論警察體能課程資源的開發(fā)①

林森 沈素娟

(浙江警察學(xué)院警體部 浙江杭州 310053)

論警察體能課程資源的開發(fā)①

林森 沈素娟

(浙江警察學(xué)院警體部 浙江杭州 310053)

為了探討警察體能課程資源的開發(fā)要點,運用文獻資料和邏輯分析法,從警察體能課程資源的定位出發(fā),論述了警察體能課程資源的要素與開發(fā)方式,研究結(jié)果認為:警察體能課程資源與警察職業(yè)相關(guān)的速度、耐力、柔韌、靈敏、力量因素發(fā)展的一切可利用的課程條件,包括身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)和適應(yīng)能力四個要素,可采用篩選、改造、整合、拓展和引進五種方式開發(fā)。研究結(jié)果將為警察體能課程建設(shè)提供參考。

警察 體能 課程 開發(fā)

警察體能訓(xùn)練的發(fā)展過程，由最初的軍事體能訓(xùn)練發(fā)展到現(xiàn)在的警察體能訓(xùn)練，產(chǎn)生了一個質(zhì)的飛躍，隨著警察體育確立為公安院校的必修課，“服務(wù)于公安，培養(yǎng)卓越警務(wù)人才”成為警察體育教學(xué)的主要目標(biāo)，體能是警察院校學(xué)生從校園走向崗位的基礎(chǔ)，探索和研究發(fā)展警察體能訓(xùn)練課程資源以及實踐的基本理論與方法，尋求警察最佳體能訓(xùn)練課程模式，使體能訓(xùn)練更加科學(xué)化、系統(tǒng)化和最優(yōu)化，對警察體育發(fā)展具有重要的理論價值和實踐意義。

1 警察體能課程資源的定位

公安院校警察體能課程不同一般大學(xué)的體育課程，普通大學(xué)很少設(shè)有專門的體能課程，體能與學(xué)生身心健康同步，但是警察體能屬于職業(yè)能力，“警察體育是一種健全警察身體的基礎(chǔ)教育活動，是發(fā)展警察體能、增進身心健康、提高工作效率、滿足生活質(zhì)量的愿望和需要的體育訓(xùn)練活動，具有體育科學(xué)與體育教育的屬性”[1]。是警察職業(yè)體能教育現(xiàn)象及反映體能教育規(guī)律的知識體系[2]。

可見，警察體能課程資源師培養(yǎng)警察所需要的內(nèi)容和手段，與警察職業(yè)特點、執(zhí)法條件以及使用警務(wù)技能的法律范圍都有著很大關(guān)系。警察體能課程資源可以概括為是“與警察職業(yè)相關(guān)的速度、耐力、柔韌、靈敏、力量因素發(fā)展的一切可利用的課程條件”。包括直接資源和間接資源，直接資源包括學(xué)員本身體能條件等，間接資源包括場地、器材等。

2 警察體能課程資源的要素

警察體能包括兩個方面的內(nèi)容，一是先天遺傳的運動本能，二是后天訓(xùn)練獲得的有形能力和無形能力，警察體能課程資源主要是通過訓(xùn)練來增加學(xué)員的職業(yè)能力，主要包括身體形態(tài)、身體機能、身體素質(zhì)和適應(yīng)能力幾個方面的要素[3]。

2.1 身體形態(tài)

身體形態(tài)包括身高、體重、坐高、臂長等，它是體能的外在表現(xiàn)形式，警察良好的身體條件與身體形態(tài)是分不開的，人民警察招錄過程中，要求男姓不低于1.70m，女性不低于1.60m，制定這種要求不僅是維護警察形象的需要，更是與警察職業(yè)相聯(lián)系，因為警察職業(yè)工作強度大，需要良好的體能條件，壯碩的身體形態(tài)能夠為體能創(chuàng)造條件。

2.2 身體機能

身體機能是指人體各器官，系統(tǒng)所表現(xiàn)出來的的生命活動[4]。體現(xiàn)在體能當(dāng)中，可以通過測量肺活量、血壓和脈搏等綜合評價，可以反映出心臟的機能狀態(tài)，并以此作為評價人體有氧和無氧能力。在警察體能課程中，就是要對身體機能的這些方面加以訓(xùn)練，以提高學(xué)員的運動能力。

