淺析體育文化課程與大學生體育意識的培養(yǎng)①

趙本志（貴州師范大學體育學院　貴州貴陽　550001）

淺析體育文化課程與大學生體育意識的培養(yǎng)①

趙本志
（貴州師范大學體育學院貴州貴陽550001）

摘 要:該文通過文獻資料法、訪談法、實地調(diào)查法、實驗法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法等方法對貴州省高校體育文化課程的開設情況及大學生體育意識進行研究，旨在找出體育文化課程對大學生體育意識的培養(yǎng)的是否具有驅(qū)動性，力爭為當前青少年體質(zhì)下降的嚴峻形勢提供相應的理論建議。研究結(jié)果顯示，目前高校針對體育專業(yè)學生開設有多門體育文化課程，但對非體育專業(yè)學生幾乎沒有開設體育文化課程；通過實驗得出了體育文化課程的開設對體育意識的培養(yǎng)具有較大的導向性，對提高體育意識的意義重大。

關鍵詞:體育文化課程大學生體育意識培養(yǎng)

近年來，青少年學生體質(zhì)下降形式嚴峻，中共中央出臺多項政策措施以調(diào)查、監(jiān)督和促進青少年體質(zhì)健康發(fā)展。大學生作為國家強有力的后備軍和人才庫，對國家和社會以后的發(fā)展有著非常重要的作用，牽系著國家的未來和前程，而體育意識是影響學生體育參與及體質(zhì)健康的重要因子，學生體育意識如何？體育文化課程對學生體育意識的驅(qū)動性怎樣？如何提高大學生體育意識，讓其積極參與體育鍛煉以至擁有健康的體魄是該次研究的要旨。

1　研究方法及對象

1.1文獻資料法

通過中國知網(wǎng)、維普以及其它論文數(shù)據(jù)庫收集關于體育文化課程和大學生體育意識的相關文獻資料，獲悉研究信息，結(jié)合本研究的目的和方向進行資料整合，為該研究形成較強的理論支撐。

1.2訪談法

對貴州省部分高校的專家、體育教師及學生進行訪談，獲取有關高校對學生體育文化課程的開設情況，體育實踐課程的內(nèi)容設置，學生對體育課的態(tài)度及學生的體育意識等重要信息。

1.3問卷調(diào)查法

對抽樣出來進行實驗的20名學生和未進行實驗的20名學生先后進行兩次相同問題的問卷調(diào)查，再對其結(jié)果進行對比分析。第一次發(fā)出問卷40份，收回問卷40份，有效問卷40份；第二次發(fā)出問卷40份，收回問卷38份，其中參與實驗者和未參與實驗者的問卷各一份因調(diào)查對象外出未能收回。

1.3實地調(diào)查法

自己親臨相關學校進行旁聽和調(diào)查，記錄實際情況，以增加研究結(jié)果的可靠性。

表1　體育參與目的

表2　大學生體育參與時間、強度

1.4實驗法

抽取一部分學生進行體育文化課程的教授，課程結(jié)束后將其與未經(jīng)體育課程教授的同等人數(shù)進行對比分析，得出兩者間的異同。

1.5數(shù)理統(tǒng)計法

將調(diào)查數(shù)據(jù)通過SPSS 19.0及Excel進行數(shù)據(jù)處理，分析相關信息，得出結(jié)果。

2　體育文化課的開設情況

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學校對體育專業(yè)大學生都開設有體育課，其內(nèi)容不一但比較豐富，有關于運動生理生化、運動訓練、運動損傷、運動康復、運動保健、運動心理等。開設的體育文化課程內(nèi)容涵蓋面較廣，這對體育專業(yè)大學生而言是一大筆財富，不僅自己受用于一生，還可以用自己掌握的知識去讓身邊的親人和朋友受益。

但對于非體育專業(yè)大學生而言，一年級和二年級學生開設有體育課，三年級四年級學生幾乎沒有開設體育課。對于體育文化課的開設方面，貴州省各高校并沒有對非體育專業(yè)大學生開設體育文化課，都是以身體素質(zhì)練習、武術、跑步、健美操、瑜伽、游泳等實踐課程為主。部分高校有為學生訂制體育文化課教材，但并未對其實施教學，所以在很多運動項目上，大部分學生缺乏理論支撐，只會跟著授課教師學習套路和技術以應對考試，對知識及技能的掌握存在知其然不知其所以然的現(xiàn)象。

3　體育意識調(diào)查情況

鑒于體育專業(yè)學生的體育文化課開設較為完整，本次調(diào)查主要針對非體育專業(yè)大學生進行。通過對抽樣出來的40名在校大學生（非體育專業(yè)）進行問卷問卷調(diào)查，主要從體育運動的參與動機、目的、態(tài)度、時間、強度等方面進行調(diào)查。調(diào)查結(jié)果如下。

