高職生《心理健康》課體驗式教學的探索與實踐

【摘要】體驗式教學是運用體驗方式進行教學，引導學生通過親身體驗進行學習的一種教學觀和教學方式，高職學生《心理健康》課不是單純的傳授心理學知識，而是在于提高其掌握和應用心理知識來提升自身健康水平，促進全面發展。因此，教師要根據不同的內容創設不同的體驗情境，引導學生積極參與體驗，學會交流和分享，并將課堂中體驗到的知識、情感和感悟運用到實際生活中去，實現知識的遷移和使用。

【關鍵詞】高職生 心理健康教育課 體驗式教學

【中圖分類號】G71 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2014）04-0252-02

一、體驗及體驗式教學

《辭源》解釋：“體驗”既有“領悟”、“體會”、“設身處地”的心理感受含義，又有“實行”、“實踐”、“以身體之外”部“實踐”的含義。教學意義上的體驗既是一種活動過程，也是活動的結果。作為一種活動過程，指學生親身經歷某事并獲得相應的認識與情感；作為一種活動的結果，指學生從其親歷中獲得的認識提高、情感升華、人格的完善。體驗主要包括：一是實踐層面的親歷，即主體通過實際行動親身經歷某件事，比如學生在教學活動中行為的參與；二是心理層面的親歷，即主體虛擬地“親身經歷”某件事，包括兩種情況，對自身的回顧、反思；對別人的移情性理解。

體驗式教學模式是運用體驗方式進行教學，充分發揮體驗的學習功能和優勢，引導學生通過親身體驗進行學習的一種教學觀和教學方式。

體驗式教學是美國組織行為學教授大衛·庫伯（David Kolb）20世紀80年代提出的。體驗的模型主要是體驗式學習圈：活動（體驗）——發表——反思——理論——應用——活動（體驗），依次循環。

體驗式教學主張在教學活動中，學生不再是被動的知識接收者，而是從行為和感情上直接參與到教學活動中來，通過自身的體驗和親歷來建構知識。

二、高職生《心理健康》課體驗式教學的必要性和可行性

1.現代學習觀和教學論決定了要開展體驗式教學。現代學習觀強調學生的學習是一種選擇性學習，是一種實踐性學習，是一種社會性學習，是一種創新性學習，同時現代學習觀強調學會學習。學生的學會學習表現在：想學，會學，學得好，會用。現代教學論則強調在教學中，教師發揮的是指導作用，學生發揮的是主體作用，還強調學生在學習過程中的知識、情感和智能的和諧統一。體驗式教學強調學生親身經歷某事，強調從行為和感情上參與教學活動，還強調通過分析和分享反思自身行為、情緒和態度；更好的理解和尊重他人的情緒和行為。

2.《心理健康》教育課程性質決定了要開展體驗式教學。心理健康教育的教學重點不同于其他學科課程，不是引導學生死記硬背心理學概念和理論，也不是單純的傳授心理學知識，而是在于提高大學生適應環境、自我意識、學習成才、人際交往、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面的能力，引導學生掌握和應用心理健康知識來提升健康水平，促進大學生的全面發展。“填鴨式”的教學不適合心理健康教育，因為這樣的心理健康課無法促進學生的學習和生活能力的發展。

3.高職學生的學習特點決定了可以開展體驗式教學。高職生不同于普通本科大學生，高職學生的學習情緒化較強，對感興趣的東西學習積極性較高。而對于內容枯燥的內容則學習效率較低。相對而言，高職生對理論知識的接受度和理解力要稍遜于本科大學生，學科教學式的心理健康教育很難引起學生的興趣和積極性，而體驗式教學恰好可以解決好這個難題。通過體驗式教學，可促使高職學生在學習過程中，不僅用眼睛看，用耳朵聽，用嘴巴說，用身體去經歷，而且用腦去思考、探究，用心靈去意會、感悟，將所學知識內化為自己的心理素質，外化為行為習慣。

三、高職生《心理健康課》體驗式教學的具體實施

1.創設情境，夯實基礎。創設情境，要求任課教師充分發揮教師的主導作用，要對所教內容有全面而深刻的理解，要根據不同的教學內容和對學生能力培養的側重點的不同而創設不同的體驗情境。如在《培養學生健全人格》章節，可以創設一個模擬面試環節，一組同學擔任面試官，一組同學參加面試，通過個體同一問題不同處理方式，展現不同個性，安排不同工作崗位；還可以創建個性測試環節，幫助同學們更好的了解自己的氣質、性格特點，學會與不同氣質、性格的同學相處；在《高職生職業生涯規劃》章節，通過創設“生涯幻游”情境，運用音樂和引導詞，引導學生進行冥想——十年后的我是怎樣？（想象越具體越好）再通過回到課堂現實，比較現在和未來的我，引導學生思考要達到未來的目標，現在應做怎樣的努力和準備？

