淺議高校大學生籃球教學

馬曉欣

(沈陽體育學院 遼寧沈陽 110102)

目前,高校大學生籃球教學,不僅要增強學生對籃球興趣,而且還要對籃球競技給予重視,甚至更為重要的是讓學生能夠養成團結合作的習慣,并樹立終身體育鍛煉的思想觀念。因此,高校大學生籃球教學必須以學生的學習興趣為中心,然后不斷培養大學生的籃球競技技術能力,同時還要讓學生具備良好的心理素質,這樣才能使學生以最好的心態去面對日常的學習和生活。

1 以興趣為中心,展開高校大學生籃球教學

教學體制的改革是為了使學生能夠積極主動地投入到學習中,以增強學生的學習興趣,不斷挖掘學生的學習潛能。在高校大學生籃球教學中,教師要通過正確的引導,來提升學生的學習興趣,在學生學習的過程中,還要給予學生強有力的指導和幫助,充分發揮學生的能動性。在日常的教學中,教師可以讓學生積極參與到整個教學活動中來,可以讓學生做課堂教學的主人,通過學生進行示范,師生之間針對某一籃球運動競技動作展開討論,然后教師作出科學的評價。此外,教師可以組織籃球比賽活動,讓學生在比賽過程中不斷摸索籃球運動技術,然后讓學生對自己的技術水平進行自我認知和評價。為了使學生的籃球技術水平有所提高,教師可以利用多媒體技術,或者讓學生在課外的時間里多看一些籃球比賽,比如說學生熱愛觀看的NBA籃球比賽以及省級籃球比賽等等。在大學生籃球課堂上,教師要讓學生敢于發表自己的意見和想法,例如對一場籃球比賽中,運動員所使用的籃球技術和方法等。通過學生的發言和對籃球技術的評價,可以讓學生從中學習哪些籃球技能可以對學生收益。同時在教學中,教師還要讓學生學會思考和分析問題,這樣可以讓他們遇到問題會解決問題,例如在籃球比賽過程中,教師可以設計一個突發問題,然后考驗一下學生處理問題的能力,只有這樣才能充分體現學生的潛能。

2 豐富高校大學生籃球教學手段

2.1 以學生所掌握的籃球基礎作為分類依據

由于所有學生所具備的籃球基礎有所不同,那么在具體的教學過程中,教師有必要以學生所掌握的籃球基礎進行分類。其中可以分類為:第一種是將既有籃球基礎,又有濃厚的籃球興趣的學生分為一組;第二種是將有籃球基礎,但是對籃球興趣不濃的學生分為一組;第三種是將既沒有籃球基礎,又沒有籃球興趣的學生分為一組。針對于第一種,教師必須加大籃球課堂教學的難度,教師所設置的教學內容要有一定的深度,這樣才能讓這類學生在原籃球基礎上得到進一步的提高。針對第二種,教師可以組織籃球比賽,通過比賽,不斷激起學生的學習興趣,然后體現出他們自身的成就感。對于最后一種,學生所具有的學習意向是非常大的。通過對學生進行劃分,使不同學習水平的學生可以進行一起學習,當遇到問題時可以請教其他學生,這樣才能從整體上提高學生的學習能力。

2.2 發揮教師課堂引導作用,充分體現出學生在課堂上的主體地位

高校大學生籃球教師在整個課堂上必須發揮自身的引導作用,正確的引導對學生的學習非常重要,同時教師的引導必須遵循正確的方法和教學規律。一方面在教學中要保持態度端正,因為教師的教學態度對整個教學行為和教學效果起著決定性作用;另一方面教師必須熟悉籃球教學內容,而且還要做到對課本的知識進行靈活的演講和應用。另外,最為關鍵的是在整個教學過程中要始終堅持以學生為主體原則,這樣更有利于學生自覺的學習,對他們日后的學習會有很大的幫助。

3 調整學生心態,樹立良好的心理素質

由于高校大學生籃球在技術方面有了一定程度的提高,這樣就導致籃球比賽中隊員的競爭意識就越來越強烈,在比賽過程中,運動員不僅要具備良好的身體素質,還且還要具備較好的心理素質。因為籃球比賽的輸贏,與運動員自身的心理素質有著必然的聯系,如果學生在參加比賽時,對賽場的環境有所不滿,或者是心理承受著較大的壓力,那么就很難將自己的籃球技術水平發揮出來,這樣就會對團隊的整體造成不良影響。所以,在高校大學生籃球教學中,教師應該引導和幫助學生調整好心態,讓他們樹立良好的心理素質。例如在學生參加比賽之前,教師可以讓學生將思想轉移到別的地方,或者給他們講笑話來緩解他們內心積聚的壓力。

