影響大學生適應性能力的因素及培養(yǎng)大學生適應性學習能力的重要性

許婷

摘 要：高等教育大眾化，使更多學生有機會進人高校學習，出現(xiàn)了以普通高中生源為主、三校及其他生源為輔的多元化生源結構，呈現(xiàn)出明顯的異質化趨向。不同的生源自然有著不同的社會背景、生活經(jīng)歷和教育基礎，對人生目標的追求也表現(xiàn)出多元化的特征。當跨入同一所大學時，他們也會遇到各自不同的困難和問題，其中最突出的莫過于對于大學生活的適應以及對于社會的適應。分析不適應性的原因，并重視大學生適應能力的培養(yǎng)，對于提高大學生學習能力、社會適應能力、就業(yè)能力、克服心理問題都有著重大的意義。

關鍵詞：非智力因素；適應性；影響因素

2015年11月6日凌晨21歲的女孩，花兒一樣的年齡，原本應該對生活充滿憧憬和希望，但在學校宿舍樓墜樓身亡，死者遺書稱壓力太大、不適應社會而選擇輕生。大學階段是個體在身心、知識各方面承上啟下的轉折期，也是個體完全走向社會、獨立承擔社會重任的準備期；而適應能力是指人為了在社會更好的生存而進行的心理上、生理上以及行為上的各種適應性的改變，與社會達到和諧狀態(tài)的一種執(zhí)行適應能力。一般認為社會適應能力包括以下方面：個人生活自理能力、基本勞動能力、選擇并從事某種職業(yè)的能力、社會交往能力、用道德規(guī)范約束自己的能力，正確分析當代大學生適應能力弱的原因，幫助他們順利度過適應期就顯得尤為重要。

1 多年的應試教育，大學生非智力因素被嚴重壓抑

孔子曰：“三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！薄ⅰ爸卟蝗绾弥?，好之者不如樂之者?！?，很明顯涉及到動機、意志、興趣、情感等非智力因素。美國心理學家亞歷山大在1935年發(fā)表的《具體智力和抽象智力》一文中首次提出“非智力因素”。1950年，韋克斯勒又在《美國心理學家》雜志上發(fā)表了《認知的，欲求的和非智力的智力》一文，專門就非智力因素問題進行了較深入的探討。

長達十年之久的應試教育，強調、培訓得都是學生的智力因素，一般認為智力因素包括六個方面：注意力，觀察力，想象力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力。而非智力因素是相對智力因素來說的，指的是與認識沒有直接關系的情感、意志、興趣、性格、需要、動機、目標、抱負、信念、世界觀等方面。這些非智力因素，在人才的成長過程中，有著不可忽視的作用。

一個智力水平較高的人，如果他的非智力因素沒有得到很好的發(fā)展，往往不會有太多的成就。相反，一個智力水平一般的人，如果他的非智力因素得到很好的發(fā)展，就可能取得事業(yè)上的成功，做出較大的貢獻。從心理學上講，感情、意志、興趣、性格、需要、目標、抱負、世界觀等，是智力發(fā)展的內在因素。充分發(fā)掘學生的非智力因素，學會期待，學會欣賞他們潛在的價值。

多年強調智力因素的教育模式，使得職業(yè)學校的學生在理想、信念、動機方面缺乏自信、主見，甚至給自己扣上了“后進生”的帽子。大學前，他們沒有收獲認可、肯定，大學后他們多了更多迷惘，專業(yè)方面的不解更讓他們摸不著頭腦。這些都會給學生們無法適應大學生活埋下隱患。

2 內外因共同作用，大學生諸多不適應

1、學習目標不明確，對自我沒有準確的定位

學業(yè)上的長期失意，少有機會體驗從學習中獲得的成就感和自豪感，造成學生自我效能感低下。關于前途、大學生活，多數(shù)學生失望、無所謂；上課昏昏欲睡、無精打采，沒有熱情，下課無所事事，對國家、地區(qū)、甚至學校的事都沒興趣，也無愛好或特長。學生的疲勞不像高中生是因為學業(yè)負擔，更多的是因為生活的單調、精神的空虛，以至多數(shù)學生都認為，大學里談戀愛也是因為“生活無聊、找個寄托”。

2、個性90后，初嘗“人際關系”的“苦與樂”

