在高校開展挫折教育的研究與實踐

甄志勇

摘 要：當代大學生大都是在“溫床”的環境下長大的，然而他們卻處在人才激烈競爭的社會轉型期。在面對學業、環境、社會、人際關系等方面的壓力時，他們往往表現出較低心理素質和抗挫折承受能力差的特點。為此，解析大學生遭受挫折的動因，提高學生對挫折感的承受能力，已成為當前高校思想政治教育中的一個值得關注的課題。文章以思想政治視閾下高校挫折教育為研究對象，深入研究挫折教育相關理論和實踐途徑，以期讓高校挫折教育成為一種習慣、一種理念、一種精神，納入到高校教育管理機制，貫穿于高校思想政治教育工作的始終。

關鍵詞：大學生； 挫折教育； 理論； 實踐

中圖分類號： G642 文獻標識碼：A 文章編號：1672-9749（2014）06-0106-03

當代大學生處于人才激烈競爭的國內社會環境之中，學業提升、人際交往、社會感知、前途未知，使他們在高校所面臨的無形挑戰和承受的心理壓力非常大。挫折感是一種消極的情感體驗，大量的專業調查結果和媒體報道表明，大學生的心理健康狀況明顯落后于全國的平均水平，有明顯挫折感的異常者竟占18.58%。（數據來源于2009年教育部組織的高校心理健康專項問卷調查）因此，通過研究學生尤其是高校學生遭受挫折感的現象，解析大學生遭受挫折的動因，提高學生對挫折感的承受能力，已成為當前高校思想政治教育中的一個值得關注的課題。

一、挫折教育的定義及高校開展挫折教育的意義

本意的挫折教育是指讓受教育者在受教育的過程中遭受挫折，從而激發受教育者的潛能，以達到使受教育者切實掌握知識的目的。高校挫折教育與之不同的是，它以激勵人生、磨礪人生、指導人生為目的，教育和引導廣大大學生樹立挫折意識，自覺挖掘自身潛力，改變認知結構和行為模式，增強心理免疫能力和挫折感承受能力，提高對學習、未知生活的適應性。挫折教育與思想政治理論相關學科的關系如下：

從上圖中不難看出，高校挫折教育理論研究應以馬克思主義人生觀為指導，以心理學為依托，以教育學為理論基礎，結合現代思想教育理論的原理與機制，專門研究挫折產生的基本動因，挫折承受能力、挫折教育等基本原則、挫折教育的途徑和方法以及建設全方位的大學生挫折教育等問題，進而揭示挫折教育的規律和發展趨勢的一門綜合性、邊緣性的學科。在高校思想政治視閾下，其開展意義主要表現在以下幾個方面：

1.有利于高校人才培養目標實現，促進高校德育內容的豐富更新

從大學生個性心理特點出發，按照大學生心理發展規律設計的挫折教育，不僅能夠拓寬大學生思想政治教育途徑，還是實現健康心理的有效手段，實現高校培養心理健康、人格健全的大學生的必然要求。

挫折教育在師生雙方互相尊重、相互信任的基礎上，通過傾聽訴說、心理輔導等方式幫助學生克服心理矛盾與障礙，注重其內在控制力和適應力。其所用到的方式方法拓展了高校德育的方式與渠道，提高了高校思想政治工作的務實性。

2.能有效地維護和增進大學生身心健康，樹立正確的“三觀”

開展大學生挫折教育，積極引導和組織大學生進行抗擊挫折、克服困難的實踐活動，有利于大學生形成正確的挫折觀；有利于大學生在充分認識挫折的必然性、普遍性和兩重性的基礎上，樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；有利于大學生學會如何積極應對挫折和戰勝挫折，從而形成良好的個性品質；有利于大學生自覺地要求自己的行為符合社會規范和道德準則。

3.有利于提高大學生面對陌生環境的抗壓力和競爭力

高校思想政治工作的最終目的是把大學生塑造成政治過硬、全面發展的社會所需所用之才。為此，必須提高大學生的社會抗壓能力和進取競爭能力，而挫折教育是培養大學生遭遇挫折的正確心態和預防心理障礙的有效措施。

總之，高校大學生挫折教育工作既是實現學校德育目標的重要途徑，也是解決學生心理問題的必要手段。因此，喚起人們對高校大學生挫折教育工作必要性的認識，深入開展高校大學生挫折教育工作，在今天的高校思想政治教育工作中就顯得尤為迫切和必要。

二、大學生挫折心理分析及表現

個體挫折產生如下圖所示：

從上圖中，我們可以看到當個體需要達成某種目的的時候，會在驅動力（動機）下達成既定目標。如果其間沒有障礙，則會順暢地完成目標（圖中標1所示），即便是遇到干擾或阻礙，如能克服，也會實現既定目標（圖中標2所示）。但是當個體在達成既定目標的過程中遇到了干擾或障礙時，審時度勢，調整了方向，降低了行動目標或改變了目標，也會最終達到期望的目標（圖中標3所示）。然后，當個體在實現既定目標的過程中遇到無法克服的干擾或障礙，因目標無法實現而產生焦慮、郁悶、失落、痛苦等消極情緒（圖中標4所示）。這些消極程序我們稱之為挫折心理。從宏觀上來看，大學生的挫折心理往往是因為既定目標沒有實現，產生的挫折、挫敗、焦慮、失落、迷茫而無法自拔的心理。

大學生的挫折心理，主要表現在以下幾個方面：因大學學習不適應而導致的學習挫折心理，因經濟困難、攀比心理而導致的生活挫折心理，因友情、愛情的不順而導致的情感挫折心理，因交際關系處理不當而導致的人際障礙挫折心理，因理想與現實沖突、未來迷茫而導致的社會挫折心理。這些挫折心理，反應在大學生日常的行為中，則直接表現為：不安、推諉、畏縮、冷漠、幻想、厭世等。

