高職學(xué)生就業(yè)心理壓力成因與調(diào)適

[摘 要]隨著高等教育的不斷普及，高職院校中的學(xué)生規(guī)模已經(jīng)占去其中一半比重。而高職學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題也日趨上升成為一個(gè)相當(dāng)有現(xiàn)實(shí)意義的問(wèn)題。在就業(yè)選擇上，高職學(xué)生普遍存在一種心理落差。當(dāng)前情勢(shì)下，高校應(yīng)加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，提升其就業(yè)成功率。

[關(guān)鍵詞]高職學(xué)生 心理落差 就業(yè)選擇 調(diào)適

[中圖分類號(hào)] G710 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 2095-3437（2013）16-0135-03

一、高職畢業(yè)生就業(yè)心理壓力的形成原因

（一）社會(huì)原因

在社會(huì)化經(jīng)濟(jì)的發(fā)展背景下，高職院校擴(kuò)張速度快，招生規(guī)模大，直接造成高職畢業(yè)生人數(shù)急劇上升。而從另一方面來(lái)看，就業(yè)市場(chǎng)對(duì)于高職畢業(yè)生的需求卻沒(méi)有增加。同時(shí)，隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展，大量農(nóng)村勞動(dòng)力得到解放，涌入人才市場(chǎng)就業(yè)。這幾個(gè)方面結(jié)合起來(lái)就造成了目前高職畢業(yè)生在就業(yè)方面的壓力增加。而在招聘單位來(lái)看，高職生在學(xué)歷上處于劣勢(shì)。企業(yè)在激烈的市場(chǎng)化競(jìng)爭(zhēng)中需要的是高素質(zhì)人才，對(duì)于人才的選拔也以求精求高為主。在這樣的形勢(shì)下，高職學(xué)生處于競(jìng)爭(zhēng)中的弱勢(shì)，在同等條件下得不到公平的選拔。所以高職學(xué)生在學(xué)校中與就業(yè)中，就會(huì)先天性存在一種自卑感與危機(jī)感，進(jìn)而形成心理壓力。

（二）學(xué)校原因

雖然高職院校的在校生人數(shù)與畢業(yè)生人數(shù)已經(jīng)占去了高等教育的半壁江山，但在其量的不斷擴(kuò)張外，在質(zhì)的提升上，還存在一個(gè)時(shí)間差。這就造成了學(xué)校不斷擴(kuò)張，而其教育資源與整體辦學(xué)環(huán)境卻還相對(duì)滯后，也就直接導(dǎo)致高職學(xué)生在專業(yè)學(xué)習(xí)與綜合素質(zhì)的培養(yǎng)上，出現(xiàn)技藝不精、專業(yè)知識(shí)不牢靠的現(xiàn)象。這也就進(jìn)一步讓高職畢業(yè)生產(chǎn)生一種心里無(wú)底氣的心態(tài)，在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中就會(huì)產(chǎn)生怯場(chǎng)心理，進(jìn)而加大心理壓力。

（三）學(xué)習(xí)原因

高職學(xué)校的學(xué)制為三年，學(xué)生在三年的學(xué)習(xí)時(shí)間中，既要完成所有理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，還要進(jìn)行專業(yè)技能的掌握。這就造成了學(xué)生在學(xué)習(xí)上的壓力。高職學(xué)生畢業(yè)時(shí)要拿到“雙證”，不僅要進(jìn)行專業(yè)理論課的考證，還要考取專業(yè)等級(jí)證書。在這樣的學(xué)習(xí)壓力之下，學(xué)生容易產(chǎn)生焦慮與厭學(xué)、棄學(xué)等心理。畢業(yè)時(shí)其拔尖的學(xué)生肯定有著明顯的就業(yè)優(yōu)勢(shì)，在這種情況下，同伴的壓力也會(huì)造成高職生的心理壓力。在心理承受方面，不同的學(xué)生也有著不同的承受力。當(dāng)心理素質(zhì)弱的學(xué)生發(fā)現(xiàn)周邊同學(xué)接二連三簽到工作單位后，其心理壓力也會(huì)造成其在后來(lái)的應(yīng)聘中產(chǎn)生失落感、影響其正常水平發(fā)揮，如果沒(méi)有得到及時(shí)的調(diào)整，很容易產(chǎn)生挫折，失去信心。

