合理優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié)提高三本院校游泳教學(xué)質(zhì)量

摘要：隨著近年來高校學(xué)生人數(shù)的闊招，體育課中每個授課班級學(xué)生的人數(shù)也隨之增加，如何在規(guī)定的課時內(nèi)使學(xué)生能夠?qū)W會游泳，并且掌握良好的動作技術(shù)。教師能夠完成教學(xué)任務(wù)，這就成了當(dāng)前各個高校一直探討的難題。本文從此著手，分析教學(xué)環(huán)節(jié)，提出有效的措施與對策。

關(guān)鍵詞：游泳教學(xué) 教學(xué)環(huán)節(jié) 高校游泳教學(xué)

中圖分類號：G420文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號1673-9795（2012）09（a）-0207-01

游泳運動是一種歷史悠久的體育活動，同時又是現(xiàn)代社會必備的一種生活技能。目前，國家對全民健身，國民的身體健康加大了重視程度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以前，意識到健康才是富強的根本，推出了《全民健身游泳鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，倡導(dǎo)公民積極參加游泳健身運動。現(xiàn)在遼寧中醫(yī)藥大學(xué)杏林學(xué)院順應(yīng)社會和學(xué)生的需要，在本校開設(shè)了游泳運動教學(xué)課程。但由于受到北方氣候、授課場地等諸多因素的影響，每個年級的游泳教學(xué)只能在2個學(xué)期內(nèi)完成，使學(xué)生在最少的課時內(nèi)掌握游泳的技術(shù)、技能，取得理想的教學(xué)成果，使學(xué)生能在校園里獲得游泳這種強身健體的本領(lǐng)。筆者通過對游泳教學(xué)課程的教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)方法進(jìn)行實踐與研究。

1 研究對象

本文以遼寧中醫(yī)藥大學(xué)杏林學(xué)院2010級6個游泳教學(xué)班級300名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查。其中男生178人，女生122人，全體學(xué)生年齡平均分布在23～21歲。

2 研究方法

（1）將全體被測學(xué)生平均分為兩個實驗組。一組采用傳統(tǒng)的教學(xué)模式；另一組采用新的教學(xué)模式，兩組進(jìn)行實驗對比。

（2）采用測試法，對每個班學(xué)生最后一次游泳技術(shù)進(jìn)行測試，并進(jìn)行統(tǒng)計、分析，確定學(xué)生掌握游泳技術(shù)的情況。

3 研究結(jié)果與分析

3.1 分組對比教學(xué)

將研究對象平均分為兩組，隨機抽取、分組，兩個實驗組男女人數(shù)相同，第一組采用新型教學(xué)方案；第二組采用傳統(tǒng)教學(xué)方案。

3.2 新型游泳教學(xué)的特點

新型游泳教學(xué)的主要特點在于它簡化了傳統(tǒng)游泳教學(xué)的環(huán)節(jié)，改變以前傳統(tǒng)的教學(xué)模式，即熟悉水性與游泳技術(shù)教學(xué)的相對孤立行進(jìn)，把熟悉水性貫穿到游泳基本技術(shù)的教學(xué)之中，利用更多的時間來培養(yǎng)學(xué)生的游泳能力，提高教學(xué)的效率，最終達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量的目的。

3.3 新型游泳教學(xué)的過程

（1）熟悉水中環(huán)境，讓學(xué)生對水充滿自信和興趣。此環(huán)節(jié)主要目標(biāo)是讓學(xué)生在水中能夠自由自在的動起來。具體方法可采用：慢走-跳躍-前傾滑行-呼吸幾次。

明確學(xué)習(xí)動機。擁有良好的學(xué)習(xí)動機是戰(zhàn)勝障礙的最好武器。教師通過教學(xué)讓學(xué)生充分了解游泳對生理健康發(fā)展的重大意義。游泳對自己的益處，讓學(xué)生充分認(rèn)識游泳對學(xué)校體育的重要價值。

