影響大學(xué)生適應(yīng)性能力的因素及培養(yǎng)大學(xué)生適應(yīng)性學(xué)習(xí)能力的重要性

許婷

摘 要：高等教育大眾化，使更多學(xué)生有機(jī)會進(jìn)人高校學(xué)習(xí)，出現(xiàn)了以普通高中生源為主、三校及其他生源為輔的多元化生源結(jié)構(gòu)，呈現(xiàn)出明顯的異質(zhì)化趨向。不同的生源自然有著不同的社會背景、生活經(jīng)歷和教育基礎(chǔ)，對人生目標(biāo)的追求也表現(xiàn)出多元化的特征。當(dāng)跨入同一所大學(xué)時，他們也會遇到各自不同的困難和問題，其中最突出的莫過于對于大學(xué)生活的適應(yīng)以及對于社會的適應(yīng)。分析不適應(yīng)性的原因，并重視大學(xué)生適應(yīng)能力的培養(yǎng)，對于提高大學(xué)生學(xué)習(xí)能力、社會適應(yīng)能力、就業(yè)能力、克服心理問題都有著重大的意義。

關(guān)鍵詞：非智力因素；適應(yīng)性；影響因素

2015年11月6日凌晨21歲的女孩，花兒一樣的年齡，原本應(yīng)該對生活充滿憧憬和希望，但在學(xué)校宿舍樓墜樓身亡，死者遺書稱壓力太大、不適應(yīng)社會而選擇輕生。大學(xué)階段是個體在身心、知識各方面承上啟下的轉(zhuǎn)折期，也是個體完全走向社會、獨立承擔(dān)社會重任的準(zhǔn)備期；而適應(yīng)能力是指人為了在社會更好的生存而進(jìn)行的心理上、生理上以及行為上的各種適應(yīng)性的改變，與社會達(dá)到和諧狀態(tài)的一種執(zhí)行適應(yīng)能力。一般認(rèn)為社會適應(yīng)能力包括以下方面：個人生活自理能力、基本勞動能力、選擇并從事某種職業(yè)的能力、社會交往能力、用道德規(guī)范約束自己的能力，正確分析當(dāng)代大學(xué)生適應(yīng)能力弱的原因，幫助他們順利度過適應(yīng)期就顯得尤為重要。

1 多年的應(yīng)試教育，大學(xué)生非智力因素被嚴(yán)重壓抑

孔子曰：“三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也。”、“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。”，很明顯涉及到動機(jī)、意志、興趣、情感等非智力因素。美國心理學(xué)家亞歷山大在1935年發(fā)表的《具體智力和抽象智力》一文中首次提出“非智力因素”。1950年，韋克斯勒又在《美國心理學(xué)家》雜志上發(fā)表了《認(rèn)知的，欲求的和非智力的智力》一文，專門就非智力因素問題進(jìn)行了較深入的探討。

長達(dá)十年之久的應(yīng)試教育，強(qiáng)調(diào)、培訓(xùn)得都是學(xué)生的智力因素，一般認(rèn)為智力因素包括六個方面：注意力，觀察力，想象力，記憶力，思維力，創(chuàng)造力。而非智力因素是相對智力因素來說的，指的是與認(rèn)識沒有直接關(guān)系的情感、意志、興趣、性格、需要、動機(jī)、目標(biāo)、抱負(fù)、信念、世界觀等方面。這些非智力因素，在人才的成長過程中，有著不可忽視的作用。

一個智力水平較高的人，如果他的非智力因素沒有得到很好的發(fā)展，往往不會有太多的成就。相反，一個智力水平一般的人，如果他的非智力因素得到很好的發(fā)展，就可能取得事業(yè)上的成功，做出較大的貢獻(xiàn)。從心理學(xué)上講，感情、意志、興趣、性格、需要、目標(biāo)、抱負(fù)、世界觀等，是智力發(fā)展的內(nèi)在因素。充分發(fā)掘?qū)W生的非智力因素，學(xué)會期待，學(xué)會欣賞他們潛在的價值。

