籃球進攻技術與教學方法的策略分析

劉桂芝

摘 要：籃球進攻技術是一個講求節奏型和快速型的方法體系，在某種程度上可以分為“個人進攻戰術配合”和“進攻戰術基礎的配合”。籃球進攻技術可以進一步細分，既有傳接球的運球方面的技巧，這有不同的進攻技術的突防技術特點，所以在教學方法上也要有所區分，通過采取不同的教學方法，從而達到較好的籃球教學成效。

關鍵詞：籃球；教學策略；進攻技術

在整個的籃球運動項目中只有掌握正確的技術方法才能不斷提升自己的籃球技術水平。總的來說，籃球進攻技術的掌握對于籃球技術水平的提高是很有好處的，我們要逐漸學會運用籃球技術進行協同戰術訓練，在“教”與“學”雙邊活動之間尋求良好的平衡點。為此，要掌握科學的進攻動作規范，就要合理運用多種教學方法進行教學，并根據不同的進攻技術特點巧妙地運用教學方法，從而取得良好的籃球教學成果。

一、在教學中的自學引導式教學

在傳接球和運球過程中要掌握科學的學習方法，就必須經歷長時間的磨煉，能夠讓自己的“球感”達到一定的水平。這需要在平時的籃球運動練習中，注重學生的引導式學習籃球技巧，并對籃球進攻技術運動進行談論、練習、解惑和動作指導，學生可以在學習過程中不斷去訓練，在對于籃球進攻技術的理論知識有大致的了解之后，便可以在不斷的訓練中得到鞏固、提高，在進入強化學習意識的階段后，要建立學習意識為指引，充分發揮教師指引的作用和學生主人翁作用，指引學生在不斷的親自實踐中發現學習的重點和難點，使學生對籃球進攻技術具有嫻熟性和規范性，并在教授過程中加以輔導和演示，這樣不但可以加深學生對籃球相應的理論知識的了解和掌握，還可以增強對學習方法的獨特見解和認識，調動學生的積極性，認真地學習籃球興趣。在另外一方面，要控制籃球進攻的快節奏，做到穩中求準、穩中求勝，努力提高快攻的成功幾率，在整個的快攻節奏中要盡量保持隊形并盡量擴大快攻的攻擊面，保持籃球隊員視野的開闊性，并要注意發揮隊員之間相互的默契，善于捕捉籃球賽場的戰機，注意進攻的節奏感和運動速度，這樣才能不斷發揮出快節奏進攻的優勢。

二、快攻戰與陣地戰相互配合

快攻中的突前隊員組成進攻態勢，是一種拉出投籃，或者是交叉掩護投籃的戰術。通常意義上說，陣地戰一般是整體上的慢節奏，這是一種局部的快節奏和慢節奏相結合的運動打法，要求隊員要有鮮明的節奏意識，能夠及時調整節奏并掌握戰場上的各種信息。要充分利用快攻戰術和陣地戰的相互配合、相互促進，對于對方球員還沒有形成緊湊的戰局，陣腳混亂，此時進攻隊員要抓住這一有利的戰機，果斷地進行投籃，并在此時要密切注視對方中鋒的跟進，給本隊的中鋒給予搶籃板的機會，不給對手以任何的機會，如果這一快攻沒有奏效，隊員要迅速轉換戰術，這就需要組織陣地戰，通過陣地戰可以逐漸調整隊員的位置，通過人和球的迅速移動，伺機尋找戰機，一旦對方球員出現防守上的空位，就立即組織隊員加速，利用陣地戰的“一快一慢，連續與停頓”的節奏，打亂對方球員的節奏性，從而徹底為本隊球員的進球得分創造機會。

總之，籃球進攻技術上有很多的不同的教學方法和技巧，這需要我們切實根據不同的動作技術特點進行教學，充分掌握各種快攻和陣地戰的節奏感，這樣才能不斷發揮出籃球進攻的獨特優勢。

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編輯 韓 曉