3.1體育參與目的

表3　貴州省大學生體育鍛煉主要項目統(tǒng)計

表4　體育參與目的的對比分析

表5　體育鍛煉的參與方式

表6　大學生體育參與次數(shù)、時間、強度

表7　大學生對體育的認識態(tài)度

如表1所示，40個調(diào)查對象中選擇以強身健體為體育參與目的的人數(shù)最多，占總調(diào)查對象的80%，說明多數(shù)大學生為了提高自己的身體素質(zhì)還是愿意參與到體育鍛煉中去。有24人的鍛煉目的中含有提高運動技能這一選項，占總?cè)藬?shù)的60%，21人的體育目的包含有減肥塑形，占總?cè)藬?shù)的52.5%。在這兩個選項中，男女生形成較大對比，男生比較重視運動技能的掌握，而女生更多地關注自己的形體，同時也反應出大學生對自己的運動技能和身體形態(tài)比較重視。另外，擴展人際、娛樂消遣也不同程度地影響著學生的體育參與目的。

3.2每周的體育參與次數(shù)、時間及強度

由表2可見，每周鍛煉3次以上的男同學占30%，女同學占25%。男女每次鍛煉30～60 min分別占70%和75%，61～90 min男女分別為20%和15%。由此可以看出，大學生自覺參加體育鍛煉的積極性還有待提高，特別要提高女大學生的體育參與意識。影響鍛煉時間的原因主要是上課時間安排的影響、場地安排的影響和自身身體狀況等。影響鍛煉強度的因素包括身體素質(zhì)的制約、不能制定適合自己的運動項目、運動參與能力較差、缺乏專業(yè)的指導人員等。

另外在問及通常在什么情況下參與體育運動時，40名學生中有26名學生表示自愿參與體育鍛煉，其中男生18名，女生8名，說明男同學的體育意識相對女同學較強。

3.3鍛煉項目的選擇

如表3所示，男生主要偏向于對抗性較強的球類運動，女生則比較偏向于對抗性較小的操類運動。學生對運動項目的選擇會受自身運動能力及運動條件的影響，男同學對球類運動接觸時間較早，相對其它項目而言，他們對球類運動的技能掌握較好。另外，對美的追求是學生選擇運動項目的重要原因，大部分學生認為個人形象的塑造是影響其選擇運動項目的重要因素。男生追求強健美、陽剛美等，通過體育鍛煉，不僅讓他們擁有強健的體魄，還能提升精神氣質(zhì)和陽剛之氣。女生追求瘦身美和形體美，通過相關體育鍛煉，不僅能達到瘦身效果，還能校正體形。

4　體育文化課程學習后的體育意識調(diào)查分析

在40名調(diào)查對象中抽取20名進行體育文化課程學習，學習內(nèi)容包括相關技術技能的淵源與關聯(lián)，運動損傷與防治，運動保健、運動營養(yǎng)等實用性較強的相關知識。另外20名還是進行常規(guī)學習，被抽出來進行實驗20名學生的以下簡稱被試組，沒有被抽出來進行實驗的20名學生以下簡稱對比組。實驗完成后再對該40名學生進行其體育意識進行調(diào)查、對比和分析。

4.1體育參與目的的對比分析

通過調(diào)查，被試者經(jīng)過對體育文化知識的學習，在理論上對所學技能的相關原理進行掌握，鞏固所學知識；再加上對運動損傷與防治、運動保健、運動營養(yǎng)等的學習，多方面掌握知識，較未經(jīng)體育文化學習實驗的對比組而言，一方面讓學生在體育鍛煉過程中更自信，更安全；另一方面在提高學生運動參與能力的同時提高了學生的體育參與意識（見表4）。

4.2體育鍛煉的參與方式

由表5可知，被試的個人參與意識明顯高于對比組，調(diào)查分析這是由于被試者對知識的掌握較為全面，運動過程中懂得自我調(diào)節(jié)，具備了獨立參與體育鍛煉的能力，而對比組的學生由于只會動作技術的走向卻不知其原理，導致在運動過程中缺乏指導就不能進行體育活動的現(xiàn)象，以至需要有同伴一起相互幫助。從較為規(guī)范的組織訓練數(shù)據(jù)顯示，兩者在這一點上并沒有太大差距，說明學校的組織還沒有對學生的體育意識起到驅(qū)動性作用。

4.3體育參與次數(shù)、時間、強度分析

根據(jù)表6可得，按照每周鍛煉情況，被試組每周鍛煉次數(shù)比對比組明顯增多，每次持續(xù)時間也比對比組要長，強度上也要要比對比組大。由此可以看出，體育文化課程的學習在某些程度上有助于提高學生的參與能力，增強學生的體育意識。