（四）家庭原因

每個(gè)家庭對(duì)于子女都是傳統(tǒng)的“望子成龍，望女成鳳”心理，父母對(duì)于每個(gè)進(jìn)入高職院校的子女一樣是抱著很大期望的。然而現(xiàn)實(shí)的情況是，就業(yè)的實(shí)際與自身的期望總是會(huì)存在著落差，這種落差在很多時(shí)候是與其付出不成正比的。在這種落差的影響下，高職學(xué)生很多時(shí)候?qū)τ诩彝ザ加幸环N負(fù)疚感，特別是對(duì)于家庭背景較差，條件較差的學(xué)生而言，這種心理會(huì)直接造成其巨大的心理壓力。在愧對(duì)父母的心態(tài)下，高職學(xué)生對(duì)于自身的學(xué)習(xí)就會(huì)自然抱以很強(qiáng)的責(zé)任感與得失心，對(duì)于失敗難以釋懷。特別是在就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中，就直接表現(xiàn)為無(wú)法正確地理解與對(duì)待被淘汰與落選，容易產(chǎn)生不必要的挫折感與自卑感。而正常情況下，所有的就業(yè)都存在著選擇，都要幾經(jīng)波折才能找到理想的工作，但由于很多高職畢業(yè)生急于證明自己能力，急于報(bào)答家庭的心態(tài)，反而會(huì)讓其在就業(yè)時(shí)面對(duì)更多不必要的失敗與挫折。

（五）自身原因

同時(shí)也要看到，目前大多數(shù)高職學(xué)生對(duì)于就業(yè)還抱著被動(dòng)的心態(tài)，學(xué)習(xí)期間對(duì)于就業(yè)的考慮不足，等到畢業(yè)時(shí)才開(kāi)始有強(qiáng)烈的緊迫感。這樣的情況在面臨就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)時(shí)就容易失去先機(jī)。在找工作時(shí)，容易出現(xiàn)兩種情況。一種是自視過(guò)高，對(duì)于就業(yè)過(guò)分追求發(fā)達(dá)城市里的高薪工作，當(dāng)現(xiàn)實(shí)不允許時(shí)，就直接產(chǎn)生失敗，進(jìn)而造成心理挫敗。另一種是對(duì)于自身定位偏低，在就業(yè)時(shí)表現(xiàn)為自信不足、敏感易受挫、心理承受力不強(qiáng)，容易直接影響就業(yè)情況，更會(huì)造成其心理痛苦。另外，由于90后的高職生中，大部分都是獨(dú)生子女，其成長(zhǎng)環(huán)境多在父母長(zhǎng)輩的保護(hù)與溺愛(ài)下生活，對(duì)于生活的體驗(yàn)與自身的心理成熟度不足。在就業(yè)選擇中，就容易出現(xiàn)怕吃苦，不想吃苦的心理，未戰(zhàn)先怯的心態(tài)也會(huì)讓這些學(xué)生喪失掉很多后續(xù)發(fā)展很好的工作機(jī)會(huì)，更有許多因?yàn)槭懿涣斯ぷ鞣e累階段的辛苦而頻繁跳槽，進(jìn)而導(dǎo)致就業(yè)困難，高不成低不就。

二、高職學(xué)生就業(yè)心理的特點(diǎn)

通過(guò)上文所述，高職畢業(yè)生在進(jìn)行就業(yè)選擇時(shí)面臨著來(lái)自各個(gè)方面壓力，在此環(huán)境下，就直接會(huì)造成高職畢業(yè)生的各種心理狀態(tài)與情緒表現(xiàn)，總的來(lái)說(shuō)，高職學(xué)生就業(yè)心理的特點(diǎn)如下。

（一）焦慮

找工作與焦慮是分不開(kāi)的。也可以說(shuō)，高職畢業(yè)生在就業(yè)時(shí)存在焦慮是相當(dāng)正常的。在這種心理下，不僅可以提高其就業(yè)的主動(dòng)性，也會(huì)提高其就業(yè)的成功率。但也要看到焦慮過(guò)當(dāng)時(shí)所產(chǎn)生的負(fù)面作用。焦慮過(guò)當(dāng)時(shí)，學(xué)生容易過(guò)于敏感，與人溝通時(shí)極易處于自我防衛(wèi)過(guò)當(dāng)?shù)臓顟B(tài)，行為也易失控，直接導(dǎo)致其找工作時(shí)的表現(xiàn)欠佳。

（二）依賴

高職畢業(yè)生在就業(yè)心態(tài)上還普遍存在一種依賴心理，表現(xiàn)為對(duì)于人才市場(chǎng)的參與度不足，存在著對(duì)于學(xué)校、相關(guān)部門、家庭的依賴心理。主動(dòng)性不足，學(xué)生就直接把自身放在一個(gè)就業(yè)中的劣勢(shì)地位，當(dāng)學(xué)校進(jìn)行推薦或者家長(zhǎng)四處奔波后，工作機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)，面對(duì)選擇也不會(huì)進(jìn)行自我主張，而是以師長(zhǎng)父母的意見(jiàn)為自己的意見(jiàn)，自主擇業(yè)能力不足，更沒(méi)有職業(yè)規(guī)劃等想法。還有的學(xué)生參加畢業(yè)人才供需見(jiàn)面會(huì)也都是讓家長(zhǎng)陪同，依賴著家長(zhǎng)與老師來(lái)為自己的職業(yè)進(jìn)行定奪。

