運用元認知策略，指導英語反思性學習

孟曉慧

摘 要： 新課程改革以來，我們一直提倡素質教育，但由于應試教育的長期影響，英語教學工作還是主要圍繞升學進行，這就使得英語教學策略的發展受到影響和制約，因此，探索新的教學方法成為所有英語教育工作者的任務。元認知策略恰恰能促進英語教學的改革和提高學生的反思性學習能力，有助于培養學生的學習興趣，增強學生的信心，因此，應將元認知策略長期堅持應用于英語教學之中，幫助英語學習者養成良好的學習習慣。

關鍵詞： 元認知策略 英語教學 反思性學習

一、元認知策略概述

近年來，元認知策略在英語學習中的應用越來越受到國內外教育專家的關注?！霸J知”這一概念最早是美國心理學專家Flavell在20世紀70年代提出的，并用它特指學習過程中的意識。元認知是學習者對自己認知活動的理解，是學習者評估自己知識及他人如何理解自己信息的能力。Flavell認為“元認知”就是認知主體對自身認知活動的認識，既包括認知主體對自身心理狀態、能力、任務目標、認知策略等方面的認識，又包含認知主體對自身各種活動的計劃、監控和調節。也就是說，元認知包含三個要素，即元認知知識、元認知體驗和元認知監控[1]。元認知策略是一種學習方法，它能幫助學習者在聽說讀寫四種技能方面得到最大限度的提升，在學習過程中，學習者通過學習積極性的提高，積極主動地控制自己的學習過程，以此達到學習最佳效果。所謂元認知策略，就是運用元認知知識指導自己的學習活動，制訂詳細的學習計劃，最終測評學習效果。

二、元認知通過三個方面指導學習

元認知包括三個方面：元認知知識、元認知體驗和元認知監控。元認知知識主要是指學習者本身所具備的認知能力知識，這是學習者不斷積累、不斷學習的結果，是一個不斷發展的過程，對于學習者的學習能力、學習方法、學習習慣及認知能力等都有重要的影響。在這個過程中產生的一些情緒或情感就稱為元認知體驗，比如滿意、失落、迷惑等，其會極大地影響元認知活動，有時需要人的意志進行調節。在認識活動的進行中，學習者通過自身的調節，調整學習策略和學習方法，適當地改變學習計劃，這就稱為元認知監控。

三、元認知策略的構成

元認知策略是通過主動掌握元認知知識，了解并利用認知過程的一般規律，以提高認知效率的一種學習策略。對于英語學習者而言，元認知策略主要包括兩個方面：其一是對英語學習這一認知過程的了解和掌握，其二是對英語學習過程的管理。元認知策略大致可分為三種：第一，計劃策略。學習者在分析自身特點和能力的基礎上，確定學習目標，制訂學習計劃。第二，監控策略。學習者通過多種途徑，對自己的學習進程、方法、效果進行監控，保證學習自覺性，及時調整學習策略，以改善學習效果。第三，評估策略。學習者審視自己的學習進程，反思自己的進步和不足，設法做得更好[2]。利用元認知策略培養學生的英語思維能力，能使學生最大限度地調用英語知識進行交流，制訂學習計劃，這樣才有可能提升英語水平。實踐證明，元認知策略能夠幫助學生增強自主學習的意識和能力，及時發現學習中的問題，及時作出評價，及時調整學習計劃，幫助他們改變錯誤的學習方法和習慣。但是很少有學生能自覺地將元認知策略應用于學習中，因此學習成績總是上不去。

四、如何利用元認知策略指導英語的反思性學習

元認知策略對于語言的輸入學習具有指導意義。在英語教學過程中，教師要主動發掘學生的語言能力，從而使學生達到熟練運用英語進行交際的目的。我國的英語教學中，存在一個問題，就是教師過多地重視語言的輸入，如通過大量的單詞記憶、課文背誦和閱讀理解等形式強化教學，而忽視了學習英語最重要的一個環節就是語言輸出。這就導致了盡管學生英語水平很高，但不會應用的問題。

學習中要注意反思，這是所有學習中最重要的一點。教師要引導學生的反思性學習，首先就需要進行元認知策略的教授。要適時地檢驗學生的學習效果，將其明晰化，以便學生產生元認知體驗，體驗過后必然會產生反思。學生通過認真地分析和反思，及時發現學習過程中學習方法的不足之處，選擇適當的方法進行改善，增強學習能力。同時，要有對自身敢于批評的勇氣，敢于接受錯誤，敢于反思自己的錯誤，最終改善自身的學習，達到學習目的。

