關于我校《大學體育》教學大綱的制作及其解析

武漢商貿職業學院 王國旭

大學體育教學大綱的制作，一般是結合國家法規政策，結合自生高校的特點建立相應的模式。一般分為體育課程教學目的、任務、大綱制訂及教材選編的原則、課程設置與實施方案、體育課考核辦法、實施要求等幾個部分。

一、體育課程教學目的、任務

1.目的。以健身育人為最高宗旨，在“健康第一”教育思想的指導下，通過理論和實踐兩個環節的體育教學，培養體魄健康、身心健康，具有現代意識和精神的社會主義合格人才。

2.任務。第一，使學生較系統地掌握科學的健身原理，體育鍛煉方法和運動保健知識，提高學生的健身意識，以指導健身實踐。第二，在培養學生體育興趣，提高學生參與一、二項以球類為主的體育活動所必備的運動技術和技能基礎上，重點掌握健身操、武術和游泳技能，增強自主鍛煉能力，為未來的自我健身實踐打下基礎。第三，在全面發展學生體能的基礎上，突出有氧耐力和力量素質鍛煉，提高學生體質健康水平。第四，結合體育課程教學，積極開展多種形式的課外體育活動和群體競賽，激發和培養學生的參與性、進取性、創造性和競爭與合作性意識以及良好的體育文化修養，塑造健康的心理素質。

二、大綱制訂及教材選編的原則

1.本大綱是依據《學校體育工作條例》《全國普通高等學校體育課程教學指導性綱要》和《學生體質健康標準》等有關文件的精神和要求，在原體育課程教學大綱的基礎上，通過總結幾年來我院體育教學改革的實踐經驗，并結合具體實際修訂編寫。

2.從培養學生健身能力出發，體育理論課以上海高校統編的《高校體育與健康教程》為教材，并對其內容作適當調整，同時補充我院自編的體育參考教材的內容，使學生較為系統地掌握體育健身、健康和保健知識。體育實踐課以我國傳統體育項目中的武術、國際盛行的有氧健身操和游泳項目為普修教材；以部分運動項目為選項教材，使學生掌握參與比賽所必備的運動技術和技能。同時注重培養學生運用運動技能，積極參與體育活動的能力。通過理論和實踐的結合，使學生掌握鍛煉身體的方法和手段。

3.從增進學生的身心健康出發，根據《學生體質健康標準》的要求和大學生的身心特點，體能教材在選用上既注重學生體能的全面發展，又重點突出有氧耐力和力量素質的提高。

4.選編教材力求主次分明，重點突出。教材內容在技術上保持其合理性，在難度和量度標準上以絕大多數學生通過努力所能掌握和達到為原則，教材在整體上力求體現其科學性、系統性和合理性。

三、課程設置與實施方案

教學內容與要求根據《全國普通高校體育課教學指導綱要》的基本要求，并結合我校體育教學師資、場地、器材等實際情況，對課程設置做以下規定。

1.必修課。基礎體育課：每一屆新生入學后在第一學期完成基礎體育課的學習任務，獲得“合格”后才能進行選修課的學習，未獲得“合格”者在選修課時繼續基礎體育課的學習，直到獲得“合格”后才可以進行選修課的學習。

《大學體育》理論課：一共12 個學時，每學期4 個學時，分3 個學期由教師決定時間講授。具體內容為：第一學期是身體素質理論和選修課內容介紹；第二學期是學生體質健康標準內容和運動保健、運動損傷內容；第三學期為選修課項目的基本理論知識和基本裁判知識。

2.選修課。選修課是在基礎體育課的基礎上根據學生興趣由其自己選擇項目上課的課程。其分類為以下幾方面。

（1）專項選修課。專項選修課是學生第二學期和第三學期體育課的上課形式。根據我校實際情況暫定開設項目為：籃球、足球、排球、羽毛球、長拳、太極拳、初級劍術、太極劍、散打、跆拳道、健美操、形體訓練、瑜伽、交誼舞。各項目可根據學生水平開設普通班和提高班。每個學生在第二和第三學期必須選一個且僅限選一個項目進行學習。一經選定后不得隨意更改項目和上課時間。如有特殊情況確實需更改項目者提出申請，取得任課教師和體育教研室主任同意后，在體育教研室的調配下進行。要求每個學生必須掌握兩門或兩門以上的運動技能，也就是說第二、三學期所選修的內容不能相同。因此第二、三學期的教學工作計劃一樣。

