高校籃球運動損傷的因素及分析

常鳴

【摘 要】研究顯示，影響高?；@球運動損傷的因素主要為兩個方面：第一方面為學生自身內(nèi)在因素，表現(xiàn)為學生面對運動損傷態(tài)度、面對運動損傷的心理、學生的體能狀況、運動前準備活動情況、運用技術(shù)動作、不同戰(zhàn)術(shù)位置和受傷身體部位異同等方面，第二方面為外在因素，表現(xiàn)在學生訓練時間、運動負荷大小、教練員技戰(zhàn)術(shù)安排和自然環(huán)境影響等方面。

【關(guān)鍵詞】高校 籃球 運動損傷

前言

籃球運動是世界上最盛行的競技運動之一，自1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明以來，從美洲伊始，籃球運動逐漸傳播至歐洲和亞洲，并很快成為一項世界性的球類運動。籃球運動以其特有的魅力，吸引并深受廣大學生的喜愛，是在校園里開展最好的體育活動之一。

研究的目的與意義

籃球運動由于運動強度高、對抗性強、競爭激烈，在籃球教學、訓練和比賽中運動損傷時有發(fā)生。綜觀以往相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)于籃球運動損傷的研究較多，但研究者大多集中于籃球運動損傷的部位和原因作以考究，而針對損傷部位生理、解剖特點與損傷關(guān)系的分析并不多見，本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法和專家訪談法，試圖通過對我校大學生籃球運動損傷情況進行調(diào)查分析，就籃球運動損傷的類型、部位、原因、專業(yè)特點以及與生理、解剖特點的關(guān)系等進行探討，以期為高校大學生運動損傷問題的深入研究起到拋磚引玉的作用。本文以華東理工大學從事籃球運動的在校大學生為研究對象。

一、研究方法

本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法和專家訪談法，在國內(nèi)各類專業(yè)學術(shù)論文網(wǎng)站搜索查詢與選題內(nèi)容相關(guān)的資料，在華東理工大學圖書館查找與高?；@球運動損傷有關(guān)的相關(guān)書籍，還有部分資料來自國內(nèi)發(fā)行的與專業(yè)籃球運動相關(guān)的專業(yè)雜志；設計籃球運動損傷調(diào)查問卷；回收后按不同年級、不同損傷部位、不同損傷原因和損傷場合進行歸納整理；并對業(yè)內(nèi)專家進行訪談，著重咨詢了目前高校從事籃球運動學生的健康現(xiàn)狀、他們對身體健康的關(guān)注和護理意識、高?；@球運動損傷醫(yī)療恢復系統(tǒng)等問題。

二、結(jié)果與分析

據(jù)調(diào)查所知在我國大多數(shù)高校中都有籃球愛好者組成的學生籃球隊，其對籃球運動內(nèi)涵和技戰(zhàn)術(shù)水平都有了一定程度的了解和提高，這些都促進了我國高校籃球運動的發(fā)展與進步。但與之在高校籃球運動整體進步與發(fā)展的大環(huán)境下不相適應的是，高校學生籃球運動損傷以及傷后護理與治療系統(tǒng)發(fā)展水平還不高，大學生的正確處理運動損傷及傷后護理與治療情況的科學化和合理化水平還有待提高。

三、籃球運動損傷類型統(tǒng)計表

調(diào)查結(jié)果顯示，籃球運動損傷主要有7種類型，損傷發(fā)病率最高的是關(guān)節(jié)損傷，滑囊炎和肌腱炎次之，挫傷和拉傷居中，骨折和骨裂的損傷率最低。由此表明，關(guān)節(jié)損傷是籃球運動損傷中最為常見的損傷類型。

1.籃球運動損傷部位分析。通過調(diào)查顯示，籃球運動損傷部位多集中在四肢上。從表2中可以看出，損傷發(fā)病率最高的是四肢，損傷百分率高達86.67%；身體內(nèi)部器官損傷案例為零。可見，四肢為籃球運動損傷的多發(fā)部位，而且多是四肢關(guān)節(jié)部位的損傷。

