如何做好課間廣播操

【摘要】廣播操是學校課間鍛煉的必備形式，但由于廣播操本身的一些缺陷：一、廣播操簡單枯燥，學生要在幾學期里幾乎是天天做一遍同樣的操；二、學校外組織做廣播操的形式缺乏創新，做廣播操不能持之以恒地嚴格管理。這些造成學生做廣播操熱情不能持續，學生做操的質量當然不會高，甚至流于形式。我校一直以來都非常重視課間廣播操，通過規范教學、合理組織、嚴格管理等一系列的措施，使廣播操不但成為全校師生強身健體的一種好方式，而且還培養了師生們的組織參與群體活動能力。

【關鍵詞】課間 廣播操 鍛煉 群體活動

課間體育鍛煉是學校體育工作的重要組成部分。廣播操簡單易學，易于組織管理，特別適合在人數眾多運動場地不足的學校開展，我國的中小學，基本上都選擇了廣播操這種鍛煉方式。但是，我們發現：很多時候廣播操流于形式，學生做操動作懶洋洋，毫無生氣，無精打采，要是天冷，手更是縮在袖管里，整個隊伍零零散散、雜亂無章，狀態非常消極，讓人覺得與中小學生精神面貌格格不入。改變這種狀況，真正發揮課間廣播操的作用，需要我們從多方面同時入手來改變現在廣播操的現狀，讓學生認可廣播操是學校課間鍛煉的最佳方式。

一、學校課間廣播操和社區晚上廣場舞的比較

廣播操是為在校學生量身定做的最佳課間鍛煉方式，如果把學生在學校的運動鍛煉比作是一種營養吸收，那不到5分鐘的廣播操就是一粒小小的復合運動維生素片，它的運動量雖然不大，但是能夠給學生提供各種基本的運動需求。現在學校課間操在開展時學生經常做操缺乏熱情甚至消極做操，主要問題一是廣播操內容單一，廣播操雖然很適合學生的課間鍛煉，但是整個學期天天做同樣的一遍廣播操，那再好的廣播操也會成為單調的肢體動作配上乏味的口令使學生做操缺乏熱情。二是組織形式單一，學校開展廣播操是為了適應學校大量的學生在同一時間有限的場地安全有序地做操，都要有統一組織安排，有較強的紀律約束，一次廣播操從發動到結束是一個由組織者（學校）全程控制的封閉活動。在這個過程中參與者主體（學生）必須按照要求完成所有規定內容，也就是說學生是被動的參與。讓那些正處于精力旺盛的青春期的學生，日復一日重復地做著簡單乏味的廣播操，還要保持很高的熱情，達到很好的鍛煉身體的作用，是一件很困難的事情。

相對于懶懶散散的課間廣播操，社區晚上的廣場舞開展得卻是有聲有色，參與者個個積極主動，做起來認真熱情。本人通過對廣場舞的觀察和對參與者的隨機問卷調查獲得了一些啟發。首先在主觀思想上，這些參與者都是主動參與的，目的很明確，就是在空閑的時候來這里學一個舞蹈健身娛樂的。其次是組織形式，廣場舞是一個開放的活動，組織者不對參與者作具體的要求，參與者可以自由加入退出，而且廣場舞的內容也比較豐富，有多種的舞蹈形式可供選擇，只要是參與者能夠接受隨時都可以更換，他們參加活動與否可以根據自己的情況自己來決定。

通過對學校課間操和社區廣場舞的比較發現，兩者最大的區別如下：一是課間操是由不做操的一群人（學校教師領導）帶領一群需要做操但并不清楚為什么要做操，也不怎么想做操的人（學生）在鍛煉；廣場舞是一群想跳舞健身娛樂的人自己組織在一起鍛煉。二是學生必須每天按要求做操，廣場舞參與者可以根據自己的情況選擇做與不做，做多長時間，做什么內容。

通過以上比較發現，如果要讓課間操達到較好的鍛煉效果，我們需要作出積極的改變。課間鍛煉內容要豐富，讓學生有更多的選擇；組織形式要有創新，賦予課間操更多的內涵，讓學生在做操的同時有更多的目標達成。同時要發揮好學校的組織管理作用，充分利用學校的教育資源，既鍛煉了學生的身體又加強了師生的相關能力的訓練。

二、積極引導學生正確理解廣播操的作用

每天做廣播操應該是一種鍛煉身體的基本要求，而不是對學校的組織活動的簡單服從，減少對抗情緒，提高主動鍛煉的觀念。在每次做完廣播操的時候都要及時對做廣播操積極的學生做出肯定，對做操比較消極的學生給予指正和說服，切不可對學生做操的積極與否聽之任之，以免消極做操的情緒蔓延，同時強化學生通過課間操鍛煉身體的觀念。老師是學生最好的榜樣，為了配合對學生的引導教育工作，我們每個老師不僅僅是體育老師，也應該積極參與廣播操鍛煉的行動中，以此作為正面的示范作用，這樣教育學生積極做操更有說服力。具體做法是要有教師或者領導加入學生隊伍里和學生一起做操，體會廣播操的鍛煉效果，享受廣播操的樂趣，讓廣播操成為學校全民健身的一部分。

三、創新形式，增強課間操的趣味性

課間操包括出操、做操和收操三個部分，我們可以在出操和收操的組織形式上多一點創新，盡量增加課間操的趣味性。學生每天的課間操不能僅僅是從教室走到操場，做操、完畢、解散那么地單調，要做得像一部精彩的大片。每天的出操隊形可以結合學校消防演練隊形，地震逃生演練，集體開會，集體用餐等各種隊形的訓練。學生從教室出來通過走廊樓梯操場都要有嚴格的隊形要求，有各個班級的特定路線。這樣的出操既增加了趣味性，又獲得了其他技能的訓練。同時面對這么多學生的各種形式的調動，也是對全體教師組織協調群體運動的能力的鍛煉。通過常年認真的練習，使我們的師生日常生活中能夠更好地應付各種突發事件。