論“終身體育”理念在高校體育教學(xué)中的滲透

王雷

[摘 要]當(dāng)前我國(guó)人口健康素質(zhì)普遍下降的嚴(yán)峻現(xiàn)實(shí)使得高校實(shí)施終身體育教學(xué)改革勢(shì)在必行。文章深刻論述了“終身體育”理念的內(nèi)在必然性及其在高校體育教學(xué)中滲透的必要性，并提出具體的實(shí)施措施。

[關(guān)鍵詞]終身體育；高校體育教學(xué)；理念滲透

[DOI]10.13939/j.cnki.zgsc.2015.45.190

《全民健身計(jì)劃綱要》中指出：學(xué)校應(yīng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)、技能和習(xí)慣。傳統(tǒng)體育教學(xué)模式不重視對(duì)意識(shí)、能力培養(yǎng)的弊端導(dǎo)致學(xué)生在走向社會(huì)后，缺乏體育鍛煉的能力和習(xí)慣，由此而導(dǎo)致的普遍健康水平下降、人才素質(zhì)降低的后果令人擔(dān)憂。高校體育教學(xué)是“終身體育”理念的主要宣傳者，是培養(yǎng)和落實(shí)“終身體育”理念的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，因而滲透和落實(shí)“終身體育”理念，對(duì)于解決這些問(wèn)題具有重要的意義。

1 “終身體育”理念及其內(nèi)在的必然性

1.1 “終身體育”理念的內(nèi)涵

所謂 “終身體育”， 是指人在一生中，即從人的生命開始直至結(jié)束，終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育教育。“終身體育”理念旨在培養(yǎng)人們終身參與體育實(shí)踐的能力和習(xí)慣，以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的目的，是一種有益于個(gè)人和社會(huì)的體育理念。

1.2 “終身體育”理念的內(nèi)在合理性

作為貫穿于人一生教育的“終身體育”理念具有其內(nèi)在的合理性。首先，“終身體育”理念符合現(xiàn)代社會(huì)人類健康的需要。由于科技的進(jìn)步，人們?cè)谏钪械纳锘顒?dòng)減少，生物能的消耗也越來(lái)越少，這使得原有的生物功能產(chǎn)生了一定程度上的衰退，加上現(xiàn)代生活節(jié)奏加快、生存環(huán)境的不斷惡化，人類為了維持一個(gè)好的體質(zhì)水平，就必須不間斷體育鍛煉和對(duì)身體活動(dòng)進(jìn)行必要的調(diào)節(jié)的行為，來(lái)保持一個(gè)良好的體質(zhì)水平。其次，“終身體育”是知識(shí)經(jīng)濟(jì)的必然要求。知識(shí)經(jīng)濟(jì)知識(shí)和觀念更新加快、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，這就對(duì)現(xiàn)代人類的精神和身體的素質(zhì)提出了更高的要求。人們需要有充沛旺盛的精力、積極健康的心理以及強(qiáng)健的體魄，不僅是人自身身體上的需要也是社會(huì)的需要。因此，在知識(shí)經(jīng)濟(jì)社會(huì)中，為了適應(yīng)這些需要，人們就不得不樹立“終身體育”的理念，堅(jiān)持不懈地進(jìn)行體育鍛煉。最后，“終身體育”理念適應(yīng)現(xiàn)代生活方式的需要。由于現(xiàn)代科技的發(fā)展，閑暇時(shí)間增多，以及人們生活水平和意識(shí)上的改變，體育活動(dòng)作為一種全新的休閑方式越來(lái)越受到人們的青睞。體育運(yùn)動(dòng)的休閑具有健康、文明、充滿活力的特點(diǎn)，不僅可以使人們?cè)谛蓍e時(shí)增進(jìn)身心健康，還能夠抵制不健康的娛樂(lè)方式介入生活。