（一）教師方面

教師在教授英語知識的同時，還應積極地引導學生進行元認知策略的學習，通過對元認知策略的學習，加深對學習的認識，從而改變錯誤的學習方法和習慣，改進學習策略，提高學習效率，這樣才能實現自主學習能力的提高。教師要做好元認知策略教授的備課工作，將具體策略應用于實踐。如課前要有目的地指導學生如何使用元認知學習策略進行預習，課中要積極地指導學習運用該策略進行思考和討論，最后要利用該理論進行復習和反思。鼓勵學生在吸收先進學習方法的同時，努力創造新的學習方法，盡快找到適合自己的學習方法。

教師要做好演示和示范工作，告訴學生如何將元認知策略應用于學習，并最大限度地發揮其作用，同時還要多注意教學過程中的學生反饋，認真細致地發現學生在元認知過程中產生的學習體驗，分析為何會產生這種體驗，如何將其中的經驗提取出來，用來指導以后的學習。

（二）學生方面

學生應該積極主動地進行元認知策略的學習和反思活動。如老師在講本堂課的重難點時，可以根據自己的實際情況進行學習策略的選擇，按照教師的上課思路提前分析、提前思考，把握學習內容的脈絡，將新舊知識有機地結合起來。

五、元認知策略指導英語反思性學習步驟

英語并不像一些學生認為的那樣難學，它是一種文化，同時也是一種工具，通過對語言的學習，逐步掌握其使用方法，這才是對語言的正確理解態度。要學會使用元認知策略，逐步掌握其語音、語法、詞匯、文化背景等，才能真正掌握其意義。傳統的英語教學中，主要采用的是以教師講授為主的教學方式，學生主要的工作就是聽課和做筆記，這對于學生自主學習能力的提高是一種阻礙，無法調動學生的主觀能動性，學生本身對于元認知策略也了解不多或根本不知道，這就產生了英語學習費時多、見效慢的現象。比如現在大部分學生的英語學習狀況都是詞匯量跟不上，單詞、詞組運用不正確，發音不標準，語法了解不深入等，因此要改變這些現象，就要改變學習策略，通過反思性學習提高學生的學習能力。元認知策略能為學生學習潛力的挖掘提供途徑，幫助學生改善外語學習，提高學習熱情，真正掌握反思性學習的精髓。教師可以按以下幾個步驟進行。

（一）使用元認知策略制訂學習計劃

即在學習伊始，如學期開始或單元開始時，先對所要學習的知識進行整體性認識，利用自己的元認知知識，將其進行梳理劃分，做好具體的安排計劃，并對如何實施計劃和實施后預計會達到的效果進行列舉，以此進行學習計劃的制訂。

（二）學習過程中的策略調整

在學習過程中總會遇到不同的情況，因此作出的計劃不一定會一用到底。在學習過程中，發現學習偏離目標時就要及時調整，始終將完成學習任務作為指導學習的思想。

（三）學后效果檢測

學習過程結束后，要對這一過程進行檢測，評價自身的學習有沒有完成學習任務，完成得如何，對具體情況要有一個細節上的分析。

（四）利用反思性學習進行反思提高

檢測完后，就要對結果進行反思，利用反思性學習指導最后一部分的工作，反思后要有總結。如本次學習成功的經驗在何處，失敗的地方該如何改進等。通過反思，最終升華此次學習的意義。

六、結語

元認知策略的學習，可以幫助學生在反思性學習中，不斷改善學習方法，對整個學習體系有一個概念上的把握，從而更好地優化自己的學習過程，強化學習效果，進行自主學習。元認知策略指導下的反思性學習，對于學習者是一種促進，能幫助其改善學習方法，改變學習中的不良習慣，提高英語思維能力，并有助于自身認識問題深刻性的發展。其對于學習外語是一種指導性策略，是對學習過程的一種調控，可以讓學生進一步明確的學習目的，自覺地增強學習意識和學習能力，對全面培養高素質人才具有重要的意義。

參考文獻：

[1]馮素芳.用元認知策略優化英語教學[J].湖北經濟學院學報，2010，07（9）.

[2]左秀媛.淺論元認知策略與英語教學[J].考試周刊，2011（60）.