高校健美操教學中美學滲透的探索與思考

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高校健美操教學中美學滲透的探索與思考

張瑞麗1，黃希斌2

（1.福建船政交通職業學院，福建福州350008；2.閩江學院，福建福州350001）

摘要：健美操的發展是體育在世界不斷發展的必然產物，我國健美操的起步相對較晚。健美操相對其他體育項目而言有著極高的開放性特別，其在形式以及內容上的更新速度非常快，能夠最大限度的提升學習者對美的鑒賞力以及追求，不斷增強學習者的心理素質，為高等學校學習者體育學習注入全新的動力。從我國高等學校健美操的教學現狀以及美學特征角度對健美操教學過程中的美學滲透的作用與地位實施研究，旨在強化美學途徑。

關鍵詞：高校健美操；美學滲透；思考

1　健美操的美學特征研究

（1）健美操肢體美。實際上健美操的學習就是一個全身運動的過程中，在健美操基礎動作的練習過程中往往需要最大限度的調動人體的所有部位，其涵蓋擺動、轉體以及跳躍、屈伸等相關動作，健美操的學習本身就是一種美，其動作能夠直接展現人體的多姿多彩，給人一種美的感受，在某種程度上說能夠直接體現人體的運動藝術。分析可以發現：健美操運動的基礎組合就是下面兩個部分：即上肢動作以及基本步法，實際上健美操動作是把復雜下肢步法與協調的上肢動作結合在一起而共同作用的，其在運動的過程中可以有效的展現人體動作的某些特性，另外健美操運動所可以完全體現出來的早起蓬勃是很多運動項目所達不到的效果，在某種程度上說能夠直接影響當代大學生的審美情趣甚至生活態度。

（2）健美操形態美。體態美對于運動員而言有著很好的優勢，尤其是健美操運動員能夠有效呈現外部形態美，實際上形態美是健美操教學的關鍵內容，不管是體型亦或是體態，對于健美操的學習而言關鍵是要不斷的訓練，只有科學合理的實施訓練才能有效掌握健美操要領，把機械身軀動作有效轉變成優美的身姿。

（3）健美操編排美。健美操運動其有多種造型、比如動態、靜態以及動靜結合的形態造型，此類造型對人員沒有嚴格的要求，可以是單獨某一個人的演示也可以雙人演示，在一定條件下還可以多人共同演示。實際上人們對健美操最有效的影響即為肢體左右造型對稱美以及肢體不斷上下而起到的起伏美等，此類多種多樣的身體造型會給人留下最為深刻的印象以及想象空間。在隊形的改變中應該中不但要科學，同時要有一定的創新精神，一套有效的健美操隊形其改變能夠有效展示多種圖案，同時也能夠聚集或者分散；此類自然流暢以及豐富有力的改變能夠不斷沖擊欣賞者的視覺，以藝術應該達到的效果。

2　健美操教學過程美學滲透的作用與地位

（1）陶冶情操，不斷促進學習者追求動作美與心靈美。作為學習者要真正的體會健美操在運動過程中所涵蓋的知覺聯想，就一定要把抽象的思維最大限度的轉變成知覺思維，盡可能的幫助學習者對真理產生足夠的影響，同時利用對未知情感的探索另外挖掘學習

者創新能力，如此健美操教學才能將理性的認知與感性的認知有機的結合在一起，最終幫助學習者陶冶情操的同時體會運動的心靈美以及動作美。

（2）對于學習者的全面發展而言非常有利。高等學校的教學過程中，體育和美學的有機融合是學校有效培育人才的基本要求，而美學教育實際上就是體育教學的一種，其應該從有效塑造學習者的心靈入手，要重視培育學習者的創新能力，同時開展個體的培養，不斷推動學習者身心健康的發展，從整體上提升學習者的素質。需要特別注意的是，在健美操的教學過程中如果科學合理的滲透美學于教育目標中，則能夠有效完善學習者的理性形象，以讓學習者達到心靈美與性格美的有機統一。而在現實的健美操教學過程中一定要將美學有效的滲透至教學中，這樣不但能夠盡可能的改善學習者的精神面貌，另外也能夠幫助學習者塑造最佳的形態以及高尚的品質。

3　高等學校健美操教學過程中美學滲透的方法

（1）學校應該不斷加強健美操的教學師資水平。對于學校教學而言，健美操僅僅是一門課程，但是對于教學活動以及絕大多數的活動組織而言，健美操幾乎都能夠有效的融入進去。比如：學校的體育協會以及大學體育選修課等，在條件運行的情況下還可以成立健美操協會等相關組織，另外學校應該積極的鼓勵學習者參與至有關的比賽中，在通過相關交流與學習中建立理論與實踐。另外就學校的角度而言，應該加大力度練習健美操，盡可能的培育學習者的運動意識，條件運行的情況下可以普及其健美操，不斷推動有關活動的展開。

（2）提升健美操教師隊伍的專業素質。實際上不管高中，初中亦或是大學，教師的專業素質能夠直接影響學習者的學習成功率，高水準的健美操教師往往在不斷展現優美動作的時候還能夠給學習者帶來最大的視覺性沖擊，提升學習者對沒的追求感知，另外作為教師該標準的動作也是其最基礎的教學素質，教師的精神狀態、氣質以及儀表等均會成為學習者心中模仿的典范以及審美的最高標準，另外教師自身的某些特長也是教育最無形的資產，而在教學過程中教師的人格魅力也能夠直接影響學習者人格的培養。所以應該提升教師的整體專業素質。

當代大學生追求美學的基本運動方式就是健美操，健美操是融合音樂、體操以及舞蹈為一體的運動項目，其有著最為豐富的美學元素，此類美學元素不但能夠直接或者間接幫助學習者塑造健美的體態，同時還能夠讓學習者接受最為全面的審美教育，所以高校健美操的學習與探索應該充分融入美學元素，將美學與健美操有機融合在一起。

The Aesthetic Infiltration in Colleges and Universities Aerobics Teaching of Shallow Exploration and Thinking

ZHANG Rui-li1，HUANG Xi-bin2

（1.Fujian Chuanzheng Communications College，Fuzhou，Fujian 350008，China；

2.Institute of Minjiang，Fujian，Fuzhou 350001，China）

Abstract:The development of the aerobics is the inevitable outcome of that sports keep developing in the world，and the initiation of aerobics is relatively late in our country.Aerobics is relative open compared with other sports，and it is renewed in its form and content rapidly，so that it improve learners' taste and pursuit of beauty at most，constantly enhance the learners' psychological quality and inject absolutely new impetus to the learning of aerobics in colleges and universities.This paper made research from the perspective of teaching status in colleges and universities and aesthetic characteristics on the effect and status of aesthetics permeation in the teaching of aerobics，hoping to strengthen the aesthetic way.

Key words:college and university aerobics；aesthetics permeation；thought

作者簡介：張瑞麗（1975-），女，福建南靖人，大學本科，副教授，主要從事體育教育方面的研究工作。

收稿日期：2015-08-23

文章編號：2095-980X（2015）09-0124-01

文獻標識碼：A

中圖分類號：G831.3