張瀟丹
〔關(guān)鍵詞〕共情;教學(xué);實例
心理咨詢中的共情是指站在對方的角度、處在對方的立場上,感受對方的感受。當(dāng)我們這樣做的時候,能讓對方感到被理解、被看到,感到自己不是孤單一人。在一件小事中,我運用了共情的技術(shù),取得了良好的效果。
一天,上午第四節(jié)是我的課,上課時間快到了,我手頭的一項工作還沒處理完,于是就在辦公室繼續(xù)收尾。一會工夫,學(xué)生來報告:“老師,不好了,王一鳴把桌子都推翻了,他還在哭!”王一鳴是一個特殊的孩子,疾病導(dǎo)致他的腿漸漸失去行走的能力,剛上一年級時他還能跑能跳,隨著時間的推移,現(xiàn)在只能扶著墻慢慢地挪了。下課他只能在座位上坐著,沒辦法像別的同學(xué)那樣出去玩。最近他的病情越發(fā)嚴(yán)重,連慢慢地挪都很吃力。他的座位在最后一排靠近門的位置,這樣方便他進(jìn)出。
我來到教室,教室里亂哄哄的,學(xué)生七嘴八舌地向我反映情況。學(xué)生說,王一鳴上課揪前面同學(xué)衣服上的帽子,有一次把人家勒得快喘不過氣了,這次他又這樣揪人家,老師就讓同學(xué)把他的桌子往后搬,讓他夠不到前面的同學(xué),沒想到他竟然把桌子都掀翻了??吹贸鰧W(xué)生都很氣憤,再看王一鳴,他的桌子已被同學(xué)扶了起來,他正坐在座位上哭著,雙拳緊握,情緒激動不已。
我先讓學(xué)生安靜下來,在作業(yè)本上畫畫,再處理王一鳴的問題。因為桌子離他遠(yuǎn),他的胳膊伸直了剛剛能把手放在桌子上,對于行動不便的他來說,這個姿勢非常吃力。我小聲跟他說:“我?guī)湍惆炎雷油愀芭惨幌?,這樣你就可以趴在桌子上了,會舒服些,好嗎?”他毫無反應(yīng)。我以為他沒聽清,又對他說了一遍,他還是沒反應(yīng)。我之前從沒聽到過他說話,我以為他可能表達(dá)有困難,于是開始搬他的桌子,但是搬起來卻挪不動。我低頭一看,原來是他的腳擋住了。我繼續(xù)小聲說:“你把腳往后退一下,讓我?guī)湍惆炎雷影岬侥愀啊!彼孟駴]聽見一樣無動于衷。我想起他行動不便,就蹲下幫他移動他的腿。他的腿直直地伸著,我?guī)缀跖膊粍印?/p>
看著他又氣憤又傷心的樣子,我的心里也跟著緊起來。我搬來凳子,坐在他對面,和他隔桌而坐。他低著頭,看都不看我一眼。我伸出雙手,輕輕握住他還在顫抖的手,試著跟他交流。
“要不我?guī)湍惆训首油芭惨幌掳?,這樣你就能靠近桌子了,好嗎?”
他還是沒反應(yīng),頭還是垂得很低,理都不理我。
“如果你愿意我?guī)湍阃芭惨幌碌首?,你就看我一眼?!彼谷宦靥Я讼骂^,真的看了我。太好了!我?guī)退鲋雷?,讓他慢慢站起來,把他的凳子挪到了桌子跟前,讓他重新坐下。我突然明白了!他雖然只能坐著,卻把手臂和腿伸得直直的,就是為了擋住不讓同學(xué)往后挪他的桌子!他想往前點,和同學(xué)在一起,不想被隔離開。
“你愿意再往前一點嗎?”我問。
他又點了點頭。我就又把他的桌子凳子往前搬了搬。他再次坐下,神情放松了許多。
他的前面就是學(xué)生,已經(jīng)沒有我可以坐的空間了。我就在他的側(cè)面坐下,小聲地跟他說話。
“今天的事讓你很生氣,是嗎?”聽到這句話,他的眼淚又流下來,我從口袋里掏出紙巾遞給他,他輕輕地擦起來。我繼續(xù)說:“我知道你的感受,我知道你是一個好孩子,我很喜歡你;我知道這是怎么回事,只是同學(xué)們不知道,他們可能不理解你,你能理解他們嗎?”他竟然又點了點頭。多么令人感動的孩子啊!我又說:“同學(xué)們?nèi)绻滥阆胍墒裁矗麄儠敢鈳椭銌幔俊彼肓讼?,又點點頭。我經(jīng)常看到有不同的學(xué)生扶著他上廁所,我還看到無論是誰第一個領(lǐng)飯,總是先給他,這些他都感受得到。“但是現(xiàn)在他們不知道你的想法,他們都不明白,你愿意把你的需求告訴他們嗎?”如果他能說出來,就不必去揪人家的帽子了?!澳阌X得你的班主任喜歡你嗎?”他搖搖頭。我告訴他:“你的班主任就像我一樣喜歡你,只是他沒對你說過,其實他心里非常喜歡你,他知道你是一個好孩子?!彼难劬锪疗鹆斯饷ⅰ?/p>
“你的媽媽喜歡你嗎?”
