深度發掘與運用體育教學中的拓展資源

朱麗娟

【摘 要】初中體育教學中，有經驗的教師都會在教學資源整合方面下功夫，將有利于體育教學開展、有助于促進學生成長的資源利用起來，更好地服務于體育教學工作。教師可以從四個方面著手對體育教學資源進行整合與運用：一是補充健康飲食常識教學，讓學生“生活更有滋味”；二是補充體育運動知識教學，讓學生“深入了解體育”；三是補充地方特色項目教學，讓學生“發揚傳統精粹”；四是補充成長保障內容教學，讓學生“更加茁壯成長”。

【關鍵詞】初中體育；教學資源；開發利用；分析研究

如何有效提升初中體育教學成效，成為了廣大體育教師所關注的熱點課題。過去一段時期以來，廣大初中體育教師在教學改革與創新方面做出了積極的探究，許多新經驗、新模式成為了教改園地靚麗的風景。筆者在初中體育教學中開展了資源拓展方面的研究，將其與體育教學緊密結合起來，有效拓展了教學空間，提高了教學成效，本文將做簡要論述。

一、補充健康飲食常識教學，讓學生“生活更有滋味”

隨著生活條件的改善，學生家庭生活越來越好，飲食結構也在悄然發生著變化，最為明顯的變化就是以肉食為主，脂肪與膽固醇攝入量超標，導致體育課教學中出現了越來越多的“小胖墩”，不僅體育運動技能低下，而且也在一定程度上影響了健康，甚至過度肥胖對學生的智力發展也具有一定的影響。要想改變這樣的狀況，必須要對學生普及健康飲食的知識，讓他們懂得均衡營養和科學膳食的重要性。筆者一方面向學生介紹了青春期年齡段的營養攝入基本標準，對每天碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素等不同營養物質的需求，并指導學生將日常生活中的食品折算成營養進行估算，從而推算出自己每天大概可以攝入的食品種類與數量。經過這樣的教育引導，許多學生推算出自己每天攝入的脂肪量明顯超標。學生們深有感觸，原來并不是肉食吃得越多越好，越多越有營養，在此基礎上對自己每天的膳食進行了調整，保持身體需要的同時，科學飲食，有效預防和控制過度肥胖。

二、補充體育運動知識教學，讓學生“深入了解體育”

體育教學要在培養學生運動技能技巧、增強身體素質的基礎上，拓寬學生知識面，了解體育各方面的知識。傳統的體育教學過于強調室外課的技能動作訓練，對于體育運動知識方面的兼顧不足，導致體育教學出現了“一邊斜”的狀況。筆者在體育教學中，充分整合教學資源，運用室內課、板報等多種途徑向學生補充體育運動方面的知識，首先運用多媒體向學生介紹各種運動的起源，讓學生了解體育運動的發展史，以及奧運會等有影響的運動會的發展演變過程，豐富學生對體育方面的知識。通過這樣的知識傳授，學生不僅學到了許多體育方面的知識，還增加了對體育學習的興趣。其次，筆者對學生強化了鍛煉方面的技巧與知識教育，教會學生如何正確地選擇鍛煉項目，確定運動量，以及在不同季節采取怎樣的熱身運動進行自我保護等等，指導學生結合自身身體素質制定科學的訓練計劃，強身健體。

三、補充地方特色項目教學，讓學生“發揚傳統精粹”

長期以來，各地區在體育運動方面積淀了深厚的文化底蘊，以多種形式豐富和活躍著人們的生活，體育教師在確定教學內容時，要拓寬眼界，結合各地區具有地方特色的體育運動項目，與教學活動緊密結合起來，提高體育教學生動形象的程度，同時也發揚和傳承了地方體育文化。本地區在乒乓球運動方面具有悠久的歷史，乒乓球是群眾喜愛的一項運動，并且有著較好的基礎，學生中許多人乒乓球技術也較好。針對這樣的情況，筆者將乒乓球項目作為重要的補充教學內容，在課堂教學中強化技巧指導，在課后組織學生開展興趣活動，還將乒乓球技術較好的學生組織起來開展特長培養活動，在多次比賽活動中獲獎，為學生的特長發展奠定了良好基礎。這樣的地方特色運動項目還有許多，教師只要在教學中有效開發，不僅有利于學生技能技巧的發揮，而且有效增強了體育教學對學生的吸引力。

四、補充成長保障內容教學，讓學生“更加茁壯成長”

隨著社會的發展，學生成長的環境也更為復雜，各種意外事件、不法傷害時有發生，一旦落到學生的身上，對于學生自己以及家庭的傷害是毀滅性的。在初中體育教學中強化學生的自我保護能力，是一項重要的工作。筆者從三個方面對學生進行了技能技巧與知識的傳授：首先向學生講解了如何有效避免意外傷害，如嚴格遵守交通規則、不接受陌生人的食物、夜晚獨行要走燈光明亮的馬路，不要玩火、玩水和隨意移動帶電物體等等，將意外傷害可能性降到最低。其次教給學生一些急救知識，如遇到他人觸電之后如何處置，看到昏厥病人后應當怎樣處理等等，并安排學生進行模擬搶救演練活動，提高學生對其中要點的掌握效果，這樣的技能在學生未來的人生之路上有可能發揮極為重要的作用。另外，筆者還組織學生訓練一些簡單的防身動作，如簡要防身16招（直拳橫踢、抱腿頂摔、勾擺連擊、抱臂背摔、側踹勾拳、拉肘別臂、掀腿壓頸、側踹橫踢、前登彈踢、直擺勾擊、接腿涮摔、擺拳側踹、抱腿撞襠、絆腿跪襠、格擋彈踢、肘膝連擊），有效提高了學生在遇到不法侵害時的自我反擊和保護能力。

綜上所述，在初中體育教學工作中，廣大教師應當充分發掘與運用教學中的拓展資源，與學生的成長緊密結合起來，交給他們健康生活的知識，滿足他們對體育的興趣愛好，以及提高自我保護能力，讓學生更加健康地成長。

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（作者單位：江蘇省啟東市匯龍中學）