三、高校開展挫折教育的實踐研究

1.在政策上——加強政策理論指導，完善高校挫折教育制度

高校在開展挫折教育時，主要遵循四種教育模式：思想政治教育、心理輔導、環境熏陶、綜合應用。但是在實際操作中，由于很難對挫折情境和大學生對挫折的反應進行量化的分析，所以往往表現出兩種較為極端的教育模式：一種為把挫折教育強加于學校思想政治教育工作的首位，通過基層輔導員的強加干預、制度約束，達到教育目的，最終導致學生產生逆反心理；一種為充分信任大學生自身的心理調節和學生之間的幫扶能力，因此沒有對挫折教育進行必要的重視，導致學生的問題沒有被合理地解決。所以，各高校需從微觀層面細化挫折教育政策，發揮政策指導的有效性，更好地完善挫折教育制度，提高大學生有效應對挫折的能力。

首先，高校要合理規劃學校挫折教育課程。加強“顯性課程”與“隱性課程”的建設，將其合理規劃、密切配合，才能發揮挫折教育的有效性，營造健康的教育環境。其次，提高規章制度的可操作性。高校要在廣泛調研的基礎上，努力完善相關規章制度體系的建設。在制度實施上，注重內容的可操作性以及與實際的緊密結合，建立獎懲機制，確保制定的相關規章制度落到實處。

2.在價值觀念建立上——建立科學的“三觀”教育方法

實踐證明，正確的“三觀”是戰勝挫折、克服困難的先決條件。通過思想政治教育，用科學的理論武裝大學生，幫助他們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，不斷提高他們自我教育、自我評價、自我制衡、自我完善的能力。最終達到增強心理承受力、自控力和抗挫折能力的目的。

高校在實際工作中，可通過疏導、討論、舉例等方法分析他們今后可能遇到的種種困難、障礙和挫折，在教育過程中既要有針對性地進行理論講解，又要聯系當前的形勢政策與熱點問題，大膽地將社會情況全方位地展示給學生，鼓勵學生參加有意義的社會實踐，教育學生認識挫折，理解生活的內涵。使學生在真正面對挫折時能正確對待、認真分析，避免產生不安、消極等心理。

3.在心理健康教育上——建立挫折教育的有效工作機制

高校要開設必要的心理常識課，開展豐富多彩的心理健康活動，建立大學生心理健康檔案，加強心理干預和心理輔導機制。

高校在心理健康教育模式上，可構筑“知、情、意”三位一體的挫折教育模式。“知”是指“認知過程”，“情”是指“情緒過程”，“意”是指意志過程。學生抗挫折能力的形成和發展，是“知”“情”“意”各要素相互作用的過程。在一定的時間和空間內，如果“知、情、意”各要素在發展方向和水平上相互保持一致，就能帶來促進學生抗挫折能力的發展和養成。

因此，高校心理健康工作者要充分利用“知、情、意”各要素間的相互作用，有針對性地對學生教之以行、育之以情、礪之以志，使大學生的認知結構得到完善，情緒狀態得到宣泄，意志品質得到鍛煉，以最終實現學生自我由認知、情緒、意志的轉化，進而促進學生身心健康發展。

4.在社會實踐上——建立實踐育人防挫折心理體系，創建良好的校園文化氛圍

面向大學生開展有針對性的社會實踐活動，不僅是大學生思想政治教育的有效途徑，而且還是高校德育工作中不可或缺的重要環節。在鍛煉大學生增長才干、磨煉意志、培養品質、增強社會責任感和使命感等方面具有明顯的教育意義和社會效應。

在挫折教育方面，高校要發揮學生社團和組織機構作用，使學生在活動的實踐中接受磨煉，獲取在社會上立足的基本經驗，有意識地培養團結協作意識、合理競爭意識，形成勇敢頑強的意志品質和抗挫折能力，最終達到增進身心健康的目的。此外，以校園內部實踐、宣傳、學習、親歷參與為代表的校園文化活動，也是提高學生抗挫折能力的重要載體，使受挫折的學生感受到集體的溫暖，從中培養戰勝挫折的勇氣。

5.在機制互動上——建立起學校與社會、家庭的有機融合

高校與社會互動機制如下圖所示：

從上圖中不難看出，其一，高校對挫折教育具有明顯的導向性和選擇性。在學校內開展的挫折教育在凈化社會輿論，傳遞正確的人生觀、價值觀方面發揮著重要作用。同時，社會要為學校提供良好的氛圍和條件，配合高校做好挫折教育工作。其二，家庭與社會要形成有機的融合機制。家庭挫折教育水平標志著社會挫折教育整體水平的高低。家庭作為社會的基本元素，對社會挫折教育起著至關重要的作用。

6.在細節處理上——準確把握個體差異性問題

首先，要考慮到大學生個體的共同性和差異性，做到因材施教。建議學校根據受教育者的階段性挫折問題及心理成熟度不同的現狀，開設不同內容、不同水平的挫折教育微型課程，對抗挫折能力不同的學生采取不同的教育方式與方法，加強挫折教育的針對性。其次，不同年級的學生要采取不同的教育方式。大一的學生要側重于新環境、新人際關系適應；大二、大三的學生要側重于幫助大學生樹立正確的成才目標，側重于培養他們健康的愛情觀、事業觀教育；大四的學生則更多地側重于減輕因考研和就業對他們造成的心理壓力。最后，要準確理解挫折教育的科學性，做到適時適度。挫折教育必須遵循循序漸進的原則，不可急于求成。否則，若痛苦體驗強度超出了個體承受力，易導致個體因無法解脫而出現心理危機，效果就會適得其反。

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