多年強(qiáng)調(diào)智力因素的教育模式，使得職業(yè)學(xué)校的學(xué)生在理想、信念、動機(jī)方面缺乏自信、主見，甚至給自己扣上了“后進(jìn)生”的帽子。大學(xué)前，他們沒有收獲認(rèn)可、肯定，大學(xué)后他們多了更多迷惘，專業(yè)方面的不解更讓他們摸不著頭腦。這些都會給學(xué)生們無法適應(yīng)大學(xué)生活埋下隱患。

2 內(nèi)外因共同作用，大學(xué)生諸多不適應(yīng)

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，對自我沒有準(zhǔn)確的定位

學(xué)業(yè)上的長期失意，少有機(jī)會體驗從學(xué)習(xí)中獲得的成就感和自豪感，造成學(xué)生自我效能感低下。關(guān)于前途、大學(xué)生活，多數(shù)學(xué)生失望、無所謂；上課昏昏欲睡、無精打采，沒有熱情，下課無所事事，對國家、地區(qū)、甚至學(xué)校的事都沒興趣，也無愛好或特長。學(xué)生的疲勞不像高中生是因為學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，更多的是因為生活的單調(diào)、精神的空虛，以至多數(shù)學(xué)生都認(rèn)為，大學(xué)里談戀愛也是因為“生活無聊、找個寄托”。

2、個性90后，初嘗“人際關(guān)系”的“苦與樂”

良好的人際關(guān)系，可使工作成功率達(dá)85%以上；獲得成功，85%取決于人際關(guān)系，而知識、技術(shù)、經(jīng)驗等因素僅占15%；大學(xué)畢業(yè)生中人際關(guān)系處理得好的人平均年薪比優(yōu)等生高15%，比普通生高33%。

90后大學(xué)生人際交往過程中：交往動機(jī)功利化傾向日益突出；交往過程中以自我為中心；沉溺于網(wǎng)絡(luò)交往造成了現(xiàn)實人際關(guān)系的日益淡漠。很多90后大學(xué)生都是獨生子女，他們在思考問題時更傾向于從自己的角度出發(fā)，很少會換位思考或聽取他人的意見或建議。大學(xué)生接觸的人少，社會實踐少，社會經(jīng)驗少，處事單純，很容易將復(fù)雜的人際交往簡單化、理想化。有的學(xué)生認(rèn)為拍馬屁、講奉承話、請客送禮，就是人際關(guān)系。其實，處理人際關(guān)系的決竅在于你必須有開放的人格，能真正的去欣賞他人和尊重他人才能真正體會到人際交往的快樂。

3、理想與現(xiàn)實的矛盾，自主意識與獨立能力的矛盾

許多學(xué)生遇到“矛盾”就覺得是麻煩，其實“矛盾”是考驗思辨、經(jīng)歷、經(jīng)驗的試金石。我們遇到矛盾首先應(yīng)該在了解自己、了解形勢的前提下冷靜、客觀分析，面對問題，理性解決，而不是先放大個人情緒、抱怨現(xiàn)實的種種不足，例如許多新生就會因為學(xué)校不是自己第一志愿、專業(yè)不是自己感興趣的、舍友合不來等等問題而苦惱不已，然而如果不能正確處理，生活就會處處充滿不適應(yīng)和負(fù)面情緒，嚴(yán)重的還會演變成心理障礙。

高校大學(xué)生還普遍存在的一個問題是，自主意識薄弱，看似有主見實質(zhì)是盲目跟風(fēng)，判斷力不足，解決問題的能力、獨立能力匱乏。矛盾的兩面往往是事物成敗與否的關(guān)鍵，也是成年個體走向成熟的臺階。步入大學(xué)，是帶著“解決矛盾”的能力起飛，還是被困于“矛盾”里作繭自縛，“適應(yīng)大學(xué)”就是通往正解的捷徑。

