規避“超限效應”促進有效學習

雍雅月

經常聽到一些教師抱怨：自己在課堂上反復強調知識要點，學生在下面卻心不在焉，有的發呆，有的在桌子上亂寫亂畫，有的竊竊私語；下課鈴一響，他們的心就飛出窗外了，自己再強調什么根本就是耳邊風。其實，這不能怪學生，這是一種正常的心理反應。在心理學上，有一種心理效應叫做“超限效應”，是指一種刺激過多、過強或作用時間過久，引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。教師的反復強調和拖課就是一種“超限”的現象。在課堂教學中，教師應該規避“超限效應”的不良影響，減輕學生的學習負擔，激發他們的學習熱情，從而促進他們的有效學習。具體怎么辦呢？

一、教學方式要靈活多變，避免枯燥

語文課堂的學習并不是簡單地追求大容量、高密度、快節奏方式的課堂。在新課程標準下，語文課堂應該是學生學習語文、享受語文的課堂，使學生在愉悅的情境下輕松快樂的學習。心理學家對兒童的研究表明：8-12歲的兒童連續注意約在15分鐘左右，6-7歲的兒童注意力集中的時間更短。因此，教師應該避免一節課中較長時間地進行單一的學習活動，或者每節課的教學模式固定，讓學生覺得上課千篇一律、枯燥無味。教學環節的設計要靈活多變，通過不斷地變換形式和內容， 使學生覺得每一節課、每一個環節都是新的、有魅力的， 從而主動地、自覺地把注意力集中到課堂上來。

例如，在教學《回鄉偶書》一詩中，同樣是“誦讀古詩，體會感情”的教學環節，可以采用多種方式，讓學生在有滋有味的朗讀中體會作者的感情。初讀環節，在學生自己讀通順的情況下，可讓他們嘗試用打節拍、加手勢等方式讀出詩句的節奏感（少小/離家/老大回，鄉音/無改/鬢毛衰。兒童/相見/不相識，笑問/客從/何處來）。在理解詩句、誦讀感悟的環節中，教師可以通過引導觀察插圖、想象內化、轉換角色等方式無痕地滲透朗讀指導：

1.離別家鄉50年了，哪些發生了變化，唯一不變的是什么？（讓學生體會不變的是鄉音，不變是思鄉情后，帶著感情誦讀前兩句）

2.詩人50多年沒有回家鄉?，F在回來了，他的心里會怎么想呢？（學生交流詩人心中所想，通過朗讀表現出自己的感受）

3.詩人時時刻刻都在思念著自己的家鄉，可因為公務繁忙、交通不便就沒能回到自己的家鄉。而今，終于盼到了這一天！想了多少年，夢了多少年，終于回來了！人道是“近鄉情更怯”?。ㄗx出此時作者的心情。學生讀詩句——少小離家老大回，鄉音無改鬢毛衰）

4.誰來演演剛剛走進村口的賀知章？（身臨其境把學生引入詩的意境，學生的感情油然而生，讀得更加入情）

在鞏固環節時，可以進行背誦比賽、配樂朗讀、給插圖配上詩句等學生喜歡的方式再次誦讀，升華情感。

在課堂的教學環節中，像朗讀指導一樣，采用多變的形式和入情入境的引導，利用有意注意和無意注意的規律，將二者巧妙地結合，把課文的重點和難點深入淺出地表達出來，形式多樣，情趣盎然，學生就會讀得輕松，學得扎實。如果一節課的內容安排過多，教學方法單一，重復機械記憶多，就會使學生的大腦處于抑制狀態，從而影響學習效率。

二、教學環節要合理安排，避免拖堂

在課堂教學中，當遇到教學重點、難點時，許多教師經常不厭其煩地反復講解，甚至在一節課上多次重復同一個知識點，生怕學生不理解、不掌握。這在強化刺激學生記憶的同時，也容易造成“超限效應”，使學生覺得老師很啰嗦，產生厭煩心理，注意力分散，從而影響到下一個環節的學習。因此，教師應該力求用最經濟的語言輸出最大的信息量，使學生在較短的時間里獲得更多的知識。這樣才能集中學生的注意力，達到最佳的教學效果。有的教師喜歡拖堂，總想充分利用課間的三五分鐘讓學生多學點、多記點。從心理學的角度來看，延后下課其實弊大于利，因為它超過了學生所能承受的心理限度，只會換來學生的怨言。