2.籃球運動損傷的原因分析。調(diào)查結(jié)果顯示，高?；@球?qū)I(yè)學生認為，影響運動損傷的第一要素，首先是沒有進行準備活動，大部分學生對準備活動不夠重視，認為準備活動會消耗體力，只是做一些簡單的壓腿、伸腰，甚至有時根本不做準備活動，這是導致?lián)p傷的根本原因；其次是大負荷訓練造成機體疲勞并始終沒有恢復，一直帶傷進行訓練和比賽，自我保護意識差，技術(shù)動作不合理，沒有經(jīng)過系統(tǒng)的籃球?qū)ｍ椨柧?，學生身體素質(zhì)沒有到達相應的要求。動作幅度過大、生理和心理因素不佳、睡眠不好、注意力不集中等原因造成損傷；一直沒有進行系統(tǒng)訓練，以前傷病治療不及時，訓練或比賽時注意力不夠集中，諸如動作粗野、犯規(guī)動作、教練員訓練方法不妥、醫(yī)務監(jiān)督不力等均會造成損傷。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論?；@球運動損傷主要以踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)等為主，急性損傷發(fā)病率明顯高于慢性損傷。關(guān)節(jié)損傷為主要損傷類型，運動損傷部位特征主要集中在以下幾個方面，頸部的扭傷、手部的扭傷、肩部肌肉拉傷、腰部肌肉拉傷、膝部半月板損傷和膝關(guān)節(jié)水腫、踝關(guān)節(jié)扭傷。

2.建議。加強高校籃球運動管理，避免高校學生意外運動損傷，教練應充分掌握學生的身體狀況，并了解一般運動損傷和特殊運動損傷的特點，并合理化、科學化地運用訓練手段和方法來降低學生運動損傷的概率。運動員本身應關(guān)注身體狀況，在運動前做好充分的相關(guān)準備工作，在運動中做到注意力集中，防止意外運動損傷。建立健全高校學生運動損傷醫(yī)療系統(tǒng)，指導高校醫(yī)療服務系統(tǒng)快速平穩(wěn)的發(fā)展，保障對運動員在運動損傷后的基本醫(yī)療服務。

【參考文獻】

[1]張定新.大學生籃球運動損傷的規(guī)律及原因分析[J].中國學校衛(wèi)生，2005，26（1）：31-32.

[2]丁健，程禮洛，孫淑萍.大學生籃球運動損傷的調(diào)查分析[J].遼寧體育科技，2005，27（1）：53-53.

[3]運動生理學.體育學院通用教材[M].北京：人民體育出版社，1990.

[4]王結(jié)春.高校大學生籃球運動損傷特點及現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].銅陵學院學報，2010（02）：118-120.endprint

【摘 要】研究顯示，影響高校籃球運動損傷的因素主要為兩個方面：第一方面為學生自身內(nèi)在因素，表現(xiàn)為學生面對運動損傷態(tài)度、面對運動損傷的心理、學生的體能狀況、運動前準備活動情況、運用技術(shù)動作、不同戰(zhàn)術(shù)位置和受傷身體部位異同等方面，第二方面為外在因素，表現(xiàn)在學生訓練時間、運動負荷大小、教練員技戰(zhàn)術(shù)安排和自然環(huán)境影響等方面。

【關(guān)鍵詞】高校 籃球 運動損傷

前言

籃球運動是世界上最盛行的競技運動之一，自1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明以來，從美洲伊始，籃球運動逐漸傳播至歐洲和亞洲，并很快成為一項世界性的球類運動。籃球運動以其特有的魅力，吸引并深受廣大學生的喜愛，是在校園里開展最好的體育活動之一。

研究的目的與意義

籃球運動由于運動強度高、對抗性強、競爭激烈，在籃球教學、訓練和比賽中運動損傷時有發(fā)生。綜觀以往相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)于籃球運動損傷的研究較多，但研究者大多集中于籃球運動損傷的部位和原因作以考究，而針對損傷部位生理、解剖特點與損傷關(guān)系的分析并不多見，本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法和專家訪談法，試圖通過對我校大學生籃球運動損傷情況進行調(diào)查分析，就籃球運動損傷的類型、部位、原因、專業(yè)特點以及與生理、解剖特點的關(guān)系等進行探討，以期為高校大學生運動損傷問題的深入研究起到拋磚引玉的作用。本文以華東理工大學從事籃球運動的在校大學生為研究對象。

