淺談中專體育教學(xué)的改革思路

賈寧

中專體育要在全面鍛煉學(xué)生身體的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)與職業(yè)技能有關(guān)的體育技能練習(xí)，以期達(dá)到發(fā)展學(xué)生職業(yè)素質(zhì)，提高學(xué)生競(jìng)爭能力，促進(jìn)學(xué)生綜合水平提升的目的。

1.教師結(jié)合實(shí)際選編教材內(nèi)容

在實(shí)踐課方面，一年級(jí)主要是打基礎(chǔ)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，全面鍛煉學(xué)生身體，培養(yǎng)終身體育意識(shí)，在教學(xué)內(nèi)容上可以安排各種球類項(xiàng)目、田徑等；二、三年級(jí)要注意結(jié)合專業(yè)特點(diǎn)。

在理論課方面，加強(qiáng)體育理論課的教學(xué)，并注重理論教學(xué)在實(shí)踐教學(xué)過程中的滲透。體育理論課的課時(shí)量可以增加到6至8節(jié)。在內(nèi)容的安排上適當(dāng)增加體育知識(shí)、體育欣賞的內(nèi)容。體育知識(shí)的內(nèi)容主要是科學(xué)健身、體育保健、運(yùn)動(dòng)損傷等；體育欣賞的教學(xué)部分首先是了解一個(gè)項(xiàng)目的起源、發(fā)展，其次是學(xué)習(xí)這個(gè)項(xiàng)目的競(jìng)賽規(guī)則，最后是如何欣賞比賽，等等。

2.塑造自身的良好形象

現(xiàn)代學(xué)生個(gè)個(gè)生龍活虎，生氣勃勃，精力旺盛，他們大都喜歡運(yùn)動(dòng)，喜歡上體育課。對(duì)于體育明星、體育健將有著強(qiáng)烈的崇拜感，喜歡模仿體育明星的形象，渴望得到體育教師的正確指導(dǎo)。因此，體育教師應(yīng)特別注意自身修養(yǎng)，塑造良好的自我形象，提高自身素質(zhì)。體育教師教授學(xué)生知識(shí)時(shí)，不能僅拘泥于教材，應(yīng)適當(dāng)引進(jìn)一些鮮活資料，傳遞一些新科技信息，增強(qiáng)體育教學(xué)的“磁性”以吸引學(xué)生。因此，體育教師應(yīng)不斷吸取本學(xué)科的新鮮血液，多積累一些資料，以便在教學(xué)中不斷推出新內(nèi)容，從而提高教學(xué)質(zhì)量。一位品德高尚，事業(yè)心強(qiáng)，正直公道，平易近人，言行舉止文明的教師，會(huì)使學(xué)生感到親切和敬佩，是效仿的榜樣。只有這樣才能抓住學(xué)生的心理特點(diǎn)，統(tǒng)一思想，并給予正確的引導(dǎo)和教育，循循善誘，曉之以理，使學(xué)生真心佩服。這樣就有利于教師與學(xué)生交朋友，并建立友好的師生關(guān)系，從而達(dá)到教書育人的良好效果。

3.培養(yǎng)學(xué)生的終身體育能力

學(xué)生掌握了體育的基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)、技能，并不等于具備了獨(dú)立從事科學(xué)體育鍛煉的能力。因此，我們?cè)谡n內(nèi)外要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣，讓學(xué)生充分了解體育對(duì)人類身心健康的作用，使其“知其然”也“知其所以然”，有了興趣才有積極參加體育鍛煉的動(dòng)力。培養(yǎng)學(xué)生根據(jù)自己的身心、專業(yè)特點(diǎn)及客觀條件，選擇鍛煉內(nèi)容（要求每位學(xué)生選擇一至兩項(xiàng)適合自己的體育活動(dòng)項(xiàng)目，學(xué)好技能，養(yǎng)成習(xí)慣，能持之以恒地進(jìn)行鍛煉），制訂鍛煉計(jì)劃，培養(yǎng)獨(dú)立從事體育鍛煉的能力。培養(yǎng)自練能力是時(shí)代發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的要求；培養(yǎng)了學(xué)生在練習(xí)過程中，對(duì)自己學(xué)練行為價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的掌握和判斷，進(jìn)而采取控制與調(diào)節(jié)可能性的能力；培養(yǎng)了學(xué)生以養(yǎng)身、健身為目的的自我保養(yǎng)自我監(jiān)督的衛(wèi)生保健能力；培養(yǎng)了學(xué)生自我評(píng)價(jià)體育鍛煉效果的能力。