2.融入情境，積極體驗。在這個環節中，通過運用游戲、案例、心理測試、角色扮演、現實情景再現、音樂等手段，將教師事先根據不同的教學內容設計的情境在課堂上一一呈現，教師通過引導學生參與教學情境，激發其主觀能動性來調動學生相應的知識和情感體驗，從而引起學生身心、情感和行為的變化，達到通過體驗獲得知識和情感的目的。如在《人際交往能力培養》的教學活動中，精心安排4～5個團隊活動，讓同學們在團隊活動中通過親身實踐體驗自己與他人的溝通、交流，學會與人合作、分享，也學習處理沖突，體會其中的酸甜苦辣。

3.交流心得，分享感悟。在體驗式的《心理健康》課堂上，讓學生先親身體驗，然后讓學生自由交流發言，分享心得和感悟，他們可以談表現，談感受，談原因，談收獲等，因為知識背景和知識結構的不同，看待問題的角度不同，不同學生對同一現象的體驗和感悟也各不相同，通過不同學生的交流，讓學生相互之間相互學習，相互啟發，產生心靈共鳴，從而領會知識，提升技能，升華境界。當然，在這個環節，教師引導學生“感悟”是一個重要內容和關鍵點，因為，體驗式活動不是為活動而活動，活動只是一種教學手段，不是教學目的。活動的一個重要目的是活動之后的感受和討論，是讓學生學會開拓思維、觸動內心。這也體現了建構主義的學習理論：以學生為中心，不僅要求學生由外部刺激的被動接受者和知識的灌輸對象轉變為信息加工的主體、知識意義的主動建構者，而且要求教師由知識的傳授者、灌輸者轉變為學生主動建構意義的幫助者、促進者。如《高職學生壓力與挫折應對》課程中“進化”游戲后，有學生分享說“活動中，我有幾次都在進化的最后一步失敗了，我總結，是因為每次到猴的時候我就很緊張，內心期望很高，總想快點贏，但是越緊張就越發揮不好，失敗時的挫折感就越特別強烈。后來我告訴自己，失敗也是一種人生體驗，要坦然接受。內心平靜后，我反而取得了成功。”也有學生分享說“我一開始沒有認真對待，一直在一旁休息，但是后來看到大家一個個都完成了進化，我卻沒有對象了。老師發現我一直沒有參與，過來問我不繼續參加的原因并幫我分析，通過這個活動，我真正理解了“與其臨淵羨魚，不如退而結網”的意義，我希望自己在真實生活中不要犯同樣的錯誤。”

4.深化體會，延伸課外。葉圣陶先生說：“學生讀課本并非目的，真能懂得事物，真能明白道理，真能實踐好行為，才是目的。”高職大學生的心理健康教育，不僅要幫助學生學會知識，更重要的要引導學生把心理健康的有關知識應用到實際生活中去，形成自覺維護自身心理健康的意識，能夠在今后的學習、生活和工作中能悅納自己，合理調控情緒，建立良好人際關系，從容應對挫折，正確處理各種壓力，科學規劃職業和人生，為幸福人生的建立打下基礎。《高職學生情緒調節》課程上，通過情緒自我探索和分享，幫助同學們反思自己的情緒表達和調節方式，學會觀察別人的情緒表現。課后就布置了作業，要求同學們連續記錄一個星期的情緒日志，并在今后養成記錄并反思自己情緒合理表達和調控的習慣。

體驗是體驗者本人親歷的，是主動的，是別人所不能代替的。對于個體心理來講，再精彩生動的講授都無法代替個人的親身感悟和直接體驗，哪怕只是一點小小的啟發，也能留下深刻的記憶。體驗式教學教師的作用不再是一味地單方面傳授知識，更重要的是利用各種方式為學生做好體驗開始前的準備工作，讓學生產生一種渴望學習的沖動；為學生做好體驗過程中的引導、協調工作，讓學生自愿地全身心地投入學習、體驗過程；為學生做好體驗后的感悟疏通、情感升華、理論總結工作，讓學生更自如地將體驗中的感悟遷移到實際生活中去。因而，在高職學生的《心理健康》課堂上，學生收獲的不只是知識更多的是感受，是感悟和心理的成長。

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