初探學(xué)生潛意識的開發(fā)

張述艷

摘 要： 本文從現(xiàn)實生活中的真實而具體的事例入手，對潛意識的概念、主要體現(xiàn)狀態(tài)、作用與范疇做了詳細說明，重點論述了學(xué)生潛意識的開發(fā)途徑和方法。

關(guān)鍵詞： 學(xué)生 潛意識 開發(fā)途徑

德國化學(xué)家凱庫勒長期研究苯分子的結(jié)構(gòu)而未能解決。在一次睡眠中，他似乎看到原子排列成蛇的形狀在火焰中跳舞，忽然一條蛇咬住了自己的尾巴，形成圓圈，不停地旋轉(zhuǎn)，他在此瞬間得到啟示，用六角形的環(huán)狀結(jié)構(gòu)表示苯分子H6，解決這個難題，為有機化學(xué)理論發(fā)展作出了貢獻。

一名學(xué)生長時間冥思苦想解一道數(shù)學(xué)難題而未得其解，于是他放棄了對這道題的思考。在他從事其他活動時，突然思路打開，找到了簡單、快捷的解題方法。

上述問題的解決都不是主觀意識的直接成果，而是非自覺的潛意識的作用所致。

一、什么是潛意識

心理學(xué)家西格蒙德·弗洛伊德在其《精神分析學(xué)》理論中首先提出，潛意識是指潛藏在我們一般意識底下的一股神秘力量，是相對于“意識”的一種思想。又稱“右腦意識”、“宇宙意識”，腦內(nèi)革命作者春山茂雄則稱它為“祖先腦”。潛意識也就是人類原本具備卻忘了使用的能力，這種能力我們稱為“潛力”，也就是存在但未被開發(fā)與利用的能力。潛能的動力深藏在我們的深層意識當中，也就是我們的潛意識。

因此，在教育教學(xué)過程中，積極開發(fā)學(xué)生的潛意識，將有利于學(xué)生的成長成才。

二、潛意識的主要體現(xiàn)狀態(tài)與范疇

無我體驗是潛意識的基礎(chǔ)形態(tài)。它是指人在某一特定時間，身心完全沉浸于某一事情、事業(yè)中，不由自主地進入忘我狀態(tài)。此時，人忘卻了從事此事的初衷，進入了潛意識狀態(tài)。如我國著名電視節(jié)目主持人倪萍，她經(jīng)常和節(jié)目里的人和事同呼吸、共感受，忘記主持意識，自覺融入情節(jié)中，在無我體驗中取得巨大成功。因此，無我體驗（置身）是潛意識的開始。

潛意識可有效促進創(chuàng)造力的發(fā)展。許多研究者都承認潛意識因素在創(chuàng)造中有極重要的意義?？梢哉f，許多創(chuàng)造者都是在某些領(lǐng)域的神奇力量闖入意識時，進入一種無意識的忘我狀態(tài)，才產(chǎn)生了創(chuàng)造性想象和創(chuàng)造性思維。因為潛意識和創(chuàng)造性在求異思維中緊密結(jié)合。

靈感是潛意識的高層次體現(xiàn)形式。通常說，它是思維的突破性進展，是重大問題的頃刻解決，是發(fā)明創(chuàng)造的完成，是人取得的階段性最佳成果。靈感產(chǎn)生時，潛意識就進入了最高發(fā)展階段。而夢境是靈感最集中的場所?，F(xiàn)代心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，睡眠前的半睡狀態(tài)最易出現(xiàn)“幻覺的影像”，此時的腦電波與清醒狀態(tài)的腦電波相似，也容易對大腦平時接受的信息進行回顧、整理、選擇、淘汰，甚至可招回人意識中已經(jīng)遺忘的內(nèi)容。因此，無論夢境多么荒唐，夢中的“幻覺影像”與創(chuàng)造者“有準備的理性頭腦”緊密聯(lián)系。夢幻狀態(tài)中出現(xiàn)的創(chuàng)造性靈感，實際上是人的顯意識與潛意識、智商與情商、智力因素與非智力因素交互作用的結(jié)果。靈感是未發(fā)揮作用的心理潛能在特殊境遇中的調(diào)動。因此，開發(fā)學(xué)生的潛意識，制約夢幻靈感產(chǎn)生的條件，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維而采用使學(xué)生進人無我體驗的教育教學(xué)方法，無疑是全方位挖掘?qū)W生的心理潛能，提高綜合素質(zhì)的重要舉措。

三、如何開發(fā)學(xué)生的潛意識

一是要加強學(xué)生知識、觀念、智能、經(jīng)歷的積累。既然意識和潛意識處于相互依存的辯證發(fā)展過程中，只要平時注重各種知識、觀念的積累和沉淀，就可在特定情況下為靈感的激發(fā)打下基礎(chǔ)。如青年哥德得知他的一個同學(xué)為失戀而自殺的消息時，立即就把《少年維特之煩惱》的綱要想好了，并在兩個星期內(nèi)一口氣把書稿寫完了。他感到自己像一個患夢游癥的人在無意識中寫成的。原來歌德也曾有過失戀，在痛苦中萌生自殺念頭的經(jīng)歷儲備，成為引發(fā)寫書靈感的源泉。