做好水中的安全保護(hù)工作。在教學(xué)中，首先教師應(yīng)努力創(chuàng)設(shè)一種輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，使教學(xué)內(nèi)容、場地器材設(shè)置，以及手段方法的選擇合理和科學(xué)；其次讓學(xué)生正視自己的恐懼心理，建立學(xué)會游泳的自信心。

重視熟悉水性與技術(shù)教學(xué)的有機結(jié)合。通過分環(huán)節(jié)的目標(biāo)：水中行走+跳躍、水中跳起+落下、水中跑步+漂浮、滑行與站立，來引導(dǎo)學(xué)生完成熟悉水性的學(xué)習(xí)任務(wù)。

（2）加強學(xué)生肌肉感覺，在重復(fù)基礎(chǔ)上由有針對性的修復(fù)動作技術(shù)。良好的示范教學(xué)，通過正確優(yōu)美、突出重點的示范，給學(xué)生一個良好的感性認(rèn)識，有意識的進(jìn)行自我心理暗示教學(xué)，并激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

心理念動法教學(xué)。在游泳教學(xué)過程中通過念、動結(jié)合，有效促進(jìn)學(xué)生掌握技術(shù)動作。

激勵法教學(xué)。在教學(xué)中采用口令和目標(biāo)激勵，來振奮精神，消除恐懼，達(dá)到良好的教學(xué)效果。

（3）學(xué)生的動作已經(jīng)從分解泛化向完整鞏固方向發(fā)展，主要方式以目標(biāo)性教學(xué)為主。設(shè)計相應(yīng)的動作技術(shù)要求目標(biāo)，讓學(xué)生去完成。在教學(xué)中采用競爭法、語言激勵法來提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，利用多媒體輔助法來加強動作正確性的教學(xué)。

3.4 十次課訓(xùn)練計劃結(jié)果分析

以下為實驗組與傳統(tǒng)組的十次課訓(xùn)練計劃，分別采用新型教學(xué)法和傳統(tǒng)教學(xué)法來訓(xùn)練學(xué)生，使他們由不會游泳到學(xué)會蛙泳。在規(guī)定的時間內(nèi)通過實驗性的訓(xùn)練，最后觀察兩個教學(xué)組的訓(xùn)練成效，把傳統(tǒng)教學(xué)法和新型教學(xué)法進(jìn)行對比，看看新型教學(xué)法是否先進(jìn)于傳統(tǒng)的游泳教學(xué)方法（表1）。

3.5 兩組學(xué)生測試成績比較分析

通過兩級學(xué)生測試成績比較可以得出結(jié)論，實驗組的成績要好于傳統(tǒng)組，說明使用新型教學(xué)法能夠使學(xué)生盡快的掌握游泳技術(shù)，有更多的練習(xí)時間，而且技術(shù)水平也明顯優(yōu)秀。所以經(jīng)以上實驗證明新型的游泳教學(xué)方法有利于使高校的游泳教學(xué)提高質(zhì)量，減少了傳統(tǒng)教學(xué)方法的環(huán)節(jié)，節(jié)省了教學(xué)時間，適合當(dāng)今高校開展游泳教學(xué)課程，順利達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

4 結(jié)論與建議

（1）游泳課是一項有益的學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容，只要教師教法得當(dāng)，學(xué)生配合學(xué)習(xí)，堅持經(jīng)常，三本院校學(xué)生完全有可能掌握游泳技術(shù)。

（2）教師多運用競爭性、啟發(fā)式的教學(xué)方法，來調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)游泳的積極性。根據(jù)學(xué)生的不同情況，分層次教學(xué)，區(qū)別對待。

（3）根據(jù)不同的教學(xué)環(huán)節(jié)，采用不同的分組方法進(jìn)行教學(xué)，互教互學(xué)，發(fā)揮骨干作用。把技術(shù)較差的組安排在靠近自己的地方，以便指導(dǎo)。

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