2 高校體育教學(xué)滲透“終身體育”理念的必要性

2.1 當(dāng)前高校體育教學(xué)中的不足

我國(guó)高校體育傳統(tǒng)教學(xué)是以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為中心、以體育成績(jī)?yōu)槟康牡摹皯?yīng)試”式教育模式，這在很大程度上忽視了對(duì)學(xué)生的體育理念、鍛煉方法及思想意志方面的培養(yǎng)，存在著很多不足之處，主要體現(xiàn)在高校體育教育思想觀念滯后，教學(xué)方法單一，評(píng)價(jià)體系不合理等方面。

在傳統(tǒng)教育理念影響下，高校體育旨在以體育技術(shù)的傳授為主，在教學(xué)中不重視對(duì)學(xué)生主體性的開發(fā)和培養(yǎng)，忽視學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣的培養(yǎng)和鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成，教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)方法過(guò)分單一、古板，體育教學(xué)的考核體系也不盡合理。例如，在教學(xué)中對(duì)技術(shù)的完美、成績(jī)的達(dá)標(biāo)視為直接的教學(xué)目的，在體育技能和成績(jī)的考核上只看重運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)成績(jī)方面的評(píng)價(jià)，忽略學(xué)生的自身鍛煉的興趣培養(yǎng)和實(shí)際鍛煉能力的提高。這種對(duì)“規(guī)范”和“成績(jī)”的單一追求，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生壓力感甚至逆反心理。盡管目前高校體育教育的目標(biāo)和教育方向已有向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)變，但在現(xiàn)有高校體育的教學(xué)大綱中，健康第一、終身體育鍛煉的思想并沒(méi)有太多體現(xiàn)，相反，原有的考核標(biāo)準(zhǔn)仍是高校體育教育關(guān)注的首要。盡管教育改革大綱中已提出了很高的思想境界，但在實(shí)際的教學(xué)中，高校體育對(duì)學(xué)生的體育興趣和習(xí)慣方面的培養(yǎng)體現(xiàn)得并不多。這種舊有的“應(yīng)試”教學(xué)模式無(wú)法完全勝任培養(yǎng)能力、增強(qiáng)體質(zhì)的教學(xué)任務(wù)，反而在很大程度上束縛住了學(xué)生，降低了他們對(duì)體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。

2.2 高校體育教學(xué)中滲透“終身體育”理念的意義

一個(gè)國(guó)家人力資源質(zhì)量的高低關(guān)系著國(guó)家的綜合國(guó)力和民族的命運(yùn)，然而目前我國(guó)國(guó)民的身體健康狀況卻頗令人擔(dān)憂，據(jù)《上海教育》報(bào)道：近年來(lái)，我國(guó)青少年學(xué)生健康狀況連續(xù)下降趨勢(shì)，在6～18歲的學(xué)生中，肥胖發(fā)病率高達(dá)15%，部分地區(qū)的學(xué)校發(fā)病比例甚至突破了30%，同時(shí)還出現(xiàn)了與肥胖相關(guān)的一些高血脂、糖尿病、心臟病等中老年才出現(xiàn)的病癥。另外，當(dāng)前我國(guó)知識(shí)分子的體質(zhì)也普遍不佳，體弱多病，平均壽命僅為58歲。許多作出卓越成就的中青年知識(shí)分子的英年早逝則更是令人心痛不已。因此，實(shí)施提高全國(guó)國(guó)民身體素質(zhì)的措施已是刻不容緩。人的健康狀態(tài)是可以在一定條件下轉(zhuǎn)化的，高等院校里的學(xué)生在大學(xué)期間的教育對(duì)其思維和心理意識(shí)以及行為方式的形成會(huì)產(chǎn)生重要的影響，如果青少年們?cè)诖髮W(xué)體育教育中樹立并形成了終身體育教育的理念，掌握了運(yùn)動(dòng)的方法，培養(yǎng)了對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)和強(qiáng)烈的興趣，形成了終生體育運(yùn)動(dòng)的生活方式，那么對(duì)于他們體質(zhì)的改善和身心健康的提高將大有裨益。這對(duì)我國(guó)當(dāng)前人口健康素質(zhì)降低的現(xiàn)狀將會(huì)有很好的現(xiàn)狀將會(huì)有很好的改觀，并對(duì)增強(qiáng)我國(guó)整體國(guó)民素質(zhì)、提高人力資源的質(zhì)量和綜合國(guó)力有效地發(fā)揮作用。