一、研究方法

本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法和專家訪談法，在國內(nèi)各類專業(yè)學術(shù)論文網(wǎng)站搜索查詢與選題內(nèi)容相關(guān)的資料，在華東理工大學圖書館查找與高?；@球運動損傷有關(guān)的相關(guān)書籍，還有部分資料來自國內(nèi)發(fā)行的與專業(yè)籃球運動相關(guān)的專業(yè)雜志；設計籃球運動損傷調(diào)查問卷；回收后按不同年級、不同損傷部位、不同損傷原因和損傷場合進行歸納整理；并對業(yè)內(nèi)專家進行訪談，著重咨詢了目前高校從事籃球運動學生的健康現(xiàn)狀、他們對身體健康的關(guān)注和護理意識、高?；@球運動損傷醫(yī)療恢復系統(tǒng)等問題。

二、結(jié)果與分析

據(jù)調(diào)查所知在我國大多數(shù)高校中都有籃球愛好者組成的學生籃球隊，其對籃球運動內(nèi)涵和技戰(zhàn)術(shù)水平都有了一定程度的了解和提高，這些都促進了我國高?；@球運動的發(fā)展與進步。但與之在高?；@球運動整體進步與發(fā)展的大環(huán)境下不相適應的是，高校學生籃球運動損傷以及傷后護理與治療系統(tǒng)發(fā)展水平還不高，大學生的正確處理運動損傷及傷后護理與治療情況的科學化和合理化水平還有待提高。

三、籃球運動損傷類型統(tǒng)計表

調(diào)查結(jié)果顯示，籃球運動損傷主要有7種類型，損傷發(fā)病率最高的是關(guān)節(jié)損傷，滑囊炎和肌腱炎次之，挫傷和拉傷居中，骨折和骨裂的損傷率最低。由此表明，關(guān)節(jié)損傷是籃球運動損傷中最為常見的損傷類型。

1.籃球運動損傷部位分析。通過調(diào)查顯示，籃球運動損傷部位多集中在四肢上。從表2中可以看出，損傷發(fā)病率最高的是四肢，損傷百分率高達86.67%；身體內(nèi)部器官損傷案例為零。可見，四肢為籃球運動損傷的多發(fā)部位，而且多是四肢關(guān)節(jié)部位的損傷。

2.籃球運動損傷的原因分析。調(diào)查結(jié)果顯示，高?；@球?qū)I(yè)學生認為，影響運動損傷的第一要素，首先是沒有進行準備活動，大部分學生對準備活動不夠重視，認為準備活動會消耗體力，只是做一些簡單的壓腿、伸腰，甚至有時根本不做準備活動，這是導致?lián)p傷的根本原因；其次是大負荷訓練造成機體疲勞并始終沒有恢復，一直帶傷進行訓練和比賽，自我保護意識差，技術(shù)動作不合理，沒有經(jīng)過系統(tǒng)的籃球?qū)ｍ椨柧?，學生身體素質(zhì)沒有到達相應的要求。動作幅度過大、生理和心理因素不佳、睡眠不好、注意力不集中等原因造成損傷；一直沒有進行系統(tǒng)訓練，以前傷病治療不及時，訓練或比賽時注意力不夠集中，諸如動作粗野、犯規(guī)動作、教練員訓練方法不妥、醫(yī)務監(jiān)督不力等均會造成損傷。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論?；@球運動損傷主要以踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)等為主，急性損傷發(fā)病率明顯高于慢性損傷。關(guān)節(jié)損傷為主要損傷類型，運動損傷部位特征主要集中在以下幾個方面，頸部的扭傷、手部的扭傷、肩部肌肉拉傷、腰部肌肉拉傷、膝部半月板損傷和膝關(guān)節(jié)水腫、踝關(guān)節(jié)扭傷。

