摭談“學中樂”和“樂中學”式的體育教學方法

張宜向

摘 ? ?要： 體育課是開放的課堂，學生喜歡上體育課，但不喜歡上老師安排的內容。本文主要針對目前體育教學中學生普遍感覺枯燥乏味這一現象提出培養學生體育興趣的策略，使學生主動參與進來，在自主學習中尋求樂趣，在快樂中學習、鍛煉。

關鍵詞： 體育教學 ? ?快樂學習 ? ?自主學習

在體育課中，教師要以學生的發展為本，尊重學生求樂、求趣的愿望，做學生學習的鼓勵者、促進者和指引者，并根據課堂上學生的心情神態、言行舉止、掌握技術動作的能力和考查講評后的情緒變化信息，按照學習內容的需要調整教法，運用語言技巧，振奮學生精神，使學生快樂學習、快樂鍛煉。

一、學中樂、樂中學的體育教學依據

孩子是快樂的天使，興趣廣泛，好奇心強，常常以直接興趣為動力，這就要求體育教學應從學生的興趣特點出發，采取靈活多樣的形式，寓教于樂，這樣才能提高學生參加體育活動的興趣，在娛樂游戲中體現體育教學內容，達到體育教學目的。

1.學生的身體素質決定了體育教學中應注重“教”與“玩”的結合。學生正處于身體發育階段，骨骼硬度小，韌性大，易彎曲變形;肌肉力量小，耐力差;心率快，肺活量小，負氧能力差，易疲勞。這些都說明學生的運動負荷不能過大，時間不宜過長，否則，起不到強身健體的作用，反而會影響身體健康，所以，在體育教學要注重“學中玩”、“玩中學”，使學生上體育課的過程中有張有弛，無疑是非常必要的。

2.現在學生文化課程非常多，學習任務相當重，來自學校、家庭、同學之間、自身的壓力相當大，如果體育課老師只強調“教”，練習方法枯燥使學生乏味，我個人以為體育課不僅要教會學生一些體育運動的技能技巧，增強他們的體質，更重要的是讓學生在體育技能的學習練習中，利用多變的有趣練習方法，放松緊張的心情，使他們不僅身體健康，更重要的是心理健康。

二、學中樂、樂中學的教學原則和要求

1.在體育教學中，把“教”和“玩”有機結合起來，改善教學方法，提高學生的學習興趣，提高質量。但這種“玩”必須是有目的、有意識的、活而不亂的“玩”，是為了發展游戲者體力和智力的玩，并且在“玩”中完成教學任務。

2.教師應從引導角度，循序漸進地使教師的“教”和學生的“學”在形式上、內容上緊密結合，使學生一步一步地按照教學要求有目的地進行各種“玩”的活動。當然，教師在安排上要注意分寸、把握尺度，按照教學大綱的要求和實際需要組織必要的游戲，防止學生在“玩”中偏離初衷。

三、學中樂、樂中學的教學方法、意義

在快樂體育實踐中，要從傳統體育知識技能的灌輸傳授轉向培養學生自主學習、自主鍛煉，發展獨立思考能力和創造能力的教育。在體育教學設計上，必須滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，從“以教師為中心”轉向重視學生的“主體”地位。在體育教學方法上，要從過去以教師單純的“教”、“灌”為主的方法轉向從教師指導、啟發和學生“學為主”的學法設計，那么，怎樣才能使教師樂教、學生樂學呢？

1.改革教學方法，提高教學質量，在“玩”中教會學生自主學習。

（1）教學中教師應把教材分類以喜聞樂見的形式介紹給大家，使學生認識和接觸到更多體育項目，為以后分組練習做好準備。

（2）盡量把一些枯燥的練習以游戲形式進行，既提高興趣又完成教學任務。

（3）教師統一命題，提出教學目標，把主動權交給學生，以學生興趣分類，把學生分成多組，每組都由學生自己組織體育活動，自己設計體育項目和學習方法，充分發揮教師的主導作用，堅持精講多練的原則，引導學生創造性地學習、思考，解決問題，這樣既能營造良好的民主氣氛，又能充分調動學生的積極性。

（4）讓學生對某些項目進行考評，培養學生自我評價能力，全面提高學生的參與性，則學生能有目的地“玩”，做到有的放矢，同時培養學生對體育的濃厚興趣。

2.在“玩”中讓學生體驗成功的樂趣，養成終身體育的習慣。

在“玩”中自主學習能使學生建立良好的運動情感，運動情感的發展和持續與運動學習內容的可延續性關系極密切。“玩”與“學”的結合，使大部分學生體驗到成功感和體育活動過程的樂趣。在玩與學的過程中，學生可根據自己的興趣和要求選擇不同難度的練習或不同類型的練習，自己可以自由選擇參與練習的組別，這種多元化的途徑平衡了學生間的某種差別，為大部分學生在某一方面獲得成功創造機會。同時，不同的難度、不同類型的練習讓他們體驗到通過自身努力實現目標的成功感。這些成功的情感體驗使學生在視覺上、心理上產生良好的感覺，這時體育就成為成就上、交往上、認識上、調節身心上等的需要，使體育成為有意識、有計劃、有目的的行為，進而養成終身體育習慣。

教師通過組織學生進行有目的的、有計劃的玩，使枯燥、緊張的體育課變得生動、輕松，具有吸引力，提高學生參加體育活動的興趣。豐富體育教學形式和體育教學內容，滿足學生情趣特點和心理需求，實現師生雙方在情感上的融合和情趣上的共鳴。

總之，在新課標理念的影響下，體育教師要不斷創新，在體育教學中堅持運用和完善“學中玩”、“玩中學”這種教學方法，真正讓孩子開心上每一節體育課，使他們和我們一樣心理健康、身體強健。

參考文獻：

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[2]李鴻江主編.體育教學北京報刊[J].發行，2002-3-15.

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