激發“三維”能量 打造“活力”學生

朱耀琴

活力由三個維度的能量組成，即體力、情緒能量、認知靈敏性。那么，打造活力學生，也可以從這三個維度激發學生的能量。就體力而言，有活力的學生表現出身體健康，感覺精力充沛，飲食、睡眠良好等。就情緒能量而言，有活力的學生通常表現為活潑開朗，積極樂觀，能站在別人的角度思考問題，關心、同情他人等。就認知靈活性而言，有活力的學生表現出充滿自信，思維敏捷，學習效率高等。

第一維度：體能的激發

陶行知先生曾經說過：健康是生命之本，有了健康的身體，我們才有本錢去尋求幸福，實現崇高的理想。否則，一切都將是空的。健康的身體，離不開自覺持久的鍛煉，離不開科學合理的生活和作息。的確是這樣，“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的全民健身運動已經悄然興起，且不說學生的校外運動量有多大，單在校時間已經能保證每日一小時的體育鍛煉，這項健身運動已經納入到學校的課程，除了體育課，學生每天還有固定的大課間和陽光體育時間，運動項目豐富多彩，運動設施也一應俱全。每到這兩個時間段，校園內頓時沸騰起來，處處能看到學生活力四射的身影，處處彌漫著陽光般的香氣息?？墒侵稹翱茖W的健康堡壘”不僅僅是體育課和這兩個時間段，殊不知，在我們的語文經典誦讀中也能找到這種朝氣蓬勃的生命活力?！度纸洝肥俏覀兠刻煸绯康恼b讀內容，考慮到這些內容有強烈的節奏感，適合學生手腦并用，所以我設置了一系列的梯度體能訓練。先是一改古人搖頭晃腦，老和尚念經有口無心的朗讀方式，要求學生有一邊節奏地朗讀，一邊左右手在桌上有節奏地輕打拍子，語言表達和手部運動在訓練中逐步得到統一，學生的身體潛能得到了有效的激發，學習的熱情空前高漲，學習效率也得到了不斷的提高。隨后加大體能訓練的強度，學生兩人面對面地誦經典，同時配上拍手游戲，互動的游戲方式在提升協調能力的同時也增進了同學之間的友誼。接著增加人數，三人一組交叉式，四人一組圓圈式，學生在不同方式的游戲經典誦中展現了生命的活力。最后由手部遷移到腿腳，一根皮筋，一段經典，邊跳皮筋，邊誦經典，清脆的嗓音吟誦童謠般的三字經典，輕快的腳步變幻出多姿的花樣，誰能說，這樣的經典誦讀不是在激發學生的體能呢？誰又能說，這樣的學生不是“活力”學生呢？

第二維度：情緒能量的激發

情緒是內心的感受經由身體表現出來的狀態，是生命能量的表現形式。形象地說，情緒其實就是自然存在流動的能量流。而流動方向的不同，會讓人感受到不同的情緒。能量從下向上流，感受到喜悅和溫暖；能量從上向下流，感受到悲傷；能量從前向后，感受到恐懼；能量向前流動，感受到憤怒；能量沒有出口，變成欲望。老師的“微笑教育”形成寬松的課堂學習氛圍，學生的思維在相互交流碰撞中擦出智慧的火花，能量從下而上，課堂活了，學生也活了；組織豐富多彩的校內外實踐活動，學生的自我價值在勞動與奉獻之間得到實現，能量從上而下，活動實了，學生也樂了。激發情緒能量，能使學生朝著活潑開朗，積極樂觀的方向發展，在學生團體間形成強大的凝聚力。拿誦讀《三字經》來說，除了千篇一律，步調一致的齊聲朗讀之外，開展師生、生生的誦讀競賽，營造濃厚的比賽氛圍，有助于情緒能量的最大化的激發。教師一句，學生一句，這種間隔式的誦讀，在師生間涌動情感的暗流，推動學生誦讀的欲望；學生按座位順序，你一句，我一句，他一句開火車的誦讀，比速度，比聲音，比熟練度，學生的心跳在加速，挑戰自我的勇氣在提升；小組和小組之間，循環誦讀，這是一次團體之間的較量，為榮譽而戰，每個學生肩負著神圣的使命，誰也不肯服輸的念頭占滿整個胸腔。這樣的誦讀，課堂呈現出來的是聲音的此起彼伏，學生氣勢的不斷壯大。此時此刻，學生心中除了為自己爭光，為團體爭光，沒有任何的雜念，比賽將學生的情緒潛能挖掘到了極致，誰能說，這樣的經典誦讀培養的不是活力學生呢？

第三維度：認知靈活性能的激發

人的一生要學的東西很多，對每個學生來說，最重要的是通過教育培養他學習的興趣以及思考和解決問題的能力。《三字經》，顧名思義，三個字就是一句話，雖然概括性很強，但卻淺顯易懂，讀起來瑯瑯上口，易于背誦。內容非常豐富，涉及了歷史知識、天文地理、社會生活等各個方面，涉及的品德培養和生活倫理等方面的內容也很多。對學生的影響不僅僅是知識層面的，還涉及到做人層面。長期的誦讀積累，學生身上知識的厚度在不斷增加，逐漸融會貫通；思想上為人處世的積極影響也在不斷加深，逐漸知書達理。“人之初，性本善”，讓學生認識到人的本性都是善良的，上善若水，人人應該日行一善?！拔裘夏?，擇鄰處”，歷史上著名的“孟母三遷”的故事，使學生認識到環境對人的影響是巨大的；“融四歲，能讓梨，弟于長，宜先知”，“香九齡，能溫席，孝于親，所當執”……都在學生的心靈深處撒上尊老愛幼、恪守孝道的種子。鮮活的人物故事使認知的靈活性得到最大程度的激發?！度纸洝纷x起來朗朗上口，富有韻律和節奏，可以發展學生語言，培養學生語感，同時長期的朗讀和背誦，又可以鍛煉學生的記憶力，刺激學生大腦細胞更加活躍、敏銳，從而提高智力?！度纸洝返暮锰庍€有很多很多，有些好處是顯性的，可以短時間內就表現出來；有些好處卻是隱形的，需要長時間的積累、沉淀，才能慢慢轉化為一個人的內在品質。這樣培養的學生怎么不是“腹有詩書氣自華”的活力學生呢？

綜上所述，巧借《三字經》的誦讀，從體能、情緒、認知三個維度來激發學生的能量，能使學生身體的鍛煉和精神的歷練發揮到最佳水平，由外練到內修，打造具有旺盛生命力的“活力”學生。