4.4體育的認識態(tài)度

通過對大學生的體育認識態(tài)度的調(diào)查得知，體育文化課程的學習不僅能讓學生更好地掌握運動技能，也能改變學生對體育的認識態(tài)度，認識到體育對于體質(zhì)健康的重要性，更重要的是還能提高學生的體育鍛煉意識，使學生根號地融入到體育鍛煉中來，從而更好地促進身體的健康發(fā)展。

5　結(jié)論

5.1貴州省高校大學生的體育意識不容樂觀

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，貴州省高校大學生的體育意識不容樂觀，多數(shù)學生還不能主動投入到體育鍛煉中來，特別是女大學生，沒有養(yǎng)成堅持參與體育鍛煉的習慣，甚至不愿意參與到體育意識中來。究其原因，首先是學生掌握的技能不能滿足日常鍛煉的需要、參與能力不足等學生在體育鍛煉中找不到自信，有挫敗感，以至于對體育鍛煉失去堅持的動力，體育意識逐漸呈現(xiàn)下降趨勢；其次是體育教師的引導，對于學生而言，老師對其在生活和學習方面的影響甚遠。作為體育教師，所承擔的教學任務和教學職責不只是簡單完成教學大綱要求的任務，讓學生能夠?qū)⑺鶎W知識有著全面了解，并且能在平時的體育鍛煉過程中合理運用，以達到增強體育意識，促進自身體質(zhì)的功效；最后，體育文化知識的缺失也是導致大學生體育意識薄弱的重要影響因子，很多學生缺乏鍛煉常識，不懂得運動前、中、后應該注意的相關事項，所以在運動過程中難免遇到一些困擾著，在一定程度上影響了學生的體育意識。

5.2體育文化課程的學習對學生的運動參與能力和體育意識的提高都有著重要作用

通過對實驗結(jié)果的分析發(fā)現(xiàn)，體育文化課程的學習對學生的運動參與能力和體育意識的提高都有著重要作用。通過對體育文化課程的學習，學生對相關技能掌握較為全面，運動過程中懂得自我調(diào)節(jié)，具備了獨立參與體育鍛煉的能力，如果只會動作技術的走向卻不知其原理，會導致在運動過程中缺乏指導就不能進行體育活動的現(xiàn)象。體育文化課程的學習不僅能讓學生更好地掌握運動技能，也能改變學生對體育的認識態(tài)度，認識到體育對于體質(zhì)健康的重要性，更重要的是還能提高學生的體育鍛煉意識，使學生根號地融入到體育鍛煉中來，從而更好地促進身體的健康發(fā)展。

6　建議

6.1于學校體育而言，更多地去了解學生的需求，開發(fā)相適應的校本課程是必要的

興趣是最好的老師，從學生的興趣愛好入手，因材施教是必要的。學校在體育教育的實施過程中，在保留傳統(tǒng)體育教育模式的基礎上對體育文化課程的加強、豐富課堂內(nèi)容，對培養(yǎng)學生的體育意識顯得非常重要。這在一定程度上可以避免學生喜歡體育但不喜歡上體育課的現(xiàn)象，學生自愿投入到學習中來，掌握相適的知識技能，為課余體育鍛煉打下夯實基礎，為體育生活增添自信，這樣對促進學生體育意識的提高尤為重要。

6.2于學生自身而言，勤學好問、拒絕懶惰是關鍵

作為新世紀的大學生，身邊的學習資源甚多，網(wǎng)絡、新聞、媒體等，無一不是可利用資源。關注新信息，接觸新鮮事物是每個學生應該具備的良好習性。很多最新的體育知識信息通過網(wǎng)絡可以迅速被獲取，適合不同人群的健身資料、視頻、遍及網(wǎng)絡，隨時可以獲取，學生可以根據(jù)自身實際情況取舍，這對培養(yǎng)學生的體育興趣和體育意識有著重要作用。另外，堅持鍛煉，克制懶惰心理，培養(yǎng)意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好體育習慣是提高體育意識的關鍵。

6.3良好體育氛圍的構建

良好的體育氛圍有助于學生體育鍛煉持久性的保持。學校可通過在社團活動，體育文化藝術節(jié)等開展過程中盡可能豐富其內(nèi)容，讓多數(shù)學生都能參與進來。學生也可以在專業(yè)人員的指導下根據(jù)自己的興趣和特長自發(fā)組織相關體育活動，以構建良好的體育氛圍，促進自身體育意識的培養(yǎng)。

參考文獻

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作者簡介:①趙本志（1988—），女，貴州遵義人，貴州師范大學在讀研究生，研究方向:體育教育訓練學。

中圖分類號:G807.4

文獻標識碼:A

文章編號:2095-2813（2015）06（b）-0117-03