淺談初中體育教學中講解和示范動作的實踐應用

沈衛軍

淺談初中體育教學中講解和示范動作的實踐應用

沈衛軍

（江蘇省大豐市草廟初級中學，江蘇鹽城224134）

初中學生堅持長期鍛煉既能夠提高初中學生的適應能力，擁有健康的體魄以及充沛的精力，又能夠提高個人的整體競爭力。文章通過分析初中體育教學中講解和示范動作的意義，闡述當前初中體育教學中講解和示范動作存在的相關問題，淺談初中體育教學中講解和示范動作的實踐應用。

初中體育；講解；示范

隨著教育的深化改革，素質教育已經逐漸開始影響學校的體育課程。學校體育在以人為本的前提下，逐漸開始關注學生的體育興趣，使學生能夠通過體育興趣來獲取相關的體育知識，最終建立起終身體育的意識，培養學生的耐力以及適應能力。講解和示范動作是初中體育教學中的重要教學方式，講解和示范動作是體育教師通過自身對動作進行講解、示范，給予學生直觀、具體的展示，有效提升學生學習效率。對于初中學生思維方式、學習習慣而言，直觀、具體的學習內容更容易被他們所接受。由此可見，初中體育教學中講解和示范動作對于學生有效掌握體育動作有著十分重要的作用，在體育教學中不但要對學生倡導理論知識，還要注重學生很好地進行實踐運用。

1.初中體育教學中講解和示范動作的意義

1.1 講解和示范動作凸顯教學藝術

初中體育教學中，體育教師的講解和示范對學生的體育教學有著重要的影響。體育教師針對體育動作展開科學合理的講解以及完整規范的示范，給學生們以美的享受，凸顯體育教學藝術性，充分調動學生主觀能動性。一些需要進行直觀表現運動成果的體育項目，若講解和示范動作一氣呵成，就能夠發揮鼓舞人心的作用。

1.2 講解和示范動作提升思維能力

初中是學生思維能力發展塑造的重要時期，體育教學過程中，經體育教師對體育動作進行準確合理的講解和示范，引導學生產生思維活動，有效地使學生思維能力得到鍛煉。比如，在進行“支撐跳躍——橫箱分腿騰越”體育教學過程中，體育教師結合學生所提的問題展開針對講解，待學生心中形成一定動作概念后，體育教師進行動作示范，體育教師在結合學生觀察的內容引導學生掌握動作要領，形成“思維碰撞的火花”。

2.當前初中體育教學中講解和示范動作存在的相關問題

2.1 當前在初中體育教學中，一些體育教師講解和示范動作往往出現不規范的問題。譬如教師在授課過程中，對于一些動作要領的講解不夠全面，對于一些動作的重度難點混淆、疏漏，使得學生在學習過程中錯誤接受理論知識，從而在實踐過程中無法很好地掌握動作要領。

2.2 初中體育教學要想得到學生們的關注，必須要使體育課堂足夠生動、引人注意。而受傳統教學模式影響，體育教師在授課過程中通常只是將理論知識進行生搬硬套，簡單羅列，不給予一些事例對理論知識進行有效支撐，學生對于體育教學內容的理解只能停留于死記硬背上。學生在這種教學方式下，對于知識顯然不會產生多大的情況，自然也不會主動的去對課堂知識進行理解、揣摩。由于體育教師綜合素質水平不足，在講解和示范動作過程中，無法做到語言的精煉準確、生動形象。同時，教師往往會出現思維大跨越，從而使得學生無法跟上老師的思路，失去學習興趣。

3.初中體育教學中講解和示范動作的實踐應用

3.1 講解和示范動作各個時期的實踐應用

講解和示范動作于動作形成時期。在了解動作的開始時期，學生心中對動作還未形成一定的概念，學生做出的動作必然會出現錯誤、不規范的問題。這個時期，體育教師應當根據學生實際情況，對動作進行分解，從簡單過程到復雜過程一一對學生進行講解。同時，教師在講解的關鍵點上可以借助一定的示范動作，做到講解和示范相互交替展開，充分激發學生運動細胞協調反應。比如，教師在對學生進行武術教學中“馬步劈掌”這個動作進行教學的時候，教師就應該要采用側面和背面相結合的示范面對學生進行教學；再比如武術教學中“馬步沖拳”，教師在教學的過程中就應該用正面對學生進行展示，讓學生能夠更清楚地看清動作的要領，降低學生學習的難度，從而達到教學的目的。

講解和示范動作于動作掌握時期。經動作形成時期的動作講解和示范，學生有動作形成了一定的認識，在這個時期，體育教師要深層次地對學生可能出現的緊張情緒、多余不規范動作進行指導調整，加深學生對動作細節有更深層次的認識。教師結合學生容易犯的錯誤，對比動作潛在規律、重點難點，給予學生正確的指導改進。通過規范的動作的不斷重復，達到動作定型的目的，促使錯誤、不規范的動作一步步得以改正。

講解和示范動作于動作強化時期。在這個時期學生的動作已能夠達到規范、熟練以及協調的程度，體育教師應當注重引導學生進行發射性思維，通過協調互助的方法，強化學生分析、解決問題的能力。

3.2 講解和示范動作準確時機的實踐應用

由于動作存在不同的難易度，學生存在不同的基本素質、接受能力，因此，體育教師應當防止講解和示范動作的盲目進行，結合教學內容特征，有計劃、有目的地確定講解和示范動作的時機。通常情況下，對于低年級的學生而言，他們往往對具體、新鮮的食物會產生濃厚興趣，并且擁有極強的模仿能力，因此，動作先示范后講解更容易被他們所接受。針對基本素質各不相同的學生，體育教師應當按照他們身心狀況，科學把握講解和示范動作的時機。

3.3 激發學生示范主觀能動性

通常情況下，選取掌握動作技術要領較好的學生進行示范能夠收獲意想不到的效果。選取學生作為動作示范代表，其所掌握的動作要領，讓其他學生認識自己同樣能夠掌握，從而提升學生們的學習欲望。激發學生示范主觀能動性，不斷展開針對的動作技術改進，更加有利地促進學生掌握動作要點。

3.4 講解和示范有機融合

初中體育教學中，體育教師一方面要將講解和示范分開進行，一方面要會有效地將講解和示范有機融合在一起，實現兩者的充分互補。有別于常規的室內教學，體育教學過程中，教師運用生動的語言、形象的比喻，結合準確、規范的示范，贏得學生密切注意，積極促進學生有效掌握動作技能，并將動作有效地應用到運動鍛煉中。體育教學過程中，教師通過講解讓學生認識到動作潛在的規律，通過示范感知動作直觀的特征，講解和示范有機融合可迅速提升學生對動作掌握時間，構建起學生全面、準確的動作概念，改善動作練習的效果。

4.結語

總而言之，初中體育課堂是充滿朝氣、活力的。初中體育教學中講解和示范動作的有效應用，可有效作用于改善體育教學質量、學生學習效果。講解和示范動作作為初中體育教學的重要手段，講解和示范動作水平的優劣，決定了體育教師教學能力的高低。為了改善體育教學質量，每一位體育教師都務必要不斷開拓創新，專研研究，努力強化、掌握講解和示范動作的實踐應用方法。

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沈衛軍（1977－），男，江蘇大豐人，中學一級教師，研究方向：初中體育教學實踐。