3 如何在高校體育教學(xué)中滲透“終身體育”理念

3.1 高校體育教學(xué)改革中納入“終身體育”理念

在我國(guó)《全民健身計(jì)劃綱要》中，有相關(guān)的內(nèi)容明確指出，要在學(xué)校體育教學(xué)中有針對(duì)性地進(jìn)行終身體育教育，在提高學(xué)生身心素質(zhì)及運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)，發(fā)展對(duì)學(xué)生“終身體育”意識(shí)的培養(yǎng)。將“終身體育”理念納入在高校體育教學(xué)目標(biāo)中，使其有意識(shí)地加以體現(xiàn)，是確保“終身體育”理念在高校體育教學(xué)中貫徹和實(shí)施的前提。

在將“終身體育”理念納入教學(xué)改革的具體實(shí)施中，重點(diǎn)是需要培養(yǎng)學(xué)生“終身體育”的意識(shí)和習(xí)慣。在開展教學(xué)改革時(shí)，著眼點(diǎn)應(yīng)從以往的僅關(guān)注學(xué)生的體育成績(jī)和在校學(xué)習(xí)期間的健康體質(zhì)方面轉(zhuǎn)為兼顧從長(zhǎng)期的、終身的角度來(lái)考慮大學(xué)生的身體健康和身體素質(zhì)問(wèn)題。高校體育教學(xué)的目的還應(yīng)包含學(xué)生在畢業(yè)后走入社會(huì)乃至終身的獨(dú)立而長(zhǎng)期的體育運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題。因而在高校體育教學(xué)改革的目標(biāo)中，應(yīng)加強(qiáng)體育教學(xué)的短期效果與長(zhǎng)期目標(biāo)的有機(jī)結(jié)合，完成體育教學(xué)設(shè)置的著重考慮學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)鍛煉與健康的目標(biāo)任務(wù)，為“終身體育”理念在學(xué)生畢業(yè)后人生中的實(shí)現(xiàn)打好基礎(chǔ)。

3.2 在高校體育教學(xué)實(shí)踐中落實(shí)“終身體育”理念

將“終身體育”在高校體育教學(xué)的實(shí)際開展中實(shí)現(xiàn)有效的落實(shí)，首先要在教學(xué)內(nèi)容上有所調(diào)整和改變。這要求高校的體育教育要在考慮學(xué)生實(shí)際需要和教學(xué)情況的基礎(chǔ)上，選擇豐富多樣、有利于激發(fā)學(xué)生興趣的教學(xué)內(nèi)容。其次，在落實(shí)“終身體育”理念的過(guò)程中，要注意采用避免呆板的多元化教學(xué)方法，并保證教學(xué)方法的科學(xué)性。多元化的教學(xué)方式比較有利于激發(fā)學(xué)生在體育課堂上的學(xué)習(xí)興趣，而教學(xué)方法的科學(xué)性則會(huì)直接影響教學(xué)效果。最后，應(yīng)注意“終身體育”思想在教學(xué)評(píng)價(jià)中的滲透和落實(shí)。在教學(xué)評(píng)價(jià)中是否真正滲透“終身體育”的理念是決定其在高校體育教學(xué)改革中成功與否的一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)，必須避免以往對(duì)量化指標(biāo)過(guò)分強(qiáng)調(diào)的做法，應(yīng)重視綜合評(píng)價(jià)，確保評(píng)價(jià)主體多元化、評(píng)價(jià)方法多元化、評(píng)價(jià)指標(biāo)多元化的特征；并關(guān)注個(gè)體差異，采取多種評(píng)價(jià)方式相結(jié)合的方法，實(shí)現(xiàn)評(píng)價(jià)重心的轉(zhuǎn)移，真正保證教學(xué)評(píng)價(jià)中 “終身體育”理念的滲透與落實(shí)。

參考文獻(xiàn)：

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