中學體育課堂教學活動的優化探討

摘 要：隨著新課程改革的不斷推進，中學體育教學活動也需要與時俱進，因此如何對教學活動進行優化就顯得非常重要了，由于我們的教育對象是正在茁壯成長的青少年，他們都具有自己的主觀能動性，因此不能用固定的眼光去看他們，但是現階段在中學體育的課堂教學仍然存在不足之處，因此需要我們對其進行優化，本文將對此進行闡述，希望能夠對中學的體育教學帶來幫助。

關鍵詞：中學體育；課堂教學；優化；改進

為了優化中學課堂體育教學，可以采取開發課程資源的方式來完成。所謂的課程資源，指的是對實現課程和教學目標的各種有利因素。就體育課程而言，課程資源指的是建立在學校實際的基礎上，有利于實現課程目標的各種資源的總和。體育教師要想優化體育課堂教學，就必須要不斷開發體育課程資源，以此來順利達成有效教學的目的。通過多年的教學實踐，總結出了在開發體育資源方面需要做出的努力。

一、開發利用體育設施資源

1.充分利用現有場地，做到“一地多用”

比方說我們在做排球練習過程中，任課老師可以根據學生的實際水平，制定一些特定的規則，在此規則下，可以允許學生使用身體的任何部分（除了用手和臂之外）來進行游戲，用踢足球的方式進行排球練習等方式。這樣不僅能夠充分發揮出排球場地的充分運用，而且還解決了學生多、場地小的不足，讓每一位學生都能夠樂在其中。

2.開發利用現有的體育設施

簡言之，就是要充分發揮出現有體育器材的多種功能。比方說在體育教學活動中可以利用跳繩這個項目，既可以用來做繩操，又可以用于游戲和練習。將游戲參與者排列成單圓形狀，其中有一個學生站在圓心處，手持繩子一端，將繩子掄起平行于地面轉動飛行，當繩子經過時.圓圈上的學生必須跳起讓繩通過，通過實踐證明，這種練習很容易激發學生練習的積極性，同時還對學生的協調性靈活性及反應判斷能力大有幫助。

二、充分利用體育教材資源

為了更好地開發利用體育教材資源，首先需要根據教材本身對教學內容進行優化，加強內容之間的銜接，方便學生自主處理相關信息，從而形成健康體育知識的有效儲備；其次是要按照學生身心發展的具體特點采用層次式教學，可以通過構建知識點中的問題序列，采用“發現問題+解決方法”的模式。這樣可以有效培養學生分析問題和解決問題的能力；然后是根據教材內容，盡可能地選擇貼近學生學習和鍛煉的實際，使教材內容生活化，讓學生真正體驗到體育知識和技能就在自己的身邊。

三、開發體育課程人力資源

體育教師是體育課程實施的組織者和引導者。他們自身的知識素養和價值觀都是可進行加工和改造以后轉化成為課程資源的。除此之外，體育教師要積極鼓勵和引導中學生走出課堂，到社會的大環境中去學習和探索，使體育教學變得五彩繽紛，這樣可以大大調動學生學習的主觀能動性。鑒于此，體育教師要不斷創造出貼近學生生活并且適合現代化需要的教學內容，比方說健美、武術等，通過這些方式來培養他們的運動興趣。同時需要注意的是，學生才是教育的根本，學生主動參與到體育活動的親身體驗要比體育老師的純粹說教來得更加深刻，除此之外，體育教師可以適時地組織學生多參與一些體育競賽的編排工作和場地布置等活動，以此來調動他們的主觀能動性和培養他們的協調能力，同時也訓練學生的實踐能力。

四、開發和利用體育運動項目資源

通常來講，青少年都喜歡追求時尚，當然也包括喜歡追求新興的體育運動。

因此我們應從學生實際需要出發，合理地對現有項目加以適當的改造，并且需要大力開發新興運動項目，比方說輪滑、街舞、遠足等活動。再比方說體育教師改變以往的蛙跳活動方式，將其改成“兩腳擲球比遠”項目，具體就是將學生分成

兩個人數相等的隊伍，并且面對面地站在中線兩旁，相對的兩人為一組。組分好以后，將實心球放在中線上，要求甲先用腳把球夾住以后擲向乙方的特定位置范圍，乙方再將球從落點處夾起以后擲向甲方的特定位置范圍，如此進行重復往返，哪一方先擲向對方端線者為獲勝方。通過實踐證明，經過這種改造能夠大大激發學生的學習興趣，很多學生都喜歡上了田徑這個項目，同時也起到了鍛煉身體的目的。

綜上，隨著新課程改革的不斷推進，中學體育的課堂教學也需要進一步的優化，在此過程中本文建議了一種現階段已經得到證明過的、切實可行的方法—開發利用課程資源。這要求體育教師在教學過程中充分利用現有教材資源和設施資源的基礎上，還需要對體育項目本身同時結合學生的具體情況進行不斷地創新和改進，從而為更好地開展中學的體育教學提供良好的條件，并能夠有效激發學生的學習積極性，在課堂中充分發揮他們的主觀能動性，最終既能夠熟練掌握體育技能，還能很好地鍛煉自己體魄的目的。

參考文獻：

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