良好的人際關系，可使工作成功率達85%以上；獲得成功，85%取決于人際關系，而知識、技術、經(jīng)驗等因素僅占15%；大學畢業(yè)生中人際關系處理得好的人平均年薪比優(yōu)等生高15%，比普通生高33%。

90后大學生人際交往過程中：交往動機功利化傾向日益突出；交往過程中以自我為中心；沉溺于網(wǎng)絡交往造成了現(xiàn)實人際關系的日益淡漠。很多90后大學生都是獨生子女，他們在思考問題時更傾向于從自己的角度出發(fā)，很少會換位思考或聽取他人的意見或建議。大學生接觸的人少，社會實踐少，社會經(jīng)驗少，處事單純，很容易將復雜的人際交往簡單化、理想化。有的學生認為拍馬屁、講奉承話、請客送禮，就是人際關系。其實，處理人際關系的決竅在于你必須有開放的人格，能真正的去欣賞他人和尊重他人才能真正體會到人際交往的快樂。

3、理想與現(xiàn)實的矛盾，自主意識與獨立能力的矛盾

許多學生遇到“矛盾”就覺得是麻煩，其實“矛盾”是考驗思辨、經(jīng)歷、經(jīng)驗的試金石。我們遇到矛盾首先應該在了解自己、了解形勢的前提下冷靜、客觀分析，面對問題，理性解決，而不是先放大個人情緒、抱怨現(xiàn)實的種種不足，例如許多新生就會因為學校不是自己第一志愿、專業(yè)不是自己感興趣的、舍友合不來等等問題而苦惱不已，然而如果不能正確處理，生活就會處處充滿不適應和負面情緒，嚴重的還會演變成心理障礙。

高校大學生還普遍存在的一個問題是，自主意識薄弱，看似有主見實質是盲目跟風，判斷力不足，解決問題的能力、獨立能力匱乏。矛盾的兩面往往是事物成敗與否的關鍵，也是成年個體走向成熟的臺階。步入大學，是帶著“解決矛盾”的能力起飛，還是被困于“矛盾”里作繭自縛，“適應大學”就是通往正解的捷徑。

3 真正的適應，能挖掘出深藏的能量

1、興趣是一個人對客體的選擇性態(tài)度，在生理、心理雙重需要的基礎上形成，當需要得到滿足時，就產生情緒的快感。廣泛而穩(wěn)定的興趣，能開闊眼界；長期穩(wěn)定的興趣，能使人勇于探索，深入思維爆發(fā)出創(chuàng)造性的智慧；發(fā)展積極興趣，可以提高學習效率。

2、情感總是與認識相聯(lián)，特別是理智感，能使人保持學習的主動性。良好心境能保持注意力的集中，產生良好的記憶效果，激發(fā)想象力；情感的調節(jié)作用，能排除心智、情緒的障礙。相反情感消極壓抑會造成精神疾病。

3、意志力比天資聰穎更重要。一切創(chuàng)造、發(fā)明、事業(yè)的成功，不會一帆風順，要經(jīng)歷千辛萬苦，經(jīng)歷懷疑與自我懷疑、否定與自我否定，克服重重不可預知的困難。另外，意志也是反常行為，有時需要克制自己的欲望，愛好，做自己不喜歡，但又必須要做的事。意志力是考驗信念、在不斷磨礪中鍛造的利劍。

4、性格的培養(yǎng)——愛因斯坦說：“優(yōu)秀的性格和鋼鐵的意志，比智慧和博學更重要，智力的成熟，很大程度上是依靠性格的，這點往往超出人們通常的認識?！毙愿駱酥局粋€人的思想品質。良好的性格對社會有積極意義，使人上進，奮發(fā)圖強。良好的性格包括：

（1）做事認真、一絲不茍的精神；

（2）誠實、勤勞、正直、勇敢、熱情、開朗的性格。

（3）善于獨立思考，善于觀察，勤奮好學，具有自信心和獨立性。

4 學會學習、讓“學會適應”事半功倍

學會學習要求大學生合理建構知識，更重要的是掌握獲取知識、內化知識的方法，以及在不斷深化的學習內容和多樣化的學習環(huán)境中，學習自主調控與主動適應的能力。

從中學跨入大學是完成學子夢的開始而不是終點，然而有些學生顯得無所適從，從處處有人管到幾乎自我管理，許多學生迷茫、迷失、不知道如何學習。個體在不斷尋求滿足自身需求的過程中，也需同時承受來自外界環(huán)境的壓力；而國內學者，大多以皮亞杰的“平衡說”作為理論基礎，認為適應“既可以是一種過程，也可以是一種狀態(tài)。有機體通過同化和順應，這兩種作用取得與環(huán)境的平衡，這種平衡的狀態(tài)即適應狀態(tài)；個體處于平衡—不平衡—平衡的動態(tài)變化過程即適應過程"。

