如何實現高中體育課堂的有效教學

索徠氬

【摘要】學校的體育教學的主要目的就是提高高中生的體質，能讓高中生在疲勞的學習之余注意自己的健康問題，同時也可以促進身體各個方面的機能能夠正常生長。出發點是好的，可是問題也就隨之在每次的體育教學中出現了。 首先，高中生的興致很高，有的調皮的男孩子甚至會通過體育場內各種設施做出許多高危的行為，這里安全問題就出了隱患。 為了高中生的安全，有的老師會不允許高中生自由活動，只是死板的照著教案教學，高中生失了興致，開始出現厭煩情緒，有的學生甚至一到上體育課就開始逃避，長此以往極不利于學生的身心健康。

【關鍵詞】高中體育 有效性 方法 教學質量

一、轉變教學思想，落實有效教學的理念

多年來，在片面追求升學率的思潮下，學校體育教育得不到重視。為此，作為農村中學的體育教師一定要端正教學思想，摒棄世俗偏見，從學校的實際情況出發，對學生作正面引導，以教師為主導，充分發揮學生的主體作用，教學內容的選擇要符合不同水平階段學生的學習目標，符合學生發展的需求。教師的教學思想影響著教育內容的選擇、教學方法的應用、教學形式的采納，正所謂“牽一發而動全身”。影響體育課堂有效性的先決性因素是教師對體育、體育教育和體育教學的認知水平。體育教師要通過不斷學習去把握體育教學實質，進一步加強對體育課程理念和體育課程特點本身的學習和研究，不斷豐富和提高自己的專業綜合素質。

二、從學情出發，制定可行性的教學目標

教師設定的目標既要符合新課程理念，又要充分體現體育學科的特點，讓學生的身體能得到有效的鍛煉和實實在在地學到一點有用的體育知識技能。體育教師在備課的時候就要牢牢把握住體育課程的理念和體育學科的特點，根據學生的實際，制定切實可行的教學目標，以獲取最大的教學效益。

從學生的問卷調查中發現，沒有運動技能教學的體育課是不會受到學生喜歡的。但學生對運動項目的選擇多帶有主觀性，憑自己個人愛好，教師則應對一些如田徑體操類項目正確引導，讓其知道這些項目的鍛煉價值所在。制定切合學生實際的、適宜的運動技能教學目標是確保學生掌握運動技能的關鍵。必須說明的是：運動技能教學目標的制定一定要符合學生現有能力和水平，過高或過低既不利于運動技能教學，也不利于學生對運動技能的掌握。

三、激發運動興趣，滲透終身體育意識

增強體能，培養運動興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣，學會一、二項鍛煉身體的方法，培養人文素養，增強自信心，培養良好的合作精神，不僅是體育與健康課程的目標之一，也是義務階段體育課堂教學的基本前提。因為學生只有不斷地進行鍛煉，才能更快地形成動力定型，促進身體鍛煉動機的產生，才能切實地為終身體育奠定基礎，從而成為現代人身心健康不可或缺的重要的生活組成部分。首先，要充分激發學生的興趣，調動他們的自覺性和積極性，這是開展素質教育、優化課堂教學、提高體育課堂教學有效性最根本、最有效的途徑之一。在體育教學的過程中可讓學生自主設置障礙，自定游戲規則，進行運球接力游戲，最后要求學生分析和評價成功或失敗的原因。其次，要抓住學生學生好玩、好動、求新、求異的心理因素，鼓勵學生大膽質疑、提問，鼓動學生求新求異，正確對待學生的提問，不譏諷、不嘲弄，挖掘其可貴之處，保護學生的積極性，使教學能進行得生動、活潑、自然，也使學生能對體育課留下深刻的印象。

四、正確的示范與清晰的講解

體育教學是一門專業理論與形體實踐緊密結合的學科，所以體育課與其它課不同，課堂上必須有示范。體育課的示范就如同數學課中的例題一樣，是必不可少的甚至重要性更大。因為體育運動的由來就是模仿，學生學習運動技術、技能，在相當大的程度上取決于模仿。因此，教師的示范非常重要。俗話說什么樣的老師，教出什么樣的學生，因此體育教師必須對主要基本技術進行研究，做好示范，確保示范動作的正確、規范（示范規范化本身也是激發學生學習興趣的重要方面）。選擇示范的位置、角度、速度、次數和運用示范的時機等方面都要有科學性，才能起到良好的示范作用。如果運用示范不當，則會造成事與愿違，影響教學效果，由此可以看出體育教師必須不斷提高業務水平，提高示范能力。

講解是教師在教學過程中輸出信息的核心教學法，講解內容時，語言要簡單扼要，使講解既精練形象生動，又能突出重點，有條不紊。如何才能用好講解時的語言，這對教師的知識結構、專業水平、語言表達能力以及對體育項目的理解程度等方面都有相應的較高要求。語言是吸引學生注意力的工具，教師要學會運用語言的快慢、高低、輕重、緩急以及語言的抑揚頓挫，在講授技術動作要領時或清脆有力，或深沉渾厚，即要通俗易懂，又要具有平易親切之感。形象生動的語言給人一種直觀感，使人興奮；富于文采的語言，使講解潤色生輝，形象生動，形成獨特的魅力，使學生全神貫注。如果既平淡無味，又脫離實際，就會降低講解的效果，失去講解的作用。

五、嚴格要求，規范學校體育課和相關活動

好多學校，尤其是規模小的農村學校沒有體育課專任教師，由其它學科的教師兼任體育課的教學，這些教師沒有受過專業訓練，業務不熟，所以體育課上的較為隨意，不規范，有時甚至采取“放羊政策”，學生也都是盼著體育課這一段“自由活動”時間。另外學校的課間操也是時有時無。這對學生的成長發展和完成教學目標都是很不利的，所以學校和教育主管部門要把規范學校體育教學活動，做為重要的工作來抓。首先是上課，要嚴格按體育教學《課程標準》來足量安排體育課，嚴格要求教師認真備好每一節課，上好每一節課，讓每一位學生在每一節課上都能有一定的提高。其次，要組織好學生做課間操。另外學校還要靈活地開展豐富多彩的課外體育活動，例如我校在上一學期中就進行了隊形隊列比賽、廣播操比賽，拔河比賽、越野比賽等等，這大大提高了學生參與體育活動的興趣。這樣一個學期下來，學校的體育教學活動規范了，課間操也能正常持續地進行了。

【參考文獻】

[1]胡俊偉.如何實施高中體育有效教學[J].赤字，2014（10）

[2]陳曉倩.如何提高體育教學質量[J].新課程學習，2013（11）