一位教師在教學《普羅米修斯》一文時，當學習到課文最后一段“大力神砸碎鐵鏈，解救普羅米修斯”時，下課鈴響了。可是，教師并沒有及時下課，而是匆匆總結：“同學們，本節課我們通過學習，知道了普羅米修斯為了造福人類，違背宙斯的命令盜取火種，面對宙斯的殘酷懲罰寧死不屈，真是一個為人類謀利益，不畏強權、勇于犧牲的偉大的神……”學生聽到這里，以為老師要下課了，一邊聽一邊收拾學習用品。沒想到教師并沒有停下來，繼續眉飛色舞地說：“在這個神話故事中，還有火神、宙斯、大力神等，請你用簡潔的詞語概括出他們的品質?！苯酉聛碛志o張地組織學生進行最后一個環節的學習。這時，大部分學生早已心不在焉，聽不進去了。有的哀嘆一聲趴在桌子上；有的伸長脖子，眼睛望著窗外；有的小嘴嘟嘟囔囔，滿是抱怨不滿的神情。在這樣的情景下教學，學習效果可想而知。

這個教師的行為體現出他是一位極其有責任心的教師，但是他沒有考慮到學生的感受和學習狀態，結果事與愿違，吃力不討好。如果經常這樣做，不僅會招致學生討厭教師，甚至會讓學生不喜歡上語文課。所以，聰明的教師往往會在下課前兩分鐘做好對本節課的總結、作業的布置與后續延伸學習的要求，準時下課。

三、練習設計要巧妙有趣，避免單一

很多教師認為：語文就是讀讀寫寫，學習完新課后，布置的課后作業就是或抄課文，或抄詞語。有的教師甚至要求一個生字就要寫兩行，甚至更多。他們認為只有反復練習，才能讓學生掌握所學的知識。有的學生練習做錯了，就會得到幾十遍的“獎勵”……殊不知，這樣做，既苦了學生也苦了教師。作業只求“量”不求“質”，這種超出學生心理負荷的作業量只會讓學生產生倦怠、反感、厭學的不良情緒，導致學生書寫潦草、隨便應付，或不做作業，或逃學現象的產生。在心理學上，這就是“超限效應”發揮的作用。教師應該認識到“超限效應”的作用，在作業設計上下工夫。優秀的教師會充分利用課堂上的時間，精講精練，靈活設計作業，把該掌握的知識融入課堂的學習中去，讓學生在課堂上練得愉快，學得輕松。

例如，六年級上冊第五單元的“詞語盤點”的教學，很多教師認為詞語盤點就是把整單元的重要詞語整合在一起，教學時只需簡單地讓學生熟讀，作業時抄寫幾遍，聽寫檢查就可以了。其實，單純的反復的讀寫只會讓學生厭倦。學生讀寫三遍就不耐煩了，認為自己已經掌握了，再讀再寫，就缺乏積極性了。同樣是“熟讀積累”的目標，方法不一樣，掌握的效果就不一樣。在教學“詞語盤點”時，我這樣展開教學：

1. 讓學生自讀，尋找自己覺得易錯的生字詞，圈畫出來，并和同桌交流。（在這個環節重點落實多音字、易錯字）

2. 針對詞語進行歸類，如“ABB型”的、“AABB型”的，描寫天氣的，也可以找找詞語的近反義詞，達到由此及彼的目的。

3. 創設情境讓學生學會恰當地運用詞語。出示：

如“小明讀書總是 ，媽媽讓他復述一遍故事情節時，他 的， 地亂說一氣，媽媽生氣極了。（要求運用盤點中的四字詞語進行填空）

4. 鼓勵學生當一回小作家。如抓住“飽經風霜”一詞，讓學生聯系生活想想：一個飽經風霜的人是什么樣子的，用幾句話寫下來。

同時，在完成的過程中我又采用闖關奪冠的方式，讓學生保持充分的參與熱情。這樣，他們學而不厭，不僅牢牢記住了詞語，而且掌握了詞語的意思，又學會了運用的方法。

語文作業的形式還有很多。如，讓學生收集資料，學會分類與整理；進入小區調查訪問，學會與人交流的方法；請學生自己設計作業，充分調動學生的積極性；學生小組合作編制一張練習測試或學習小報，培養學生的思維能力、收集處理信息的能力和合作學習的能力……只有避免單調重復的作業，才能鞏固知識，達到有效學習的目的。

（責編 韋 雄）