2.建議。加強高校籃球運動管理，避免高校學生意外運動損傷，教練應充分掌握學生的身體狀況，并了解一般運動損傷和特殊運動損傷的特點，并合理化、科學化地運用訓練手段和方法來降低學生運動損傷的概率。運動員本身應關(guān)注身體狀況，在運動前做好充分的相關(guān)準備工作，在運動中做到注意力集中，防止意外運動損傷。建立健全高校學生運動損傷醫(yī)療系統(tǒng)，指導高校醫(yī)療服務系統(tǒng)快速平穩(wěn)的發(fā)展，保障對運動員在運動損傷后的基本醫(yī)療服務。

【參考文獻】

[1]張定新.大學生籃球運動損傷的規(guī)律及原因分析[J].中國學校衛(wèi)生，2005，26（1）：31-32.

[2]丁健，程禮洛，孫淑萍.大學生籃球運動損傷的調(diào)查分析[J].遼寧體育科技，2005，27（1）：53-53.

[3]運動生理學.體育學院通用教材[M].北京：人民體育出版社，1990.

[4]王結(jié)春.高校大學生籃球運動損傷特點及現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].銅陵學院學報，2010（02）：118-120.endprint

【摘 要】研究顯示，影響高校籃球運動損傷的因素主要為兩個方面：第一方面為學生自身內(nèi)在因素，表現(xiàn)為學生面對運動損傷態(tài)度、面對運動損傷的心理、學生的體能狀況、運動前準備活動情況、運用技術(shù)動作、不同戰(zhàn)術(shù)位置和受傷身體部位異同等方面，第二方面為外在因素，表現(xiàn)在學生訓練時間、運動負荷大小、教練員技戰(zhàn)術(shù)安排和自然環(huán)境影響等方面。

【關(guān)鍵詞】高校 籃球 運動損傷

前言

籃球運動是世界上最盛行的競技運動之一，自1891年由美國人詹姆斯奈史密斯發(fā)明以來，從美洲伊始，籃球運動逐漸傳播至歐洲和亞洲，并很快成為一項世界性的球類運動?；@球運動以其特有的魅力，吸引并深受廣大學生的喜愛，是在校園里開展最好的體育活動之一。

研究的目的與意義

籃球運動由于運動強度高、對抗性強、競爭激烈，在籃球教學、訓練和比賽中運動損傷時有發(fā)生。綜觀以往相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，關(guān)于籃球運動損傷的研究較多，但研究者大多集中于籃球運動損傷的部位和原因作以考究，而針對損傷部位生理、解剖特點與損傷關(guān)系的分析并不多見，本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法和專家訪談法，試圖通過對我校大學生籃球運動損傷情況進行調(diào)查分析，就籃球運動損傷的類型、部位、原因、專業(yè)特點以及與生理、解剖特點的關(guān)系等進行探討，以期為高校大學生運動損傷問題的深入研究起到拋磚引玉的作用。本文以華東理工大學從事籃球運動的在校大學生為研究對象。

一、研究方法

本文采用文獻資料法、問卷調(diào)查法和專家訪談法，在國內(nèi)各類專業(yè)學術(shù)論文網(wǎng)站搜索查詢與選題內(nèi)容相關(guān)的資料，在華東理工大學圖書館查找與高?；@球運動損傷有關(guān)的相關(guān)書籍，還有部分資料來自國內(nèi)發(fā)行的與專業(yè)籃球運動相關(guān)的專業(yè)雜志；設計籃球運動損傷調(diào)查問卷；回收后按不同年級、不同損傷部位、不同損傷原因和損傷場合進行歸納整理；并對業(yè)內(nèi)專家進行訪談，著重咨詢了目前高校從事籃球運動學生的健康現(xiàn)狀、他們對身體健康的關(guān)注和護理意識、高校籃球運動損傷醫(yī)療恢復系統(tǒng)等問題。

