巧用“心理暗示”改變學(xué)生的壞習(xí)慣

徐曉霞

摘 要：心理學(xué)家巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講，它是一種被主觀意愿肯定的假設(shè)，由于主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向于這項內(nèi)容。雖然改變學(xué)生的壞習(xí)慣不是一朝一夕的事情，需要長期反復(fù)地做工作，但好的“心理暗示”的確有神奇的魔力，它能讓學(xué)生向我們希望的那樣，變得越來越出色。

關(guān)鍵詞：心理暗示；賞識；壞習(xí)慣

曾經(jīng)看過這樣一個例子：在美國一個醫(yī)院里邊，一個病人得了癌癥，他在治療過程當(dāng)中，心理上很痛苦，疾病給他帶來身體上的痛苦。這個時候大夫一方面給他藥物治療，另外一方面給他做心理治療。心理治療的時候，大夫跟他說：“你抵抗力比較強，身體里邊的抗體完全可以戰(zhàn)勝癌細胞，如果你愉快地生活起來的話，治愈是很有可能的。”他自己對生命也很珍惜，晚上睡不著覺了，就開始想，我怎么想象我的抗體能夠戰(zhàn)勝癌細胞呢？究竟這抗體是一個什么形狀的呢？他把抗體想象成一個小動物型，而且這動物非常厲害，他正在慢慢地逼近癌細胞，快接近他了，快接近他了，他已經(jīng)張開了血盆大口，一口吞進了一個癌細胞。他這樣想了以后，就非常振奮，人也變得輕松多了。結(jié)果每天他都做這種暗示性的訓(xùn)練，都做這種想象，加上藥物治療，一年以后，他的癌癥治好了。

看到這個例子后，我深受啟發(fā)，既然疾病可以通過暗示療法治愈，那么問題學(xué)生不也可以通過暗示讓他改變壞習(xí)慣，變得越來越好嗎？

班中有個叫舜舜的小男孩，十分調(diào)皮，打架罵人是家常事，上課不認真聽講，作業(yè)也不認真做，是個名副其實的問題學(xué)生。雖然剛接手這個班級的時候，原來的班主任老師就提前給我打過“預(yù)防針”了，但是開學(xué)的第一天，我還是被迫領(lǐng)教了他的“厲害”。剛下課就有三名學(xué)生“排著隊”來找我告狀。舜舜不是把別人的東西藏起來了，就是去撈學(xué)校小池塘的魚，要不就是爬假山被監(jiān)督員記名了，我的頭一下子大了。本來對班級情況不太熟悉的我，開學(xué)第一天已經(jīng)夠忙亂的了，他還來給我“添亂”，我的氣不打一處來，叫過來嚴厲地瞪著他，誰知他竟?jié)M不在乎地拿眼睛斜著看我。本來想繼續(xù)“發(fā)作”的我，一看他逆反的表情，一下子冷靜了下來。怎么辦？我的腦子飛快地轉(zhuǎn)著，這是一個不缺少批評的孩子，但卻缺少真正的贊揚和信任。對，我要先從改變自己的態(tài)度做起。于是，我俯下身，微笑著對他說：“聽其他老師說，你以前經(jīng)常欺負別的同學(xué)，但今天你一個同學(xué)都沒有欺負，有了很大的進步。老師希望你能繼續(xù)嚴格要求自己，同時幫老師監(jiān)督其他同學(xué)的課間活動是否合格，你看怎么樣？”他沒想到我會這樣處理，先是一愣，接著高興地點了點頭。第二天一到校，我就說：“相信今天舜舜一定能嚴格要求自己，做好課間‘文明監(jiān)督員。”一上午他都努力地克制自己，并且鼓勵其他同學(xué)，還真像樣。為了防止他下午再“反彈”，課前十分鐘我又對他進行了表揚，他的勁頭更足了。一連幾天，我采用了各種方式對他進行“暗示”，別說，這招還真管用，幾個星期下來，他再也沒撈過魚，也沒爬過假山，只是偶爾打擾別人活動，但比起以前打人可是進步多了，簡直跟換了個人似的。于是，我又著手改正他上課說話的“毛病”，我事先和各個任課老師都打了招呼，不論是誰上課，都會說“相信這節(jié)課舜舜一定是最遵守紀(jì)律的學(xué)生”，并且在課堂上，只要看到他做好了聽講，就立刻獎勵他“小標(biāo)志”。隨著“小標(biāo)志”的增多，他也越來越有信心，就連家庭作業(yè)也認認真真完成了。

通過觀察，我發(fā)現(xiàn)他很聰明，接受能力也很強，雖然之前學(xué)習(xí)并不努力，但成績依然不錯。于是我在班會課上肯定了他的進步，希望全班學(xué)生都向他學(xué)習(xí)，并“獎勵”他擔(dān)任語文科代表。正如我所預(yù)料的那樣，每節(jié)課前他都會準(zhǔn)時出現(xiàn)在辦公室，作業(yè)本也會及時收齊。語文課堂上他更是有了翻天覆地的變化，不僅聽講認真，回答問題也十分積極，對語文學(xué)習(xí)表現(xiàn)出了濃厚的興趣。連他的媽媽也驚訝地說：“真沒想到，孩子會有這么大的變化！”

心理學(xué)家巴甫洛夫認為：暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。從心理機制上講，它是一種被主觀意愿肯定的假設(shè)，由于主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向于這項內(nèi)容。雖然改變壞習(xí)慣不是一朝一夕的事情，還需要長期反復(fù)地做工作，但好的“心理暗示”的確有神奇的魔力，他能讓學(xué)生向我們希望的那樣，變得越來越出色。