體育游戲促進學生心理健康的研究

石錦平

摘 要：在體育教學過程中，教師應(yīng)注重研究體育游戲的重要作用，充分利用其鍛煉價值，提高學生學習興趣，促進學生心理健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：游戲；小學體育；心理健康；研究

中圖分類號：G444；G623.8 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2015）31-0019-01

《中共中央、國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作。”《義務(wù)教育體育與健康課程標準》就是在這一指導思想下應(yīng)運而生的。而世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，還包括精神的健康和適應(yīng)社會良好的狀態(tài)。這對人才培養(yǎng)工作提出了更高的要求。也就是說，我們不但要鍛煉學生的身體，還要培養(yǎng)他們健康的心理。體育游戲作為一種學生非常喜愛的教學內(nèi)容，它可以使學生學會生存、學會互助、學會忍讓、學會遵守規(guī)則、學會扮演“角色”。它會帶給學生智慧、力量、寬容和微笑，是培養(yǎng)學生良好心理素質(zhì)的一條有效途徑。

一、研究對象和方法

（1）研究對象：隨機抽取我校五年級6班為實驗班，該班男生19人，女生21人。五年級1班為對照班，男生19人，女生20人。（2）研究方法：文獻研究法、實驗法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計法。（3）研究時間：2014年9月1日～2015年2月1日。

二、實驗內(nèi)容

體育游戲內(nèi)容豐富，形式多樣，符合少年兒童年齡、心理特點。它不僅能夠鍛煉身體，使大腦變得靈活，還可以在游戲中培養(yǎng)優(yōu)良品德，愉悅身心，促進學生之間的交往，增強適應(yīng)能力。本課題在提高學生心理素質(zhì)方面，做了一些實驗研究。（1）充分發(fā)揮體育游戲的特點。體育游戲有許多區(qū)別于其他體育項目的特點。1）趣味性。趣味性強是體育游戲的重要特點，是對學生有吸引力的重要因素。它豐富多彩、生動活潑、形象有趣，符合兒童的心理特點，容易激發(fā)學生的興趣。2）情節(jié)性。體育游戲一般都有反映現(xiàn)實生活的情節(jié)。如“老鷹捉小雞”“穿過雷區(qū)”“大魚網(wǎng)”等等。它迎合了兒童愛模仿和參與成人活動的心理需要。3）娛樂性。體育游戲有放松身心、消除疲勞、歡娛情緒、陶冶情操等娛樂功能，所以它一直被視為一種重要的娛樂性鍛煉手段。（2）營造和諧寬松的游戲氣氛。1）要求教師在游戲中情緒飽滿，對學生親切、溫和、寬容、樂觀、自信、幽默，善于自控和自省，這些品質(zhì)會潛移默化地影響學生。2）教師要和學生打成一片。對學生既要有家長式的疼愛，又要有同齡人的平等意識，真正走進學生心中，師生共同營造互相尊重、親密無間、其樂融融的師生關(guān)系。3）教學管理中要充分體現(xiàn)民主自治的原則，以積極的指導為主，以消極的限制為輔。一旦出現(xiàn)課堂行為問題，也應(yīng)以正面教育為主，切忌過多地指責和批評學生，那樣只會使學生失去自信，產(chǎn)生厭學心理。4）教師在制定游戲規(guī)則時要嚴謹，組織教學時要公正，避免學生間矛盾的發(fā)生。切忌帶有感情色彩的偏袒，這會對學生產(chǎn)生不良的心理影響，如逆反心理、嫉妒心理、自卑心理等。（3）組織學生創(chuàng)編或改編現(xiàn)有的游戲。在游戲中，把學生分好組，引導學生利用以往的學習經(jīng)驗、知識，對游戲進行創(chuàng)編或改造。尤其是可以把一些學生喜愛的民間游戲經(jīng)過改編引進課堂，會極大地激發(fā)學生的學習興趣，如“跳皮筋”“跳房子”等。在討論過程中，使學生有更多的表現(xiàn)自我的機會，同時組內(nèi)的分工合作，增加了學生間的信任，融洽了學生間的關(guān)系。這不但培養(yǎng)了他們的創(chuàng)新精神、團結(jié)協(xié)作精神，也使他們因作品中有自己的努力而產(chǎn)生成就感。學期末，為檢驗實驗效果，我選用了國內(nèi)公認的SCL-90癥狀自評量表對實驗組、對照組學生進行了問卷調(diào)查（篇幅所限，表略）。其評價標準分為五級（1分-全無、2分-輕度、3分-中度、4分-重度、5分-極重度）。

三、結(jié)果和分析

從SCL-90的統(tǒng)計結(jié)果看（篇幅所限，表略），實驗組與對照組比較，在“強迫”“偏執(zhí)”“人際”“敵對”“精神緊張”各因子上差異并不明顯（P>0.05），而在“軀體”“抑郁”“焦慮”“恐懼”4項上差異顯著（P<0.05）。在問卷中，實驗班的學生，在樂觀、自信、勇敢、適應(yīng)性方面明顯優(yōu)于對照班。這說明體育游戲在整體上不僅能增強學生的體質(zhì)，也能提高學生的心理素質(zhì)，但并不是對各個因子都具有明顯作用。

四、結(jié)論與建議

（1）現(xiàn)在學生大多為獨生子女，他們在人際交往、自信心、心理承受力等方面，或多或少都存在一定問題，而體育游戲在這些方面有其獨特的、顯著的教育作用。我們應(yīng)充分發(fā)揮體育游戲的教育作用，有目的、有計劃、有實效地提高學生的心理素質(zhì)。（2）體育教師應(yīng)根據(jù)學生的心理狀況，組織學生對游戲進行開發(fā)和再創(chuàng)造。發(fā)揮學生學習主動性和創(chuàng)新能力，激發(fā)學生參與興趣，增強教育效果。（3）營造一種寬松的課堂氣氛，可以使學生有安全感。形成一種師生之間、學生之間彼此接納互相信任的心理氛圍，進而形成積極的自我概念，調(diào)動他們的成就動機，積極參與到學習中來。（4）把體育游戲有機地與體育課堂各個環(huán)節(jié)相融合，不但可以活躍體育課堂氣氛，而且會使學生主動學習，從而提高學習效率，獲得身心全面發(fā)展。

五、結(jié)束語

教育家阿爾金說：“游戲是兒童的心理維生素。”在體育教學過程中，我們應(yīng)充分發(fā)揮體育游戲的重要作用，體現(xiàn)課程改革的新理念，充分利用其鍛煉價值，以學生健康發(fā)展為本，促進學生心理健康發(fā)展。

參考文獻：

[1]張珂.體育游戲在小學體育教學中的運用[J].三峽大學學報：人文社會科學版，2010（12）.

[2]于明巖，項前，李曉玲.體育游戲特點及在教學中的運用[J].哈爾濱體育學院學報，2005（02）.