4.開展戶外拓展游戲

隨著人們對(duì)體育認(rèn)識(shí)的不斷深入和擴(kuò)展，教學(xué)目標(biāo)的多元化和全面化，體育教學(xué)越來越重視社會(huì)適應(yīng)，通過拓展活動(dòng)，讓他們體會(huì)到合作的益處。實(shí)踐中學(xué)生通過自己的參與，其體會(huì)是老師單純的說教無法比擬的。開始我們選擇簡單易操作的游戲活動(dòng)，受到同學(xué)的熱烈歡迎。電波的速度：讓所有同學(xué)手拉手站成一圈。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的左手捏一下相鄰?fù)榈挠沂郑瑔柕诙€(gè)人是否感受到了隊(duì)友傳遞過來的捏手信號(hào)，這里我們把它稱為“電波”，告訴大家收到“電波”后要迅速把電波傳遞給下一個(gè)同學(xué)，也就是要快速地捏下一位同學(xué)的手。這樣繼續(xù)下去，直到“電波”返回起點(diǎn)。告訴大家你將用秒表記錄“波”跑一圈所需要的時(shí)間。然后大喊：“游戲開始”并開始計(jì)時(shí)，告訴大家“電波”傳遞一圈所用的時(shí)間，鼓勵(lì)大家，然后讓大家重新做一次電波傳遞，希望這次傳遞能更快一些，讓隊(duì)員們重復(fù)做幾次電波傳遞，記錄每次傳遞所用的時(shí)間。等大家都熟練起來之后，變更“電波”的傳遞方向，使電波由原來的沿順時(shí)針方向傳遞變?yōu)檠啬鏁r(shí)針方向傳遞，“電波”沿著新方向被傳遞幾次之后，再一次讓隊(duì)員們逆轉(zhuǎn)“電波”的方向，同時(shí)讓隊(duì)員們閉上眼睛或是背向圓心站立。在游戲快要結(jié)束的時(shí)候，為了使游戲更加有趣，悄悄告訴第一個(gè)人的同時(shí)向兩個(gè)方向傳遞“電波”，而且不要聲張，會(huì)取得有趣的效果。乾坤大挪移：同學(xué)平均分成四組，站在一塊1米×1米的布上，看哪組能在腳不觸地的前提下把布翻過來，另一面向上。在同學(xué)們忙得滿頭大汗準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，告訴大家最好的方法是兩組配合，一組一起站到另一組布上，把布翻過來，再一起站回來；同樣的辦法幫另一組。告訴同學(xué)團(tuán)隊(duì)協(xié)作多么重要。

5.根據(jù)中專女生的生理與心理特點(diǎn)采用多種教學(xué)方法

體育教學(xué)方法在實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)中起著橋梁和中介作用。因此，在教學(xué)過程中，我們要善于利用一些新的教學(xué)方法，讓學(xué)生一開始就對(duì)所學(xué)的內(nèi)容產(chǎn)生濃厚興趣，促進(jìn)體育教學(xué)的順利開展。比如，激趣法可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們?cè)诮虒W(xué)中體驗(yàn)到快樂，從而愛上體育課；溝通法，教師盡可能地同學(xué)生一起參加各項(xiàng)體育活動(dòng)，建立新型、融洽的師生關(guān)系，使學(xué)生保持愉快的心情；競(jìng)賽法、溫暖法、感染法，可使學(xué)生體驗(yàn)到成功的喜悅，從而增強(qiáng)學(xué)習(xí)體育的自信心；互助法、疏導(dǎo)法，對(duì)學(xué)生的不良心理具有良好的治療作用；冷卻法，能夠盡快恢復(fù)、穩(wěn)定學(xué)生的動(dòng)蕩情緒；磨煉法，能夠有目的、有計(jì)劃地培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)；使用自我暗示法，可以逐步消除學(xué)生不良的心理障礙，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。

6.體育成績?cè)u(píng)價(jià)多元化

體育成績考核項(xiàng)目主要包括基本技術(shù)、身體素質(zhì)、體育活動(dòng)的組織能力及平時(shí)表現(xiàn)等。考核標(biāo)準(zhǔn)可根據(jù)不同層次的學(xué)生的能力制定，如在進(jìn)行羽毛球發(fā)球的考試時(shí)，考試標(biāo)準(zhǔn)可以分為高標(biāo)準(zhǔn)和低標(biāo)準(zhǔn)，技術(shù)能力較差的學(xué)生按低標(biāo)準(zhǔn)考核，技術(shù)好的學(xué)生按高標(biāo)準(zhǔn)考核。這樣可以讓那些平時(shí)身體素質(zhì)差，體育成績從來都不及格的學(xué)生也有機(jī)會(huì)取得比較好的成績。同一項(xiàng)目學(xué)生還可以憑借不斷努力進(jìn)行多次考核，即學(xué)生如果對(duì)本次考核成績不滿意，則可以在練習(xí)后再次參加考核。給予學(xué)生不斷提高的機(jī)會(huì)，大大提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和自信心。

在考核中將學(xué)生組織體育教學(xué)的能力作為一項(xiàng)內(nèi)容，制定出考核要求和評(píng)分細(xì)則。這個(gè)項(xiàng)目主要是對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新能力、組織能力和語言表達(dá)能力進(jìn)行綜合評(píng)定。教師對(duì)每位同學(xué)的考核情況作出相應(yīng)評(píng)價(jià)，并及時(shí)反饋其優(yōu)點(diǎn)及不足，便于學(xué)生今后的學(xué)習(xí)和提高。