淺談高職院校體育教學中拓展訓練的積極意義

田振停

摘 要：在體育教學中，拓展訓練與體育教學內容的結合有助于提升學生的體育積極性，為培養(yǎng)終身體育意識打下良好基礎。本文探討了高職院校體育拓展訓練的意義，并分析了它在體育教學中的應用。

關鍵詞：高職院校；教育教學；拓展訓練；積極意義

拓展訓練源于第二次世界大戰(zhàn)，原意是指小船向著未知之地出發(fā)，它的旅程將充滿艱險。在被推廣之后，是指利于各種險峻的環(huán)境、條件等來磨練人的意志、激發(fā)人的潛能，從而達到鍛煉的目的。拓展訓練十分具有挑戰(zhàn)性，如攀巖、荒野求生、越野跑等，會極大地鍛煉人的身體和意志。西方人極具冒險精神，所以拓展訓練深受人們的喜愛，拓展訓練的種類復雜多樣，極具趣味。拓展訓練于20世紀90年代才進入我國，雖然未像西方國家那么盛行，但也倍受重視和推崇。拓展訓練有助于學生獨立個性的形成，能夠培養(yǎng)學生健康的心理素質。

一、高職院校推廣拓展訓練的意義

1.符合高職院校體育教育改革的要求。傳統(tǒng)體育教學內容的局限性很強，主要是針對性的體能與技術訓練，而對學生的心理、適應能力培養(yǎng)很弱。為了迎合競賽需要，教練員會對學生進行針對性訓練，主要是各類競技項目，這種訓練的實效性很差。目前，我國高職院校在這些運動項目上已經進行了很大程度的改革，特別是隨著新教育理念的提出，各種類型的體育課呼之欲出，并且取得了顯著的效果。但是，無論是什么類型的體育課，其中一個特點就是在學校完成，難以使資源開發(fā)、拓展訓練與課外活動的有機結合起來，缺乏學校與大自然的聯(lián)系。拓展訓練打破了這種格局，使學校與社會、大自然的聯(lián)系更加緊密，豐富了高職院校的體育課程體系。

2.現(xiàn)代教育發(fā)展的客觀要求。拓展訓練是以體能活動為引導，在特定的環(huán)境之中讓大學生經歷不一樣的生活考驗，讓他們主動克服困難，挑戰(zhàn)自我極限，激發(fā)自我潛能，在這個過程中磨練毅力、增強團結合作意識，進而形成不畏艱難險阻、積極面對現(xiàn)實的人生態(tài)度，為他們進入社會奠定良好的基礎。這種教學活動脫離了教師教學生學的傳統(tǒng)教學范式，其結果是學生變被動為主動，學習動機增強，學習興趣變濃，這些都是現(xiàn)代教育努力實現(xiàn)的方向。

3.順應當代大學生的體育價值觀。當代大學生的體育價值觀念發(fā)生了深刻的變化，普通的體育運動項目已經無法滿足他們的追求。一些新興、富有激情的運動項目越來越受到當代大學生的熱愛，他們在這些豐富多彩的活動項目中培養(yǎng)社交能力和競爭意識，在挑戰(zhàn)各種困難中不斷成長，不斷增強意志力，在協(xié)同解決問題中增強社會適應能力。

二、拓展訓練的優(yōu)勢

1.有助于提高學生學習興趣。近年來，隨著現(xiàn)代教育觀念的漸入人心，體育教育進行了一番大刀闊斧的改革，但縱觀改革之內容，仍局限于競技項目上，并沒有根本性改變教師主體的體育教育現(xiàn)狀，學生仍處于被動的學習狀態(tài)，個體發(fā)展和學習興趣大受限制。拓展訓練注重場景與活動的結合，讓學生主動去迎合困難、解決困難，形成堅強的意志力和協(xié)作的團隊意識。

2.拓展訓練的形式多樣化。傳統(tǒng)體育項目有跑步、跳遠、投鉛球以及各種球類活動，這些都有規(guī)定的場地，學生在場地內完成項目活動。當然，無論什么樣的運動項目都會對學生的運動技能和身體素質產生積極作用，但由于項目過于傳統(tǒng)，學生的學習興趣和積極性并不高，導致他們不能全身心地投入到運動和學習中。拓展訓練就不一樣，它的內容十分豐富，并且十分貼近生活實際，其趣味性和挑戰(zhàn)性讓學生產生了征服它的欲望，使學生的積極性得到極大提升，進而增強身體素質、克服困難的能力以及團隊協(xié)作意識，這些都是當代大學生最為欠缺的。

3.拓展訓練能培養(yǎng)學生的團隊精神。隨著體育教育改革的不斷深入，體育教學的目標不單純是強身健體和強化學生心理素質了，應發(fā)揮體育課程的優(yōu)勢，為全面培養(yǎng)學生的綜合素質做準備，如個人行為、團隊協(xié)作能力等，都通過拓展訓練來完成。在為學生精心設計的典型化的體驗活動中，通過磨礪學生的心智、激發(fā)學生的潛能，促使學生思索團隊協(xié)作精神的重要性，進而更愿意與同學一起交流，一起解決困難，提高社會適應能力。

4.拓展訓練的考核評價機制更合理。傳統(tǒng)的體育考核主要是考查學生的運動技術與技能掌握情況，其是一套較系統(tǒng)的評價體系。但這個體系并不能反映學生個體間的差異，也沒有對學生的學習過程進行評價，這對某些學生是不公平的。由于忽略了對學生學習過程中付出努力的評價，極大影響了學生的興趣，在考核中挫傷了他們的積極性和主動性。拓展訓練的考核就不一樣，它強調學生通過訓練來提高自身素質，它更多是精神層面上的評價，注重讓學生體驗活動中付出的努力，其評價更科學合理，更能反映學生的真實情況。

總之，拓展訓練的教育模式是一種新的、動態(tài)的教育模式，它既是教學理念的更新，也是教育手段的更新。拓展訓練符合現(xiàn)社會需要高素質人才的要求，是高職院校體育教學發(fā)展的新方向。只要體育工作不斷地開闊視野，更新觀念，以科學的發(fā)展觀去審視體育教育，高職院校的體育教學就能與時俱進，最終使體育教學真正地實現(xiàn)學校育人和社會育人的兩大功能，成為高等教育不可缺少的重要組成部分。

參考文獻：

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