高職生心理問題及對策

劉愛萍?羅紅宇

摘 要：通過對江西電力職業技術學院學生的心理健康狀況調查，分析了當代高職生的心理狀況及心理問題，面對高職生的心理問題，提出相應的對策。引導學生正確認識自我，提高心理健康水平，提高適應環境的能力，開展一系列心理活動和個案心理咨詢，對解決高職生心理問題發揮較好的作用。

關鍵詞：高職生； 心理問題； 對策

1 高職生的心理特點及心理問題

1.1 高職生的主要心理特點

高職生的入學年齡大喲都在18歲左右，正處在心理未成熟階段。他們具有了強烈的個人自主意識，但是，還不能完全進行自我控制，容易同周圍環境發生矛盾。他們精力旺盛，思維活躍，情感豐富，興趣廣泛，學生心理由不成熟向成熟的過度。同時他們自卑心理嚴重，自信心不足，心理水平總體偏低。

1.2 高職生的主要心理問題

我院采用癥狀自評量表（SCL-90）對江西電力職業技術學院662學生的心理健康進行評定分析。測查結果表明，有心理困擾的人員307人，占參加測驗人員總數的46.37%，其中有中度困擾的人員50人，占參加測驗人員總數的70.55%。問題依次為：敵對13名（1.96%），人際關系敏感10名（1.51%），強迫癥狀9名（1.36%），恐怖6名（0.91%），偏執、抑郁各4名（0.60%）焦慮3名（0.45%）精神病性1名。十大癥狀依次為：擔心自己的衣飾整齊及儀態的端正；忘性大；同異性相處時感到害羞不自在；難以做出決定；容易煩惱和激動；做事必須反復檢查；感到要趕快把事情做完；當別人看著您或談論您是感到不自在；感情容易受到傷害；吃的太多。

2 高職生心理問題產生的原因分析

對高職教育缺乏認同 由于對高職教育缺乏認同，導致高職生自卑心理。雖然高職教育明顯屬于高等教育，但無論是社會、學生自身還是學生家長，內心深處似乎并不認同。從家長和學生來看，之所以選擇高職院校，也實在是出于無奈，可以說，幾乎沒有一位家長或學生是因為喜歡高職類院校而選擇它；從社會來看，高職生是高考的失敗者，好的學生都考取了傳統的大學，進入高職院校者都是高考失敗者。不少人認為，辦高職院校，只是為了圓那些無法考取大學的學生大學夢而已，再者也為了緩解就業的壓力。從而導致學生已進入高職院校，就產生自卑心理，焦慮情緒。學生在校也無學習熱情，得過且過。

人際交往問題 。當今高職生在學校的學習活動之外，交往更趨向于社會化，有相當一部分時間是參加社會活動，學生會、各種社團等，他們通過加入這些活動，一方面得到了自身能力的提升，豐富了課余生活；另一方面，通過對社會的接觸，認識了社會中人際關系的重要性。但是有些高職生正是缺乏溝通能力和技巧，使的他在和同學、老師交往時遇到很到問題。造成部分學生孤獨、空虛、寂寞。而且現在很多學生都是獨生子女，個性張揚、自私、以自我為中心，這也造成她們常常在人際交往中遭受挫敗。

情感方面的問題。由于高職生都是18歲左右，都是情竇初開的年齡。在高中也許會自我控制，進入大學后生活環境有了很大改變，因此“愛情”就成為她們的一個敏感的話題。學生由于生理的成熟，使她們在處理異性感情方面都有自己的想法，她們渴望得到異性的關注，但是她們心理上不成熟，經驗不足，閱歷淺。往往在感情上容易受挫。有的學生因為失戀造成情緒低落，有的痛不欲生，造成自殺等惡性事件。這種復雜，獨特而微妙的情感體驗，也是高職生產生心理問題的主要原因。

畢業工作問題。上個世紀的大學生畢業后往往有國家統一規劃進行工作安排，但在今天的時代，已經是一去不復返了。大學畢業生找工作都成問題，高職生更是無法回避。畢業后找到一份自己合適的滿意的工作已經非常困難。有的學生一畢業就失業。由于目前的高職教育從內容和方法上并沒有完全脫離傳統的教學模式，高職生動手能力上并沒有特別突出，缺乏優勢。雖然資料顯示高職生比其他大學生更受企業歡迎，但是這是以降低身價換來的，就業壓力只是表面上被解除。