二、結(jié)果與分析

據(jù)調(diào)查所知在我國大多數(shù)高校中都有籃球愛好者組成的學生籃球隊，其對籃球運動內(nèi)涵和技戰(zhàn)術(shù)水平都有了一定程度的了解和提高，這些都促進了我國高?；@球運動的發(fā)展與進步。但與之在高校籃球運動整體進步與發(fā)展的大環(huán)境下不相適應的是，高校學生籃球運動損傷以及傷后護理與治療系統(tǒng)發(fā)展水平還不高，大學生的正確處理運動損傷及傷后護理與治療情況的科學化和合理化水平還有待提高。

三、籃球運動損傷類型統(tǒng)計表

調(diào)查結(jié)果顯示，籃球運動損傷主要有7種類型，損傷發(fā)病率最高的是關(guān)節(jié)損傷，滑囊炎和肌腱炎次之，挫傷和拉傷居中，骨折和骨裂的損傷率最低。由此表明，關(guān)節(jié)損傷是籃球運動損傷中最為常見的損傷類型。

1.籃球運動損傷部位分析。通過調(diào)查顯示，籃球運動損傷部位多集中在四肢上。從表2中可以看出，損傷發(fā)病率最高的是四肢，損傷百分率高達86.67%；身體內(nèi)部器官損傷案例為零?？梢?，四肢為籃球運動損傷的多發(fā)部位，而且多是四肢關(guān)節(jié)部位的損傷。

2.籃球運動損傷的原因分析。調(diào)查結(jié)果顯示，高?；@球?qū)I(yè)學生認為，影響運動損傷的第一要素，首先是沒有進行準備活動，大部分學生對準備活動不夠重視，認為準備活動會消耗體力，只是做一些簡單的壓腿、伸腰，甚至有時根本不做準備活動，這是導致?lián)p傷的根本原因；其次是大負荷訓練造成機體疲勞并始終沒有恢復，一直帶傷進行訓練和比賽，自我保護意識差，技術(shù)動作不合理，沒有經(jīng)過系統(tǒng)的籃球?qū)ｍ椨柧?，學生身體素質(zhì)沒有到達相應的要求。動作幅度過大、生理和心理因素不佳、睡眠不好、注意力不集中等原因造成損傷；一直沒有進行系統(tǒng)訓練，以前傷病治療不及時，訓練或比賽時注意力不夠集中，諸如動作粗野、犯規(guī)動作、教練員訓練方法不妥、醫(yī)務監(jiān)督不力等均會造成損傷。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論?；@球運動損傷主要以踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)等為主，急性損傷發(fā)病率明顯高于慢性損傷。關(guān)節(jié)損傷為主要損傷類型，運動損傷部位特征主要集中在以下幾個方面，頸部的扭傷、手部的扭傷、肩部肌肉拉傷、腰部肌肉拉傷、膝部半月板損傷和膝關(guān)節(jié)水腫、踝關(guān)節(jié)扭傷。

2.建議。加強高校籃球運動管理，避免高校學生意外運動損傷，教練應充分掌握學生的身體狀況，并了解一般運動損傷和特殊運動損傷的特點，并合理化、科學化地運用訓練手段和方法來降低學生運動損傷的概率。運動員本身應關(guān)注身體狀況，在運動前做好充分的相關(guān)準備工作，在運動中做到注意力集中，防止意外運動損傷。建立健全高校學生運動損傷醫(yī)療系統(tǒng)，指導高校醫(yī)療服務系統(tǒng)快速平穩(wěn)的發(fā)展，保障對運動員在運動損傷后的基本醫(yī)療服務。

【參考文獻】

[1]張定新.大學生籃球運動損傷的規(guī)律及原因分析[J].中國學校衛(wèi)生，2005，26（1）：31-32.

[2]丁健，程禮洛，孫淑萍.大學生籃球運動損傷的調(diào)查分析[J].遼寧體育科技，2005，27（1）：53-53.

[3]運動生理學.體育學院通用教材[M].北京：人民體育出版社，1990.

[4]王結(jié)春.高校大學生籃球運動損傷特點及現(xiàn)狀調(diào)查研究[J].銅陵學院學報，2010（02）：118-120.endprint