在高校大學生籃球教學中,整個學習的過程必須是循序漸進的進行,不能突然之間就將籃球教學的難度加大了,這樣會使學生心理產生巨大的壓力,就會減少學生的學習熱情。

學生在參加籃球比賽時,他們的心理狀態會受到各種因素的影響,比如說整個團隊之間能否互相進行配合、團隊中每個人的心是否能凝聚在一起、裁判員所作出的判斷是否公正等等。因此,為了避免學生產生不良的心理負擔,要求教師在教學中鼓勵學生樹立良好的心理素質,敢于克服各種困難,并且不斷提高他們的抗壓能力,最終讓他們能夠以樂觀的心態去面對每一次的籃球比賽。

4 教師要幫助學生加以防范籃球運動過程中出現的損傷

在高校大學生籃球活動中,學生常常因為準備工作做得不夠充分、缺少自我保護的意識,或者所采用的運動方法不正確等都可能導致學生發生籃球運動傷害。日常籃球運動中,學生身體上的損傷可以表現在:學生在搶籃球時,由于跳的比較高,當腳落地時,很可能會導致腕關節出現損傷,還有可能出現學生在快速奔跑的過程中突然之間跌倒,傷到膝蓋等。為了避免學生在籃球運動和比賽的過程中身體受到傷害,要求教師在日常的教學中給學生多講解一些安全知識,當發生身體沖撞時,學生要做好自我調整的心理準備,同時,教師要鼓勵學生在平常要經常鍛煉身體,只有身體素質提高了,才能減少損傷的出現。另外,教師還要讓學生遇事要有冷靜的心態,不能慌,應該及時采取方法正確處理身體遭受的損傷。

5 加大高校大學生籃球教學改革的力度

以往比較傳統的高校大學生籃球教學模式已經無法適應當今高校大學生籃球教學的要求,因此,高校大學生籃球教學勢必要進行改革。現如今,高校大學生籃球教學改革,應該以籃球教學實際出發,同時還要遵循籃球運動規律。高校大學生籃球教學改革離不開所設置的教學目標,只有對教學目標進行明確和規劃,才能讓高校大學生籃球教學的實踐活動更具有科學的指導意義。對于籃球運動部分,其實質就是籃球的投球部分,學生投球的過程是否準確,不僅可以決定學生的球技,而且還決定著一場籃球比賽的勝負。高校大學生籃球教學改革,需要教師加強學生的籃球練習,要指導學生如何進行投球才能有命中的可能性。同時學生在參加籃球比賽或者進行日常的練習時,都離不開對抗的環節,學生相互間的對抗,不僅可以讓整個比賽和練習更精彩,而且還能增加籃球運動的魅力。所以,高校大學生籃球教學的改革,必須綜合性考慮,然后進行全面的改革。

6 培養學生的個性

高校大學生籃球教學應該摒棄以往固定的教學模式,整個教學應該活躍一些,旨在培養大學生的個性。作為教師必須尊重學生的個性發展,同時還要做到因材施教。高校籃球教師要根據大學生自身的特點,將教學內容豐富起來,讓不同差異的學生都能夠在學習中找到自己的價值和自己的特長。只有這樣學生才能根據自身的興趣愛好,找準自己的位置,然后加強籃球學習和練習,使高校大學生籃球教學效果能夠更好的發揮出來。

7 結語

綜上所述,在高校大學生籃球教學中,教師一定要讓學生樹立終身體育思想的觀念,在比賽中要培養學生的團結合作精神,在日常練習中,不僅要提高學生的籃球運動技能,而且還要培養他們良好的心理素質。另外,學生通過教師的指導,要不斷增強自身的保護意識,加強防范意外損傷的發生,只有這樣才能使學生在籃球學習中健康快樂的學習和發展。

[1]馬勇.淺析高校大學生籃球教學[J].當代體育科技,2012(1).

[2]宋曦錘.對普通高校大學生籃球教學方法的研究[J].經營管理者,2012(9).

[3]宋寶蟬.高校大學生籃球教學中的游戲性探析[J].旅游縱覽(下半月),2013(4).