審美意識，關(guān)乎學(xué)生走向社會后的幸福指數(shù)和成功機率，所以體育教學(xué)要關(guān)注學(xué)生的終身發(fā)展。