在學會學習的過程中，能保持對學習的熱情，根據(jù)學習環(huán)境、學習內容等的變化不斷調整自己的學習計劃和學習方式的習慣性傾向，從而掌握順應、同化的方法，提高自己的適應能力，努力調整自我以達到與學習環(huán)境的平衡。

5 影響大學生適應能力的因素

對于大學生學習適應問題的研究，國外于20世紀70年代就開始了廣泛深入的研究，我國從20世紀90年代對學習適應問題展開了大量的理論和實足研究。國外學者們對大學生學習適應性影響因素主要從個性因素、環(huán)境因素和其他因素三方面來研究和解釋。

（1）個性因素

Chartrand（1990）研究表明大學生的自我評價、對學習的責任感以及成為一名優(yōu)秀學生的期待會直接影響大學生第一學年的學習適應性，并進一步影響其以后的學習適應狀況和學業(yè)成就。學業(yè)自我效能感、樂觀傾向、應對壓力能力評估與學生對學業(yè)期待和學習適應性水平有顯著的正相關：學業(yè)效能感越高的學生對自己有更高的學業(yè)期待，能更好地應對學習壓力，更合理地評估自己面臨的挑戰(zhàn)，更靈活地調整自己在課堂內外的學習行為并更順利地完成學習任務，而后者又反過來影響學生的學業(yè)效能感和樂觀傾向。大學生的自尊水平也是學習適應性的一大預測指標，學生的自尊水平與其社會與學習適應和職業(yè)適應有顯著的正相關。

（2）環(huán)境因素

對于環(huán)境因素，主要是圍繞學校和家庭兩方面來研究。大學生與教師在課堂之外建立非正式聯(lián)系程度、就學習問題與教師進行討論的頻率和量，與其學業(yè)成就有顯著的正比，大學生能從這種交往中感受到來自教師的關心、重視和支持，這對他們的學習適應性有積極的影響。許多國外研究者均發(fā)現(xiàn)， 家庭的教養(yǎng)方式在很大程度影響學生學習、生活和人際適應性的發(fā)展水平，影響學生的學業(yè)成就。以關懷和控制、民主的家庭教養(yǎng)方式，其子女的學習適水平明顯高。

適應性也往往會從中學時代延續(xù)到大學生活甚至以后的工作和家庭之中。家庭的社會經(jīng)濟地位（ Socioeconomic status ）也是影響學生適應的重要因素。研究證明，家庭教養(yǎng)方式與家庭社會經(jīng)濟地位和父母受教育程度有明顯的相關，探索、溝通和獨立能力的培養(yǎng)。中產階級的家庭則對學生更寬容，更視其好奇心、溝通、創(chuàng)造性和獨立能力的培養(yǎng)。

（ 3 ）其他因素

除了以上所說的個性因素和環(huán)境因素外，大學生的性別、學習任務難度、學校紀律、教學交往、寢室環(huán)境 、圖書館資料和互聯(lián)網(wǎng)信息的利用等對大學生的學習適應性問題也有不同程度的影響。如女大學生學習適應性水平顯著低于男大學生、生活獨立能力差等都會直接或間接地影響到學生的適應心理、適應狀態(tài)。

6 結束語

適應性是綜合素質、身心健康的全面體現(xiàn)，社會飛速地發(fā)展，讓我們更加需要加強快速調整自我狀態(tài)的能力，無論是學生、老師、學校都需要快速、準確地適應新的社會形勢。學生適應能力強，一方面是學校安全穩(wěn)定的保障，另一方面也是學校辦學育人能力的體現(xiàn)。所以重視學生的適應性能力，從培育學生適應性能力的角度出發(fā)規(guī)劃設計教育教學的方式、手段是值得我們不斷學習和探索。

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