2.3 身體素質(zhì)

身體素質(zhì)概念有多重表達方式，歸納學(xué)術(shù)界的主要觀點，認為身體素質(zhì)首先是人體的基本活動能力，包括力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性幾個方面[5]。警察身體素質(zhì)是錄用和考核警察的重要內(nèi)容之一，并相繼出臺了人民警察體能測試項目標(biāo)準(zhǔn)，這些項目都是身體素質(zhì)的反映，100m屬于速度類項目、引體向上屬于力量類項目、1000m跑屬于耐力類項目。可見，警察體能水平大多數(shù)是靠身體素質(zhì)體現(xiàn)出來。

2.4 適應(yīng)能力

適應(yīng)能力既包括內(nèi)在生理的適應(yīng)性也包括對外在環(huán)境的適應(yīng)性，它是人維持身體與內(nèi)外環(huán)境間平衡的能力[6]。警察職業(yè)通常處于復(fù)雜的環(huán)境中，不同的外界刺激會產(chǎn)生一系列的生理、心理反應(yīng)，具有良好適應(yīng)能力的警察可以最大限度地維持內(nèi)外環(huán)境穩(wěn)定，以完成工作任務(wù)，它是體能的一個要素，并綜合體現(xiàn)在體能系統(tǒng)中。

通過以上警察體能要素的分析可知，警察體能課程資源的開發(fā)要圍繞這些因素進行，根據(jù)職業(yè)特點挖掘有價值的課程資源內(nèi)容，并加以整合，形成具有職業(yè)特色的課程資源。

3 警察體能課程資源的開發(fā)方式

根據(jù)警察體能課程資源的要素特點，與警察體能相關(guān)的資源十分繁多，由于警察職業(yè)的特殊性，需要挑選有針對性和使用性的內(nèi)容予以開發(fā)，篩選出實用的課程資源。警察體能課程資源的開發(fā)可以分為篩選、改造、整合、拓展和引進五種形式。

3.1 警察體能課程資源的篩選

所謂篩選，就是根據(jù)警察職業(yè)特點從不同身體活動中按照需求標(biāo)準(zhǔn)選擇出警察體能課程內(nèi)容，如從體育課中篩選出體能教學(xué)內(nèi)容，從軍事訓(xùn)練中篩選體能訓(xùn)練方法等。在篩選過程中，首先確定哪些內(nèi)容是警察職業(yè)所需要的，并制定相關(guān)標(biāo)準(zhǔn);其次，篩選出來的警察體能課程資源具有創(chuàng)新性，能在某種程度上滿足現(xiàn)狀的不足;再次，篩選過程需要有經(jīng)驗豐富的實戰(zhàn)警察參與，保證篩選內(nèi)容的可靠性。

3.2 警察體能課程資源的改造

在警察訓(xùn)練實踐的過程中，積累了大量經(jīng)驗，通過對現(xiàn)有警察體能課程資源的各個構(gòu)成要素進行加工和改造，開發(fā)出更加適合警察職業(yè)特點，突破傳統(tǒng)警察體能訓(xùn)練的限制。改造原有的警察體能課程資源，需要對這些內(nèi)容進行選擇性重構(gòu)，可以采取多種方式，如訓(xùn)練形式、方法的改造等。通過改造現(xiàn)有警察體能課程資源來提高警察體能訓(xùn)練效率。警察體能課程資源的改造通常需要考慮以下幾個方面問題，一是警校學(xué)生的身體狀況，包括年齡、性別、身體素質(zhì)等，確保改造的內(nèi)容能夠滿足需要，二是分析警察職業(yè)的體能需要。

3.3 警察體能課程資源的整合

警察體能課程資源的整合是將各種與警察體能有關(guān)的課程資源通過一定方式有機地結(jié)合起來，形成新的警察體能課程資源。警察體能課程資源的整合范圍是十分寬泛的，并且可以跨越多個領(lǐng)域，如軍事、體育、舞蹈等等，通過這些內(nèi)容的整合，使得警察體能課程資源具備新的結(jié)構(gòu)或者發(fā)揮更加的體能訓(xùn)練功能，得到各種體能資源匯聚于一體的課程資源體系。