二是要使頭腦處于有準備的理性狀態(tài)。前蘇聯(lián)藝術(shù)大師列賓說：“靈感是對艱苦勞動的獎賞。”因為靈感偏愛有準備的頭腦，而與莽漢無緣；靈感的誘發(fā)離不開意識思維的基礎(chǔ)和條件。如阿基米德之所以在洗澡中發(fā)現(xiàn)了浮力定律，是由于他長時間思考金冠重量的問題。而一個飽食終日、無所用心的人，即使天天泡在澡池中，也與浮力定律無緣?？梢?，培養(yǎng)鉆研、思維的習慣是必要的。

三是要注重求異思維的訓(xùn)練。創(chuàng)造思維、靈感、潛意識從思維類型上看，都屬求異思維的范躊，因此，培養(yǎng)學(xué)生的求異思維會有效開發(fā)學(xué)生的心理潛能，提高創(chuàng)造性。這就要不斷突破原有的思維定勢，而加強一題多解等求異思維訓(xùn)練是必要的。

四是要培養(yǎng)學(xué)生進入無我狀態(tài)。可通過努力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習興趣、愛好來實現(xiàn)。學(xué)生有了濃烈的興趣和愛好，就易于進入無我體驗狀態(tài)，發(fā)揮潛意識的功能。如保加利亞洛扎諾夫的外語暗示教學(xué)法，就是使學(xué)生進入無我體驗狀態(tài)（讓學(xué)生在扮演劇中角色的過程中，進行無我的外語自由會話），使外語教學(xué)效率提高五六倍。

五是要培養(yǎng)學(xué)生樂觀、鎮(zhèn)定的情緒。焦慮不安、心情抑郁易導(dǎo)致大腦工作失調(diào)，思路堵塞，靈感的產(chǎn)生也就無從談起。而保持心胸開闊的樂觀情緒，則可增強大腦的感染力，使人浮想聯(lián)翩，發(fā)揮潛意識的作用。聽優(yōu)美的樂曲，也有利于神經(jīng)通路的暢達。

六是要培養(yǎng)學(xué)生有節(jié)奏的思考，即注意學(xué)習狀態(tài)的轉(zhuǎn)換和學(xué)習、休息的交替，這才能保證大腦處于和諧狀態(tài)，促進潛意識的開發(fā)。巴甫洛夫的高級神經(jīng)活動規(guī)律可作為潛意識產(chǎn)生的生理機制，即注意力轉(zhuǎn)移容易引發(fā)潛意識：當一個人冥思苦想時，這時，有意識思維就會在大腦皮層上形成連續(xù)的優(yōu)勢興奮中心，而在注意力轉(zhuǎn)移時（睡覺、散步、休息等），優(yōu)勢興奮中心就會受到抑制，而引起該中心區(qū)外圍皮層細胞的興奮。這時，有意識思維外的潛在觀念、知識就易被誘發(fā)出來，呈現(xiàn)大腦神經(jīng)通路的整體協(xié)調(diào)與暢通，從而引起解題的頓悟、困難問題的突破。此外，人腦的生理規(guī)律也可為潛意識找到理論依據(jù)。當人長時間冥思苦想時，大腦的相應(yīng)皮層部位容易疲勞，造成有意識思維的卡殼、障礙，而一旦放棄思索，大腦就會自行調(diào)整、恢復(fù)到平衡狀態(tài)，使思路暢通，問題解決。潛意識的生理機制屬人的生理反應(yīng)，不以人的主觀意志、意識為轉(zhuǎn)移。

七是要幫助教育學(xué)生及時抓住靈感的成果。靈感是潛意識的高層次體現(xiàn)形式。通常說，它是思維的突破性進展，是重大問題的頃刻解決，是發(fā)明創(chuàng)造的完成，是人取得的階段性最佳成果。靈感產(chǎn)生時，潛意識就進入最高發(fā)展階段。靈感有稍縱即逝的特點。如夢中直覺靈感的閃光，往往是人處于半睡半醒的半抑制狀態(tài)，這時心理和生理上的種種抑制消除了；而當睡醒時，生理和心理的抑制恢復(fù)，靈感也隨之消失。所以，要幫助學(xué)生養(yǎng)成及時記下靈感內(nèi)容的習慣。如斯特勞斯在靈感到來時，在衣袖上譜下了《藍色多瑙河圓舞曲》這首不朽的杰作。此外，夢中的靈感往往需要醒后的補充、完善。

總之，學(xué)生的潛意識這一被忽視的心理潛能的開發(fā)，無疑是全方位挖掘?qū)W生潛力，提高綜合素質(zhì)的重要舉措，這必將有助于教育教學(xué)的深入和學(xué)生的健康成長。