云南師范大學健身游泳鍛煉發展現狀研究

李貴敏

【摘要】游泳運動在大學校園里有著廣泛的群眾基礎，利用它來健身的人不斷在增加，而且近幾年來迅速發展。本文運用查閱文獻資料法、訪談法、邏輯分析法與觀察法等研究方法，對云南師范大學游泳健身運動發展現狀進行了分析，并對游泳健身運動發展中的制約因素提出了針對性的改進建議，使得云南師范大學游泳健身運動步入快速發展的快車道。

【關鍵詞】云師大；游泳；發展現狀；建議

1研究對象和方法

1.1研究對象

云南師范大學參加健身游泳鍛煉的人群。

1.2研究方法

1.2.1文獻資料法：本研究充分利用各類期刊數據庫資源，包括中國體育期刊數據庫、中國期刊網和維普科技期刊等，搜集相關研究的論文若干篇，同時，查閱大量的相關資料，對云南師范大學游泳健身運動的發展狀況更深入的認識，為研究提供理論支撐；

1.2.2訪談法：走訪了云南師范大學游泳協會、游泳場館的相關負責人。訪談云南師范大學參加游泳運動的運動員及愛好者；

1.2.3觀察法：對云南師范大學游泳健身運動發展進行實地考察分析研究，提出以后云南師范大學游泳健身運動的發展方向，形成本地的健身特色；

1.2.4邏輯分析法：在文獻資料及相關材料獲得的基礎上，對本研究中有關問題進行深入的理論闡述。將本研究作為一個系統，遵循系統研究的要求，在把握系統的整體性、動態性、相關性和有序性的基礎上，進行綜合研究。

1.2.5問卷調查法：對云南師范大學游泳館的游泳愛好者進行問卷調查。

2云南師范大學游泳健身運動的發展現狀

2.1云南師范大學健身游泳的場館現狀

云南師范大學的游泳館問題一直制約著游泳愛好者，目前，云南師范大學室內外游泳館有2個，通過訪談游泳館的相關負責人得知：游泳館出租率高，尤其是晚上和雙休日，常常爆滿，按各場館對外開放的時間來游泳，就有場館游泳；說明時間是影響人們參于鍛煉的一個重要因素。

2.2健身游泳鍛煉人群的總體鍛煉情況

通過訪談和觀察得出，云南師范大學群眾游泳健身鍛煉的特點：體育觀念較強的人群，每周鍛煉的頻度3次以上，健康投資成為日常開銷中的一部分。云南師范大學群眾參與游泳健身鍛煉的人群頻度以每周1至2次居多，其中，每周鍛煉2次居多；同時，還存在著一批不定期參與游泳健身鍛煉的人群，這部分可以看作是潛在的游泳鍛煉人群，當條件允許時，他們可能會變為固定的游泳鍛煉群體[7]。因此，游泳健身鍛煉群體的特點是鍛煉次數多，時間短，強度較大，這與項目特點有密切的聯系。

2.3云南師范大學游泳健身鍛煉環境、協會組織的狀況

云南師范大學居于云南屬于亞熱帶高原季風氣候，年平均氣溫16.5°；夏無酷暑，冬無嚴寒，干濕季節分明，環境宜人；云南師范大學游泳群眾基礎好、氛圍熱，云南師范大學游泳協會對云南師范大學游泳健身運動發展起著很重要的作用，快速的推動了本校游泳運動的發展[8]。

3云南師范大學健身游泳發展中存在的問題

3.1場館設施不足及現有的游泳場館數量根本滿足不了日益增長的參與人群要求。

3.2管理體制不完善，至今沒有一套完整的游泳管理制度，給活動的開展帶

來不便，現有的游泳愛好者都是通過1+1的方式帶動起來的。

3.4運動觀念缺乏，游泳在我國有很好的群眾基礎。女性游泳群眾基礎、氛圍雖好，但是真正有多少人懂得游泳的技術和知識，正是有這樣觀念的存在，限制了游泳運動發展[9]。

4結論與分析

制約云南師范大學游泳健身運動發展的主要因素有：場館實施不足、在學校的普及程度不高、管理體制不完善、場館開放時間不是很合理、運動觀念缺乏和政府重視程度不夠等。但隨著健康觀念的不斷深入、人際交往的需要、健康生活方式的建立及場地條件的不斷改善等有利因素，云南師范大學的游泳健身市場正在形成，繁榮即將到來。解決好上述的制約因素，云南師范大學的游泳健身運動將會步入快速發展的快車道。

5建議

5.1加強場館實施的建設和利用，隨著國家對西部大開發的加快，我校的經濟建設將會取得快速發展。只有充分依托社會力量、多渠道、多層次、多形式地籌集資金，鼓勵支持和引導私營企業興建投資游泳場館，政府相應制定配套的優惠政策（如適當降低收費）。

5.2加強后備人才的培養，由于我校游泳運動的基礎薄弱，因此，要從普及抓起，在各學院中廣泛宣傳、推廣此項運動，同時抓好基礎訓練，為高層次的發展打下良好的基礎。以此相對應的是，要想抓基礎訓練，必須要有專業人才。走高校發展之路，充分利用體育學院的教學、教師和優秀運動員的優勢來擔任俱樂部的指導工作。

5.3轉變觀念，不斷教育學生樹立終身體育的思想，而且不斷提高人們的健康意識和體育消費意識，為推動體育產業化得發展起到積極的作用。定期的多組織游泳比賽并加以宣傳使更多的群眾參與進來，讓大多數學生感受到具有一定水平的游泳運動的樂趣。[10]

5.4健全各級競賽制度及解決經費問題，在組織比賽的過程中，不同層次、級別的比賽沒有嚴格的規定，而且在做編排的時，應充分考慮參賽者的生理負荷，人性化的賽程安排，組織和諧健康快樂的游泳比賽。讓更多的人參與這項比賽，推動云南師范大學游泳的發展。

5.5延長游泳館開放時間，通過訪談和觀察得知，本校的游泳愛好者大多白天要上課，只有到了晚上和周末才有時間游泳。鑒于上述這種情況，學校有關部門應該加以協調和管理及調節游泳場館開放時間，以及延長場館營業時間以滿足游泳愛好者的運動需求。

參考文獻：

[1]中國體育信息網.http：//www.sports.gov.cn/，2009，6，10

[2]井緒海.游泳運動的健身價值探析[J].體育世界，2009，（6）：82-83.

[3]施文海，王哲.太原市群眾性游泳運動發展現狀及分析[J].太原師范學院學報（自然科學版），2008，7（3）：152-156.