大學生課外體育鍛煉現狀調查與對策研究

陳津津

(天津理工大學 天津 300384)

大學生課外體育鍛煉現狀調查與對策研究

陳津津

(天津理工大學 天津 300384)

該文通過問卷調查法,對在天津理工大學運動場進行課外體育鍛煉的大學生進行問卷調查,研究結果表明:(1)男生參加活動的頻率和時間多于女生;(2)大學生參加課外體育鍛煉的年均消費男生多于女生;(3)大學生參加體育活動的目的男女有別。主要目的是想全面了解當前大學生的課外自主活動情況,更好的根據這些情況來促進大學生的體育運動的展開,為課外活動更好的開展和進行提供理論指導。

大學生 體育鍛煉 現狀調查 對策研究

課外體育鍛煉是指：課外進行的，以各種運動項目為主要內容，以滿足廣大學生多種身心需要為目的，促進學生身體、心理和社會適應能力和諧發展的體育活動。課外體育鍛煉是體育課的延續，是學校體育工作的一個重要組成部分。它不僅能夠滿足學生對體育的不同要求，有效地鍛煉身體、增強體質、發展個性，而且對培養學生的體育興趣、體育能力、高尚的道德情操、組織紀律性、人際交往能力及集體主義精神等都有積極的作用。課外體育鍛煉是學校體育向社會體育過渡的橋梁，對培養學生終身體育思想奠定重要的基礎。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

隨機調查在天津理工大學運動場對進行課外體育鍛煉的大學生300名。

1.2 研究方法

1．2．1 問卷調查法

問卷采用自編問卷《大學生課外體育鍛煉情況調查問卷》，在天津理工大學運動場對進行課外體育鍛煉的大學生隨機發放問卷。共發放問卷300份，收回288份，收回率96%；收回有效問卷276份，有效回收率95．83%。

1．2．2 數理統計法

采用EXCEL對發放的問卷進行描述性數理統計分析。

2 研究結果與分析

表1 大學生課外體育鍛煉的頻率

表2 大學生課外體育鍛煉的時間

表3 大學生課外體育鍛煉的目的

表4 大學生課外體育鍛煉的消費金額

2.1 活動情況

2．1．1 活動的頻率

表1顯示，男生：每周活動7次的有21人，占總數的14．79%；每周運動5～6次的有32人，占總數的22．54%；每周運動3～4次的有44人，占總數的30．99%；每周運動1～2次的有22人，占總數的15．49%；還有23人運動頻率不定、沒有規律，總數的15．49%；從男生的活動頻率來看，83．8%的男生有固定的活動頻率，活動頻率每周3次及其以上的有68．31%，從這個活動頻率統計來看，男生的活動習慣較好。

女生：每周活動7次的有12人占總數的8．96%；每周運動5～6次的有21人，占總數的15．67%；每周運動3～4次的有22人，占總數的16．42%；每周運動1～2次的有34人，占總數的25．37%；還有45人運動頻率不定、沒有規律，總數的33．58%。從女生的活動頻率來看，66．42%的女生有固定的活動習慣，每周活動3次及其以上的有41．04%，從這個統計分析來看，女生的活動習慣較男生要差。

2．1．2 活動的時間

表2顯示，男生：每次活動時間小于30分鐘的有12人，占總數的8．45%；每次活動時間在31～60min的有25人，17．61%；每次活動時間在61～90min的有68人，占總數的47．89%；每次活動時間在91～120min的有33人，占總數的23．24%；每次活動時間大于121min有4人，占總數的2．82%。從每次活動時間來看，人數最多的是每次鍛煉61～120min這個時間。每次活動時間在30分鐘以上的有91．55%，每次活動時間在1h以上的有68．31%，從這個統計來看，男生每次活動的時間較長。

女生：每次活動小于30min的有18人，占總數的13．43%；每次活動時間在31～60min的有35人，占總數的26．12%；每次活動時間在61～90min的有56人，占總數的41．79%；每次活動時間在91～120min的有23人，17．16%；每次活動時間大于121min有2人，占總數的1．49%。從每次活動的時間來看，女生每次活動30～90min的人數最多。每次活動時間在30min以上的有86．57%，每次活動時間1小時以上的有60．46%，從這個統計來看，女生每次活動的時間也比較長，但是比男生的活動時間要短。

2．1．3 活動的目的

從表3可以看出，男生：參加體育活動的主要目的選擇人數較多的依次是發泄或調整情緒有45人，占總數的17．04%；滿足興趣愛好43人，占總數的16．24%；取得體育測試好成績36人，占總數的13．66%；表現運動才能32人，占總數的11．98%；提高運動技術水平有27有人，占總數的10．18%。從活動的目的來看，男生體育活動的目的人數最多的是作為發泄情緒和擴大交際的工具，其次是很滿足興趣為目的，還有的是為提高運動水平，只有少部分同學是增進健康和擴大社交圈，說明學生的健身意識較強。

女生：參加體育活動的主要目的選擇人數較多的依次是滿足興趣愛好、美化形體各有44人，分別占總數的19．77%；增進健康有37人，占總數的16．51%；取得體育測試好成績30人，占總數的13．51%；發泄或調整情緒23人，占總數的10．23%。從活動的目的來看，女生體育活動的目的均是以美化形體和滿足興趣為目的最多，還有學生把課外體育鍛煉作為發泄情緒和擴大交際的工具，說明女生的健身意識較強。

2.2 消費情況

從表4可以看到出，男生：男生消費金額101～200元/每年有66人次，占總數的46．48%；消費金額201～300元/年有59人，占總數的41．55%；這兩個消費占總消費金額人數占總數的88．03%。從此消費情況來看，主要消費在100～300元每年，消費水平較低。

女生：女生消費金額101～200元/年有56人，占總數的41．79%；50～100元/年的有43人次，占總數的32．09%；這兩個消費金額的人數占總數的73．88%。從此消費情況來看，主要消費在50～200元每年，消費水平比男生消費水平還要低。

3 結語

大學生參加課外體育鍛煉的情況是男生參加活動的頻率以3～6次每周為主，女生參加活動的頻率以1～4次每周為主，男生的活動習慣較好，女生的活動習慣較男生要差；每次活動的時間男生以61～120min為主，女生以30～90min為主，男生女生每次活動的時間也比較長，但是女生比男生的活動時間要短；參加鍛煉的目的男生以發泄或調整情緒、滿足興趣愛好、取得體育測試好成績為主，女生以美化體形、滿足興趣愛好、增進健康為主。

[1]全國普通高校教學指導委員會審定．球類運動——籃球[M]．北京：高等教育出版社，2005．

[2]葉國雄．籃球運動研究必讀[M]．北京：人民體育出版社，1998．

[3]肖哲．北京市普通高校女大學生課外體育鍛煉狀況及對策研究[D]．首都體育學院，2013．

G807.4

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2095-2813(2014)12(a)-0191-02