（三）攀比

高職畢業(yè)生在就業(yè)階段，同學(xué)之間也容易出現(xiàn)攀比心理。以待遇高、條件好為主要的攀比內(nèi)容，這也就容易導(dǎo)致在就業(yè)過(guò)程中，把求職變成一種炫耀，脫離理性的職業(yè)選擇。實(shí)際上，每個(gè)人能力與條件都不同，所擁有的機(jī)會(huì)也不同，可以說(shuō)，在就業(yè)上，職業(yè)崗位的選擇本身是不具有可比性的。“不求最好，只求最適合”才是高職畢業(yè)生進(jìn)行就業(yè)選擇時(shí)的良好心態(tài)。作為年輕人，高職畢業(yè)生本身就有證明自己的想法，也會(huì)存在一定的虛榮心和爭(zhēng)強(qiáng)好勝心，如果不能及時(shí)端正心態(tài)，不去考慮崗位的適應(yīng)性，只一味不愿去基層，不愿“低就”，這樣的心態(tài)就會(huì)造成學(xué)生長(zhǎng)久處于待業(yè)狀態(tài)，有的學(xué)生甚至在簽完就業(yè)協(xié)議后，又發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)簽的條件更好，而直接放棄自己就業(yè)機(jī)會(huì)。

（四）從眾

高職畢業(yè)生在就業(yè)階段正處于一個(gè)人格形成期。對(duì)于社會(huì)信息的反應(yīng)快，也容易受到社會(huì)意識(shí)的影響。由于獨(dú)立人格的形成還未成熟，在個(gè)人主見(jiàn)方面也就容易失之，人云亦云。在就業(yè)過(guò)程中，對(duì)于自身所學(xué)專業(yè)理解不深入，易受社會(huì)影響，功利心強(qiáng)，以實(shí)惠高薪為目標(biāo)，表現(xiàn)為“哪里人多去哪里”，盲目向發(fā)達(dá)城市與地區(qū)發(fā)展，什么熱門就去擠什么，對(duì)于自身的職業(yè)特點(diǎn)、自己的職業(yè)規(guī)劃完全不作打算。以功利主義為指導(dǎo)思想，實(shí)用主義嚴(yán)重，容易脫離自身實(shí)際，不考慮揚(yáng)長(zhǎng)避短，盲目從眾地進(jìn)行就業(yè)選擇。別人說(shuō)哪個(gè)職業(yè)熱門，就選擇哪個(gè)，別人說(shuō)哪個(gè)單位好，就選擇哪個(gè)。學(xué)生缺乏判斷意識(shí)，也沒(méi)有理性地分析，直接造成就業(yè)后各種不適應(yīng)。

（五）矛盾

擇業(yè)階段，一部分高職學(xué)生對(duì)于自身估計(jì)過(guò)高，就業(yè)時(shí)表現(xiàn)在用人單位的印象多是眼高手低，浮躁不踏實(shí)。在進(jìn)行就業(yè)目標(biāo)的選定時(shí)，也存在著與現(xiàn)實(shí)太大的落差，讓本身?xiàng)l件較好、就業(yè)資源豐富的高職畢業(yè)生成為就業(yè)的失敗者。還有一種是盲目自信，不考慮實(shí)際情況，不分析就業(yè)情勢(shì)與自身情況，以自身想象來(lái)進(jìn)行就業(yè)選擇。另一部分對(duì)自己缺乏信心的高職畢業(yè)生在就業(yè)時(shí)無(wú)法向用人單位充分進(jìn)行自我才能展示，給用人單位留下拘謹(jǐn)、膽小、優(yōu)柔寡斷的印象。還有一類學(xué)生由于對(duì)于自身某一方面存在著自卑心理，如學(xué)歷、能力、性格等，形成了孤僻不合群、不主動(dòng)，甚至下意識(shí)逃避就業(yè)的心理。也有學(xué)生由于自身性格不果斷，面對(duì)機(jī)會(huì)經(jīng)常是退縮為主，對(duì)可以勝任的工作，也只敢說(shuō)“先試試”，也易給用人單位留下不良印象。

