如何上好初中體育課

叢紫軍

摘 要：體育教學，其練習方法、形式可采取多樣化，特別是在課的準備部分，可根據學生神經中樞較易興奮，較注重集體英雄主義，好勝心強等特點，體育課可進行形式多樣的準備運動。

關鍵詞：如何；上好；初中

中圖分類號：G632 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）23-038-01

初中年級是中學生學習打基礎的階段，常言講：“學習第一步，基礎要打牢?！币虼?，在進行初中年級的體育教學時，應加強了解學生的實際情況，預先制定切實可行的教學計劃及主要措施，循循善誘地幫助學生統一認識，打好基礎，使體育素質較差的學生樹立信心，使較好的同學樹立拼搏目標。結合初中年級教學特點，在大力抓好素質教育的同時，把生動活潑的教學方法溶于課堂之中，那么，如何上好初中年級的體育課呢？

一、抓基礎，嚴要求

俗話說：“萬事開頭難?！泵抗濗w育課的開始都幾乎經歷了：學生跑步到場、報告人數、師生問好、宣布上課內容、集中注意力等這一教學常規，過程雖然只有短短的一兩分鐘，在部分學生眼里只不過是“例行公事”罷了，時間一長，有的學生就容易“?！毕聛?，因此每節課雖然形式相同，但教師具體要求卻不一樣。

首先教師在招待這一常規過程中，要求以身作則，不搞特殊化。上課鐘聲一響，就應著裝整齊站在上課位置上，以目光去迎接學生隊伍的到來，嚴肅接受學生的每一次報告，并進行整理隊伍、提出要求、集中注意力等。認真做好這一簡短的過程有三點好處：1、預先站在位置上迎接上課隊伍跑步到場，提示了教師準備工作的充分及師生間的互相尊重。如教師不預早站位，學生隊伍就不知跑到什么地點、站什么方向為好，導致不知所措而凌亂。2、在位置上以目光迎接隊伍，可以第一時間觀察到隊伍的紀律狀況、常規遵守情況。如發現學生有違紀違規現象，上課后，教師可即時采取指導或教育措施。3、集中學生注意力，應注意周圍的環境，不要把隊伍調到迎向太陽的地方，也不要把隊伍調到面向大范圍看到動感的地方。集中注意力的方法很多，如較常見的有：通過整隊、整理服裝、提問等。如果是通過整隊的方法去集中注意力，教師必須仔細觀察學生的表現，特別是“口令”后是否真正做到注意力已“集中”。這樣，上課一開始主動權就掌握在教師手中，長此下去逐步培養學生良好的素質，為今后的體育課打下基礎。

二、重方法，措施活

上課時教師的著裝要得體，不宜著前胸印有卡通圖案的外衣或過短的服裝上課，并要求注意檢查服裝有否損破。上技巧課時衣服是否束好，上田徑課時，鞋帶是否已系緊。特別是上球類課時，教師不但要做到自己不帶鎖匙、硬物，還要督促學生身上不準帶筆或其它硬物，女生頭上不能戴金屬發飾上課?？傊處焹x表應該大方，行為要灑脫，講話要精，調動隊伍時，口令要準確宏亮。上課時，既有體育教師威嚴的目光；輔導學生時，又要有人民教師慈祥的面孔；解決問題時，更要有體育教師敏銳的觸覺與幽默的方法相結合。 在初中年級，確有部分學生由于受這一年齡特點的影響，缺乏自我抑制能力，存在“多動癥”，課堂中難免出現違反紀律、滋擾其他同學的現象，為此，需要教師既要以精辟幽默的說理教育，又要培養學生令行禁止的作風。如隊列練習齊步走時，個別學生由于精神分散，動作錯誤，還干擾了其他同學，此時，教師不可能抽出更多的時間去進行耐心教育，也不能粗暴批評一頓了事，應采用有針對性的、簡單幽默風趣的提示：“如此走路，能不碰上人嗎？”（模仿行進間，頭部左顧右盼的動作），使有此現象的學生在一笑之余，領悟到集中精神的必要。又如在處理學生課堂吵架問題時，也要注意教育方法?；@球、足球的教學比賽，搶球時身體接觸有些碰撞是難免的，個別學生可能會因此而引起吵架甚至打架，此時，教師處理問題一定要簡明、果斷。制止吵架后，先不要詳細去了解他們誰先罵人、誰先動手等細節，而是各問一句：“打架對嗎？”回答是肯定的，既然是錯誤的，就不用分先后，“孤掌難鳴”的道理，教師一講，學生是會領悟過來的。教育學生、處理問題措施靈活得當，效果就會事半功倍，將會給教學工作贏得時間，贏得主動。

三、精講解，樹形象

隨著體育運動的不斷發展、科技的日新月異，初中年級的學生已經在電影、電視熒屏中，觀賞到現代世界體育一流高手們的精湛表演。在他們眼里，老師的動作示范也應該是同樣成功、優美、準確的，這樣一來，對體育教師的動作示范挑戰性就大了，要求也高了，特別是示范的成功與否，對學生的學習興趣影響很大。要記住：不要讓學生失望！初中這一年齡的可塑性、模仿性都很強，學生們都渴望能觀摩到老師精彩的動作示范，因為成功的示范，其一，會深深吸引學生的練習欲，刺激其建立正確的動作概念，加快掌握動作技術。其二，可以從中樹立教師的形象，提高教師威信，調動練習的積極性。對低年級的學生，講解動作過程要領要易記，最好口訣化。每次精辟動作要領的過程，也是體育教師一次熟悉掌握業務、鉆研教材的好機會，精講多練，增強練習者的自信心，從而樹立教師在學生心目中的威信。

四、教學形式多樣化，培養團結、刻苦向上的精神

初中年級的體育教學，其練習方法、形式可采取多樣化，特別是在課的準備部分，可根據學生神經中樞較易興奮，較注重集體英雄主義，好勝心強等特點，體育課可進行形式多樣的準備運動，如“釣魚”、游戲“巧過攔截區”、“跳過跑繩”、“雞毛信”等集體競賽游戲去調動學生的積極性，如果一堂體育課準備部分練習組織得當，學生的積極性調動起來了，這堂課就是成功的開始。endprint