自我意識問題。大部分高職學生的自我評價不準確，自我認識不足，有自卑心理。由于高職生來自不同的地域、不同家庭，他們的經濟、文化背景各異，生活習慣也不同，在許多方面存在著明顯的差異，如思想觀念、價值標準、生活方式。貧富差距問題作為作為一個社會問題同樣出現在大學校園。一些學生花錢大方，過著奢侈享受的生活，而另一些同學卻省吃儉用，到處尋找勤工儉學的機會。一部分學生在盲目攀比中產生自卑感，對自己持完全的否定態度，缺乏生活的積極性和主動性，產生孤僻、心理封閉的心理傾向。

解決高職生心理問題的方法和對策

做好新生的心理普查工作，建立好學生心理檔案。每年新生入學，對他們進行心理普查，同時對普查結果進行分析歸檔，對有異常的學生進行喲談，跟蹤、進行針對性的心理輔導，對結果異常嚴重的通知家長和相關人員，建議他們去專科醫院診斷治療。對有心理問題的學生要有正確認識，要積極引導，同時進行心理輔導。

加強心理健康方面的建設，建立好三級心理輔導機制。針對當前高職生在心理、生理等方面所表現出來的一些情況，各高職院校要給與高度重視，隨著社會競爭壓力的增大，他們需要老師、家長、同學們之間的相互幫助和關心。各高職院校要加強心理健康隊伍的建設，完善心理咨詢機構，保證人員到位，設備到位、場所到位，從事心理健康教育工作的工作人員要接受系統的培訓和指導，具有強烈的責任心和使命感。心理健康教育者要 采取學生樂于接受的方式，幫助學生解決、調適在實際學習、生活、就業、情感等方面遇到的問題和困惑。學院建立院-系-班級三級心理輔導管理機制，這樣能及時掌握學生心理動向，及時發現問題，杜絕惡性事件的發生，對于創建和諧平安的校園起到關鍵作用。

創建積極健康的校園文化，提供良好的環境氛圍。良好和諧的校園文化對學生的身心健康有著重要的影響。豐富多彩、積極向上、形式多樣的校園文化生活能為學生的心理健康教育提供一個良好的環境氛圍，為學生心理健康教育提供一個良好的外部環境。一方面，學生參加各種文化活動對于培養他們人際交往、溝通、合作、競爭、解決問題等各種能力獨有很大的幫助；另一方面，積極向上的校園文化對于陶冶情操，形成自信、樂觀的人格特征，培養學生正確的人生觀、價值觀有著重要的作用。

正確宣傳心理咨詢。對于高校心理咨詢和心理健康教育在不少人心中是存在誤區的。有人認為，高校心理咨詢工作就像校醫務室一樣，只是一個醫心病，一個身體上的毛病，把有心理困惱的學生看成病人。事實上，第一，從心理咨詢的角度來看，要使心理咨詢有效，首先要打消前來學生的擔心和顧慮，所以不能將對方看成病人，而應該看成過來談心的人，他是來與你共同討論和解決問題的人；第二，就高校心理咨詢的主要職責來看，它的主要功能也是面向全體學生，面向正常的有心理困惑的人而不是心理疾病的患者，更不是精神病人。

學會轉移注意力和自我宣泄，鼓勵學生參加社會實踐。轉移注意力，是有助于擺脫心理困境的。比如一些焦慮、抑郁時，多參加戶外運動，面對大自然新鮮事物，心情會自然愉悅。平時聽聽音樂，也是一種放松方式。和別人交流，對一些不滿、憤怒、痛苦在自己的述說中得到宣泄。這樣減輕了自己的心理壓力。不斷加強自身的心理品質，有意識地控制自己波動的情緒，以樂觀，堅強的積極態度去面對所遇到的困境，使自身的心態保持平衡。平時多參加社會實踐，這樣也鍛煉自己，也有助于人際交往。

總之，高職生的心理健康問題對于其今后的成長有著不可忽視的作用。各高職院校要重視，要采取積極的有效的措施，使她們端正態度，以健康快樂的心態，全身心地投入到學習中，為以后的發展打下良好基礎，為建設美好和諧的社會貢獻自己的力量。

參考文獻

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