這些方面結(jié)合起來(lái)，就造成在求職中，高職畢業(yè)生既渴望著自己進(jìn)行職業(yè)選擇，又不想去承擔(dān)失敗的風(fēng)險(xiǎn)；不希望被不公平看待，渴望平等競(jìng)爭(zhēng)，又害怕競(jìng)爭(zhēng)時(shí)的殘酷；覺(jué)得自己志向遠(yuǎn)大，又不知道如何去對(duì)待現(xiàn)狀，缺乏改變的勇氣；認(rèn)為自己應(yīng)該專業(yè)人做專業(yè)事，又在找工作時(shí)，容易陷入攀比虛榮的心態(tài)，從而患得患失，舉棋不定。這些心理都體現(xiàn)著高職學(xué)生的矛盾心理，落實(shí)到現(xiàn)實(shí)中，就是現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想的差距，進(jìn)而形成高職學(xué)生在就業(yè)時(shí)的心態(tài)迷茫，困惑不定。

三、如何調(diào)適高職學(xué)生的就業(yè)心理

（一）就業(yè)指導(dǎo)與心理咨詢雙關(guān)愛(ài)

高職院校在抓教學(xué)質(zhì)量、抓教學(xué)管理的同時(shí)，還應(yīng)重視對(duì)于高職畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo)與心理咨詢工作的開(kāi)展。應(yīng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生深入了解就業(yè)形勢(shì)，正確理解就業(yè)問(wèn)題。幫助學(xué)生依照自身發(fā)展與個(gè)人條件進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的設(shè)計(jì)，杜絕盲目求職。及時(shí)提供國(guó)家就業(yè)政策與人才市場(chǎng)信息，讓學(xué)生得以充分準(zhǔn)備，認(rèn)真考慮。

（二）就業(yè)能力與自我表現(xiàn)雙培養(yǎng)

在入學(xué)期間，學(xué)校應(yīng)有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)有所長(zhǎng)、長(zhǎng)有所用的就業(yè)觀，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中有目的有計(jì)劃地充實(shí)自己。在求職中，應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生勇于表現(xiàn)，積極主動(dòng)的心態(tài)。根據(jù)社會(huì)需求與職業(yè)特點(diǎn)，教導(dǎo)學(xué)生如何去設(shè)計(jì)簡(jiǎn)歷，如何去表現(xiàn)自己，如何揚(yáng)長(zhǎng)避短，讓學(xué)生在自我設(shè)計(jì)與自我包裝上的能力得到有效提高。高職院校還應(yīng)設(shè)置求職演練課，讓學(xué)生不打無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)，及時(shí)點(diǎn)評(píng)，及時(shí)糾正，重點(diǎn)幫助天性內(nèi)向的學(xué)生去完成自我表現(xiàn)與自我實(shí)現(xiàn)，培養(yǎng)出學(xué)生間互幫互助的有益氛圍，杜絕攀比求職，進(jìn)一步提高學(xué)生的求職成功率。

（三）心理素質(zhì)與家庭指導(dǎo)雙關(guān)注

針對(duì)90后高職學(xué)生心理特點(diǎn)，培養(yǎng)其抗挫折能力與心理調(diào)適能力，正確理解與對(duì)待求職中可能出現(xiàn)的各種問(wèn)題，幫助其建立為失敗做準(zhǔn)備的良好心態(tài)，培養(yǎng)其在失敗中學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)改進(jìn)完善的能力。家庭方面要注意切勿增加學(xué)生就業(yè)壓力，幫助指導(dǎo)，但謝絕做主，與學(xué)校相互配合，提供良好的參考意見(jiàn)與理性的分析評(píng)價(jià)。要樹(shù)立起“先就業(yè)，再擇業(yè)”的求職態(tài)度，讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何去積累經(jīng)驗(yàn)，厚積薄發(fā)，在適應(yīng)社會(huì)后，再根據(jù)自身需求為自己增加更多就業(yè)的砝碼。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，對(duì)于高職畢業(yè)生在就業(yè)中所存在的心理問(wèn)題，要因人而異進(jìn)行分析，從社會(huì)原因、家庭與個(gè)人等方面進(jìn)行多角度分析與考量。學(xué)校、家長(zhǎng)與社會(huì)都要及時(shí)注意學(xué)生的心理變化與情緒狀態(tài)，對(duì)處于敏感與壓力期的高職畢業(yè)生給予更多的關(guān)注與理解，幫助高職畢業(yè)生及時(shí)調(diào)整個(gè)人狀態(tài)，調(diào)適好正確的就業(yè)心態(tài)，提高心理承受能力，樹(shù)立正確良好的擇業(yè)觀，從實(shí)際出發(fā)，讓高職畢業(yè)生得以充分就業(yè)，合理就業(yè)，為其一生的發(fā)展打下良好的心理基礎(chǔ)與物質(zhì)基礎(chǔ)。

[ 參 考 文 獻(xiàn) ]

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[責(zé)任編輯：雷 艷]