民族傳統體育融入中職體育日常教學的探討

摘要：我國民族傳統體育是中國體育事業的重要組成部分，是中華民族寶貴的文化遺產。在中職體育的日常教學中因地制宜地引入民族傳統體育項目，不僅能豐富學校的課程資源，緩解目前經費和場地設施不足的問題，并能有效地弘揚和推廣民族傳統體育文化，培養學生的民族精神和愛國情懷。

關鍵詞：民族傳統體育；中職體育教育；日常教學

民族傳統體育是一種深厚的文化遺存的積淀，具有豐厚的傳統文化底蘊，體現了中華民族自身的特征、內涵和價值取向，是東方文化的典型代表。民族傳統體育首先是具有民族性、傳統性、體育性的活動項目。民族傳統體育以它獨特的內涵，集健身、娛樂于一體，它具有簡單易學、簡捷易賽、運動量適度、身體活動范圍廣、活動形式多樣等特點，因此適合推廣到各個教育階段。民族傳統體育進入現代體育教學具有很高的歷史價值和現實意義。要使民族體育運動有所發展，使之成為全國全民健身活動中的一項內容，切實可行的一條途徑就是將其納入學校的日常體育教學中。

一、學校是民族傳統體育傳承和推廣的重要陣地

學校教育階段是培養學生終身體育思想的重要時期，也是建立終身體育意識的關鍵時期，民族傳統體育因其趣味性和健身性較強，吸引著學生積極地參與和學習，對發展終身體育具有重要的意義。教育是人類社會文化的傳承方式，在現代文明社會，學校教育應是人類文化傳承的主要渠道。學校有較多的體育場地和器材設施，具備完善的體育教學體系和師資力量及科研實力，為民族傳統體育活動的開展、挖掘、整理和傳播提供了一定的財力和人力支持，因此，學校是民族傳統體育傳承和推廣的重要場所。

二、民族傳統體育進入中職學校體育教學的意義

（一）民族傳統體育進入學校，豐富了學校體育教學資源

民族傳統體育進入各類學校，不僅能繼承民族傳統文化，而且將極大地豐富學校體育教學內容，同時還可以為學校體育與社區體育的發展增添活力，為學生的身心協調發展打好基礎。民族傳統體育活動主要是以有氧運動為主，可以提高人體的心肺功能，提高各器官的生理機能，增強肌肉組織的力量和彈性，加強關節的靈活性。健身養生和增強體質是民族傳統體育的核心。民族傳統體育所具有的教育、健身、養生、娛樂等本質功能和衍生的非本質功能，對學生的個性發展、身心和人文素質的提高，將起到積極的作用。在學校體育教學中增加民族傳統體育項目的課時比例，可以補充和完善現代競技體育，豐富教學內容。因此，在推進體育課程改革的進程中，應當將民族傳統體育項目引入課堂，開發課程資源的重要內容。

（二）可以緩解學校體育經費、場地設施不足的問題

民族傳統體育項目根植于民族土壤，適用性很強，所需器材簡單易做、投資少，如跳繩、踢毽子、拔河、摔跤等，有些甚至不需要器材，如武術的長拳、太極拳等。這就可以大大減少學校對體育教育的投資，緩解目前學校的教育經費不足，以及體育場館、器材的缺乏等壓力，并且學生還可以自備一些器材，如跳繩、踢毽子、跳皮筋、風箏等，這些項目具有簡便、易行、實用等特點，學校可以根據自身的實際情況，利用本地的民族傳統資源，選擇適宜的民族傳統體育項目，既可以開發、利用、發展民族傳統體育項目，又可以減少對體育經費的需求，減輕國家與政府的負擔。

三、將民族傳統體育融入中職體育日常教學

（一）因地制宜選取項目

對于民族體育運動項目來說，其最重要的特征就是因地制宜，可以就地選取場地和器材，繁簡相宜，便于開展和普及，很多學校現有的操場和體育設施基本上可以滿足需要。對于學校而言，選取民間體育項目時，要在尊重本地區人民習慣的傳統體育項目的基礎上，結合本校傳統的體育強項和相關場地設施的實際情況以及可行性。學校要統籌規劃，將那些民眾喜聞樂見又方便開展的傳統體育項目，例如河流湖泊發達地區的龍舟、草原的賽馬和摔跤、蒙古族的摔跤、朝鮮族的跳板等，納入課程體系。

（二）注重傳統體育教學的意義

對于學校而言，開展民族體育教育絕不僅僅是為了培養學生的學習興趣。民族傳統體育項目是一個地區民族文化的載體，對于地方的文化發展有著重要的意義。在教學過程中，教師要結合現代體育的特點進行教學，把民族傳統體育的內容裝進現代教學的框架里。民族傳統體育不僅是對原有體育教學的補充，對于提升學生的體育學習興趣和培養學生的強身健體意識也有十分重要的作用。此外，民族傳統體育還具備教育、養生、娛樂、民俗等其他體育項目所不具備的功能，有利于學生的個性發展和人文水平的提高。因此，民族傳統體育項目蘊含著豐富的內容，對于學校的體育教學改革有著重要的促進作用。

現代體育教學是中職教育課程中的重要組成部分，民族傳統體育是我國傳統文化的重要組成部分，將中職體育日常教學和民族傳統體育相結合，是中職體育教學發展的需要，也是社會文化發展的理想選擇。

參考文獻：

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（作者單位 福建省惠安職業中專學校）