“嗯!”他使勁點點頭。
“你的班主任也是這樣喜歡你,只是他工作很忙,很多時候沒有辦法脫身,沒有辦法理會到你?!?/p>
“如果他知道你需要什么,他會非常愿意幫助你的。你可以讓他知道你的需求,你可以對他說出來,如果你不愿意說,也可以寫個紙條給他?!?/p>
“同學(xué)們?nèi)绻滥愕男枰捕荚敢鈳椭?,你愿意把你的需要跟他們說說嗎?”
處理完王一鳴,我走上講臺,對學(xué)生說:“咱們班有位同學(xué),他上課從來不亂說話,總是安安靜靜地自己學(xué)習(xí),你們知道他是誰嗎?”學(xué)生都很疑惑地看著我?!笆峭跻圾Q。”我繼續(xù)說:“他是最遵守紀(jì)律的同學(xué)?!蔽矣终f:“假如我只能坐著,不能像你們一樣跑和跳,你們愿意幫助我嗎?”學(xué)生點點頭?!拔液芨袆樱殷w會到了你們的心意?!蔽依^續(xù)說,“假如我不是你們的老師,而是咱們班里的一名同學(xué),我只能坐著看著你們玩,我無法像你們一樣,你們知道我的感受嗎?”學(xué)生的臉上流露出不一樣的神情,他們聽懂了?!拔覜]有人說話,我想借彩筆,我只好拉前面同學(xué)的帽子,好讓他知道,你們會責(zé)怪我嗎?”有學(xué)生在搖頭?!拔依拿弊樱撬€是不理我,我只好用力拉,想告訴他我有多著急?!苯淌依镬o悄悄的,一股看不見的情緒開始流動起來?!安粌H沒有人理我,反而把我的座位搬得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,我再也夠不著前面的同學(xué)了……”學(xué)生單純的小臉上露出了前所未有的復(fù)雜表情。我繼續(xù)說:“不僅如此,同學(xué)們還氣憤地指責(zé)我,告訴老師我有多么壞?!睂W(xué)生都震驚了。我停了停,問:“如果下次再有這樣的事情發(fā)生,你們還會生氣地去告訴老師嗎?”學(xué)生搖搖頭。“那我們可以做些什么呢?”“幫他把桌子扶起來?!薄皩?,今天你們已經(jīng)這樣做了,還有更好的做法。”學(xué)生都瞪大眼睛看著我。我說:“可以走過去,跟他說‘我很愿意幫助你,請你告訴我,我怎么做能幫到你?還可以在課后輕輕地到他身邊和他說說話,他很想和你們說話……”
我相信這樣處理之后,學(xué)生對王一鳴的幫助會進(jìn)入更深的層次,而王一鳴也能得到他真正需要的陪伴。
在處理這件事時,我先用共情的技術(shù)同理了王一鳴的感受,使他感到被理解、被接納,從而愿意對我敞開心扉,愿意信任他的老師和同學(xué),然后讓學(xué)生也共情了王一鳴的感受,使學(xué)生設(shè)身處地地理解了他,不僅不再責(zé)怪他,而且激發(fā)了學(xué)生幫助他的良好意愿。
作為一名半路出家的新手心理教師,我非常希望將自己所學(xué)的知識運用于平日的教學(xué)工作中。希望這件事能拋磚引玉,希望對我們這些剛?cè)胄械男睦斫處煯a(chǎn)生一些鼓舞和激勵,愿我們共同進(jìn)步!
(作者單位:山東省招遠(yuǎn)市衛(wèi)東學(xué)校,煙臺,265406)
編輯/黃才玲 ? ?終校/于 洪