3 真正的適應(yīng)，能挖掘出深藏的能量

1、興趣是一個人對客體的選擇性態(tài)度，在生理、心理雙重需要的基礎(chǔ)上形成，當(dāng)需要得到滿足時，就產(chǎn)生情緒的快感。廣泛而穩(wěn)定的興趣，能開闊眼界；長期穩(wěn)定的興趣，能使人勇于探索，深入思維爆發(fā)出創(chuàng)造性的智慧；發(fā)展積極興趣，可以提高學(xué)習(xí)效率。

2、情感總是與認(rèn)識相聯(lián)，特別是理智感，能使人保持學(xué)習(xí)的主動性。良好心境能保持注意力的集中，產(chǎn)生良好的記憶效果，激發(fā)想象力；情感的調(diào)節(jié)作用，能排除心智、情緒的障礙。相反情感消極壓抑會造成精神疾病。

3、意志力比天資聰穎更重要。一切創(chuàng)造、發(fā)明、事業(yè)的成功，不會一帆風(fēng)順，要經(jīng)歷千辛萬苦，經(jīng)歷懷疑與自我懷疑、否定與自我否定，克服重重不可預(yù)知的困難。另外，意志也是反常行為，有時需要克制自己的欲望，愛好，做自己不喜歡，但又必須要做的事。意志力是考驗信念、在不斷磨礪中鍛造的利劍。

4、性格的培養(yǎng)——愛因斯坦說：“優(yōu)秀的性格和鋼鐵的意志，比智慧和博學(xué)更重要，智力的成熟，很大程度上是依靠性格的，這點往往超出人們通常的認(rèn)識。”性格標(biāo)志著一個人的思想品質(zhì)。良好的性格對社會有積極意義，使人上進(jìn)，奮發(fā)圖強(qiáng)。良好的性格包括：

（1）做事認(rèn)真、一絲不茍的精神；

（2）誠實、勤勞、正直、勇敢、熱情、開朗的性格。

（3）善于獨立思考，善于觀察，勤奮好學(xué)，具有自信心和獨立性。

4 學(xué)會學(xué)習(xí)、讓“學(xué)會適應(yīng)”事半功倍

學(xué)會學(xué)習(xí)要求大學(xué)生合理建構(gòu)知識，更重要的是掌握獲取知識、內(nèi)化知識的方法，以及在不斷深化的學(xué)習(xí)內(nèi)容和多樣化的學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)習(xí)自主調(diào)控與主動適應(yīng)的能力。

從中學(xué)跨入大學(xué)是完成學(xué)子夢的開始而不是終點，然而有些學(xué)生顯得無所適從，從處處有人管到幾乎自我管理，許多學(xué)生迷茫、迷失、不知道如何學(xué)習(xí)。個體在不斷尋求滿足自身需求的過程中，也需同時承受來自外界環(huán)境的壓力；而國內(nèi)學(xué)者，大多以皮亞杰的“平衡說”作為理論基礎(chǔ)，認(rèn)為適應(yīng)“既可以是一種過程，也可以是一種狀態(tài)。有機(jī)體通過同化和順應(yīng)，這兩種作用取得與環(huán)境的平衡，這種平衡的狀態(tài)即適應(yīng)狀態(tài)；個體處于平衡—不平衡—平衡的動態(tài)變化過程即適應(yīng)過程"。

在學(xué)會學(xué)習(xí)的過程中，能保持對學(xué)習(xí)的熱情，根據(jù)學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容等的變化不斷調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計劃和學(xué)習(xí)方式的習(xí)慣性傾向，從而掌握順應(yīng)、同化的方法，提高自己的適應(yīng)能力，努力調(diào)整自我以達(dá)到與學(xué)習(xí)環(huán)境的平衡。

5 影響大學(xué)生適應(yīng)能力的因素

對于大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)問題的研究，國外于20世紀(jì)70年代就開始了廣泛深入的研究，我國從20世紀(jì)90年代對學(xué)習(xí)適應(yīng)問題展開了大量的理論和實足研究。國外學(xué)者們對大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性影響因素主要從個性因素、環(huán)境因素和其他因素三方面來研究和解釋。