3.4 警察體能課程資源的拓展

警察體能課程資源拓展是指對原有的體能課程資源在內(nèi)容或者形式上予以豐富，增加新的元素，使警察體能課程資源更加完善。如將單純的速度訓(xùn)練拓展為應(yīng)急條件下的快速反應(yīng)加速度訓(xùn)練，在耐力訓(xùn)練中增加任務(wù)導(dǎo)向，增加跑動過程中的腦力參與。在警察體能課程資源拓展的具體實踐中，可以圍繞某一具體任務(wù)或者項目展開，以增加體能資源的深度和廣度。在拓展過程中，還應(yīng)與現(xiàn)代高科技相結(jié)合，將高科技與警察體能結(jié)合，形成更為有效的警察體能課程資源。

3.5 警察體能課程資源的引進

警察體能課程資源的開發(fā)是一個對實踐經(jīng)驗不斷積累的過程，當(dāng)今世界各地警察都十分注重體能訓(xùn)練的積累，借鑒國外先進的警察體能訓(xùn)練經(jīng)驗，引進國外訓(xùn)練器材，花最少的精力得到最大的訓(xùn)練效果。但是，在引進的過程中也要考慮本土化問題，國外警察體能由于人種、制度環(huán)境和治安狀況的差異，體能訓(xùn)練也多種多樣，如何選擇適合中國警察職業(yè)的課程資源，需要從實際出發(fā)，組織專家討論，提高引進資源的有效性。

4 結(jié)語

警察體能課程資源的開發(fā)是一個系統(tǒng)過程，需要在充實警察體育課程基礎(chǔ)上，注重職業(yè)體能發(fā)展，在課程資源的選擇過程中，不能盲目否定傳統(tǒng)體能課程資源，應(yīng)該在現(xiàn)有體能課程基礎(chǔ)上，開發(fā)出更多的警察體能課程資源，以提高警察體能訓(xùn)練的實效性，另外，警察體能課程資源開發(fā)從內(nèi)容選擇到實際運用都要有科學(xué)的依據(jù)，在中國警察職業(yè)特點基礎(chǔ)上，注重和法律法規(guī)相聯(lián)系，考慮體能課程資源的實用性、簡潔性與可操作性，至于警察體能課程開發(fā)的具體方法策略問題，仍需要進一步研究。

[1]王海源.警察體育與警務(wù)技能辨析[J].北京體育大學(xué)學(xué)報，2007，30(8)：1151-1153.

[2]陳長禮.論中國警察體能教育學(xué)課程的創(chuàng)建和開設(shè)[J].吉林體育學(xué)院學(xué)報，2006，22(1)：41-42.

[3]田文學(xué).我國警察體能評價體系研究[J].政法學(xué)刊，2008，25(6)：123-125.

[4]王騰.1985-2010年黎族中學(xué)生身體機能指標(biāo)的動態(tài)觀察及陽光體育干預(yù)研究[D].海南師范大學(xué)，2013.

[5] 田麥久.運動訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2000：16.

[6] 任弘.體質(zhì)研究中人體適應(yīng)能力的理論與實證研究[D].北京體育大學(xué)，2004.

Study of the Exploitation of the Police Physical Education Curriculum Resources

Lin sen Shen sujuan
(The physical training department in Zhejiang Police college,Hangzhou Zhejiang，310053,China)

In order to investigate the exploitation of the police Physical Education curriculum resources, used the methods of literature and logical analysis,discussed from the position of police physical curriculum resources, analyzed the elements and the way how explore police physical curriculum resources, the results show that:police physical curriculum resource associated with the police occupation which include endurance, flexibility,agility,all available power factor in the course conditions,it refer to body shape,physical function,physical fitness and ability to adapt to the four elements,we can explore somecurriculum resources through the methods of screened,transformation,integration,expansion and the introduction.The results will provide a reference for Police Physical course construction.

Police;physical;curriculum;exploitation

G80-05

A

2095-2813(2014)11(c)-0062-02

警察體能課程資源的開發(fā)與實踐模式研究(項目編號：20130634)。

林森(1983—)，男，浙江警察學(xué)院警體部講師，研究方向：警務(wù)指揮與戰(zhàn)術(shù)。

沈素娟(1963—)，女，浙江警察學(xué)院警體部副調(diào)研員，研究方向：警務(wù)指揮與戰(zhàn)術(shù)。