健康教育的對策與建議

影響學生體質下降的一個重要因素就是運動不足，而這些問題又廣泛存在于家庭、學校、社會等方面因素的影響。

一、家庭因素的影響

1、溺愛孩子。現在大多數孩子都是獨生子女，父母對子女的成才期望值之高是前所未有的。家長們注重的只是孩子的學習成績，卻忽視和放松了孩子的體育鍛煉和體力勞動，對他們呵護倍加，普遍滋長了嬌生慣養、怕苦、怕累的思想。

2、鍛煉時間不能保證。雖然國家提倡素質教育，但實際教學中還是逃脫不了應試教育的圈。學生每天都在考學的重壓下生活，每天所考慮的是學習成績。別說沒有時間活動鍛煉，即使有點時間，家長也會以各種理由引導孩子從事相關的學習輔導班，家長從時間上剝奪了孩子鍛煉身體的時間。

3、缺少鍛煉的知識。有不少家長也希望帶孩子鍛煉到戶外運動，但苦于不知怎么鍛煉而止步。還有不少孩子是留守兒童，大部分和爺爺奶奶，外公外婆生活，他們更是不會想到帶孩子去鍛煉，也缺乏鍛煉知識。他們認為給他們吃飽穿暖就行了。

二、學校因素

1、師資力量不足。在一些學校體育專業老師嚴重不足，很多是其他科目老師兼帶體育課，他們對體育知識、技能教學知道的很少，更不要說教學了，只能讓他們自己玩了，不能保證體育課的質量。大多數的體育老師在教學和課外體育活動中常年超負荷工作影響了教學質量，學校在計算體育老師工作量方面和勞動報酬方面存在不科學不合理的問題，影響了廣大體育老師的積極性。

2、場地、器材有限。在二、三線城市的縣、農村有運動場地就不錯了，更別說室內體育館了，那么在一些偏遠的、經濟不發達的地區更不用說了。一旦遇到雨雪天氣沒法到室外上課，只能在室內上課。有些器材像籃球、排球、足球學校只配那么幾個，學生重復使用，損耗極大有時幾堂課下來及壞了，又沒有得到及時補充。這樣下來器材就不足，就無法保證課堂教學。

3、體育課開設不足。由于在應試教育的影響下，領導的不夠重視，很多學校的體育課都沒有完全開齊，有些領導在課程設置上就有意減少體育課，來增加其他科目。這樣就大大影響了學生的體質。

三、社區體育開展的力度不夠

目前的社區體育，表面上看似開展的不錯，但實際上大都是自發無序的，缺乏合理的組織、知道，缺乏合理測評手段，缺乏合理管理手段和方法。從而導致學校體育同社區體育嚴重脫鉤，這是影響學生身體素質下降的原因之一。

四、對策及建議

1、思想必須轉變。要解決這一問題首當其沖的是要解決人的觀念問題，因為學校領導有了這方面的認識，他才會出臺一些相應的政策，他才會更好地為活動的開展行方便開綠燈；老師有了這方面的認識，他才會主動地將之與自身的工作結合起來，才會全身心的投入到工作中，才會努力克服與一切不利于學生身心健康發展的事抗爭；家長有了這方面的認識，他才會形成體育鍛煉有益于學習、健康體魄才是學生學習的前提和保障的體育價值觀，才會積極地配合學校，配合老師工作，也才會為增強學生的體質健康盡心盡力。

2、加大體育設施的投入，加強師資隊伍建設。學校要確保體育設施、器材的投入，體育設施、器材資源的開發。體育器材、體育設施是達成體育運動必要手段，開展體育活動離不開體育器材和設施。政府要應該按照學校的要求配齊專職體育教師，保證體育活動的正常進行。

3、大力推進陽光體育工程，確保學生每天鍛煉一小時。從本地區、本校的實際情況出發，創建青少年體育俱樂部或體育活動中心，設置一些學生感興趣的體育活動項目，定期開展一些人人參與、個個爭先的群體性的學生體育活動，舉辦一些班級的小型競賽活動，大力倡導人人都有鍛煉項目，班班有運動隊，月月有比賽，天天有鍛煉的形式，激發學生參加體育鍛煉的熱情，激勵他們自覺參加體育鍛煉，從而形成積極的校園體育文化氛圍，讓每一位學生在這濃濃的體育文化氛圍中感受體育，享受體育帶來的樂趣，從而保證學生每天一小時的鍛煉時間。

4、擴展渠道進行宣傳教育。要創造制造條件，通過專題講座、墻報、黑板報、廣播、多媒體等形式加強對學生及家長的營養知識指導，提倡合理營養，注意改善飲食結構，保持膳食平衡，防止肥胖和營養不良。有目的地查閱幾種有益于身心健康的食譜，打印成資料，可以讓學生帶回家和家長一塊學習怎樣飲食，保健，并在日常生活中逐步養成科學的飲食習慣。

5、加強學校和家庭、社會各方面的協調配合。確保學生的作業量，比如我縣教委就明確規定：一、二年級不留家庭書面作業。三年級不得超過40分鐘。四、五年級不超過1小時。這樣學生才能有時間進行戶外活動。家長要抽出時間多陪陪孩子和孩子一起鍛煉，關注他們的身體健康，提高他們的身體素質。

以上是我對小學生體質健康教育的幾點粗淺認識，如何切實有效地來提高小學生的體質健康或許不是通過某一途徑可以完全解決的，克服各種制約因素，全面推進素質教育對我們每一個教育工作者來說將是任重道遠的。總之，我們只要緊緊抓住課堂教學，開足、開齊、上好體育課，只要能堅持開展大課間和課外活動，多組織形式多樣的競賽活動，我相信，學生的體質一定會得到提高，孩子們一定會擁有一個金色的童年，一個絢麗多彩的明天。

【作者單位：盱眙縣城南實驗小學 江蘇】