（1）個性因素

Chartrand（1990）研究表明大學(xué)生的自我評價、對學(xué)習(xí)的責(zé)任感以及成為一名優(yōu)秀學(xué)生的期待會直接影響大學(xué)生第一學(xué)年的學(xué)習(xí)適應(yīng)性，并進(jìn)一步影響其以后的學(xué)習(xí)適應(yīng)狀況和學(xué)業(yè)成就。學(xué)業(yè)自我效能感、樂觀傾向、應(yīng)對壓力能力評估與學(xué)生對學(xué)業(yè)期待和學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平有顯著的正相關(guān)：學(xué)業(yè)效能感越高的學(xué)生對自己有更高的學(xué)業(yè)期待，能更好地應(yīng)對學(xué)習(xí)壓力，更合理地評估自己面臨的挑戰(zhàn)，更靈活地調(diào)整自己在課堂內(nèi)外的學(xué)習(xí)行為并更順利地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，而后者又反過來影響學(xué)生的學(xué)業(yè)效能感和樂觀傾向。大學(xué)生的自尊水平也是學(xué)習(xí)適應(yīng)性的一大預(yù)測指標(biāo)，學(xué)生的自尊水平與其社會與學(xué)習(xí)適應(yīng)和職業(yè)適應(yīng)有顯著的正相關(guān)。

（2）環(huán)境因素

對于環(huán)境因素，主要是圍繞學(xué)校和家庭兩方面來研究。大學(xué)生與教師在課堂之外建立非正式聯(lián)系程度、就學(xué)習(xí)問題與教師進(jìn)行討論的頻率和量，與其學(xué)業(yè)成就有顯著的正比，大學(xué)生能從這種交往中感受到來自教師的關(guān)心、重視和支持，這對他們的學(xué)習(xí)適應(yīng)性有積極的影響。許多國外研究者均發(fā)現(xiàn)， 家庭的教養(yǎng)方式在很大程度影響學(xué)生學(xué)習(xí)、生活和人際適應(yīng)性的發(fā)展水平，影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成就。以關(guān)懷和控制、民主的家庭教養(yǎng)方式，其子女的學(xué)習(xí)適水平明顯高。

適應(yīng)性也往往會從中學(xué)時代延續(xù)到大學(xué)生活甚至以后的工作和家庭之中。家庭的社會經(jīng)濟(jì)地位（ Socioeconomic status ）也是影響學(xué)生適應(yīng)的重要因素。研究證明，家庭教養(yǎng)方式與家庭社會經(jīng)濟(jì)地位和父母受教育程度有明顯的相關(guān)，探索、溝通和獨立能力的培養(yǎng)。中產(chǎn)階級的家庭則對學(xué)生更寬容，更視其好奇心、溝通、創(chuàng)造性和獨立能力的培養(yǎng)。

（ 3 ）其他因素

除了以上所說的個性因素和環(huán)境因素外，大學(xué)生的性別、學(xué)習(xí)任務(wù)難度、學(xué)校紀(jì)律、教學(xué)交往、寢室環(huán)境 、圖書館資料和互聯(lián)網(wǎng)信息的利用等對大學(xué)生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性問題也有不同程度的影響。如女大學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)性水平顯著低于男大學(xué)生、生活獨立能力差等都會直接或間接地影響到學(xué)生的適應(yīng)心理、適應(yīng)狀態(tài)。

6 結(jié)束語

適應(yīng)性是綜合素質(zhì)、身心健康的全面體現(xiàn)，社會飛速地發(fā)展，讓我們更加需要加強(qiáng)快速調(diào)整自我狀態(tài)的能力，無論是學(xué)生、老師、學(xué)校都需要快速、準(zhǔn)確地適應(yīng)新的社會形勢。學(xué)生適應(yīng)能力強(qiáng)，一方面是學(xué)校安全穩(wěn)定的保障，另一方面也是學(xué)校辦學(xué)育人能力的體現(xiàn)。所以重視學(xué)生的適應(yīng)性能力，從培育學(xué)生適應(yīng)性能力的角度出發(fā)規(guī)劃設(shè)計教育教學(xué)的方式、手段是值得我們不斷學(xué)習(xí)和探索。

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