（2）任意選修課。任意選修課是大二下學期和大三學生根據自身興趣在現有項目中選項學習的課程。其上課時間為學生課余時間。具體實施情況待條件成熟以后再另行安排。

（3）運動訓練課。該課程指體育特長生和學校各項目運動隊的訓練。在校三年期間根據比賽任務進行訓練。根據學生的出勤率和完成比賽任務情況給予一定的學分獎勵。

3.課外體育鍛煉課。指學生的早鍛煉和課外體育活動。

（1）早鍛煉：根據學校的實際情況，早操擬開展廣播操、健美操、健身舞以及學生體質健康標準測試等活動。早操由體育教師和班主任協作完成，在體育教師的技術指導下開展活動。各學院班主任負責學生的考勤及組織工作。

（2）課外活動：學生根據自身興趣課余在班主任或學院的組織下自覺進行所喜愛的體育項目的體育娛樂和運動競賽等。

4.運動保健課。該課程針對部分身體異常和病、殘、弱等特殊群體學生開設，以康復和保健為主，以理論知識為主要授課內容的一門特殊形式的體育課。選修該課程的學生必須具有縣級以上醫院證明，在開學5 周內持證明到體育教研室辦理上課手續。

四、體育課考核辦法

體育課的考核應根據學生的運動成績、運動技術掌握情況及學習態度綜合評定，劃分等級：90~100 分為優秀，70~89 分為良好，60~69 分為及格，60 分以下為不及格。

1.必修課和選修課考核辦法：運動成績：50%；運動技術評定：20%；平時成績和考勤：30%。 如籃球技術考試標準設計。

男生考試辦法：全場往返運球上籃兩個來回，球未投進的必須補進才能進行下一次運球或結束，考試采用記時的辦法進行考評。

記時成績如下：

等 級 優 秀 良 好成績（秒）28 29 30 31 32 33 34、35分值（分）20 19 18 17 16 15 14等 級 及 格 不 及 格成績（秒）36、37 38、39 40、41 42、43 44、45 46、47 48、49分值（分）13 12 11 10 9 8 7等 級 不 及 格成績（秒）50、51 52、53 54、55 56、57 58、59、60 60以上分值（分）6 5 4 3 2 1

成績在28 秒及以下者分值均為滿分20 分，成績在60 秒以上的分值均為1 分。

女生考試辦法：全場往返運球上籃，球未投進不必補投，考試采用技評記分的辦法進行考評。

技評記分辦法如下：①行進間運球手腳配合協調，運球熟練，不違例，三步上籃動作熟練、流暢，一次性進球。得滿分20 分，等級優秀。②行進間運球手腳配合比較協調，運球比較熟練，不違例，三步上籃動作比較熟練，得18~19 分，等級優秀。③行進間運球手腳配合基本協調，沒有違例，三步上籃動作基本正確。得14~17 分，等級良好。④行進間運球手腳配合不太協調，運球時快時慢，不走步，三步上籃動作基本正確。得10~13 分，等級及格。

在考試的過程中，凡是出現走步、兩次運球、翻腕等違例情況，三步上籃動作不正確，不進球的，出現一次扣掉1 分，依次累加，扣完為止。得分在10 分以下的均為不及格。

運動保健課考核辦法：考試成績，70%；平時成績和考勤，30%。

課外體育鍛煉課由班主任酌情考核。

一學期累計缺課次數超過該學期總課時三分之一者，取消該學期體育考試資格。

五、實施要求

教學大綱是教師制定教學計劃的依據，在具體實施中應做到：

1.正確認識和把握《大學體育》課程的目標體系。特別要加強身體與心理健康和社會適應目標的研究。

2.積極探索“快樂體育”的教學方法，以教師“樂教”學生“樂學”為結合部，激發學生的興趣，引發良好的教學情緒，達到更好的教學效果。

3.改變教師作為大綱的被動執行者和已有知識傳遞者的傳統角色。注意加強教學內容和手段的創新。

4.加強安全教育，杜絕安全事故發生。

5.樹立“學生為主”的思想，制定切實可行的教學計劃。

六、解析

1.大綱基本模式是基本相通的重在統領學生受教育的全體過程，指導教師根據大綱進行教學計劃執行。

2.教學大綱是不斷完善的，在執行的過程，每隔一定時間可以修訂，旨在符合教育的原則。

3.教學大綱有著學校特點，區域特點，主要是受制于師資、場地，地區文化的特點，在項目上體現尤為明顯。

4.具體教學計劃的實施受制于學生的運動水平及身體狀態。

5.大綱修訂與完善要結合實際教學反饋。